ДЛЯ КОЛЕННОГО. Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!
Спасибо. Лучшая информация по ортезам и реабилитации. Врачи выписывают в каждом посещении по делу и без него. Грамотных докторов, которые на пике самых передовых исследований и трендов редкость. Доктор Сдобников один из не многих практикующих врачей доказательной медицины. Круть спасибо за видео.
Дуже дякую лікарю з чистою совістю. Лікар від Бога, який надихає та допомагає всім, хто цінує життя в русі. Ваші лекції дуже насичені позитивом та корисні у використанні!!! Дякую Богу, що своєчасно знайшла вас для себе. Ви- МОЛОДЕЦЬ!!! Дуже ДЯКУЮ!!! Бережіть себе. Ви нам потрібні. Побільше б таких лікарів!
Большое спасибо, очень полезная информация! Теперь намного больше мотивации делать упражнения, восстанавливающие функции сустава, а не скрывать боль ортезом
Умница.......так доходно и понятно.....я прошла тяжёлую школу с позвоночником, ношение корсета, все знаю.....носить постоянно нельзя, атрофируются мышцы.....
Большое спасибо за информацию! Хотелось бы узнать, для чего используются наколенники в спорте, особенно при подьеме тяжестей, беге и пр. Насколько это необходимо? Какую функцию в этом случае несет наколенник?
Я носила ортезы неделю при хотьбе, решила что по утрам в 5-6 когда прохладно надевать, а позже выходить без ортезов. Все время мешала мысль, что мне вроде бы они помогают, а я как бы в пассиве. Через 14 дней решила пора и самой работать. Сейчас шагаю по 3,4000 шагов. Делаю спец упражнения, чтоб мышцы, все четыре из коих передняя, задняя и боковые не уснули. Мне 75. Я сама изучила строение мышц, подобрала упражнения и постепенно дошла до 20. В интернете есть много информации, увы тут надо быть внимательным. Вот сейчас я тоже услышала кое что мне нужное. Спасибо. А была ли я у врача? Почти два месяца на стенку лезла от боли в коленях. Причем, колени мои оказались обе начали мне сигналить, опухли, покраснели. Проревелась, поняв, что пришел мне конец. Потом разозлилась. На кого? Не помню, но в силу характера, не долго злилась, и вместо этого я обрадовалась, что две ноги, а не как у сороконожки. Нашла врача, советской школы, убедилась, что действую правильно. Сделала снимок одного колена. И пошла к врачу. Прислушилась к его рекомендациям, но сказала что третий месяц не вытерплю боль. Юмор не поможет. Сделали укол, семь дней пропила и проколола то, что врач велел. И стала ходить и делать упражнения, начиная с 7 раз. Сейчас по 20 уже делаю. Интуиция подсказала, что ортезы надо откладывать. Главное не падать духом, ну женщине поначалу можно немного прорыдаться )))), а главное слушать и слышать, задумываться над советами. Вот и сейчас рекомендации о выборе ортеза мне очень помогли. Я не ошиблась. Удачи всем!
Отличный опыт! Прихожу к похожему мнению (касается любой сферы, не только медицины). Либо искать хорошего специалиста (не бесплатно и неизвестно, как быстро его найдёте) либо изучать все самому и пробовать понемногу, не отказываясь, конечно, совсем от экстренной и необходимой помощи
Здравствуйте. Посоветуйте, при артрозе обоих коленных суставов, при систематических тренеровках в настольный теннис, часа по 2, через день, какой артез использовать и можно ли?
Зашёл в Ортеко, сказал что мне нужно, но очень попросили бумажку от врача, на которой был печатью проставлено какое-то число. От чего делаю вывод что тут целая система продаж однако. Хотя продукт хоть и дорогой, но видимо качественный.
Какой граматний врач дай Аллагь вам долгих лет в жизнь я два месяца мучаюсь с этим каленами не знаю что делать даже я очень пращу помоги мне пожалуйста у меня ревматоидный артрит как будто абасрение просто ноет колени и ниже колени оба ноги какие мази или таблетки поможет мне мне Толька ти падуше вы очень хароший человек пасаветуй мне хот чем нибудь заранее благодарю щастья тебе и твоим блиским
Для гражданских, хорошая информация. Про мотокросс и эндуро специалист мало чего понимает. Без брейса в мотоспорте просто ноги оторвет, а так всего лишь зазрыв ACL ну и реже PCL. Любой профессионально занимающийся мотоциклист даст фору автору, потому что все пройдено самостоятельно.
Усики, проход в трусики! Спасибо, после операции артроскопия (артроз 3 степени) очень тяжело ходить купил "ортез высокой степени жесткости", разгружает конкретно, после вашего видео понял что буду одевать его только когда уже будет тяжело ходить самому, чтобы разгрузить. Было очень полезно! Спасибо!
Доброго времени суток.Подскажите,жене прописали после операции ортез коленный средней степени фиксации.Средней степени фиксации - это какой?Какой лучше,со спиральными рёбрами жёсткости,или шарнирные (пластины)
Здравствуйте, доктор! Моя мама собирается делать операцию на коленный сустав. Замена коленного сустава. Что лучше использовать? Компрессионные чулки или эластичные бинты?
В чем он грамотен, что ахинею своего придуманного мира рассказал? Теперь спроси у него, почему большинство профессиональных спортсменов в баскетбол, волейбол, регби используют наколенники и бандажи на колени? Потому что не понимают что делать и их профессиональные врачи в спортивных командах глупцы по сравнению с этими усиками?) Для обычного домоседа ортез нужен конечно только после травмы/операции на какое-то время, для профессиональных спортсменов, у которых есть проблемы с коленями, ортезы и бандажи практически постоянная форма экипировки.
Подскажите пожалуйста стоит ли после артроскопии мениска, уже после полного восстановления носить наколенник во время работы для профилактики артроза если да то какой? Спасибо за ответ!
Жена упала повредив связки,увезли в скорой,травмотолог сделал ренген,сказал кости целы,порваны связки все хорошо и выселил в ночь в коридор,лечитесь добирайтесь сами,ночь провела на металических стульях а утром наняв транспорт вывез её домой,мажем мазью Вольтарена,какие связки сорваны где неизвестно,лежит на кровати ходить сама не может,заказал ортез,икроножные мышцы напряжены,начали мучить судороги,берегите себя,знайте ,что помощи реальной не будет если сами не будите суетиться и тратить свои деньги,если они есть конечно
Душераздирающе .но в основном у почти у всех плюс минус так когда то было .Люди часто не замечают своего скотства ,а потом сокрушаются ,когда жизнь под зад даёт .
Подскажите доктор.Вчера сделали укол в третий раз в коленный сустав плазмой ,два было норм а вчера сбоку кожа надулась и сам укол было больновато ,потом положили на опухшее место бинт с магнезией ,пока доехала домой поднялась температура позвонила в клинику сказали это от магнезии через два часа пройдёт,но не прошло..пришлось немесил пить примочку из апределённых ампул на ногу скорая порекомендовала,но скорая сказала что мне соврали от магнезии температура не поднимается , вопрос куда он мог попасть чтоб такое произошло?
Добрый день! Отличное видео, спасибо вам! Есть личная история и соответствующий вопрос по теме: Спортивная травма - ПКС под пластику (сделали новую из мышцы бедра), мениск в хлам. Диагноз - хроническая нестабильность коленного сустава. После операции период восстановления, при попытке дать нагрузку случались мини травмы, колено опухало. Вывод плохая реабилитация с моей стороны (не уделил должного внимания),) да и операция прошла не очень хорошо, я тот самый 1 из 10 с неуд результатом. Несколько лет не давал спортивной нагрузки, периодически в зале прокачивал ноги без фанатизма. Сейчас раз в неделю играю в футбол, на колене эластичный бинт и сверху наколенники (старый, надо менять). Периодически чувствую болтанку в колене, соответственно вопрос - как максимально зафиксировать сустав, какой ортез можно применять в моем случае? Заранее спасибо за ответ!
как насчет езды на велике? у меня были разрывы медиального рога мениска на обоих коленях. и артроскопия была, и иньекции гиалуроновой к-ты... Боли под нагрузкой бывают. Я часто на велосипеде езжу.. Это можно расценивать как зарядку для колена?
Как неиспользовать ортез пожелому человеку. У меня отец 70 лет болит колено при ходьбе . Но он человек очень активный это ему мешает. Как и какой ортез использовать?
Основная функция ортеза или наколенника - уйти от страха и вновь поверить в себя. Ни ортез, ни наколенник не убережёт поврежденное колено от след травмы
Юрий, спасибо! Подскажите, что делать при частичном разрыве передней крестообразной связки, если выбран путь без операции и прошло 4 недели, стоит ли носить средний наколенник и как стоит нагружать ногу в таком случае, а как не стоит?
Спасибо за видео, у меня вопрос - Я занимаюсь хоккеем и у меня слабые связки коленного сустава. На обоих уже был частичный разрыв связок. Получаю я их при ротации (скручивании). Может ли помочь какой-то ортез от ротации. Носить планирую только в игре.
нужны специальные упражнения для разминки связок перед игрой и определенные шаги после (сначала охлаждение, например в душе, потом растирание). вместо ортеза лучше тейпы. обратитесь к спортивному реабилитологу.
Уважаемый доктор! 2,3 года назад были разрывы менисков после падения.Но я об этом узнала лишь 4 дня назад, сделав МРТ. Рентген до этого показывал лишь артроз 2 ст. Теперь, думаю, мне нужны наколенники.Подскажите, пожалуйста, какие именно.
После травмы колена (на сноуборде приземлил с четырёхметрового дропа на прямую ногу), дропать могу только в ортезе. Если просто катать, без прыжков, колено не беспокоит. Я правильно его использую или не стоит? Без прыжков в пухлячёк не понимаю зачем нужна зима.
надо укреплять мышцы (бедра прежде всего), потому что часто при травме они атрофируются а дальше организм бережет колено и избегает нагрузки на сопутствующие мышцы. плюс разные упражнения есть для разминки связок, тейпы лучше чем ортезы и тд. много нюансов. посетите спортивного реабилитолога.
Добрый день. Ортопед прописал использовать ортезы средней степени жёсткости, как у вас в обзоре, для стабилизации коленного сустава во время бега. Можно ли использовать ортезы постоянно во время тренировок или только на время реабилитации?
@@kudia_qq8442 Использую ортезы во время всех тренировок, как беговых, так и игровых (футбол, волейбол). Не стесняют движений, хорошо держат сустав и болевые ощущения практически ушли.
Все понятно,а кому не понятно,прослушайте ролик повнимательнее,акцент доктора на то,что выбор всегда за вами,доктор четко и понятно все разьяснил,за что ему большое спасибо,я после операции ПКС и резекции мениска,благодаря своей интуиции,не стала применять ортез,хотя соблазн был,сегодня пошла 5 ая неделя,костыли бросила на 2 ой неделе,угол разгибания и сгибания в норме,спуск,подьем,делаю зарядку,нога подымается и ввех и в сторону и достает до ягодиц,боюсь только на колени вставать,подобрала себе приятную нагрузкуи вперед,сама себе реабилитолог,все делаю по своим ощущениям,слава богу интуиция подсказала не носить ортез, в чем убедилась из данного ролика,спасибо доктору Обратите внимание,сказано,что все индивидуально,болит,носите,но не долго,может просто нравится ходить в ортезе,чувствовать себя кибергом,ваше дело,в моем случае,мне не понадобился Ура!обошлась без него
Не подскажете мне. Бегаю относительно недавно но стали болеть колени. Нашли на сайте объявлений наколенники lp protector 608, они дорогие, но написано, что для баскетбола волейбола и танцев. У них есть подушка в районе колена. Вопрос : можно ли их взять для бега? Фирма хорошая и цена привлекательная если с рук брать. Ни разу до этого не использовали наколенники
Огромное спасибо. Вы спасли меня от большой ошибки.Врач посоветовал лёгкий фиксатор,а я хотел что бы лучше держалось, плюс продавец посоветовал жёсткий с ребрами в трое дороже, типо спортивный. Но суть даже не в деньгах , а в том что я бы ходил в нем целыми днями в течение месяца и вместо помощи, наделал бы горя.Бой самолечению!!! Большое Вам человеческое спасибо.
Шикарно работает превентивное использование жёсткого рамного ортеза при прыжках экстрималов (фристайлпрыжки на кайте с бордом, гидрофойлом, сноубордом, горными лыжами). Пользуюсь непрерывно уже около десяти лет. Кайтую почти каждый день, травм не было. Да, новые очень-очень дорого, но б/у вполне приемлемо. На Ебэе -100 $ , ибо больные уже через месяц продают практически новые. Зато спас коленки уже очень много-много раз при критических выворотах (рама защищает от скрутки и выламывания коленок). И больше никогда нет жёсткого приземления на прямые ноги с ударными нагрузками в колено и раздроблением менисков, потому что стоят ограничитель разгибания и коленки всё время чуток согнуты (призем всё время на согнутые ноги!). Мои сотоварищи, кто мне не поверил, деньги зажали и спорт бросили и колени поменяли. После травмы колени уже не будут такими же -они одни на всю жизнь. Полтора-два часа попрыгал в ортезах, а потом гуляй без ортезов на сохранённых ногах и благодари Бога за защиту!
@@Tsiganoff За пиком технологий не слежу,, просто выбрал и катаю. Извиняюсь, что могу сказать каким пользуюсь, что бы не создать ажиотажа. Глянь конструкцию и всё сразу станет ясно.
Пытаюсь найти для себя нужную информацию, но опять не повезло🤷♀️Порвала мениск колена, оно не разгибается, степень 3б, киста Бейкера, артроз 3ст, . После повреждения прошло 4 недели. Хотела купить наколенник для просто ходьбы, без всяких наворотов, но дельного совета ни от кого не услышала. Все про спорт. Такое ощущение, что только спортсмены рвут мениски и потом все сразу бегут заниматься спортом. И к стати, что бы получить консультацию у врача ортопеда- травмотолога, нужно побегать по поликлиникам и больницам больше месяца🤦♀️
Спасибо за ролик, очень информативно!!! Я немогу вспомнить серьёзных травм колена, но в последнее время появляется боль в колене когда поднимаюсь по ступенькам, при этом могу пройти 10-15 километров все ок, стоит подойти к ступенькам появляется Поль в колене, с чем это может быть связано и что порекомендовать можете, пр момо похода к специалисту
Так бывает, когда укорачиваются передние мышцы бедра. Нужно их растягивать. Найдите упражнения на растяжку, их много в нэте. Можно самому протестировать. Лягте на пол на живот, и поднимите ногу вверх,, сами не отрывайтесь от пола. Можно согнуть в колене попытаться достать пяткой до ягодицы. По боли, натяжению и амплитуде сами поймёте в, чем проблема. Найдите канал доктора Евдокименко, он ортопед, там есть комплексы и тесты. Всё по делу. Здоровья, вам. 🙏🌹
Надежда умирает последней.Операция необходима и чем скорее,тем лучше.У меня схожая была ситуация,только через год смогла сделать операцию,надеялась на квоту( квоту дали,но спустя 4 года подошла очередь)А так платила сама 160 т.р.
Какая толковая лекция!!! Спасибо! Вот раньше бы послушать.
Здравствуйте! Можно ли носить ортез после инсульта, если колено переразгибается?
Огромное спасибо доктору за полезную информацию. Многое стало ясным.
ДЛЯ КОЛЕННОГО. Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!
Мне очень нравится эта процедура начинала от 50 сейчас до 300 махаю два раза утром и вечером
Правильно, под собственным весом нога растягивается, суставная щель немного расширяется и легче реально.
От
Этот совет под каждым видео
@@OlegaTor63 Вы поразительно наблюдательны!
Очень приятно слышать конструктив в отличном качестве!
Спасибо большое за информацию!
Благодарю Вас! Всё чётко, профессионально, по полочкам. 👍👍👍
Хороший доктор,всё граммотно объяснил
Спасибо. Лучшая информация по ортезам и реабилитации. Врачи выписывают в каждом посещении по делу и без него. Грамотных докторов, которые на пике самых передовых исследований и трендов редкость. Доктор Сдобников один из не многих практикующих врачей доказательной медицины. Круть спасибо за видео.
Спасибо большое!
Ю
👏👍💪🏿🙏
Вау это не одзыв эта ода врачу ! Пересмотри ещё разок нет ли нимба над головой
Не согласна с тем, что при лазании по горам не нужны наколенники. Я вот так ничего не использовала. Сейчас гонартроз 2 степени.
Н
@@IrRa1525 Наколенники вроде как только для защиты колена от механических повреждений. А вы имеете ввиду, наверное, ортезы ортопедические.
При скалолазании нагрузка на одну ногу всего веса тела. Т.е. в два раза больше обычной нагрузки на обе ноги.
Спасибо. Все понятно. Удачи Вам доктор!!
Топ спикер! Сплошное удовольствие!
Дуже дякую лікарю з чистою совістю. Лікар від Бога, який надихає та допомагає всім, хто цінує життя в русі. Ваші лекції дуже насичені позитивом та корисні у використанні!!! Дякую Богу, що своєчасно знайшла вас для себе. Ви- МОЛОДЕЦЬ!!!
Дуже ДЯКУЮ!!! Бережіть себе. Ви нам потрібні. Побільше б таких лікарів!
Спасибо чётко и честно рассказал
Спасибо, очень полезная информация, не все травматологи так профессионально относятся к пациентам.
Крутой док! благодарю за такую ценную инфу. Я уже собирался купить из интернет-магазина ортез.. Теперь подумаю про посещение реабилитолога
Спасибо ДОК!
Быстро, по делу, доходчиво. Благодарю.
Большое спасибо, очень полезная информация! Теперь намного больше мотивации делать упражнения, восстанавливающие функции сустава, а не скрывать боль ортезом
Спасибо за вашу работу. Очень интересные видео.
Умница.......так доходно и понятно.....я прошла тяжёлую школу с позвоночником, ношение корсета, все знаю.....носить постоянно нельзя, атрофируются мышцы.....
Большое спасибо за информацию! Хотелось бы узнать, для чего используются наколенники в спорте, особенно при подьеме тяжестей, беге и пр. Насколько это необходимо? Какую функцию в этом случае несет наколенник?
Спасибо,ДОКТОР! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Я носила ортезы неделю при хотьбе, решила что по утрам в 5-6 когда прохладно надевать, а позже выходить без ортезов. Все время мешала мысль, что мне вроде бы они помогают, а я как бы в пассиве. Через 14 дней решила пора и самой работать. Сейчас шагаю по 3,4000 шагов. Делаю спец упражнения, чтоб мышцы, все четыре из коих передняя, задняя и боковые не уснули. Мне 75. Я сама изучила строение мышц, подобрала упражнения и постепенно дошла до 20. В интернете есть много информации, увы тут надо быть внимательным. Вот сейчас я тоже услышала кое что мне нужное. Спасибо. А была ли я у врача? Почти два месяца на стенку лезла от боли в коленях. Причем, колени мои оказались обе начали мне сигналить, опухли, покраснели. Проревелась, поняв, что пришел мне конец. Потом разозлилась. На кого? Не помню, но в силу характера, не долго злилась, и вместо этого я обрадовалась, что две ноги, а не как у сороконожки. Нашла врача, советской школы, убедилась, что действую правильно. Сделала снимок одного колена. И пошла к врачу. Прислушилась к его рекомендациям, но сказала что третий месяц не вытерплю боль. Юмор не поможет. Сделали укол, семь дней пропила и проколола то, что врач велел. И стала ходить и делать упражнения, начиная с 7 раз. Сейчас по 20 уже делаю. Интуиция подсказала, что ортезы надо откладывать. Главное не падать духом, ну женщине поначалу можно немного прорыдаться )))), а главное слушать и слышать, задумываться над советами. Вот и сейчас рекомендации о выборе ортеза мне очень помогли. Я не ошиблась. Удачи всем!
Вы умничка! Продолжайте в том же духе! Всего вам наилучшего🌸🌸🌸
Спасибо за комментарий. Очень нужны такие истории. Мотивируют. здоровья Вам и сил.
Отличный опыт! Прихожу к похожему мнению (касается любой сферы, не только медицины). Либо искать хорошего специалиста (не бесплатно и неизвестно, как быстро его найдёте) либо изучать все самому и пробовать понемногу, не отказываясь, конечно, совсем от экстренной и необходимой помощи
Спасибо за консультацию
Здравствуйте. Посоветуйте, при артрозе обоих коленных суставов, при систематических тренеровках в настольный теннис, часа по 2, через день, какой артез использовать и можно ли?
Вам надо беречь суставы. Никакие артезы не помогут.
Хорошо объяснили, спасибо
Спасибо большое за информацию!
Спасибо, что смотрите 🤘🏻
Зашёл в Ортеко, сказал что мне нужно, но очень попросили бумажку от врача, на которой был печатью проставлено какое-то число. От чего делаю вывод что тут целая система продаж однако.
Хотя продукт хоть и дорогой, но видимо качественный.
У вас лояльный Айболит, мой мне medi выписал, это для понимания +300% цены к вашему бренду и очень расстроился когда я аналог попросил сказать
Хитрите, однако:) Genumedi (medi) - 8500, Genutrain (ортека) - 19900 @@Strizhik-pizhik
Какой граматний врач дай Аллагь вам долгих лет в жизнь я два месяца мучаюсь с этим каленами не знаю что делать даже я очень пращу помоги мне пожалуйста у меня ревматоидный артрит как будто абасрение просто ноет колени и ниже колени оба ноги какие мази или таблетки поможет мне мне Толька ти падуше вы очень хароший человек пасаветуй мне хот чем нибудь заранее благодарю щастья тебе и твоим блиским
Для гражданских, хорошая информация. Про мотокросс и эндуро специалист мало чего понимает. Без брейса в мотоспорте просто ноги оторвет, а так всего лишь зазрыв ACL ну и реже PCL.
Любой профессионально занимающийся мотоциклист даст фору автору, потому что все пройдено самостоятельно.
Но идут в итоге они все к таким врачам лечиться.
@@aleksandralexander это если живы останутся😂
Соглашусь .Поэтому хочу продать kx450f и спокойно тошнить на эндурике
Усики, проход в трусики! Спасибо, после операции артроскопия (артроз 3 степени) очень тяжело ходить купил "ортез высокой степени жесткости", разгружает конкретно, после вашего видео понял что буду одевать его только когда уже будет тяжело ходить самому, чтобы разгрузить. Было очень полезно! Спасибо!
Здрасте! А какие лучше купит при отеках?! Которие не через ногу! А вокруг ноги колен они наверно лучше?!
Спасибо Вам большое.
Здравствуйте! Спасибо за интересное видео. Скажите пожалуйста какой надо ортез при переразгибе одного колена.
11:45 11:47
Спасибо! Очень полезно и интересно рассказано о базовых понятиях в применении ортезов.
@poltinnikpoltinnik8521 Начал пока с Зины
Благодать
Красавчик ❤
После просмотра видео колени перестали болеть ))
А как увидел цены на эти приблуды, то передумал вообще на ногах ходить!🤣
😂
@@KomAlex-q2x, и стал учиться ходить на руках)))
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣
От цен сразу выздоровели?
Доброго времени суток.Подскажите,жене прописали после операции ортез коленный средней степени фиксации.Средней степени фиксации - это какой?Какой лучше,со спиральными рёбрами жёсткости,или шарнирные (пластины)
Интересно, на шарнирном ортезе механизм прочный или нет? А то так задашь угол а он бац и сломался или при нагрузке и опять операция...
Спасибо за информацию 👍👍👍
Здравствуйте, доктор! Моя мама собирается делать операцию на коленный сустав. Замена коленного сустава. Что лучше использовать? Компрессионные чулки или эластичные бинты?
Однозначно- эластичные бинты. Чулки очень трудно подобрать. Мне перед э.п.к.с. посоветовали только бинты и я не пожалела.
@@krapivarus.9537 Спасибо
Благодарю доктор! Информативно!
очень грамотный человек. спасибо
В чем он грамотен, что ахинею своего придуманного мира рассказал? Теперь спроси у него, почему большинство профессиональных спортсменов в баскетбол, волейбол, регби используют наколенники и бандажи на колени? Потому что не понимают что делать и их профессиональные врачи в спортивных командах глупцы по сравнению с этими усиками?)
Для обычного домоседа ортез нужен конечно только после травмы/операции на какое-то время, для профессиональных спортсменов, у которых есть проблемы с коленями, ортезы и бандажи практически постоянная форма экипировки.
@@Tsiganoff а ты вообще кто?) ты проф спортсмен? раньше вон мышьяк и радий как лекарство использовали ... может тоже попробуешь?
Подскажите пожалуйста стоит ли после артроскопии мениска, уже после полного восстановления носить наколенник во время работы для профилактики артроза если да то какой? Спасибо за ответ!
А как ортез после операции до 5 недель? Если мне в туторе сказали 4 недели не сгибать ногу а потом до 6 недель в ортезе с углом сгибания
Не рассказали про наколенник в виде стягивающей полоски под коленом, хотелось бы насчёт него узнать мнение.
Жена упала повредив связки,увезли в скорой,травмотолог сделал ренген,сказал кости целы,порваны связки все хорошо и выселил в ночь в коридор,лечитесь добирайтесь сами,ночь провела на металических стульях а утром наняв транспорт вывез её домой,мажем мазью Вольтарена,какие связки сорваны где неизвестно,лежит на кровати ходить сама не может,заказал ортез,икроножные мышцы напряжены,начали мучить судороги,берегите себя,знайте ,что помощи реальной не будет если сами не будите суетиться и тратить свои деньги,если они есть конечно
Как ваши дела ?
А доковылять до машины никак было? Нужно было отправляться на МРТ
лечите воспаление, ушиб, а потом нужно хорошее исследование реального состояния
Как сейчас ваши дела?
Душераздирающе .но в основном у почти у всех плюс минус так когда то было .Люди часто не замечают своего скотства ,а потом сокрушаются ,когда жизнь под зад даёт .
Здравствуйте! Можно вопрос если травма спинного мозга, и при этом колена не замыкается что по советуете что-бы обе колена замыкало? Спасибо!
Подскажите доктор.Вчера сделали укол в третий раз в коленный сустав плазмой ,два было норм а вчера сбоку кожа надулась и сам укол было больновато ,потом положили на опухшее место бинт с магнезией ,пока доехала домой поднялась температура позвонила в клинику сказали это от магнезии через два часа пройдёт,но не прошло..пришлось немесил пить примочку из апределённых ампул на ногу скорая порекомендовала,но скорая сказала что мне соврали от магнезии температура не поднимается , вопрос куда он мог попасть чтоб такое произошло?
Добрый день!
Отличное видео, спасибо вам!
Есть личная история и соответствующий вопрос по теме:
Спортивная травма - ПКС под пластику (сделали новую из мышцы бедра), мениск в хлам. Диагноз - хроническая нестабильность коленного сустава. После операции период восстановления, при попытке дать нагрузку случались мини травмы, колено опухало. Вывод плохая реабилитация с моей стороны (не уделил должного внимания),) да и операция прошла не очень хорошо, я тот самый 1 из 10 с неуд результатом.
Несколько лет не давал спортивной нагрузки, периодически в зале прокачивал ноги без фанатизма.
Сейчас раз в неделю играю в футбол, на колене эластичный бинт и сверху наколенники (старый, надо менять). Периодически чувствую болтанку в колене, соответственно вопрос - как максимально зафиксировать сустав, какой ортез можно применять в моем случае?
Заранее спасибо за ответ!
как насчет езды на велике? у меня были разрывы медиального рога мениска на обоих коленях. и артроскопия была, и иньекции гиалуроновой к-ты... Боли под нагрузкой бывают. Я часто на велосипеде езжу.. Это можно расценивать как зарядку для колена?
Я конечно не доктор но думаю это хорошо
езда на велосипеде полезна, так как укрепляет мышцы бедра, которые соотв-но частичтно снимают нагрузку с коленного сустава.
Как неиспользовать ортез пожелому человеку. У меня отец 70 лет болит колено при ходьбе . Но он человек очень активный это ему мешает. Как и какой ортез использовать?
Почему я не встретил это видео раньше….
Кратко внятно грамотно ❤
Спасибо огромное за советы ,они очень помогли мне .
Спасибо Вам.
Спасибо! Очень полезно!
Основная функция ортеза или наколенника - уйти от страха и вновь поверить в себя. Ни ортез, ни наколенник не убережёт поврежденное колено от след травмы
Здравствуйте, скажите пожалуйста, как обезопасить колени если на работе сутки на ногах,много хожу, нпчинают болеть колени
Я использую эластичные бинты.Помогают снижать нагрузку на суставы.По жесткости подбирайте сами
Юрий, спасибо! Подскажите, что делать при частичном разрыве передней крестообразной связки, если выбран путь без операции и прошло 4 недели, стоит ли носить средний наколенник и как стоит нагружать ногу в таком случае, а как не стоит?
А если ни чего не болит а просто одевать его во время футбола чтоб защитится от всяких травм?
Доступно,грамотно....Спасибо большое!
Спасибо! Все доходчиво и понятно! Радует что я все делаю правильно! Точнее мой врач сказал мне как все сделать правильно!
Очень толковое видео ! Спасибо большое !
Ваши знания - тем ,кто торгует ( им лишь бы продать ).
Спасибо за видео, у меня вопрос - Я занимаюсь хоккеем и у меня слабые связки коленного сустава. На обоих уже был частичный разрыв связок. Получаю я их при ротации (скручивании). Может ли помочь какой-то ортез от ротации. Носить планирую только в игре.
нужны специальные упражнения для разминки связок перед игрой и определенные шаги после (сначала охлаждение, например в душе, потом растирание). вместо ортеза лучше тейпы. обратитесь к спортивному реабилитологу.
@@mikhaillastname8719здравствуйте. где можно про это почитать подробнее? (До и после тренировок)
Уважаемый доктор!
2,3 года назад были разрывы менисков после падения.Но я об этом узнала лишь 4 дня назад, сделав МРТ. Рентген до этого показывал лишь артроз 2 ст.
Теперь, думаю, мне нужны наколенники.Подскажите, пожалуйста, какие именно.
Вам, как и мне, нужна операция.
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как у Вас сейчас обстоят дела с коленями? Какое лечение проводили? Обошлись ли без операции? Спасибо
Все пишут а доктор то ни разу не ответил😮
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, оправданно ли использования ортеза средней жесткости при приседаниях со штангой в предельных подходах?
Полностью совпадает все с моим опытом.
Юрий подскажите какой наколенник приобрести для занятия спортом, после восстановления после операции зкс
У меня 2 мес.назад была резекция мениска, нужен ли мне наколенник при работе на грядках? Очень хочется на дачу, но боюсь повредить колено.
Спасибо.
Скажите пожалуйста при надрыве собственной связки надколенника какой лучше ортез?
Хотелось бы узнать, есть ли связь между травмой позвоночника и болью в коленном суставе.
Может быть, но вероятность очень мала
@@СашаНемо-з2ы😊
все связано: суставы стопы, колена, бедра, позвоночника - механика
спасибо вам большое.19-го мая сделали операцию на мою левую ногу,кпс.
После травмы колена (на сноуборде приземлил с четырёхметрового дропа на прямую ногу), дропать могу только в ортезе. Если просто катать, без прыжков, колено не беспокоит. Я правильно его использую или не стоит? Без прыжков в пухлячёк не понимаю зачем нужна зима.
надо укреплять мышцы (бедра прежде всего), потому что часто при травме они атрофируются а дальше организм бережет колено и избегает нагрузки на сопутствующие мышцы. плюс разные упражнения есть для разминки связок, тейпы лучше чем ортезы и тд. много нюансов. посетите спортивного реабилитолога.
Через сколько дней после пластики передней крестообразной связки можно полностью наступать на ногу? И когда можно начинать сгибать?
Спасибо! Мне не разъяснил врач сколько носить как и когда
Добрый день. Ортопед прописал использовать ортезы средней степени жёсткости, как у вас в обзоре, для стабилизации коленного сустава во время бега. Можно ли использовать ортезы постоянно во время тренировок или только на время реабилитации?
Вы нашли ответ на свой вопрос? Тоже интересно просто
Здраствуйте.
Подскажите пожалуйста
Полутутор. Что это?
У меня написано при выписке
@@kudia_qq8442 Использую ортезы во время всех тренировок, как беговых, так и игровых (футбол, волейбол). Не стесняют движений, хорошо держат сустав и болевые ощущения практически ушли.
В футбол и волейбол так и бегаешь в наколеннике
И если да, то в каком?
@@AmAkViNkArD да, играю в ортезах Bauerfeind, покупал в Ортеке
Спасибо большое за обширную информацию!
спасибо) ты молодец ) я много узнал о себе)
Все понятно,а кому не понятно,прослушайте ролик повнимательнее,акцент доктора на то,что выбор всегда за вами,доктор четко и понятно все разьяснил,за что ему большое спасибо,я после операции ПКС и резекции мениска,благодаря своей интуиции,не стала применять ортез,хотя соблазн был,сегодня пошла 5 ая неделя,костыли бросила на 2 ой неделе,угол разгибания и сгибания в норме,спуск,подьем,делаю зарядку,нога подымается и ввех и в сторону и достает до ягодиц,боюсь только на колени вставать,подобрала себе приятную нагрузкуи вперед,сама себе реабилитолог,все делаю по своим ощущениям,слава богу интуиция подсказала не носить ортез, в чем убедилась из данного ролика,спасибо доктору
Обратите внимание,сказано,что все индивидуально,болит,носите,но не долго,может просто нравится ходить в ортезе,чувствовать себя кибергом,ваше дело,в моем случае,мне не понадобился
Ура!обошлась без него
А что не так с ортезом, что аж "слава богу"? Вам врач не рекоммендовал ортез с ограничением угла в послеоперационный период?
От центра коленной чашечки или от края коленной чашечки?
Док !!! Пож-ста скажите можно ли вылечить кисту Бейкера без опирации?! Также у меня гонартроз второй степени😢
Не подскажете мне. Бегаю относительно недавно но стали болеть колени. Нашли на сайте объявлений наколенники lp protector 608, они дорогие, но написано, что для баскетбола волейбола и танцев. У них есть подушка в районе колена. Вопрос : можно ли их взять для бега? Фирма хорошая и цена привлекательная если с рук брать. Ни разу до этого не использовали наколенники
😳🤔🙏Помогай Господи нам грешным !
Огромное спасибо. Вы спасли меня от большой ошибки.Врач посоветовал лёгкий фиксатор,а я хотел что бы лучше держалось, плюс продавец посоветовал жёсткий с ребрами в трое дороже, типо спортивный. Но суть даже не в деньгах , а в том что я бы ходил в нем целыми днями в течение месяца и вместо помощи, наделал бы горя.Бой самолечению!!! Большое Вам человеческое спасибо.
Вы правы.я сейчас в такой ситуации,после месяца носки(врач сказал 6недель носить) нога не гнется,контрактура 🤦🏼♀️
Спасибо большое. Очень грамотная и полезная информация.Как раз для меня.
@@ЭлеонораКан-н3м как быть когда болят все суставы по очереди
@@saniatdjanbekova430 димексид с лекарствами
@@svetlaya4559что значит - димексид с лекарствами ? Можно подробнее ? Спасибо ))
А если много хрустов в колене при Разгибаний колено это плохо? Боли нет делали операцию на колено и мениски после хрустеть начал!
не плохо
Доктор, снимите пожалуйста видео при ITB синдроме.
Грамотно, красава
Шикарно работает превентивное использование жёсткого рамного ортеза при прыжках экстрималов (фристайлпрыжки на кайте с бордом, гидрофойлом, сноубордом, горными лыжами). Пользуюсь непрерывно уже около десяти лет. Кайтую почти каждый день, травм не было. Да, новые очень-очень дорого, но б/у вполне приемлемо. На Ебэе -100 $ , ибо больные уже через месяц продают практически новые. Зато спас коленки уже очень много-много раз при критических выворотах (рама защищает от скрутки и выламывания коленок). И больше никогда нет жёсткого приземления на прямые ноги с ударными нагрузками в колено и раздроблением менисков, потому что стоят ограничитель разгибания и коленки всё время чуток согнуты (призем всё время на согнутые ноги!). Мои сотоварищи, кто мне не поверил, деньги зажали и спорт бросили и колени поменяли. После травмы колени уже не будут такими же -они одни на всю жизнь. Полтора-два часа попрыгал в ортезах, а потом гуляй без ортезов на сохранённых ногах и благодари Бога за защиту!
Если никто не будет ломать колени, то и к этим спецам никто ходить не будет😊
Привет, каким ортезом пользуешься и какие сейчас на пике технологий?
@@Tsiganoff За пиком технологий не слежу,, просто выбрал и катаю. Извиняюсь, что могу сказать каким пользуюсь, что бы не создать ажиотажа. Глянь конструкцию и всё сразу станет ясно.
@@AborigenAborigenovich CTi Brace?
Спасибо за информацию. Всё понятно и чётко!
Пытаюсь найти для себя нужную информацию, но опять не повезло🤷♀️Порвала мениск колена, оно не разгибается, степень 3б, киста Бейкера, артроз 3ст, . После повреждения прошло 4 недели. Хотела купить наколенник для просто ходьбы, без всяких наворотов, но дельного совета ни от кого не услышала. Все про спорт. Такое ощущение, что только спортсмены рвут мениски и потом все сразу бегут заниматься спортом. И к стати, что бы получить консультацию у врача ортопеда- травмотолога, нужно побегать по поликлиникам и больницам больше месяца🤦♀️
В платную идите.2к приём
Как можно порвать Минск лежа на диване?
Благодарю 🙏
Спасибо за видео, очень полезное
Да ты просто красавчик!!! Молодец!
Спасибо!👍
Спасибо за ролик, очень информативно!!! Я немогу вспомнить серьёзных травм колена, но в последнее время появляется боль в колене когда поднимаюсь по ступенькам, при этом могу пройти 10-15 километров все ок, стоит подойти к ступенькам появляется Поль в колене, с чем это может быть связано и что порекомендовать можете, пр момо похода к специалисту
Так бывает, когда укорачиваются передние мышцы бедра. Нужно их растягивать. Найдите упражнения на растяжку, их много в нэте. Можно самому протестировать. Лягте на пол на живот, и поднимите ногу вверх,, сами не отрывайтесь от пола. Можно согнуть в колене попытаться достать пяткой до ягодицы. По боли, натяжению и амплитуде сами поймёте в, чем проблема. Найдите канал доктора Евдокименко, он ортопед, там есть комплексы и тесты. Всё по делу. Здоровья, вам. 🙏🌹
@@ledikatarina спасибо вам от всего сердца🙏🙏🙏
Это может быть гонартроз коленного сустава
Спасибо большой!!!
Подскажите пожалуйста, если разрыв связок передних и боковых, нужна ли операция? Или можно обойтись без операции
Надежда умирает последней.Операция необходима и чем скорее,тем лучше.У меня схожая была ситуация,только через год смогла сделать операцию,надеялась на квоту( квоту дали,но спустя 4 года подошла очередь)А так платила сама 160 т.р.
Что насчет использования легкого ортеза для игры в баскетбол на час два, для дополнительного согревания?
Привет решился брать? Я тоже думаю для баскетбола взять
для дополнительного согревания вам нужно 2 вещи: 1. разминка - бег или велосипед. 2. разминка и согласование связок пальцами.
Здравствуйте, были ли у вас пациенты, у которых перелом надколенника без смещения срослась без операция?