Вся правда о коленных ортезах, брейсах и наколенниках
HTML-код
- Опубликовано: 11 июн 2024
- Продолжаем серию видео с врачом спортивной медицины Юрой Сдобниковым. Этот выпуск посвящён наколенникам. Юра рассказывает, что такое ортезы и для чего они нужны, какие бывают виды наколенников, почему нельзя долго носить ортезы, а также делится важными советами по их использованию.
В видео упоминаются следующие ортезы:
- orteka.ru/product/ortez-bauer...
- orteka.ru/product/ortez-orlet...
- orteka.ru/product/ortez-orlet...
Спикер: Юрий Сдобников - травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, специалист по физической реабилитации. Основатель и главный тренер клуба «Спортивная секция». Консультирует сборные команды России по скейтбордингу и скалолазанию. КМС по скалолазанию, КМС по триатлону, амбассадор Mizuno Europe.
Мы приветствуем любое ваше мнение и рады предложениям, пишите ваши идеи в комментариях.
----------------------------
Сайт магазина Кант www.kant.ru/?
Инстаграм Канта, там мы дублируем ролики в IGTV /
Facebook сообщество / kantvnesten
VK группа kant
Канал в Telegram - t.me/kantsport
Twitter / kantvnesten
----------------------
Спикер: Юрий Сдобников bit.ly/3wve5Jw
Съемка и монтаж: Сергей Петлин bit.ly/30g5oEI
----------------------
Хронология:
00:00 Интро
00:26 О чем пойдет речь?
00:49 Знакомство
01:17 Что такое ортез и какие у него функции?
01:30 Системы стабилизации сустава.
02:32 Использование ортеза как внешнего стабилизатора сустава
02:55 Боль в коленном суставе
03:32 Время использования ортеза
04:20 Чем опасно долгое ношения ортеза?
04:45 Что такое кинезиофобия?
04:58 Когда нужно использовать ортезы?
07:30 Нужны ли ортезы для профилактики травм?
09:13 Виды ортезов и их применение
09:20 Легкие ортезы
10:10 Ортезы средней степени жесткости
10:46 Как подобрать размер ортеза?
11:40 Ортез высокой степени жесткости
12:44 Важный момент при выборе послеоперационного ортеза
13:28 В завершение несколько советов
15:10 Итоги
ДЛЯ КОЛЕННОГО. Советую сесть на стол, что бы не касаться пола, и очень расслаблено поболтать ногами как ребёнок минут 10 с хорошей амплитудой. Результат и удивит и порадует. Сустав становится в физиологически правильное положение, разгружается, смазывается, все хрящи и "холодец" получают питание и всё самовосстанавливается. Поэтому на ночь делать обязательно, а днём когда захочешь. Всех Благ!
Мне очень нравится эта процедура начинала от 50 сейчас до 300 махаю два раза утром и вечером
Правильно, под собственным весом нога растягивается, суставная щель немного расширяется и легче реально.
От
Этот совет под каждым видео
@@OlegaTor63 Вы поразительно наблюдательны!
Очень приятно слышать конструктив в отличном качестве!
Спасибо большое за информацию!
Благодарю Вас! Всё чётко, профессионально, по полочкам. 👍👍👍
Огромное спасибо доктору за полезную информацию. Многое стало ясным.
Какая толковая лекция!!! Спасибо! Вот раньше бы послушать.
Здравствуйте! Можно ли носить ортез после инсульта, если колено переразгибается?
Спасибо,ДОКТОР! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!
Крутой док! благодарю за такую ценную инфу. Я уже собирался купить из интернет-магазина ортез.. Теперь подумаю про посещение реабилитолога
Не согласна с тем, что при лазании по горам не нужны наколенники. Я вот так ничего не использовала. Сейчас гонартроз 2 степени.
Н
Спасибо. Лучшая информация по ортезам и реабилитации. Врачи выписывают в каждом посещении по делу и без него. Грамотных докторов, которые на пике самых передовых исследований и трендов редкость. Доктор Сдобников один из не многих практикующих врачей доказательной медицины. Круть спасибо за видео.
Спасибо большое!
Ю
👏👍💪🏿🙏
Топ спикер! Сплошное удовольствие!
Огромное спасибо! Очень полезная информация.
Спасибо. Все понятно. Удачи Вам доктор!!
Быстро, по делу, доходчиво. Благодарю.
Спасибо за вашу работу. Очень интересные видео.
Хороший доктор,всё граммотно объяснил
Спасибо, очень полезная информация, не все травматологи так профессионально относятся к пациентам.
Спасибо ДОК!
Спасибо за консультацию
Благодарю доктор! Информативно!
Очень помогли, спасибо большое👍
Спасибо чётко и честно рассказал
Дуже дякую лікарю з чистою совістю. Лікар від Бога, який надихає та допомагає всім, хто цінує життя в русі. Ваші лекції дуже насичені позитивом та корисні у використанні!!! Дякую Богу, що своєчасно знайшла вас для себе. Ви- МОЛОДЕЦЬ!!!
Дуже ДЯКУЮ!!! Бережіть себе. Ви нам потрібні. Побільше б таких лікарів!
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, оправданно ли использования ортеза средней жесткости при приседаниях со штангой в предельных подходах?
Спасибо огромное за советы ,они очень помогли мне .
Хорошо объяснили, спасибо
После просмотра видео колени перестали болеть ))
А как увидел цены на эти приблуды, то передумал вообще на ногах ходить!🤣
😂
@@user-wj2hs7tf8z, и стал учиться ходить на руках)))
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣
От цен сразу выздоровели?
Умница.......так доходно и понятно.....я прошла тяжёлую школу с позвоночником, ношение корсета, все знаю.....носить постоянно нельзя, атрофируются мышцы.....
Очень толковое видео ! Спасибо большое !
Спасибо за информацию 👍👍👍
Красавчик ❤
Спасибо Вам большое.
Спасибо за видео, у меня вопрос - Я занимаюсь хоккеем и у меня слабые связки коленного сустава. На обоих уже был частичный разрыв связок. Получаю я их при ротации (скручивании). Может ли помочь какой-то ортез от ротации. Носить планирую только в игре.
Спасибо большое за обширную информацию!
Ходил и буду постоянно ходить в ортезе кайф чувствую себя киборгом.
Спасибо за информацию!
Спасибо! Все доходчиво и понятно! Радует что я все делаю правильно! Точнее мой врач сказал мне как все сделать правильно!
После травмы колена (на сноуборде приземлил с четырёхметрового дропа на прямую ногу), дропать могу только в ортезе. Если просто катать, без прыжков, колено не беспокоит. Я правильно его использую или не стоит? Без прыжков в пухлячёк не понимаю зачем нужна зима.
спасибо) ты молодец ) я много узнал о себе)
Спасибо! Очень полезно и интересно рассказано о базовых понятиях в применении ортезов.
@@poltinnikpoltinnik8521 Начал пока с Зины
Благодать
Доступно,грамотно....Спасибо большое!
Не подскажете мне. Бегаю относительно недавно но стали болеть колени. Нашли на сайте объявлений наколенники lp protector 608, они дорогие, но написано, что для баскетбола волейбола и танцев. У них есть подушка в районе колена. Вопрос : можно ли их взять для бега? Фирма хорошая и цена привлекательная если с рук брать. Ни разу до этого не использовали наколенники
Большое спасибо, очень полезная информация! Теперь намного больше мотивации делать упражнения, восстанавливающие функции сустава, а не скрывать боль ортезом
Спасибо большое за информацию!
Спасибо, что смотрите 🤘🏻
Юрий подскажите какой наколенник приобрести для занятия спортом, после восстановления после операции зкс
Скажите пожалуйста при надрыве собственной связки надколенника какой лучше ортез?
спасибо вам большое.19-го мая сделали операцию на мою левую ногу,кпс.
Доброго времени суток.Подскажите,жене прописали после операции ортез коленный средней степени фиксации.Средней степени фиксации - это какой?Какой лучше,со спиральными рёбрами жёсткости,или шарнирные (пластины)
Спасибо огромное за ценную информацию !!!
Для гражданских, хорошая информация. Про мотокросс и эндуро специалист мало чего понимает. Без брейса в мотоспорте просто ноги оторвет, а так всего лишь зазрыв ACL ну и реже PCL.
Любой профессионально занимающийся мотоциклист даст фору автору, потому что все пройдено самостоятельно.
Но идут в итоге они все к таким врачам лечиться.
Здравствуйте, были ли у вас пациенты, у которых перелом надколенника без смещения срослась без операция?
Большое спасибо за информацию! Хотелось бы узнать, для чего используются наколенники в спорте, особенно при подьеме тяжестей, беге и пр. Насколько это необходимо? Какую функцию в этом случае несет наколенник?
Спасибо.Очень полезная информация
Здравствуйте. Посоветуйте, при артрозе обоих коленных суставов, при систематических тренеровках в настольный теннис, часа по 2, через день, какой артез использовать и можно ли?
Вам надо беречь суставы. Никакие артезы не помогут.
Спасибо! Очень полезно!
Спасибо большое !
Да ты просто красавчик!!! Молодец!
Здравствуйте! Можно вопрос если травма спинного мозга, и при этом колена не замыкается что по советуете что-бы обе колена замыкало? Спасибо!
Спасибо за информацию, просто и понятно.
Спасибо за видео, очень полезное
Здравствуйте
У меня была травма разрыв четырехглавой мышцы бедра латеральная часть, уже прошло как полтора года ,там в колене оказался частичный бурсит . Не получается бегать хромаю это нормально? И какие рекомендации дадите? Чтобы поскорее вернуться в здоровый образ жизни
Кратко внятно грамотно ❤
Добрый день!
Отличное видео, спасибо вам!
Есть личная история и соответствующий вопрос по теме:
Спортивная травма - ПКС под пластику (сделали новую из мышцы бедра), мениск в хлам. Диагноз - хроническая нестабильность коленного сустава. После операции период восстановления, при попытке дать нагрузку случались мини травмы, колено опухало. Вывод плохая реабилитация с моей стороны (не уделил должного внимания),) да и операция прошла не очень хорошо, я тот самый 1 из 10 с неуд результатом.
Несколько лет не давал спортивной нагрузки, периодически в зале прокачивал ноги без фанатизма.
Сейчас раз в неделю играю в футбол, на колене эластичный бинт и сверху наколенники (старый, надо менять). Периодически чувствую болтанку в колене, соответственно вопрос - как максимально зафиксировать сустав, какой ортез можно применять в моем случае?
Заранее спасибо за ответ!
Все звучит уверенно и логично. Но только есть много нюансов, в которых с автором согласиться крайне сложно. Он все время говорит об ортезах, а на столе из трех продуктов два - бандажи. "Ребра жесткости" в бандажах не имеют никакого отношения к стабилизации сустава. Тогда какая тут легкая и средняя жесткость? Короче говоря, нужно было получше разобраться с продукцией. Думаю, нужно иметь уважение к производителю, который умудряется создать продукты, с которыми мы иногда даже разобраться не в силах... Зато выглядит все очень уверенно...
Подскажите доктор.Вчера сделали укол в третий раз в коленный сустав плазмой ,два было норм а вчера сбоку кожа надулась и сам укол было больновато ,потом положили на опухшее место бинт с магнезией ,пока доехала домой поднялась температура позвонила в клинику сказали это от магнезии через два часа пройдёт,но не прошло..пришлось немесил пить примочку из апределённых ампул на ногу скорая порекомендовала,но скорая сказала что мне соврали от магнезии температура не поднимается , вопрос куда он мог попасть чтоб такое произошло?
Ваши знания - тем ,кто торгует ( им лишь бы продать ).
ЮРИЙ ГРОМАДНОЕ СПАСИБО. ДВСЕ ПОНЯТНО,ПРОСТО, ДОХОДЧЕВО И УБЕДИТЕЛЬНО. ОЧЕНЬ ХОТЕЛА БЫ ТВОЕ МНЕНИЕ О ХОДЬБЕ С ТРОСТЬЮ ПРИ БОЛЯХ АРТРОЗА1-2 СТЕПЕНИ. НЕ ХОЧУ НО БЕЗ НЕЕ НЕ МОГК. И НЕ СОГЛАСНА ПОСТОЯННОЕ СПАСИБО ЗА ОТВЕТ
У меня 2 мес.назад была резекция мениска, нужен ли мне наколенник при работе на грядках? Очень хочется на дачу, но боюсь повредить колено.
Спасибо.
Добрый день.подскажите пожалуйста....диагноз..ревмотоидный артрит полиартрит 1 стадии..ортез поможет хоть немного.ходишь колено видно в первый очередь
Здравствуйте. Пробежал 23 км и как неделю колено болит только правая . Через неделю соревнование. Какие наколенники помогут ?
Спасибо за информацию. Всё понятно и чётко!
Полностью совпадает все с моим опытом.
Здравствуйте. Была травма на футболе, падение. У меня полный разрыв передней крестообразной связки левого коленного сустава. Была операция артроскопия, удалили мениск, связки не сшивали. Восстанавливался как мог, итог через 5 месяцев при занятии спортом колено снова подвело, я упал, но в больницу сразу не обратился. Обратился позже через месяц и мне сказали что сустав не держит нужна операция по сшиванию связок. Я думал, гадал что делать в итоге начал посещать тренажёрный зал, где мою проблему поняли и с трениром мы пришли спустя 2 месяца (на сегодняшний день) к улучшению в ноге. Но ощущения что колено ещё подводит есть, но болевых ощущений при этом стало меньше. Мой вопрос, подскажите пожалуйста в апреле 2023 года будет ровно 1 год с момента операции, могу ли я самостоятельно приобрести жёсткий шарнирный ортез и продолжить заниматься футболом??? Есть ли специальные ортезы для занятия спортом??? Ссылку на магазин или как - то помочь с нахождением такого ортеза для меня от Вас была бы отличная помощь. Спасибо заранее!
Спасибо Вам.
А как ортез после операции до 5 недель? Если мне в туторе сказали 4 недели не сгибать ногу а потом до 6 недель в ортезе с углом сгибания
Молодец , спасибо
Спасибо большой!!!
Здравствуйте.
У меня была травма колена, но не спортивная, колено по истечению уже на сегодняшний день пятый месяц, не сгибается совсем и полностью не разгибается.
Хотелось бы знать востановится ли оно?
Интересно, на шарнирном ортезе механизм прочный или нет? А то так задашь угол а он бац и сломался или при нагрузке и опять операция...
Добрый день. Ортопед прописал использовать ортезы средней степени жёсткости, как у вас в обзоре, для стабилизации коленного сустава во время бега. Можно ли использовать ортезы постоянно во время тренировок или только на время реабилитации?
Вы нашли ответ на свой вопрос? Тоже интересно просто
Здраствуйте.
Подскажите пожалуйста
Полутутор. Что это?
У меня написано при выписке
@@kudia_qq8442 Использую ортезы во время всех тренировок, как беговых, так и игровых (футбол, волейбол). Не стесняют движений, хорошо держат сустав и болевые ощущения практически ушли.
В футбол и волейбол так и бегаешь в наколеннике
И если да, то в каком?
@@AmAkViNkArD да, играю в ортезах Bauerfeind, покупал в Ортеке
Здравствуйте! Спасибо за интересное видео. Скажите пожалуйста какой надо ортез при переразгибе одного колена.
11:45 11:47
Здрасте! А какие лучше купит при отеках?! Которие не через ногу! А вокруг ноги колен они наверно лучше?!
Почему я не встретил это видео раньше….
Уважаемый ДОКТОР, мне поставлен диагнз гонартоз 3 степени,разрыв мениска, разрыв крестообразних связок и частичный разрыв боковых связок.Прошла лечение, но консервативное,ввиду сопутствующих больше ничего нельзя.Ответьте можно ли мне при необходимости носить артез и какой лучше.Доктор мне на этот вопрос ответил уклончиво.Хочу услышать ваше мнение.СПАСИБО.
Жена упала повредив связки,увезли в скорой,травмотолог сделал ренген,сказал кости целы,порваны связки все хорошо и выселил в ночь в коридор,лечитесь добирайтесь сами,ночь провела на металических стульях а утром наняв транспорт вывез её домой,мажем мазью Вольтарена,какие связки сорваны где неизвестно,лежит на кровати ходить сама не может,заказал ортез,икроножные мышцы напряжены,начали мучить судороги,берегите себя,знайте ,что помощи реальной не будет если сами не будите суетиться и тратить свои деньги,если они есть конечно
Как ваши дела ?
А доковылять до машины никак было? Нужно было отправляться на МРТ
лечите воспаление, ушиб, а потом нужно хорошее исследование реального состояния
Мне прописали ортез на начальной стадии артроза ,я занимаюсь спортом, бегаю и играют в футбол, мне сказали при тренировках всегда одевать,прописали вот этот который посередине у вас на столе лежит,нужно ли носить всегда при тренировках?
Грамотно, красава
DmitryXray
1 секунду назад
доброго времени суток получил ушиб мягких тканей коленного сустава , доктор сказал что нужно носить артез у меня мягкий артез полностью закрывает колено , дома нужно его носить , и вовремя сна ?можете ответить
Подскажите пожалуйста после операции на мениск, мне его зашили, травма была спортивная. Что посоветуете, какой ортез носить?
Здравствуйте. Например ходьба 6 км в час 10 км за 1,5 часа. Можно на эти 1,5 часа надеть носочек??? Ну про танцы я молчу, конечно надо.
Здравствуйте.
Надеюсь, что мой вопрос вы увидите:
Маме сделали операцию на правом колене (замена сустава), но проблема на обеих ногах: деформирующий артрит, привычный вывих обоих суставов, вальгус.
Правое было в худшем состоянии, начали с него.
Операцию сделали 11 октября только. В реабилитационном центре рекомендовали ортез на левое колено, чтобы разгрузить его. Из рекомендаций: поищите в интернете...
У мамы полные ноги и неразъемный ей не подойдёт точно. Стоит ли покупать вообще ортез на левое (не оперированное еще) колено?
Подскажите пожалуйста стоит ли после артроскопии мениска, уже после полного восстановления носить наколенник во время работы для профилактики артроза если да то какой? Спасибо за ответ!
Как неиспользовать ортез пожелому человеку. У меня отец 70 лет болит колено при ходьбе . Но он человек очень активный это ему мешает. Как и какой ортез использовать?
Подскажите пожалуйста у меня, перелом надколенника со смешением у меня там спицы и проволока и наложили гипс мне нужно будет уберать эту конструкцию из колена или можно оставить? И можно снять гипс и одеть ортез?
Основная функция ортеза или наколенника - уйти от страха и вновь поверить в себя. Ни ортез, ни наколенник не убережёт поврежденное колено от след травмы
Что делать при хондромаляции надколенника?
Спасибо большое ❤
Добрый день. Была операция на правом коленном суставе. Пластика ПКС и частичное удаление внутреннего мениска, т. к. блокировал колено при разгибании. Операция была более 10 лет. И всё равно я испытываю не стабильность в КС при активных движения и "подламывание" во внутрь. Повторное исследования показали что связки на месте. Суставная сумка не выдвигается вперёд. И сейчас делема что мне делать чтобы стабилизировать сустав. 😢
Супер !! Спасибо
Спасибо. Верно ли, что ортез "носочек" по-сути не несет пользы при восстановлении после травмы? Я мерила средней жёсткости ортез, жутко давит, другой размер уже был слишком большим, поэтому взяла носочек. У меня разрыв мениска и повреждение связки небольшое. Ношу ортез только если выхожу на улицу и еду к врачу (не опираясь на ногу, на костылях). А дома на ногу не опираюсь. Дома от давления становится некомфортно, поэтому стараюсь долго не носить. Для чего тогда создан "носочек"?
Здравствуйте, я хожу в спорт зал на кардио тренировки примерно 3-4 раза в неделю. выполняя приседания и подобные упражнения. заметила, что колено дрожит. Болей нет, хотела узнать нормально ли это, стоит ли мне покупать наколенники?