Спасибо за информацию, кое-что интересное узнал. А вот вопрос, у меня травма после волейбола, но боль в собственной связке надколенника где-то под ним сразу, не в месте крепления к большеберцовой кости. Это не та история, о которой говорится в этом видео?
По сути от конца 4 главой мышцы - красной, мясистой его часть, до крепления к большеберцовой кости - это все одна структура - сухожилие с встроенным надколенником. Оно может травмироваться по всей длине, просто самые частые варианты - это энтезиты верхнего свода надколенника и бугристости большеберцовой кости. Но и другие варианты не исключены.
Док, а вот вы говорите для кровообращения в этой области, если не болит, надо бегать, а если присутствует боль, то ходить. А как смотрите на велосипед? Ведь на нем можно менять сопротивление усилия, меняя передачу, и тем самым уменьшая нагрузку на связку до той степени, чтобы не произошло повторное воспаление. Велосипед, как по мне, намного сильнее наполняет ноги кровью чем ходьба.
Речь не о наполнении крови, а наоборот - важен дренажный эффект - лёгкая монотонная работа мышечного насоса - от него начинает работать лимфатическая система и происходит дренаж межклеточнй жидкости с удалением воспалительного инфильтрата. Если в процессе работы образуется больше продуктов обмена чем отводится (в межклеточном пространстве) то это не способствует снятию воспаления. Примерно так. По простому. Пользуйтесь велосипедом, только с небольшими нагрузками
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста. Играю в баскетбол , и резко начал набирать мышечную массу и связка надколенника начала болеть при прыжках с одной ноги. Прошло уже 3 года и не помогает ничего. Каждое лето пробовал и просто отдых давать и ходить на процедуры в физ кабинет плюс работа с резиной , на подвижность сустава. Этим летом решил пройти курс лечения сделал 7 процедур УВТ, после 2 недель перерыва сделал 5 плазм в собственную связку надколенника но боли утихают до первых нагрузок. Хочу летом сделать операцию либо артроскопию либо открытую операцию на связку надколенника, вопрос такой как думаете после восстановления пройдут боли и дискомфорты в связке?
Да штука серьёзная - 3 года хронического воспаления. Эта проблема поддаётся лечению с помощью статических упражнений. Но спустя 3 года сложно сказать. По поводу операции - не знаю, но могу предположить, что операция будет похожа на операцию при эпиконделите - если так, то вероятность успеха примерно 80 процентов (это я только предполагаю!) в любом случае я рекомендовал бы попробовать определенные упражнения и возможно некоторые препараты. Прежде, чем делать операцию.
Док, а сколько по вашей практике длится реабилитация тендинита с запущенностью, так сказать, 8 месяцев. Месяц назад плотно взялся за лфк, прошел 4 сеанса увт, улучшения чувствую, намного получше чем до лечения
У меня плечевые суставы, сначала одно, теперь оба. Синдром Импиджмента . Болит и колено и бедро. Причем при ходьбе не так больно, как ночами выворачивает ногу от бедра до лодыжки. Воюююю.
Привет, подскажите пожалуйста, по описанию похоже на мою проблему, работал я на заводе, работа и аэробная и с тяжелой продукцией, все сходится по описанию, как начинаю быстро ходить всплывает боль при пальпации, хотел еще спросить, а если я сплю к примеру и ночью колено с коленом соприкосается и одно из колен начинает болеть, боль отдает и в голень и в бедро, может быть такое при тендините? Спасибо за видео.
День добрый. Тут стоит проверить на мальформацию надколенника - похоже по вашему описанию. Нужно МРТ и обязательно попросить врача, кто будет описывать снимки, обратить внимание на надколенник. Но и тендинит не исключен. Так же попробуйте максимально согнуть колено. Без нагрузки - лежа. Если боль появится - скорее всего мальформация. Чтобы более менее точно определить нужно конечно посмотреть и прощупать.
Да , у ПРП как не крути нет серьёзной доказательной базы (двойных слепых исследований) только теория и опыт врачей, которые непосредственно с этим работает. + зависит сэкономила клиника на колбочках для сбора ПРП или купила специализированные - это тоже важная деталь.
Здравствуйте а если у меня болит где бугристость большеберцовой кости, мне говорят у меня шлятер но мне 22 года, я думаю у меня тенденит, рентген показал что якобы кость отходит от сухожилия и врач сказал что шлятер, 2 стадия , ходил к 2 врачу сказал тоже самое только 1 врач сказал что якобы кость выростит, а 2 говорит то что я уже не подросток что уже не че не вырастит, а дело в воспалении самой связке то есть в сухожилии, я и подумал что тенденит. у меня болит только при прыжках даже при беге не болит, боль только после нагрузки начинается, уже 2 месяца так, баскетболом перестал заниматься. что делать подскажите ? понять не могу шлятер это или тенденит
Если точно, то у вас воспаление крепления (энтезит) собственной связки надколенника. Проблема частая. Если продолжить нагружать болезнь будет развиваться по экспоненте. У вас пока легко. По лечению если не болит при ходьбе, то много ходить. И через неделю, две. Начать укреплять связку сидя с разогнутыми коленями с небольшой нагрузкой - в статическом варианте. Очень важно для восстановления первые 1-2 месяца не перегружать. Затем добавить малоамплитудные приседания. Полное восстановление займет 4-6 месяцев. Знаю долго. Но по-другому пока никак. А болезнь Шляттера возможна только при активном росте костей.
@@TonkieMateriy а как долго ждать чтоб восстановилась ? и можно ли уже приступать к упражнениям таким как стульчик я просто когда его делаю боли нету только в конце и потом она проходит
Посмотрите вот это видео, про суставные инъекции рассказывал. В целом штука хорошая, главное, чтобы делал профессионально. Если что могу посоветовать клинику в МО, г. Сходня.
Теннисом начал заниматься, и заболело. А в детстве как раз была болезнь Шляттера. Удачно наткнулся на вас )
Спасибо за информацию, кое-что интересное узнал. А вот вопрос, у меня травма после волейбола, но боль в собственной связке надколенника где-то под ним сразу, не в месте крепления к большеберцовой кости. Это не та история, о которой говорится в этом видео?
По сути от конца 4 главой мышцы - красной, мясистой его часть, до крепления к большеберцовой кости - это все одна структура - сухожилие с встроенным надколенником. Оно может травмироваться по всей длине, просто самые частые варианты - это энтезиты верхнего свода надколенника и бугристости большеберцовой кости. Но и другие варианты не исключены.
Док, а вот вы говорите для кровообращения в этой области, если не болит, надо бегать, а если присутствует боль, то ходить.
А как смотрите на велосипед?
Ведь на нем можно менять сопротивление усилия, меняя передачу, и тем самым уменьшая нагрузку на связку до той степени, чтобы не произошло повторное воспаление. Велосипед, как по мне, намного сильнее наполняет ноги кровью чем ходьба.
Речь не о наполнении крови, а наоборот - важен дренажный эффект - лёгкая монотонная работа мышечного насоса - от него начинает работать лимфатическая система и происходит дренаж межклеточнй жидкости с удалением воспалительного инфильтрата. Если в процессе работы образуется больше продуктов обмена чем отводится (в межклеточном пространстве) то это не способствует снятию воспаления. Примерно так. По простому. Пользуйтесь велосипедом, только с небольшими нагрузками
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста. Играю в баскетбол , и резко начал набирать мышечную массу и связка надколенника начала болеть при прыжках с одной ноги. Прошло уже 3 года и не помогает ничего. Каждое лето пробовал и просто отдых давать и ходить на процедуры в физ кабинет плюс работа с резиной , на подвижность сустава. Этим летом решил пройти курс лечения сделал 7 процедур УВТ, после 2 недель перерыва сделал 5 плазм в собственную связку надколенника но боли утихают до первых нагрузок. Хочу летом сделать операцию либо артроскопию либо открытую операцию на связку надколенника, вопрос такой как думаете после восстановления пройдут боли и дискомфорты в связке?
Да штука серьёзная - 3 года хронического воспаления. Эта проблема поддаётся лечению с помощью статических упражнений. Но спустя 3 года сложно сказать. По поводу операции - не знаю, но могу предположить, что операция будет похожа на операцию при эпиконделите - если так, то вероятность успеха примерно 80 процентов (это я только предполагаю!) в любом случае я рекомендовал бы попробовать определенные упражнения и возможно некоторые препараты. Прежде, чем делать операцию.
Напишите мне @hukum23
Тг
Очень познавательно, спасибо!
Док, а сколько по вашей практике длится реабилитация тендинита с запущенностью, так сказать, 8 месяцев. Месяц назад плотно взялся за лфк, прошел 4 сеанса увт, улучшения чувствую, намного получше чем до лечения
6-8 месяцев - это полная реабилитация, когда сухожилие дошло до первоначальной крепости. Иными словами срок включающий укрепление.
@@TonkieMateriyпонятно, спасибо за ответ
👍
Месяц назад заболело одно колено . Лечу . Тендинит , но и второе так же горит (((( при тренировках чуть легче , но зато потом 👀
Два сразу - можно заподозрить что-то ревмотойдное, анализы нужны. Так же нужно смотреть при каких движениях возникает боль.
У меня плечевые суставы, сначала одно, теперь оба. Синдром Импиджмента . Болит и колено и бедро. Причем при ходьбе не так больно, как ночами выворачивает ногу от бедра до лодыжки. Воюююю.
Привет, подскажите пожалуйста, по описанию похоже на мою проблему, работал я на заводе, работа и аэробная и с тяжелой продукцией, все сходится по описанию, как начинаю быстро ходить всплывает боль при пальпации, хотел еще спросить, а если я сплю к примеру и ночью колено с коленом соприкосается и одно из колен начинает болеть, боль отдает и в голень и в бедро, может быть такое при тендините? Спасибо за видео.
День добрый. Тут стоит проверить на мальформацию надколенника - похоже по вашему описанию. Нужно МРТ и обязательно попросить врача, кто будет описывать снимки, обратить внимание на надколенник. Но и тендинит не исключен. Так же попробуйте максимально согнуть колено. Без нагрузки - лежа. Если боль появится - скорее всего мальформация. Чтобы более менее точно определить нужно конечно посмотреть и прощупать.
а у вас есть вариации правильной разминки перед прыжками, чтобы избежать это?
Добрый день. Да, есть - в основном теже упражнения, что используются для реабилитации - только с большим утяжелением.
@@TonkieMateriy спасибо
Prp терапия при шляттере мне не помогла совсем
Да , у ПРП как не крути нет серьёзной доказательной базы (двойных слепых исследований) только теория и опыт врачей, которые непосредственно с этим работает. + зависит сэкономила клиника на колбочках для сбора ПРП или купила специализированные - это тоже важная деталь.
Здравствуйте а если у меня болит где бугристость большеберцовой кости, мне говорят у меня шлятер но мне 22 года, я думаю у меня тенденит, рентген показал что якобы кость отходит от сухожилия и врач сказал что шлятер, 2 стадия , ходил к 2 врачу сказал тоже самое только 1 врач сказал что якобы кость выростит, а 2 говорит то что я уже не подросток что уже не че не вырастит, а дело в воспалении самой связке то есть в сухожилии, я и подумал что тенденит. у меня болит только при прыжках даже при беге не болит, боль только после нагрузки начинается, уже 2 месяца так, баскетболом перестал заниматься. что делать подскажите ? понять не могу шлятер это или тенденит
Если точно, то у вас воспаление крепления (энтезит) собственной связки надколенника. Проблема частая. Если продолжить нагружать болезнь будет развиваться по экспоненте.
У вас пока легко.
По лечению если не болит при ходьбе, то много ходить. И через неделю, две. Начать укреплять связку сидя с разогнутыми коленями с небольшой нагрузкой - в статическом варианте. Очень важно для восстановления первые 1-2 месяца не перегружать. Затем добавить малоамплитудные приседания. Полное восстановление займет 4-6 месяцев. Знаю долго. Но по-другому пока никак.
А болезнь Шляттера возможна только при активном росте костей.
@@TonkieMateriy все спасибо значит у меня воспаление собственной связки ?
а на счет того что на рентгене показывает что кость отходит от связки это тенденит все таки? она же уже не зарастет как я понимаю @@TonkieMateriy
@@lyker1679 скорее связка от кости- т.е частичный отрыв. Оно восстановится!
@@TonkieMateriy а как долго ждать чтоб восстановилась ? и можно ли уже приступать к упражнениям таким как стульчик я просто когда его делаю боли нету только в конце и потом она проходит
Если плазму колоть ?
ruclips.net/video/Tz5JjyY3q5Y/видео.htmlsi=GV2eo_j-BangtLtU
Посмотрите вот это видео, про суставные инъекции рассказывал. В целом штука хорошая, главное, чтобы делал профессионально. Если что могу посоветовать клинику в МО, г. Сходня.