How to save the knee from wear with the help of tapes | Dr. Demchenko

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 311

  • @ТатьянаБуренко-ц7ю
    @ТатьянаБуренко-ц7ю 4 года назад +75

    Один из лучших каналов для помощи, процветания вам и миллион подписчиков!!!

    • @tasty-97
      @tasty-97 4 года назад +3

      Полностью поддерживаю?!!!

  • @Viktoriya1
    @Viktoriya1 2 года назад +23

    Подписана с 2018 года. Любимый доктор)
    Про тейпы - меня выручает! Утром трудно встать, больно. У меня артроз и Ревматоидный артрит, вечно болят суставы, а я люблю спорт)
    Наклеила и вперёд, очень хорошо поддерживает колено. Ношу дня три, четыре, на второй день упражнения могу уже делать! Потом перерыв делаю и если обострение, то снова. Раньше, когда не было тейпов, интуитивно приклеивала пластырь, но он чешется. На работе однажды зафиксировала скотчем широким и доработала смену)

  • @stasschafer7367
    @stasschafer7367 Год назад +6

    Как всегда супер конструктивно и информативно!!! Цвета тейпа символичны очень сегодня.
    Всем здоровья, мир и взаимопонимания!

  • @ПарусАлый-ъ1ы
    @ПарусАлый-ъ1ы 5 лет назад +111

    Доктор спортивный врач, а девушка-спортсменка, а у спортсменов очень часто бывают спортивные травмы! поэтому шрамы у нее не потому , что ее потаскала жизнь !А потому , что человек не сдался , и после травм, продолжает свою борьбу! Она молодец! Да и доктор - спец!

  • @serggrozax378
    @serggrozax378 4 года назад +27

    Как же просто и доступно объясняете! Спасибо, вам огромное!!!

  • @zorianaprus1468
    @zorianaprus1468 4 года назад +12

    Спасибо Вам,доктор,за очень нужную информацию!Доступно,интересно и профессионально ведёте свой канал!А ГЛАВНОЕ-ПОЛЕЗНО!Всех благ!👍👏✌️

  • @vrubkhar932
    @vrubkhar932 5 лет назад +26

    Как я Вам благодарна за консультацию! Все понятно и несложно.

  • @нинасафонова-ш7ж

    Как же всё четко рассказано и показано. Дикция и голос просто для этого созданы.

  • @marynaakhmetsyanava747
    @marynaakhmetsyanava747 2 года назад +5

    Привет из Нью-Йорка!Колени очень болят. Наклеила подковами. Надеюсь на облегчение!Спасибо,доктор!Всего наилучшего!

  • @goshasever8424
    @goshasever8424 3 года назад +6

    Огромное спасибо,первое видео,где показывают несколько способов тейпирования колена с объяснениями - для чего и какой эффект будет при каждом из способов.У меня травмированы внутренние коллатериальные связки и медиальные мениски.Тейп накладываю по типу "рыбки". Теперь попробую третий вариант из видео,ведь по сути, внешние связки здоровы и их не надо поддерживать.Еще раз благодарю!

  • @sergejdemjanov4961
    @sergejdemjanov4961 Год назад +1

    Очень много полезного узнаю у доктора демченко на канале все его коллеги доходчиво показывают упражнения я думаю что клиника очень хорошая

  • @andrey_hramyka_S
    @andrey_hramyka_S 5 месяцев назад +1

    Спасибо за видео , очень полезное , получил полную информацию , которая нужна была

  • @k_u_4_e_r_ia_v_a
    @k_u_4_e_r_ia_v_a 3 года назад +7

    Спасибо огромное! Это было очень нужное видео. 👍

  • @alexeymikhaylov1354
    @alexeymikhaylov1354 3 года назад +4

    Огромное спасибо, Доктор! Вам большой лайк!!!))))

  • @tasty-97
    @tasty-97 4 года назад +4

    Спасибо доктор! Ждем еще видом про тейпирование! Очень интересна поверхность бедра!

  • @НаталияХ-и4е
    @НаталияХ-и4е 5 лет назад +7

    Спасибо большое за показ. Вы умница

  • @ЕленаНовошинская-е8д

    Самое лучшее объяснение. Спасибо!

  • @Марина-ч3и5ю
    @Марина-ч3и5ю 4 года назад +19

    Спасибо большое доктор! Для меня сейчас это очень актуально!

  • @ЕрофейКарабастов
    @ЕрофейКарабастов 7 лет назад +42

    Большое спасибо, Владимир Сергеевич! Много нового для себя узнал на Вашем канале и на Ваших лекциях в той-же Альпиндустрии (заочно). Вы, помнится, упомянули, что бинтование колена - это отдельный "скилл", может быть, поделитесь, выпустите видео на эту тему ? Думаю, многим будет интересно. И курс по восстановлению после разрыва крестовых связок тоже было бы здорово увидеть.

  • @НатальяКуколева-о2о
    @НатальяКуколева-о2о 4 года назад +2

    Класс! Быстро . Доступно. Всё по делу. И лайк! И подписка!

  • @ГалочкаЄгорова
    @ГалочкаЄгорова 3 года назад +3

    Спасибо дорогой доктор!!!)))

  • @DmiDeVik
    @DmiDeVik 6 лет назад +10

    Спасибо! Вовремя наткнулся на ваше видео. Имеется нестабильность в коленном суставе после травмы (колено вылетело наружу, но связки не порвались) и атрофия мышц после лечения.
    Катаюсь на доске в жёстком брейсе, но дополнительно использую эластичный саппорт. Тейпы выглядят надёжнее, обязательно опробуют в этом сезоне!
    Спасибо, за такую полезную информацию!

  • @ТимТим-р6я
    @ТимТим-р6я 5 лет назад +6

    Спасибо за информацию.Надеюсь поможет 👍🏼

  • @rayhmax
    @rayhmax 4 года назад +6

    Спасибо, полезное видео!!!

  • @АндрееваНадежда-п1ш
    @АндрееваНадежда-п1ш 4 года назад +5

    Спасибо, Доктор!

  • @СергейМ-с2ь
    @СергейМ-с2ь 4 года назад +4

    больше тейпирования на канале! оказалось, оно реально работает)

  • @mscrabson
    @mscrabson 3 года назад +5

    Спасибо! Побаливает колено после операции, наколенник утомляет, а тейп помогает

  • @ЛарисаГриднева-ф9ъ
    @ЛарисаГриднева-ф9ъ 3 года назад +1

    Как все ясно . Спасибо за совет.

  • @yanivanov2898
    @yanivanov2898 6 лет назад +4

    самое главное как я поняла
    это тэйпировать в положении сидя .спасиюо доктор !

  • @АнатолийЧипищук
    @АнатолийЧипищук 8 месяцев назад

    Спасибо очень доступно и профессионально

  • @aminaramazanova6792
    @aminaramazanova6792 4 года назад +2

    Большое спасибо это очень хорошо фиксирует колено!

    • @romanzam4125
      @romanzam4125 4 года назад

      никак не фиксирует, кожа эластична слишком

    • @ИзумРуд-к7г
      @ИзумРуд-к7г 3 года назад

      @@romanzam4125 , вы явно не пробовали сделать это. Вы не правы - фиксирует, если правильно всё сделать.

  • @ГалинаМайорова-б1т
    @ГалинаМайорова-б1т 3 года назад +1

    Благодарю!!толково!и коротко!!👍👍👍👍👍👍

  • @lusinesaakyan1009
    @lusinesaakyan1009 2 года назад +4

    Обожаю эти тейпы. Прям рабочий метод 🥰

  • @НатальяП-з5ш
    @НатальяП-з5ш 4 года назад +2

    Спасибо большое! Очень интересно.

  • @ИгорьЮжиков
    @ИгорьЮжиков 5 лет назад +3

    доктор молодец !!!!!!!

  • @Armach1604
    @Armach1604 5 лет назад +11

    А возможно ли записать аналогичное видео для тейпирования локтя?

  • @arsars6698
    @arsars6698 10 месяцев назад

    Очень помогло видео, спасибо👍🏼

  • @Sergey-ol4bz
    @Sergey-ol4bz 5 лет назад +4

    покажите как накладывать на локти, на спину-поясницу если болят мышцы вдоль позвоночника,на бедро изнутри ( приводящая мышца бедра,футбол) и на локти-предплечья для армреслинга. Заранее спасибо, подписался и лайк)

    • @Wuji.official
      @Wuji.official 5 лет назад

      наклейки от боли не помогут

  • @snegurkanapensii7771
    @snegurkanapensii7771 3 года назад

    ❤❤❤❤❤❤спасибо, Док!

  • @antonmerinov-.7183
    @antonmerinov-.7183 6 лет назад +13

    Тейп - сила! Первый раз пробежал с ним марафон ,неприятные ощущения только первый день после дистанции .После 10 км пробежки на тренировках болевые ощущения были около недели .Скажу без преувеличения он спас мне ноги учитывая мою детскую подготовку (120 км за первые 2 недели и еще 60 в течегии 3х месяцев общей подготовки) к такому мероприяиию

  • @МаринаЗевина-ц7ч
    @МаринаЗевина-ц7ч 3 года назад +4

    Очень актуально, спасибо! Подскажите, пожалуйста-при повреждении связок появился сильный отек. Можно ли так тейпировать или нужен лимфодренажный вариант?

  • @sergeygalagan4014
    @sergeygalagan4014 3 года назад +2

    Спасибо, просто шикарно. А какую ленту посоветуете для такого использования? материал, фирму?

  • @FoiDimon
    @FoiDimon 5 лет назад +4

    Подскажите, пожалуйста, как восстановить подвижность и убрать небольшие болевые ощущения после того как подвернул ногу. В течении 1.5-2 месяца было 2 случая. После последнего уже прошло несколько недель, но боль еще иногда есть и сустав менее подвижен по сравнению со вторым.

  • @akzholdzhanbekov1170
    @akzholdzhanbekov1170 4 года назад +4

    При повреждённом мениске тейпы помогают?

  • @yuliyafamiliya9007
    @yuliyafamiliya9007 5 месяцев назад

    Здравствуйте. Не могу найти схему при боли сухожилия над коленом. После падения на колено долго болело, вывиха не было. Через месяц присела на корточки, надколенник пронзила боль, с тех пор в состоянии спокойствия ощущаю жжение с болью. Пробовала стабилизирующие схемы, но эффекта нет..

  • @ИрисИрис-и2ы
    @ИрисИрис-и2ы 2 года назад +3

    Отличное видео!
    Подскажите, на какое время продержится эффект от тейпирования?

  • @Olgamykyshevska
    @Olgamykyshevska Год назад

    Спасибо Вам❤❤❤

  • @elyudkukanov9884
    @elyudkukanov9884 6 лет назад +1

    Доступно и понятно

  • @ИринаГорелова-ь6п
    @ИринаГорелова-ь6п 4 года назад +3

    При артрозах кол. Суставах можно делать такие апликации.

  • @juju_lia-f6r
    @juju_lia-f6r 3 года назад +1

    Доктор, подскажите, пожалуйста, при растяжении связки 2-х главой мышцы бедра( внутр. сторона колена) нужно клеить тейпы, есть ли смысл? Спасибо!

  • @ele-terpsihora
    @ele-terpsihora 2 года назад

    Доктор,подскажите.Первый тейп под коленом вы наклеили с натяжением.Почему другие доктора говорят не надо натягивать тейп под коленом накладывать его без натяжения?

  • @ИринаВасильева-ь5л
    @ИринаВасильева-ь5л 2 года назад

    интересно в таком усилении плюс еще если советский пластырь наклеить ,Рыбка и подковка сразу, то реально будет ли присесть?

  • @F3Dorr
    @F3Dorr 4 года назад +3

    Быстро и всё в тему.

  • @olgash917
    @olgash917 3 года назад

    Спасибо.Очень интересно.

  • @mustang1788
    @mustang1788 2 года назад +1

    Здравствуйте,скажите пожалуйста а можно клеить тот тейп подростку который клеят взрослые?или вообще нет разницы в возрастах?

  • @БаирБадмаев-е7е
    @БаирБадмаев-е7е 4 года назад +2

    Спасибо за видео,

  • @Executive73
    @Executive73 5 лет назад +7

    Ноги конечно притерпели за всю жизнь девушки, шрамы(( Надеюсь у нее все хорошо. Спасибо за видео, все понятно.

  • @КвадроДеньНетормози
    @КвадроДеньНетормози 3 года назад +1

    Спасибо 🙏🏼

  • @cod5556
    @cod5556 5 лет назад +2

    Доктор, а вы слышали о цветовой концепции в кинезиотейпировании?

  • @ruzanna_rafikova6540
    @ruzanna_rafikova6540 5 лет назад +3

    Можно ли использовать первую и третью аппликацию одновременно?

  • @davemorkk1s
    @davemorkk1s 3 года назад

    Владимир, подскажите, пожалуйста. Была артроскопия в прошлом году, делали шов мениска (был разрыв ручки-лейки), после операции весь год была жидкость в колене, носил бандаж с ребрами, не помогало. В этом году сделал ещё раз артроскопию, хирург почистил всё, сказал должно пройти. В итоге жидкость то ушла, но если носить эластичный бинт. Если без бинта или без бандажа, то снова набирается, причем очень много. Вот думаю заменят ли эти тэйпы эластичный бинт. И может ли эта проблема связана со связками? (Рекомендация хирурга нужна пластика связки)

  • @madetowin1612
    @madetowin1612 5 лет назад +4

    экзоскелет из липучки) спасибо, будем думать, если окажутся тейпы по карману.)

    • @Maslyonok228
      @Maslyonok228 5 лет назад

      MadeToWin в декатлоне рублей 500-600, роктейп рублей 800-900

    • @annapa273
      @annapa273 3 года назад

      Использую эконом вариант. Короче. И разрезаю ленту пополам. Для меня достатрчно. Попробуйте.

  • @avyguzov
    @avyguzov 5 лет назад +7

    Не подскажите во время похода, когда идёшь с рюкзамком 20-25 кг на плечах, иногда вверх на гору тейпирование снизит нагрузку на коленные суставы?

    • @eraperemen_crypto
      @eraperemen_crypto 4 года назад +2

      Тейп по сути действует как медицинский наколенник/протез, который спортсмены надевают при травмах и болях в колене, это наколенники с жёсткими ребрами снижают нагрузку на коленный сустав, разгружает его, по такому же принципу действует тейп)

    • @romanzam4125
      @romanzam4125 4 года назад

      @@eraperemen_crypto глупости не пишите, давно доказано нулевая эффективность тейпирования, или вы торгуете им? тогда он помогает хорошо, от безденежья и от совести))

    • @eraperemen_crypto
      @eraperemen_crypto 4 года назад

      @@romanzam4125 🤣🤣за собой последи, сам написал какую то глупость

  • @АдамОмаров-ж1е
    @АдамОмаров-ж1е Год назад

    Для поддержания крестцовой связки какой способ лучше подойдет ?

  • @АндрейШаренко-ч7е
    @АндрейШаренко-ч7е 5 лет назад +4

    А у вас видео тейпирование колена, а есть видео про галиностоп как затейпировать, если сделаете то буду благодарен

    • @atimorin
      @atimorin 5 лет назад +9

      Галина, стоп!

  • @vladimirdobryj8725
    @vladimirdobryj8725 3 года назад

    Благодарю 👍! Подписался!

  • @555nadezda
    @555nadezda 2 года назад

    Спасибо большое!

  • @валентинаЛогачева-и2у

    Спасибо,доктор

  • @АнгелинаКовалишина

    Доброго дня, чи можлива консультація онлайн?

  • @АлександрОмаровский
    @АлександрОмаровский 4 года назад +2

    👍👍👍👍⚽️⚽️⚽️ Спасибо!!!

  • @irinab6138
    @irinab6138 3 года назад +2

    Большое спасибо! Всё понятно и получилось с 1ого раза. Сделала триколор💪🏼😁

  • @Helena-hl5ty
    @Helena-hl5ty 2 года назад

    Скажите, при хондромаляции 4 степени надколенника должно облегчить?

  • @vasiliipekhturov9127
    @vasiliipekhturov9127 2 года назад

    Доктор, неравномерное сужение суставной щели колена внутреннее. Какой тейп поможет и поможет ли вообще?

  • @doktornadia1999
    @doktornadia1999 6 лет назад +3

    Вопрос доктору от доктора. Как стейпировать пальцы стоп ( 1 и 2-й) при пареза разгибателей стопы, чтобы поувереннее чувствовать себя при ходьбе Спасибо, если ответите

  • @Lika20232
    @Lika20232 2 года назад

    Какой умный! Всё знает!

  • @Meranga70
    @Meranga70 Год назад

    8.58 для боковой фиксации 9:28

  • @ЛюдмилаХ-е6т
    @ЛюдмилаХ-е6т 4 года назад +2

    Я живу в Ташкенте, два месяца меня мучают адские боли в колени и никакой врач мне не могут помочь. Кто же мне поможет , я так устала.

  • @Влад-ь5н2и
    @Влад-ь5н2и 3 года назад

    Здравствуйте! Третий способ аппликации можно делать на внешнюю сторону?

  • @zorianaprus1468
    @zorianaprus1468 4 года назад

    После эндопротезирования таз.бедр.сустава/год назад/у меня в колене случился надрыв рога медиального мениска(наверное из-за неучена нагрузки )Мне 50 лет,был коксартроз 3ст.
    Ощущения были,как будто у меня сильно натягивались связки,болело по коленям изнутри.4дня я оставила в полном покое ногу,через два дня я попробовала и смогла уже безболезненно разогнуть в коленке (но ещё чувствуется какое-то напряжение
    Можно ли мне делать третий вид аппликаций для поддержки внутренней боковой части колена от растяжки?

  • @fcdk6446
    @fcdk6446 4 года назад

    Доктор, здравствуйте. У меня Осгуд-Шлятера с детства. Мне 38 лет , занимаюсь с гантелями, штангой, в планах использовать гормон роста. Шишки от гормона роста могут увеличиться в размерах? Спасибо.

  • @ele-terpsihora
    @ele-terpsihora 2 года назад

    Спасибо,очень хорошее объяснение и показ.У меня вопрос,клею тейп по правилам,провожу занятие и если потею,тейп не держится,легко может отклеиваться.Это потому,что плохо наклеила?

    • @Viktoriya1
      @Viktoriya1 2 года назад

      У меня норм. Может тейп некачественный. И перед наклеиванием я водкой протираю, так как кожа жирная.

  • @pavelkushner4016
    @pavelkushner4016 7 лет назад +2

    Хорошее грамотное видео.

  • @AnSann75
    @AnSann75 2 года назад

    Доктор, скажите пожалуйста, можно ли использовать перкуссионный массажер, если на МРТ показало воспаление мышц вокруг колена и икры? Или сначала надо снимать воспаление?

    • @Viktoriya1
      @Viktoriya1 2 года назад

      Я не доктор, но во время воспаления нельзя точно. Воспаление можно снять холодом. А греть и массажировать нельзя. Мне так ревматолог сказал.

  • @ГалинаМальцева-о2ц
    @ГалинаМальцева-о2ц 3 года назад

    Какой из способов лучше подойдет при катании на горных лыжах,когда нужно интенсивно карвить?Все время одеваю суппорта,но они постепенно съезжают

  • @larisasinyak4426
    @larisasinyak4426 3 года назад +3

    Спасибо доктор! А что делать, если коленная чашечка не двигается? Есть ли подходящие упражнения?

    • @ИванБушила-г3е
      @ИванБушила-г3е Год назад

      Очень интересует ответ на ваш вопрос,касается лично. Спасибо.

  • @анатолийматышев
    @анатолийматышев 5 лет назад +55

    Осторожнее с цветом😂

    • @sherman1546
      @sherman1546 3 года назад +22

      Ой да ладно. Я вот себе на одну коленку наклеил синий, а на другой желтый пластырь і можу сміливо сказати що ніякої різниці я не помітив.

    • @vitalka-c3p0
      @vitalka-c3p0 3 года назад +1

      А что не так то?

    • @strangerman4848
      @strangerman4848 3 года назад +2

      @@alivent807 , какое точное, и тактичное описание!

    • @ИринаЕгорова-л9е
      @ИринаЕгорова-л9е 5 месяцев назад

      😂

  • @ВалерийИскаков-о8ч
    @ВалерийИскаков-о8ч 3 года назад

    Спасибо, до этого смотрел другой ролик, там в корне неверно, про натяжку ничего не сказали, просто наклеил и все)

    • @annapa273
      @annapa273 3 года назад

      Вообще- то, начинать клеить себе надо не растягивать... потом можно чуть растянуть. Из опыта. Даже без растяжки есть эффект поддержки. А с растяжкой, как в наколеннике.

  • @vincentvega9599
    @vincentvega9599 3 года назад +5

    Огромное СПАСИБО, доктор! Играем в футбол, многим под 50, и да, колени летят. Буду тейпироваться и тейпировать! Покажите пожалуйста как накладывать тейп на голеностоп.

  • @ЛарисаКонстантинова-ь7и

    Супер!

  • @galinaustinenkova5916
    @galinaustinenkova5916 5 лет назад +1

    Благодарю!

  • @sardinin5352
    @sardinin5352 5 лет назад +1

    Здравствуйте, при коксоартрозе коленного сустава можно использовать этот метод?

  • @linakallk938
    @linakallk938 5 лет назад +8

    А можно пользоваться тейпом, если уже сделана операция на коленном суставе?

    • @annablinnikova5355
      @annablinnikova5355 4 года назад +1

      У меня 2 операции на колене было, пользуюсь тейпами, очень помогают.

    • @НадеждаСуханова-з5й
      @НадеждаСуханова-з5й 2 года назад

      @@annablinnikova5355 какая у вас была операция? И каким способом вы ее накладываете? Мне после операции вообще другим способом наклеивали.

  • @Атман-з4щ
    @Атман-з4щ Год назад

    А как же тромбоз как строгое противопоказание?

  • @ЕленаСергеенко-у9и
    @ЕленаСергеенко-у9и 5 лет назад +6

    Вы хороший врач и порядочный человек. Жаль, что в интернете вас смотрят масса идиотов. БЕРЕГИТЕ СЕБЯ . ПОРЯДОЧНЫЙ ВРАЧ - ЭТО ДОСТОЯНИЕ

  • @АлексФальшовник
    @АлексФальшовник 5 лет назад +104

    Казалось бы, причём здесь Украина

    • @sebastianpereira9574
      @sebastianpereira9574 5 лет назад +10

      казалось бы, причем здесь болезнь дауна?

    • @wadyn95
      @wadyn95 5 лет назад +2

      @@sebastianpereira9574 Это не болезнь

    • @JinJer1973
      @JinJer1973 4 года назад +2

      Тоже улыбнуло)

  • @ВикторияШоломонова

    Владимир, добрый день. Подскажите, пожалуйста, какой фирмы Вы используете тейпы?

  • @ivannadesign
    @ivannadesign 3 года назад

    И красиво как получилось

  • @АндрейКоновалов-х7ж

    А в аптеки продаются такие пластори

  • @mariaevanova923
    @mariaevanova923 3 года назад

    А можно их применять больным при артрозо-артритах коленных суставов? У меня болит стопа после перелома и внутренняя поверхность коленного сустава слева.

    • @ИзумРуд-к7г
      @ИзумРуд-к7г 3 года назад +1

      Можно и нужно! Я тейпами и массажем сняла болевой синдром и затем восстановила подвижность суставов. Всё, конечно, зависит от стадии заболевания. Но боль уменьшить или совсем снять можно. А ещё у доктора на этом канале много других практик - массажи, растяжка. Делайте, результат обязательно будет! Здоровья вам!

  • @annavoznesenskaya5903
    @annavoznesenskaya5903 5 лет назад +1

    Добрый вечер, а при разрыве крестообразной связки данный способы(1 и 2) тейпирования помогут уменьшить боль?