you prolly dont care but does anyone know a way to get back into an Instagram account?? I stupidly forgot my login password. I would appreciate any assistance you can give me.
Доброе утро!!!сделала..так здорово!!!Благодарю, доктор!Где вы раньше были??Теперь всегда буду делать,такой массаж и упражнения для коленных суставов, а также стоп..и своих ножек!!!Приношу Любовь и благодарность!!!🙏🏻👍✊💪🤝🤗😍👏🏻💐🤗
Доктор,спасибо огромное! Случайно наткнулась на ваше видео. Сразу же сделала самомассаж , на ночь еще приложила обезболивающий компресс. И ,о чудо! Утром ,впервые за последние месяца два ,почувствовала облегчение. Боль уменьшилась намного. Определился очаг боли,именно на этом месте образовался синячок, после массажа. Буду продолжать. Посмотрим ,что будет дальше.
Отлично, доктор, отлично!) Упражнения с ножом?!Нож, скалка( использую, кстати ваш совет) . Нам нравится ваш формат! 😊 Доступно! Очень! Это же , наверное, легче даже, чем самому работать с триггерными точками? И , наверное, эффективно! Спасибо вам!
После этого массажа уходят боли связанные с тяжелым коксоартрозом. Заметила это давно. Массажи голеностопа и колена делаю регулярно. Очень Вам благодарна!
Шикарно доктор! Мне подсознательно хотелось поводить по ноге чем-то узким и плотным, теперь ясно почему и для чего. Спасибо огромное за полезный инструмент!
Доктор огромное спасибо за отличный мастер класс. Обожаю Ваш канал ,особенно Всё,что касается гонартроза. Успехов, удачи Вам и Вашему каналу. С уважением к Вам Валентина.
спасибо большое за урок, сразу видно, что человек любит свое дело, а значит будет толк!! я себе делаю ,может аналогичный массаж, это получилось интуитивно, скалкой для раскатки теста. Спасибо Вам !!
Дорогой доктор_вы для меня не только доктор,а учитель.!!!проделала упражнениядляколен и массаж с ножом' и о чудо_вколенях лёгкость правда,колени покраснели ,в некоторых местах мышц снаружи от колен как будто уплотнение.им предала большее внимание.но результат виден сразу.я в восторге.но уменя вопросы:1. Как часто делать в день,и2 у меня нож не с круглой ручкой.это влияет или нет? 3 я так поняла,что при массаже мы обходим коленную чашечку(ее не массирует).?.вот сколько вопросов...но вы_супер!!!!
Полезное с приятным! Владимир, Вы как поделились, так и сами полечились.... Спасибо Вам, за Ваш труд и оригинальность! В дополнение к ножу, из первобытнообщинных предметов, хорошо подойдёт топор:рабочими поверхности которого можно скрести и ударную технику выполнять (главное - не резаком)!!!
Когда-то я смотрел исторический сериал "Рим", с очень достоверной детализацией быта. Там был эпизод, что Октавиана щедро облили маслом и потом специальным скребком снимали лишнее масло, массируя мягкие ткани. Мне также захотелось тогда. Ну очень похожая методика. )))
Это болезнь,учится по телику. Вся страна училась, чему-то,по фильмах и СМИ. А вот,самим учится по первоисточниками, что-то не тянет. Сейчас, сплошное враньё в СМИ.
Ну Валерий, полгода с того коммента миновало...... Намазался ты маслом как в Риме? Я на сухую поскреблась чуток - и даже от этого кайф. В следующий раз обмаслюсь и скребок прикуплю
Здравствуйте,док) расскажите пожалуйста пару секретов для снятия боли в паховой области, внутри бедра и до середины бедра,это тонкая мышца или длинная приводящая? Болит даже при обычной хотьбе и я так понимаю это проблема с медиальной группой мышц бедра 🤔 спасибо 😌
Благодарю, Милый доктор, как же Всё Во время.! Благодарю Вас! Начинаю Массаж! После травмы ( упала ) откачивали с колена жидкость. В интернете узнала, что в некоторых странах запрещено законом это делать. Снимите пожалуйста ролик , если можно , как восстановить теперь сумку и жидкость в коленном суставе Низкий поклон Вам, за Ваши Труды! Благодарю! С Уважением и Огромной Благодарностью, Ирина.
В наших традициях , правки ножом и топором большой пласт занимают, ничуть не хуже китаецовских, причем половина занимает ещё и энергетическая работа ..нож - это инструмент с огромными возможностями..
Доктор, спасибо большое. Но, нож. На али экспресс очень давно продаются скребки гуаши. Я давно этой методикой пользуюсь они всякие разные и из разных материалов. Ножом не очень удобно. Ими хорошо убираеться различные фиброзные разрастания. Делала руки так руки стали худее подтянутые. По мне так скребок удобнее и они там для разных частей тела. И ощущения разные.
Добрый день, Владимир! Вы такой знаток и профи, посмотрела несколько ваших видео. Скажите, что делать с прямым ушибом коленки на гололёде? Чашка болит, переломов нет.
Дорогой доктор Демченко! Слава Богу, что теперь имею возможность видеть и слышать вас. Очень верю, что смогу избавиться от анкилоза коленного суства, хотя вы по этому поводу не давали обещаний. Это следствие ревматоидного артрита после прививки. Спасибо вам
Здравствуйте, уважаемвй доктор! А что делать, если больно вытягивать ногу. Болит под коленом и немного сбоку, такое ощущение, что там натянута какая-то жилка.
Когда,делаю растяжки,то держу 1,5- 2 минуты. Тогда,мозг получает сигнал на расслабление. Нельзя тянуть дальше с напряжением,а только держать и ждать когда расслабиться мышца. В следующий раз, амплитуда увеличится. Тогда,легче становиться.
Какой приятный позитивный человек, кроме того, что чудесный грамотный врач
you prolly dont care but does anyone know a way to get back into an Instagram account??
I stupidly forgot my login password. I would appreciate any assistance you can give me.
@Anakin Dean instablaster :)
Ййй@@anakindean6434
@@anakindean6434
6666ё0
Прекрасни са всички ваши упражнения! Благодаря сърдечно!
Доктор Демченко, огромное Вам спасибо!
Вы дали полный комплекс массажа!
То, что надо!
Все четко и грамотно!
Это что то потрясающее.
Доктор от Бога! Как же я вас люблю!!!!
Доброе утро!!!сделала..так здорово!!!Благодарю, доктор!Где вы раньше были??Теперь всегда буду делать,такой массаж и упражнения для коленных суставов, а также стоп..и своих ножек!!!Приношу Любовь и благодарность!!!🙏🏻👍✊💪🤝🤗😍👏🏻💐🤗
Заметила вторая прямая нога не лежит четко прямо думаю это важно при выполнении данного упражнения при надавливании и поднятии НОГИ.
Скажите пожалуйста, можно делать такой массаж, если у меня было эндопротезирование обеих колен
@@ГретаСеменова-х9ш ⁷
Спасибо,доктор.Я постоянно уже много лет пользуюсь Вашими методиками для облегчения болей при артрозе коленного сустава.Здоровья Вам!
U
Доктор,спасибо огромное!
Случайно наткнулась на ваше видео. Сразу же сделала самомассаж , на ночь еще приложила обезболивающий компресс. И ,о чудо! Утром ,впервые за последние месяца два ,почувствовала облегчение. Боль уменьшилась намного. Определился очаг боли,именно на этом месте образовался синячок, после массажа. Буду продолжать. Посмотрим ,что будет дальше.
Ну что расскажите ещё?
Спасибо, вам доктор, что не забываете про нас!
УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! ДАЖЕ НЕОЖИДАННО - БОЛЬ КОЛЕНА ПОЧТИ УШЛА. СПАСИБО БОЛЬШОЕ! ВСЕ ВАШИ ПОДСКАЗКИ ОЧЕНЬ ХОРОШИ!
Ваши рекомендации, являются очень действенными. Учусь у вас, помогать себе. Большое СПАСИБО вам, милый доктор! ЛАЙК. И наилучшие пожелания.
Отлично, доктор, отлично!) Упражнения с ножом?!Нож, скалка( использую, кстати ваш совет) . Нам нравится ваш формат! 😊 Доступно! Очень! Это же , наверное, легче даже, чем самому работать с триггерными точками? И , наверное, эффективно! Спасибо вам!
Признательность и благодарность Доктору. Очень полезно - убедилась. Здоровья Вам и успехов!
Просто СУПППЕР‼☝️😆👏👏👏👏🔥🔥🔥🙆♂️🥰🙏🙏🙏СПАСИБО ,ДОК‼Здоровья и процветания во всех областях деятельности‼
Очень просто и полезно, спасибо Доктор Демченко
Доктор, вы чудо. Все ваши ролики , спасение для нас. Всех вам благ.
Спасибо большое, уважаемый доктор! Как же своевременно я встретила Ваш канал! Очень помогли чудесные советы! ...с первых минут!
После этого массажа уходят боли связанные с тяжелым коксоартрозом. Заметила это давно. Массажи голеностопа и колена делаю регулярно. Очень Вам благодарна!
Как вовремя зашла на ваш сайт.увидев одно видео сразу подписалась.ваши советы очень просты и доступны.главное не ленись и ежедневно делай.Спасибо Вам!
Шикарно доктор! Мне подсознательно хотелось поводить по ноге чем-то узким и плотным, теперь ясно почему и для чего. Спасибо огромное за полезный инструмент!
Я делаю это плоской деревянной палочкой
Я ещё и ложкой прорабатываю , тоже хороший результат
Чудо доктор! Умничка . СпасиБог 🙌
Доктор огромное спасибо за отличный мастер класс.
Обожаю Ваш канал ,особенно
Всё,что касается гонартроза.
Успехов, удачи Вам и Вашему каналу.
С уважением к Вам Валентина.
Камеру ближе к рукам какой стороной ножа массировать?
спасибо большое за урок, сразу видно, что человек любит свое дело, а значит будет толк!! я себе делаю ,может аналогичный массаж, это получилось интуитивно, скалкой для раскатки теста. Спасибо Вам !!
Я работаю столовой ложкой дома. Очень удобно и точно не порежешься.
Доктор вы чудо! Благодарю после перелома лодышки я буду потихоньку внедрять ваш метод и дальше по жизни. !
Доктор, Демченко!!😍😍😍 Благодарю Вас!!!❤❤❤ Вчера сделала первый раз.....сегодня уже почти не болит!!!!👍👍👍👍👍
🙆🙆🙆
Доктор, спасибо Вам огромное. Всё чётко и понятно. Здоровья Вам.
Благодарю доктор за хорошую работу с коленом, правильные и нужные упражнения.
Доктор Демченко, вы лучший!!!
Вы, доктор, высший класс!
Классная рекомендация ,очень эффективная ! Спасибо,доктор!!!!!
Благодарю за видео!!! В самый раз для натруженных коленей после тренировок)))
Спасибо! Как всегда, информативно и позитивно)
Отлично! Массировала колено деревянной палочкой(круглой). 5 мин. и боль просто исчезла. Спасибо!
Доктор Демченко, Вы - СУПЕР
👍💚
Все по делу, и классные зарисовки где структура строения по ходу показана.
Оч классное видео
Как хорошо, что я случайно Вас увидела и ПОДПИСАЛАСЬ! Огромное спасибо! 👍
Ваши советы очень помогли, стараюсь их выполнять . Боль в колене стала затихать.
Обалдеть! как все просто и как здорово!!!.спасибо
Нравится как объясняете
Спасибо, доктор!
Сппсибо, дорогой доктор. Все четко, понятно, без "воды".
Спасибо доктор! Очень кстати ,хоть я далека от спорта,но с коленями начинаются проблемы.
Благодарю за Ваши профессиональные советы, подробные разъяснения 🙏
Спасибо большое что вы есть !!! Отличный доктор !!!
Сразу почувствовала облегчение. Благодарю.
Кокосовое масло охлаждает.
Горчичное масло нагревает.
Кунжутное масло нейтрально.
Всех благ.
Спасибо Вам
Спасибо большое!
@@jekkinia Да это,не я а аюрведа говорит.
Всех благ.
Спасибо доктор, очень полезная информация.
Да,нам бы такого специалиста.
Спасибо, Доктор! Очень нужно.
Большая благодарность за эту информацию 🙏, даже с одного раза эффект сразу чувствуется 👍
Очень интересно. А после инсульта при спастике можно делать такой массаж?
Благодарю 😏 за 💕😍 нужный нам ❤совет. Удачи Вам. И всех земных благ.
Спасибо огромное за информацию!!! Думала эти зажимы уже приговор. Всю жизнь была физически активна, а теперь обнаружилась киста под коленом и артроз🤨
Здравствуйте! Вы вылечили артроз и кисту? Если да, расскажите пожалуйста!
БЛАГОДАРЮ🙏❤ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ☝❤
Доктор,большое спасибо ,какое хорошее упражнение с ножом.
Про танец с саблями слышал, но вот про массаж с ножом?! Это занятно :)
Дорогой доктор_вы для меня не только доктор,а учитель.!!!проделала упражнениядляколен и массаж с ножом' и о чудо_вколенях лёгкость правда,колени покраснели ,в некоторых местах мышц снаружи от колен как будто уплотнение.им предала большее внимание.но результат виден сразу.я в восторге.но уменя вопросы:1. Как часто делать в день,и2 у меня нож не с круглой ручкой.это влияет или нет? 3 я так поняла,что при массаже мы обходим коленную чашечку(ее не массирует).?.вот сколько вопросов...но вы_супер!!!!
У меня есть такая нефритовая пластина, но что с ней делать не знала. Теперь знаю! Спасибо большое!
Спасибо за нож.Работает по всем мышцам
И не только, это же нож...
Отлично помогает ,я в восторге. СПАСИБО ОГРОМНОЕ
Интересный метод. Спасибо за видео!
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЗАНЯТИЯ ВСЕХ БЛАГ
Доктор, скажите пожалуйста, сколько сеансов данного массажа нужно проводить и с какой периодичностью? Благодарю за ответ.
Очень мешают титры для просмотра.
@@sofiakosmidou7196 надо нажать на экран и титры исчезнут.
Полезное с приятным! Владимир, Вы как поделились, так и сами полечились.... Спасибо Вам, за Ваш труд и оригинальность! В дополнение к ножу, из первобытнообщинных предметов, хорошо подойдёт топор:рабочими поверхности которого можно скрести и ударную технику выполнять (главное - не резаком)!!!
Добрый день.мне очень нравится ваше советы
Когда-то я смотрел исторический сериал "Рим", с очень достоверной детализацией быта. Там был эпизод, что Октавиана щедро облили маслом и потом специальным скребком снимали лишнее масло, массируя мягкие ткани. Мне также захотелось тогда. Ну очень похожая методика. )))
Это был не совсем массаж)) Римляне так мылись.
Валерий,это купание,грязь снимали.
Это болезнь,учится по телику.
Вся страна училась, чему-то,по фильмах и СМИ.
А вот,самим учится по первоисточниками, что-то не тянет.
Сейчас, сплошное враньё в СМИ.
Ну Валерий, полгода с того коммента миновало......
Намазался ты маслом как в Риме? Я на сухую поскреблась чуток - и даже от этого кайф. В следующий раз обмаслюсь и скребок прикуплю
@@ОлегЕгоров-с8н Кто Вас обидел?
Массаж гуаша (вроде)..лучше взять скребок из дерева или природного камня (они не такие дорогие)..после хорошего приседа то,что надо !
Здравствуйте,док) расскажите пожалуйста пару секретов для снятия боли в паховой области, внутри бедра и до середины бедра,это тонкая мышца или длинная приводящая? Болит даже при обычной хотьбе и я так понимаю это проблема с медиальной группой мышц бедра 🤔 спасибо 😌
Очень ясно . Вы талант
Бесподобно, обязательно по проктекую, спасибо 🤔👍👌💐
попрАктИкую
Ну просто Замечательный Доктор! Всё очень понятно ,приятно слушать ,Спасибо Доктор !То что нужно ,конечно подписалась
Благодарю, Милый доктор, как же Всё Во время.! Благодарю Вас! Начинаю Массаж! После травмы ( упала ) откачивали с колена жидкость. В интернете узнала, что в некоторых странах запрещено законом это делать. Снимите пожалуйста ролик , если можно , как восстановить теперь сумку и жидкость в коленном суставе Низкий поклон Вам, за Ваши Труды! Благодарю! С Уважением и Огромной Благодарностью, Ирина.
Мне доктор убрал из колена целый шприц жидкости. Колено пришло в норму и больше это не повторилось
@@naderamuhetdinova4482 Благодарю. Я искренне рада за Вас. Вам повезло. Вы попали к Доктору! Здоровья Вам. Всем Добра!
Спасибо большое.Очень доступно
Добрый день, вопросы:нога должна висеть как у вас? Или возможно положение горизонтальное,и нет ли противоказания если есть варикоз?
👍👍👍👍👍Спасибо большое, как некогда, вовремя. Успехов каналу.
Круто, попробую обязательно весьма интересна методика
То что доктор прописал!
Спасибо большое мая колени здоровья счастья успехов вам
Класс.но в какое время делать с утра или перед сном????
Спасибо за упражнения а есть ли польза от такой работы китайским массажором, или нож лучшее. Спасибо
Спасибо! Отличное видео!
Спасибо за Труд, все в тему !
Благодарна безумно доктору.Но как быть с венами?Ноги все в сетках.
Это можно делать скребком Гуаша. Это будет безопаснее ножа😊
В наших традициях , правки ножом и топором большой пласт занимают, ничуть не хуже китаецовских, причем половина занимает ещё и энергетическая работа ..нож - это инструмент с огромными возможностями..
)))
Доктор, спасибо большое. Но, нож. На али экспресс очень давно продаются скребки гуаши. Я давно этой методикой пользуюсь они всякие разные и из разных материалов. Ножом не очень удобно. Ими хорошо убираеться различные фиброзные разрастания. Делала руки так руки стали худее подтянутые. По мне так скребок удобнее и они там для разных частей тела. И ощущения разные.
Спасибо доктор отличный массаж и делать легко
Благодарю за необычный массаж!
Благодарю! Очень полезный массаж метод гуаша это трегерные точки т.е зажимы дают дают сильные боли
После массажа и упражнений чувствую тепло в коленях и смогла без боли выпрямить колени хоть и на несколько минут. Спасибо
ОГРОМНОЕ СПАСИБО 👍👍👍
Благо дарю вам, доктор!!!
Спасибо большое!🥰 Помогает❤
Ocen cennij massaz, ogromnoje spasibo za podrobnosti.
Столовый нож, обычно, не острый. Острым должен быть кухонный!
Не умничайте
Спасибо, доктор, здорово.Но ведь можно и пластиной гуаша .
Дякую, док. Попробувала стало на багато краще
Добрый день, Владимир! Вы такой знаток и профи, посмотрела несколько ваших видео. Скажите, что делать с прямым ушибом коленки на гололёде? Чашка болит, переломов нет.
Вы- Супер! Рада, что подписалась
Дорогой доктор Демченко!
Слава Богу, что теперь имею возможность видеть и слышать вас. Очень верю, что смогу избавиться от анкилоза коленного суства, хотя вы по этому поводу не давали обещаний. Это следствие ревматоидного артрита после прививки. Спасибо вам
Избавиться удалось от анкилоза?
Здравствуйте, уважаемвй доктор! А что делать, если больно вытягивать ногу. Болит под коленом и немного сбоку, такое ощущение, что там натянута какая-то жилка.
Большое спасибо!
Вы бы ещё показали бы кинезиотейпирование с обычным пластырем
Когда,делаю растяжки,то держу 1,5- 2 минуты.
Тогда,мозг получает сигнал на расслабление.
Нельзя тянуть дальше с напряжением,а только держать и ждать когда расслабиться мышца.
В следующий раз, амплитуда увеличится.
Тогда,легче становиться.