Очень ждём на другие группы мышц!!!! Очень доходчиво и понятно про коленный сустав. Как раз искала такой ролик с пояснениями. А Вам ещё и доверяю. Очень и очень ждём.
Владимир объясняет и даёт идею - идея в том, чтобы работать на растянутой мышце. Поняв это - используйте на ЛЮБЫХ группах мышц. А доктору - ооочень огромное спасибо. Именно за идею 🔥🔥🔥
@@Tamerlan_3_131 А вот с икроножной так у меня не получается.... натянув - никаких болевых ощущений... а вот если по расслабленной - больно в определенных местах... Поэтому ролик по голени точно нужен
@@Shabol77 Согласна - нужны подробности ✌️ Просто - как идея, пока нет подробного видео - протокола, прорабатывать по натянутой мышце и "догоняться" уже по расслабленной, по тригерам
Спасибо, Док. После двух массажей по Вашему видео уменьшилась боль в коленях при нагрузке. Я поняла, что она шла от зажатости мышц в триггерных точках.
О, куплю себе в кабинет такой массажёр. А то большими пальцами ишемическую компрессию по 1,5 минуты делаю на все триггеры. Боюсь, надолго их ресурса не хватит. Благодарю! Как же я вас люблю!
Сделал сейчас себе массаж этой шайтан машиной. Ощущение в мышцах как после бани. Мышцы расслаблены и пульсируют. Понравилось. Плюсую за раскрытие других групп мышц этим массажером. Благодарю!
Спасибо огромное за замечательное видео! У меня этот массажер уже почти год, а инструкций нигде нет. Вы замечательно все объяснили! Ждем продолжения про другие зоны!
Вы настоящий врач и открытый ,честный человек! Спасибо за подробную методику проведения массажа! Напишите пожалуйста как часто можно (нужно) проводить массаж и реальное время всей процедуры.
Благодарю, вы чудо... Сделала комплекс управлений на колени ,из-за боли в чашечке(интенсивные нагрузки делала ) .. И о чудо,я смогла сделать приседания и даже никакой боли..🤩🤩🤩 А я так переживала,что могла что-то порвать там 😅
Спасибо огромное за ваш труд! Очень полезная и нужная для меня информация.Поняла,что делала не так при использовании похожего массажёра.Ждем видео про остальные части тела)))
Владимир Демченко очень интересно узнать про поясницу, можно ли проводить массаж в этой области , если да, то как?? А вообще больше Вам спасибо, бегунов просто спасаете 👍
@@ArkadiyMogilin круглая насадка - универсальная, плоская - для больших мышц спины и ног, вилкой - для позвоночника и патрон - для триггерных точек......у меня четыре насадки
Купила обычный электромассажер по скидке. Работаю целый день на ногах, очень устают и зажимают икроножные мышцы. В интернете не очень много профессиональных рекомендаций по массаж. Спасибо за ваши ролики. Хотелось бы ролик по массаж плечевых мышц. Спасибо
О, вот это очень крутая тема! Давно хотел купить данный массажер, о сомневался в его эффектности. Было бы интересно посмотреть как делать массаж спины данным аппаратом с помощью партнера.
Спасибо! Давно использую этот массажер, но больше по наитию) Тепер поправлю теперь технику, надеюсь пользы будет больше. И да - пожалуйста, на другие группы мышц тоже сделайте ролики. Особенно признательна буду за стопы
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ ВОТ ТОЛЬКО ПРИОБРЕЛА ПРИБОР.
Очень ждём на другие группы мышц!!!! Очень доходчиво и понятно про коленный сустав. Как раз искала такой ролик с пояснениями. А Вам ещё и доверяю. Очень и очень ждём.
Великолепный ролик, доктор. Ни одного лишнего слова. Всё по делу, грамотно,чётко, понятно. Спасибо за профессиональную информацию.
ЗДОРОВО СПАСИБО
Можно такой же ролик по остальным группа мышц . Икроножная , камбаловидная , мышцы спины , рук , шея . Заранее спасибо
Сделаем, если этот ролик пойдёт
Требуем! За пол года ни одного адекватнтго ролика не было
Владимир объясняет и даёт идею - идея в том, чтобы работать на растянутой мышце. Поняв это - используйте на ЛЮБЫХ группах мышц.
А доктору - ооочень огромное спасибо. Именно за идею 🔥🔥🔥
@@Tamerlan_3_131 А вот с икроножной так у меня не получается.... натянув - никаких болевых ощущений... а вот если по расслабленной - больно в определенных местах... Поэтому ролик по голени точно нужен
@@Shabol77 Согласна - нужны подробности ✌️
Просто - как идея, пока нет подробного видео - протокола, прорабатывать по натянутой мышце и "догоняться" уже по расслабленной, по тригерам
Спасибо большое! Грамотная и толковая инструкция самомассажа.
Доктор, прекрасное видео, спасибо. Работаю в израиле, использую этот аппарат в лечении болей - очень эффективно.
И спасибо за отличный ролик!)
ps шейный отдел так же интересен
Очень крутое видео. Аналогов просто нет. Сделайте по остальным зонам сделать.
Сделаем.
Поддерживаю. Отличное видео!
Аналоги есть, вы просто плохо ищете. Достаточно зайти на сайт theragun
Доктор спасибо что делитесь вашими знаниями с нами, берём на вооружение и здоровеем с каждый днем....
Спасибо, что освещаете эту тему, делитесь знаниями!!! Очень ждём видео по остальным группам мышц!!
Будет, уже сняли)
Спасибо, Док. После двух массажей по Вашему видео уменьшилась боль в коленях при нагрузке. Я поняла, что она шла от зажатости мышц в триггерных точках.
Спасибо, доктор Демченко! )) Очень своевременное видео! Мне такую штуку как раз подарили на день рождения!
И мне как раз тоже подарили 😁🙏🏼
Валерий, тогда ждем рекомендации, с позиции массажа мышц бегуна
Присоединяюсь к предыдущим комментариям. Спасибо
дякую за цікаву інформацію!)
успіхів вам та Мирного Неба над Головою!
действительно одно их лучших видео про технику массажа, все понятно и наглядно, в отличие от других публикаций где ничего не понятно
Спасибо большое, Доктор! Очень полезная информация!
О, куплю себе в кабинет такой массажёр. А то большими пальцами ишемическую компрессию по 1,5 минуты делаю на все триггеры. Боюсь, надолго их ресурса не хватит. Благодарю! Как же я вас люблю!
спасибо вам ❤❤❤❤❤ здорвья вам и вашим близких . какая важная информация
Доктор, большое спасибо! Ждём роликов по другим зонам!!!
Большое спасибо. Ясно, точно,профессионльно.жду масаж рук и кистей. Будьте здоровы.
Сделал сейчас себе массаж этой шайтан машиной. Ощущение в мышцах как после бани. Мышцы расслаблены и пульсируют. Понравилось. Плюсую за раскрытие других групп мышц этим массажером. Благодарю!
Снимаем.
Очень доступное и грамотное видео! Сомневалась в приобретении этого массажера, но после Вашего видео сомнения рассеялись. Спасибо, доктор!
На здоровье.
Супер пупер благодарю!) Всё по делу, никакой "воды"
Спасибо большое за информацию, она просто бесценна!!!
Очень познавательно ! Спасибо Док! Требуется продолжение. Пожалуйста !
Спасибо огромное за замечательное видео! У меня этот массажер уже почти год, а инструкций нигде нет. Вы замечательно все объяснили! Ждем продолжения про другие зоны!
Уже отсняли продолжение )
Идеально. Чувствовал, что будут ролики на эту тему. Ура 😈
Спасибо за ролики. Очень полезное и информативное видео. Картинки с мышцами тоже помогают понять для дилетанта расположение мышц
Добрый день доктор. Спасибо за видео.
Спасибо !!! Уважаю компетентных людей.
Спасибо!Очень хорошая подача,краткость - сестра таланта😊
Очень профессиональный доктор. Рекомендую смотреть все его видео!
Вы настоящий врач и открытый ,честный человек! Спасибо за подробную методику проведения массажа! Напишите пожалуйста как часто можно (нужно) проводить массаж и реальное время всей процедуры.
2~ раза в неделю
30-60 секунд на зону. Но время зависит от проблемной зоны
Отличное видео спасибо ! Ждём следующий ролик, как массировать другие части тела им правильно !👍👍👍
Однозначно подписка!!! Благодарю Вас Доктор.
спасибо доктор доступно и понятно сама не разобралась молотила по всему телу всеми насадками СПАСИБО
Великолепно, сразу же опробовал, и результат просто отличный! Спасибо большое доктор!!! 5 из 5
вау! это лучшее видео по теме! спасибо вам большое!
Очень полезно! Спасибо.
Спасибо Доктор! Как всегда, все полезно и практично!!!
Спасибо за видео. Я смог ногу так согнуть, что пяткой достал затылок. Однозначно лайк 👍
Спасибо за науку, доктор.
Спасибо ,доктор .очень доступно,начал применять перкуссию со своими подопечными
Давайте разберем другие области) оч нужная информация
Спасибо! очень понравилось видео! посмотрю остальные видео.
Благодарю, вы чудо...
Сделала комплекс управлений на колени ,из-за боли в чашечке(интенсивные нагрузки делала ) ..
И о чудо,я смогла сделать приседания и даже никакой боли..🤩🤩🤩
А я так переживала,что могла что-то порвать там 😅
Идеально! Очень наглядно и понятно! Подписываюсь и жду новые группы мышц!
Спасибо Доктор! Очень хочу приобрести такой массажёр, но не знала какой выбрать. Ваше видео помогло определиться. С меня лайк и подписка.
И какой выбрали в итоге!
Очень интересная информация! Недавно купил такой массажёр
Познавательное видео с подробными разъяснениеми, спасибо!
Сегодня заберу аппарат и попробую, спасибо. :)
идеально! Добавил в плей-лист чтобы не искать потом)
Владимир, премного вам благодарен! вечером сделал массаж перкуссером, банками хиджама на приводящие и голени мышцы, утром колени прекрассно себя чувствуют! Продолжу!
Благодарю!!!!!!!
Спасибо за видео! Очень много хороших советов.
Ждем продолжения!
мне очень нужно было это видео, спасибо!
Спасибо большое!! Отлично всё рассказали и показали!!
Как всегда все понятно. Главное в тренде.
Спасибо, Доктор! Жду новых видео по этой интересной теме! 👍
Спасибо огромное за ваш труд! Очень полезная и нужная для меня информация.Поняла,что делала не так при использовании похожего массажёра.Ждем видео про остальные части тела)))
Спасибо Доктор.❤
Отличное руководство👌🏻
Спасибо, доктор.
Спасибо. Понятно, практично и без воды.
Круто! Будет ролик по массажу спины и шейного отдела таким устройством? (понятно дело тут уже не само-массаж)
будет, если этот зайдёт)
Владимир Демченко очень интересно узнать про поясницу, можно ли проводить массаж в этой области , если да, то как?? А вообще больше Вам спасибо, бегунов просто спасаете 👍
@@ВладимирДемченко-т9ж зашёл)
Спасибо Вам,доктор!
огромное спасибо,как всегда.
Очень познавательное видео, спасибо. Не знала, что сначала нужно немного растягивать мышцу.
Отличный ролик. По насадкам бы ещё Ваши комментарии.
Запишем, в одном из слудующих.
Доктор Демченко спасибо за видео, буду ещё эффективнее делать. По насадкам только разобраться бы
@@ArkadiyMogilin круглая насадка - универсальная, плоская - для больших мышц спины и ног, вилкой - для позвоночника и патрон - для триггерных точек......у меня четыре насадки
Лариса Альт благодарю
Очень полезные видео. С нетерпенем жду еще выпусков по другим суставам.
Вы лучший!!! Благодарю!!!
Очень познавательно! Супер! Спасибо!
Благодарю за информацию
Купила обычный электромассажер по скидке. Работаю целый день на ногах, очень устают и зажимают икроножные мышцы. В интернете не очень много профессиональных рекомендаций по массаж. Спасибо за ваши ролики. Хотелось бы ролик по массаж плечевых мышц. Спасибо
Очень полезная информация!
Как отключить печать текста на экране,кто знает,подскажите,пожалуйста
вы лучший
О, вот это очень крутая тема! Давно хотел купить данный массажер, о сомневался в его эффектности. Было бы интересно посмотреть как делать массаж спины данным аппаратом с помощью партнера.
Только им и спасаюсь, хотя правильной инструкции по его использовании не знаю.....шею оооочень осторожно и недолго делаю
Спасибо за ролик!
Очень доступно и практично.
Спасибо ,доктор. У меня есть массажер еще советский.буду применять.
Спасибо отличное видео У меня такой же массажёр А вот как правильно пользоваться им Не знала
Дякую за поради 👍🔥
Спасибо!!! Надо попробовать....
Спасибо! просто замечательно
И снова здравствуйте с пребольшущим удовольстіием.Очень ради вас видеть,слишать!!!
Спасибо за полезные видео!
отлично зашло!!! даешь по другим зонам/мышцам аналогичные ролики !!!
Будут, раз зашло )
Спасибо за видео 👍
Отличное видео
Спасибо большое за видео!
Да, я тоже работаю с этим мсссажором. Интересно было посмо реть, как это делаете Вы. 👍🌹💕👍🌹💕
пожалуйста )) Если наберём здесь хорошо, можно будет все мышцы отснять
Привет! Что за модель?
Огромное спасибо .
Класс, спасибо!
Добрый день, очень интересно посмотреть про массаж плечевого сустава при помощи такого аппарата
Доктор Демченко, массаж - это прекрасно:) А что вы думаете об ударно-волновой терапии для лечения суставов?
У меня такой же аппарат HyperVolt. Хорошая вещь для самомассажа, экономит и время и деньги! Уже года 2 работает нормально. Всем рекомендую!
Спасибо! Давно использую этот массажер, но больше по наитию) Тепер поправлю теперь технику, надеюсь пользы будет больше. И да - пожалуйста, на другие группы мышц тоже сделайте ролики. Особенно признательна буду за стопы
Стопы будут
Супер видео, спасибо большое! Можно ещё больше групп мышц?
Очень понравилось. но хотелось бы ваше мнение о выборе эффективности массажей.
Отличный ролик. Не могли бы вы сказать фирму данного массажёра или отправить ссылку на него?