Excelente! O melhor vídeo disparado! >Lembrete< Para um Nado + eficiente e + rápido: *Aproveitar bastante o deslize da borda e não perder velocidade *Procurar oscilar a parte do quadril pra baixo e alinhar mao com mao no nado submerso (Assim eu consigo + frequencia, + velocidade e + rapidez pra chegar a superfície da água *Furar a água por baixo é mais rápido do que na superfície
Professor no nado crow após a virada olímpica qual o melhor jeito se fazer a ondulação, pois aque eu faço eu vou para o fundo da piscina ou não consigo subir para a superfície para voltar a nadar.
Boa tarde professor, vejo que o primeiro atleta flexiona bastante os joelhos na ondulação. Já ouvi falar que flexionar demais os JOELHOS na ondulação é errado. Qual grau correto de flexão seria o ideal? Obrigado!
Ewald, a ondulação fica entre 30° a 60° graus de flexão do joelho, respeitando a individualidade de cada atleta e a particularidade da prova que ele vai nadar também. O que se caracteríza como erro grave é qdo o nadador passa a flexionar mais de 90°. Posso te dizer que existe uma forte tendência de atletas de alto rendimento treinarem ondulações com grande amplitudes e muito rápidas, principalmente os velocistas!
Boa tarde, saudades. Observei q o Dan e alguns outros afastam um pouco os joelhos qdo dobram as pernas p ondular. Isso faz diferença ou é característica de cada um?
Oi Selma, característica individual, mas o melhor é fazer o movimento de ondulação o mais sincronizado possível e com as pernas alinhadas e unidas! Respeitando aí sim a individualidade de cada nadador 💪😁👍
Quando a gente é criança, professores chamam de nado golfinho, mergulha com ondulação até chão da piscina e sobe.. gente memória afetiva é demais! ❤❤❤
Isso aí! 👏👏
Excelente! O melhor vídeo disparado!
>Lembrete<
Para um Nado + eficiente e + rápido:
*Aproveitar bastante o deslize da borda e não perder velocidade
*Procurar oscilar a parte do quadril pra baixo e alinhar mao com mao no nado submerso (Assim eu consigo + frequencia, + velocidade e + rapidez pra chegar a superfície da água
*Furar a água por baixo é mais rápido do que na superfície
Aí sim Karina! Os ensinamentos estão entrando no sangue!💪😁👍
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O professor nesse vídeo é monstro merece like
Obrigadoooo
Professor completo, todo vídeo eu termino sem ter dúvidas pq ele já sabe o que passa na nossa cabeça e não deixa pontas soltas. Excelente!
Vlw João! Obrigado pelo feedback! Só me incentiva a continuar melhorando!
Prof. ao invés de subir, eu tô afundando na ondulação, onde será que tô errando?
Amo ondular, pra mim é o mais legal a se fazer na água. Prof Ricardo arrebentando!
Vlw Paulo! Tmj!
Gostei muito da aula sobre ondulação. Vou adotar em meus treinos.
Obrigadoooo
Ótimo vídeo!!! Parabéns professor Ricardo! Obrigada!
Obrigado! 😁👍
Show...
Obrigado
Sua aulas são incríveis 👏👏👏
Obrigado Elaine!!! 😁😁😁
Excelente vídeo!
Iniciei sozinho a prática da natação, suas orientações são ótimas, colocarei em prática amanhã.
Obrigado
Obrigado
Ótima explicação. Obrigada.
Obrigadoooo
Dan mostrando
Nada muito! 💪😁👍
Muito boa explicação. vlw!
Obrigado 😁👍
Professor no nado crow após a virada olímpica qual o melhor jeito se fazer a ondulação, pois aque eu faço eu vou para o fundo da piscina ou não consigo subir para a superfície para voltar a nadar.
Use a força do CORE para hipertensão da coluna e apontar para cima! Pode nadar tbm com o pulmão mais cheio tbm!
Boa tarde professor, vejo que o primeiro atleta flexiona bastante os joelhos na ondulação. Já ouvi falar que flexionar demais os JOELHOS na ondulação é errado. Qual grau correto de flexão seria o ideal?
Obrigado!
Ewald, a ondulação fica entre 30° a 60° graus de flexão do joelho, respeitando a individualidade de cada atleta e a particularidade da prova que ele vai nadar também. O que se caracteríza como erro grave é qdo o nadador passa a flexionar mais de 90°. Posso te dizer que existe uma forte tendência de atletas de alto rendimento treinarem ondulações com grande amplitudes e muito rápidas, principalmente os velocistas!
Boa tarde Quando você vai postar os pés de pato
Ainda não tem previsão! Mas está na fila! 🤣🤣🤣
@@Hastagnatacao espero então vc tem Whatsapp
@@caiocesar459 mando um e-mail pra mim bartrj@gmail.com
Estou com dificuldade em nadar submerso.😕
Cabeça encaixada e o pulmão mais vazio ajuda bastante!💪😁👍
@@Hastagnatacao obrigado professor!
Nada 💪😁👍
Boa tarde, saudades. Observei q o Dan e alguns outros afastam um pouco os joelhos qdo dobram as pernas p ondular. Isso faz diferença ou é característica de cada um?
Oi Selma, característica individual, mas o melhor é fazer o movimento de ondulação o mais sincronizado possível e com as pernas alinhadas e unidas! Respeitando aí sim a individualidade de cada nadador 💪😁👍
Efeito torpedo!!!
Kkk pois é ! 💪😁👍