APRENDA A VIRADA OLÍMPICA EM 5 MINUTOS | NATAÇÃO
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- Nesse vídeo eu falo um pouco sobre a virada olímpica, e como aprender realizar e aprimorar essa técnica na natação.
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![✅ [APRENDA] VIRADA OLIMPICA DO ZERO - COMO FAZER VIRADA OLÍMPICA NA NATAÇÃO](/img/1.gif)
Meu sonho é fazer a virada olímpica!!!😍 hahah 🏊♀️
Somos dois!! Haha
Somos 3, olhando parece tão fácil 😅
Minha tb
Também tenho esse sonho haha
@@jorgelopes5431 parece mais não é meu amigo 😧
Eu aprendi a fazer a virada, depois que aprendi a fazer cambalhota na água. Existe etapas que precisam ser cumpridas. Pular etapas não dá certo pro aprendizado correto. Suas explicações são ótimas. Bate certinho com que aprendi na natação. Levo até hoje na minha vida. É maior emoção e alegria.
Melhor canal que fala de natação, treinei pela primeira vez ontem a virada olímpica, falta acertar algumas coisas, esse vídeo é cheio de detalhes vou assistir várias vezes para eu melhorar
Boa! Valeu demais, bons treinos!
Velho, comecei a treinar desse jeito aí e tá sucesso d+!!! Kkk Tô me surpreendendo. Só tenho q acertar o impulso e já foi..
Como uma pessoa da deslike em um vídeo com tanta qualidade como esse?
Esse foi sem sombra de dúvidas o MELHOR VÍDEO DE VIRADA OLÍMPICA que eu já vi até agora.
Meus parabéns!
Comecei a aprender a virada com as dicas desse vídeo 1 ano atrás! Agora estou fera! 🏊♀ Valeu Jota! 🤝👊👏
É isso aí🚀🚀🚀
Amei minha pró de Natação diz que preciso melhorar e agora quando chegar na Natação ela vai dizer uau você se superou !!! Valeu obrigada mesmo a só pra dizer botei o vídeo na minha playliste
Carolina Lessa, eu desejava o mesmo, e hj faço isso com a maior naturalidade.....a única maneira é tentar tentar,tentar e assistir os vídeos...tenho 60 anos, e não tem essa de não dar conta...da conta sim!!!!!Em 1 mês vc estará craque
Show de bola vou começar o mais rápido possível
Caraca essa aula foi boa 🎉
Cassio Henrique De Redes
Sim
Muito bem explicado...agora descobri como fazer!( Quando tentei, a água entrou no nariz, deu aquele "ruim", nunca mais tentei!) Agora vou fazer seguindo as etapas que você sugeriu! Valeu!
Melhor vídeo sobre a virada :) Quando nadava na adolescência, fazia tranquilamente. Agora já adulta, parece que o corpo teima em não obedecer :P Minha dificuldade tá sendo pós impulsão, mas um dia sai :)
Esse vídeo chegou na hora exata meu sonho sempre tive vontade de aprender essa virada
Melhor vídeo sobre virada que vi até agora. Minha dúvida sempre era sobre quando soltar o ar na virada.
Excelente didática, com informações mais que suficientes para realizar os treinamentos, sem a necessidade de um professor presente... Muito obrigado!!!
Conteúdo excelente. parabéns
Ótimo! Excelente !
Explicação muito boa, vou tentar desta maneira pois ainda não sei fazer a virada olímpica...
Adorei o video, as explicaçoes e vou treinar. E... nada melhor do que nadar. Pra mim alem de exercício é uma terapia maravilhosa. Entro na piscina e ja digo Obrigada Deus!!
Esse vídeo, Jota, é o melhor que já assisti e que melhor ensina, aqui no RUclips, entre todos os canais brasileiros ou de fora, a virada olímpica.
Muito obrigado, prof jota. Tenho muitas dificuldades pra realizar a virada, já tento a três anos, mas nada. Acredito que esse vídeo vai me ajudar muito!
Conseguiu?
Top. Faço natação há algum tempo e nunca fui orientado como nesse vídeo de 7:00 min. Parabéns!!!
Vou tentar fazer essa virada olímpica lá na aula de natação, porque se eu ficar só dependendo dos professores lá da academia , eles demoram pra ensinar alguma coisa nova.
Verdade, meu caso é igual ao seu, hoje os professores nem entram mais na água para ajudar os novatos. O nado borboleta que precisa sempre praticar , pois ainda tenho dificuldade, nunca está no treino
Os vídeos do Jota são capazes de te levar a outro patamar na natação, seja amadora ou profissional. Excelente nadador e professor/instrutor, que se desponta como um grande digital influencer esportivo. Continue, Jota. E parabéns!
Obrigado pelo comentario amigo!
Ótimo vídeo... Agora sim aprendi... Tem que ser de forma gradativa, cambalhotas, depois cambalhotas nadando e só no fim fazer direto na parede a virada completa.. Muito obrigado....
Muito boa essas dicas rrs
Estou treinando a virada,vou conseguir simmm, obrigada pelas dicas
Show! Muito bom! 🤩
Assistindo esse vídeo e praticando na escola, já consigo fazer a virada.
Obrigado professor!!!!
Excelente video. Obrigado.
Poderia fazer um vídeo detalhando o posicionamento dos braços, durante a virada?
Eu acho linda a virada olímpica muito técnica eu sei fazer mais levei um tempo pra aprender.
Nossa me deu uma saudade de nadar de novo eu não nadava muito em piscina mais sim no rio do estado do Pará
Muito bem explicado, só falta aprender, e fazer. Obrigado
Sem palavras!!!
Nos meus treinos faço a virada olimpica no aquecimento ou em alguns tiros longos ou exercícios de correção. Nos tiros de velocidade não faço virada olimpica. Também não faço esta virada nos treinos de 3 e 4km pra não cansar a lombar, pq pra travessia preciso me desgastar menos pra treinar quilometragens mais longas, por isso deixo pra fazer no aquecimento.
Perfeito!
Fala man. Minimim aqui, amigo do Joel, Keyner e FM. Cara usei seu vídeo sobre a braçada no treino hoje, me ajudou bastante. Agora tô vendo esse pq virada de pé de pato eu sofro. Abraço.
obrigado vou fazer amanha no treino no vasco vou ver teus video todos dia
gostei mto J parabéns pela dica Ótimo fim de semana
Nossa estou adorando suas dicas !!! Estou aprendendo melhor do que nas aulas em grupo da piscina que frequento. Obrigado 🙏
Fiz natação entre os 6 e 12 anos de idade e cheguei a aprendê-la mas esqueci por falta de prática no decorrer dos anos! Reaprendi aqui neste canal! Obrigado pelo ótimo e útil conteúdo!
Conteúdo de destaque 👏👏👏
Otimo professor, venho de encontro a minha necessidade sei fazer mas preciso melhorar. Obrigado
Amei a aula! Vou aprender!
Cara minha primeira vez que eu vou ir para a estadual de natação aqui em Rs
Consegui fazer hoje após ver o teu vídeo. Conteúdo de qualidade, muito obrigado.
Tu fazendo parece fácil.. haha Ainda nao cheguei nesse nível ai não. Vou treinar umas cambalhotas no chão primeiro. ;)
Boaa
Sensacional.. parabéns!!!
Cara quando apredi fiquei feliz quinem quando peguei mestre pela primeira fez
Irado, a piscina onde eu treinão não tem nenhum dos T, difícil ter a referência, as vezes do a cambalhota mas sinto que não foi bem no lugar certo para ter a inpulçao desejada, mas aos poucos tá saindo
Parabéns vc explica direitinho.. qualquer pessoa consegue entender!
Obrigado pelas informações!
Vou tentar daqui a pouquinho
Muito bom o Vídeo..Minha virada é toda torta ..Vou praticar
Muito top o vídeo, obrigada pelas dicas! Me lembro que aprendi a fazer olhando o replay das Olimpíadas quando era criança, nos tempos em que nadava, muito bom relembrar :)
Que legal 😊
Grande Jota, esse vídeo foi de grande valia para aperfeiçoar minha virada. Parabéns pelo excelente trabalho. Forte abs
Fico feliz em saber, obrigado parceiro!!
Muito bom vou tentar fazer nas aulas,pra.melhorar mais.
Já nadei por 6 anos consecutivos, e por prioridades tive que optar por caminhada algo mais simples, mas estou voltando. E assistindo essas manobras de virada olímpica fico com mais ansiedade de cair na piscina e nadar... Nadar .. nadar...
Vale lembrar, no ataque, a última pernada que é responsável pelo giro
Tenho dificuldade ao dar a cambalhota, geralmente a água pelo nariz me incomoda muito. Mas parabéns pelo vídeo, muito bom mesmo.
Espero ter ajudado! :)
Sera que tem como evitar isso?
@@douglasalves6677 Não sou o Jota, mas posso dar uma dica: solta o ar pelo nariz no momento da cambalhota.
Se não soltar o ar no momento da cambalhota vai puxar 5 litros de água
@@Axis4780 kkkkkkkkkk
Gostei muito, vou tentar
Exelente video! Obrigado abraço, Jeff.
Ótima sua explicação, Obrigada 👏👏👏
Já sai em posição de nado costas... No entanto gira o corpo para sair no nado realizado, craw, peito ou borboleta!
🌊🌊 nada melhor eu também faço natação
A dica do braço esticado no T da parede foi top. Vou aplicar pra acertar a distãncia. Quando eu faço...ou esta muito perto ou longe. E depois desse video vou adicionar a virada nos meus treinos. Ja treino com marcacao de tempo. Tiros de 25m, 50m e 100m. Depois que eu conseguir fazer s virada vou incorporar nos tiros.
Obrigado Jota. Eu estava precisando muito dessas dicas. Na próxima aula vou tentar.
Magnífico ejemplo,no cualquiera lo ejecuta de la noche a la mañana,pero motiva para superarse en el Deporte,,y apoyo en general,,muchas gracias
Consegui fazer ontem pela primeira vez!!!
Que vídeo top, bem detalhado, eu faço a virada mas as vezes erro e agora consegui entender porque. Obrigado pelas dicas😁👏👏🥰
Showww
Meu professor ensinou a cambalhota dentro da água, foi uma semana pra aprender a virada olimpíca completa
Muito boa essa explicação.
Excelente explicacao. Vou tentar em terra primeiro, depois arrisco em piscina rasa .kkkkk
Que vídeo sensacional, vou aplicar essas dicas, treinei dois dias seguidos e não rolou, vou tentar com essas dicas
Gosto de esportes aquáticos como natação ' surfe ' polo aquático
Excelente 👏👏👏👏👏
Um dos melhores vídeos explicativos sobre a virada. Meu tendão de aquiles na natação. Obrigado por compartilhar conhecimento. SHow.
Obrigado pelo comentário Alex! Fico feliz em ajudar
Vídeo sensacional, muito didático se não aprender desta vez nunca mais. Show J
Valeu Sergio!!
Gracias por compartir. Estoy intentando hacer esto y nunca he podido. Espero con tu ayuda poder lograrlo. Gracias
Valeu. Soltar o ar quando a barriga estiver para cima. Vou praticar. É muito desagradável reiniciar o nado com o nariz entupido de água.
Melhor vídeo sobre o assunto! Parabéns
O segredo é relaxar, fazer com calma como se fosse um profissional, confiança é tudo , é soltar o ar pelo nariz.
Comecei a tentar, me deu um medo 😅 mas vou aos pouquinhos.
Excelente vídeo, muito obrigada!!
Estou tentando em todos os treinos, mas sempre entra água no meu ouvido 😖
Mano, vc fazendo parece tão fácil! 😆
Top top top
Que VÍDEO!! 👏🏻👏🏻👏🏻
obrigado!!
Muito bom👏👏
Boa Jota, passo a passo bem explicado.
Vou colocar essas dicas e prática hoje. Minhas maior dificuldade é que na cambalhota minhas pernas caem tortas pra esquerda
Show de bola, parabéns pelo vídeo nota 1000. Obrigada!
Excelente vídeo, muito didático. Parabéns!
Fenômeno
Eu estou treinando agora
Muito obrigado pelas dicas 🙂
Consegui fazer hoje
Perfeito! 👏👏👏
Muito didático
Obrigado
Explicação muito boa mesmo tirou minhas dúvidas
Muito massa essas dicas!
Obg parceiro 🤝