MELHORE SEU MERGULHO: 5 exercícios, dicas e erros mais comuns.

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  • Опубликовано: 24 янв 2025

Комментарии • 83

  • @heliodacruzalmeida8662
    @heliodacruzalmeida8662 4 года назад +3

    Grande Professor Ricardo!Você TOP.Otima Dica.Otima Aula!vou botar em Platica.

  • @sandraribeiro1892
    @sandraribeiro1892 2 года назад +3

    Arrasou professor👏👏
    Tenho esperança de um dia fazer um mergulho assim

  • @odairwanderleifantinato7375
    @odairwanderleifantinato7375 3 года назад +2

    Mt bom.

  • @fernandawerneck399
    @fernandawerneck399 3 года назад +2

    Muito bom!! Adoro quando consigo achar educativos que nunca fiz e ultimamente só acho no seu canal. Obrigada!!

  • @ewaldlopez3805
    @ewaldlopez3805 4 года назад +2

    TOP TOP

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 года назад +1

      Espero que te ajude! Depois da o feedback!

  • @be4339
    @be4339 3 года назад +2

    Gostei muito das suas dicas. Obrigada , professor! Continue

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Tá bom! Obrigado pelo feedback!💪😁👍

  • @capisco3884
    @capisco3884 4 года назад +2

    Rapaz, vc é o cara!!! Valeu, prof!!!!

  • @Pocobello
    @Pocobello 2 года назад +1

    Muito bom. Vai ser muito útil. Parabéns

  • @RESENHADAKARINA
    @RESENHADAKARINA 4 года назад +2

    Muito bom! Muito didatico

  • @silviabarrientos7937
    @silviabarrientos7937 2 года назад +1

    Pondré en práctica. Gracias por sus consejos.

  • @cassianotrindade7580
    @cassianotrindade7580 Год назад +1

    Baita aula 👏👏👏

  • @ethelroyg3855
    @ethelroyg3855 Год назад +1

    Ótimo educativo!😊

  • @jaquelinerocha6124
    @jaquelinerocha6124 4 года назад +2

    Ótimas dicas! Obrigada professor!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 года назад +1

      Obrigado Jaqueline! Vamos ver se melhoramos o mergulho do Chicão!

  • @marleneribeiro354
    @marleneribeiro354 4 года назад +2

    Sempre nos dando dicas importantes, obrigada professor .Essa foi ÓTIMA.👏👏👏❤❤

  • @kilbertkayan6203
    @kilbertkayan6203 4 года назад +2

    Excelentes dicas!!! Muito obrigado professor.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 года назад +1

      Nada Kilbert! Que bom q gostou! Preciso de ajuda é só falar! 💪😁👍

  • @sandrabrito49
    @sandrabrito49 Год назад +1

    Que aula maravilhosa!

  • @gabrielgabriel2478
    @gabrielgabriel2478 3 года назад +1

    parabéns pelo video....obrigado

  • @genilsonfarias8355
    @genilsonfarias8355 3 года назад +3

    Muito bom !
    Se possível, depois faz alguns exercícios de saída para iniciantes...

  • @sandrabrito49
    @sandrabrito49 Год назад +1

    Excelente aula!

  • @sabrinaalba12
    @sabrinaalba12 Год назад +1

    Bom demais

  • @gracasilva7223
    @gracasilva7223 3 года назад +1

    Adorei

  • @catarinagarcia189
    @catarinagarcia189 3 года назад +1

    Era exatamente isso que eu precisava aprender😍

  • @andreiseixas5244
    @andreiseixas5244 3 года назад +1

    Ajudou bastante

  • @SelmaManhaes
    @SelmaManhaes 3 года назад +2

    Um dia chego lá.

  • @julietamaria2575
    @julietamaria2575 11 месяцев назад +1

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @ionedecastro5607
    @ionedecastro5607 4 года назад +2

    Show o seu canal. Me tira uma dúvida? Quando vc faz o salto, como fica a respiração? Eu tenho feito bem o salto, mas as vezes vou muito ao fundo e demoro pra sair. Aí me enrolo tanto no tempo como na respiração. Obrigada!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 года назад +1

      O padrão é boca fechada e soltar o mínimo de ar nescessário para não entrar água pelo nariz, pois qto mais ar no pulmão, mais recursos vc vai ter se errar o mergulho! 💪😁👍 Qualquer coisa é só falar!

  • @ewaldlopez3805
    @ewaldlopez3805 4 года назад +2

    Então quandoi faz a saida, a força está na perna da frente professor???
    Obrigado pelas dicas!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 года назад +1

      Dívidida nas duas! Normalmente a q responde mais rápido é a de trás e a da frente gera mais força! Eu normalmente falo para os meus alunos experimentarem todas possibilidades e naturalmente será escolhida a melhor opção! 💪😁👍

  • @washingtonataide9050
    @washingtonataide9050 4 года назад +2

    Mestre, já mando o Feliz Natal!!! Mas não há como você fazer esse salto sem ser da plataforma, isto é, da borda/ chão? Obrigado

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 года назад

      Feliz natal! Pode sim! Só q o seu vôo vai ser menor e vai ter q adaptar o exercício de velocidade de reação! Ano q vem vou fazer mais vídeos sobre mergulho, fique ligado!

  • @duquerei7
    @duquerei7 Год назад +2

    Olá, tudo bem....sensacional suas dicas... parabéns.
    Gostaria que nos desse uma dica, para quando pularmos na piscina, para que os óculos não saíssem do rosto...obrigado.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  Год назад +1

      Comprar um bom óculos e mergulhar sempre com a cabeça encaixada entre os braços!

    • @duquerei7
      @duquerei7 Год назад

      @@Hastagnatacao muito obrigado 👊👊👊

  • @lucianagoncalvesdemenezes8876
    @lucianagoncalvesdemenezes8876 4 года назад +3

    Quanto tem de profundidade essa piscina professor?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 года назад +1

      1.30m qualquer coisa é só falar!💪😁👍

    • @rodrigonascimento8210
      @rodrigonascimento8210 3 года назад +1

      @@Hastagnatacao assim que vc sente que o corpo entrou na água já alinha ele em streamline pra não bater no chão? Muito obrigado pelo vídeo! 🙏

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад +1

      Nada Rodrigo! Tmj

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад +1

      @@rodrigonascimento8210 sim! Na verdade vc fura a água já no streamline!

    • @rodrigonascimento8210
      @rodrigonascimento8210 3 года назад +1

      @@Hastagnatacao poxa, verdade! Me enrolei aqui kkkk.
      Mas no caso quando furamos a água estamos apontando para baixo, certo? Minha maior dúvida é quando deixar o corpo horizontal de novo. Tenho medo de bater no fundo. E olha que a piscina onde treino tem 10cm a mais de profundidade dessa do vídeo 😟
      Obrigado pela atenção! 🙏

  • @LuizFernando-yt8zx
    @LuizFernando-yt8zx Год назад +1

    Pq tem gente q quebra pescoço e fica tetraplégico, O q eles fazem de errado?

  • @Pricillamartin
    @Pricillamartin Год назад +1

    Não tô encontrando treinos na água pra cardio e resistencia

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  Год назад

      Vc tem que procurar em programas de treino! Difícil achar no RUclips...

  • @antoniobazilio8761
    @antoniobazilio8761 Год назад

    Gostaria de ser seu aluno, como devo fazer

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  Год назад

      Mora no Rio de janeiro?

    • @MrZenetao
      @MrZenetao 4 месяца назад +1

      Obrigado pela a aula, maravilhosa!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  4 месяца назад

      @MrZenetao nada! obrigado pelo reconhecimento

  • @2012Jessilene
    @2012Jessilene 3 года назад +1

    Like pelo beijo na esposa :)

  • @heliobravo4388
    @heliobravo4388 Год назад +1

    🤔

  • @rosianeborges2010
    @rosianeborges2010 Год назад +1

    Perfeito essa saída 😍😍👏