NADO PEITO: 13 exercícios, dicas detalhadas e erros mais comuns

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  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 133

  • @joserivanaldoestevam917
    @joserivanaldoestevam917 3 года назад +12

    Ótimas dicas professor! Tenho 42 anos e comecei a treinar natação a apenas 5 meses. Suas aulas me ajudam bastante.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад +2

      Obrigado pelo Feedback José! Tmj! Precisando é só falar!

  • @leideumapessoadejesus.umap85
    @leideumapessoadejesus.umap85 16 дней назад +1

    Top...
    ❤❤

  • @joaoluiscardosomartins854
    @joaoluiscardosomartins854 Год назад +1

    Legal!

  • @Thedragofusion
    @Thedragofusion 3 года назад +11

    No nado peito eu tenho muita dificuldade em respirar e nadar sincronizado as pernas e os braços estou uma semana treinando ele a professora passa ele direto ultimamente,com suas dicas vou melhorar mais ainda Prof.Ricardo Barreto Obrigado por nos ensinar seus conhecimentos

  • @corredormarcelo1
    @corredormarcelo1 4 месяца назад +1

    Excelente vídeo, muito bem explicado e didático. Obrigado!

  • @heloiza8619
    @heloiza8619 2 месяца назад +1

    Melhor video de nado de peito. Parabéns 🎉

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 месяца назад

      Obrigado!! Feliz em poder ajudar!

  • @LeandroMottin
    @LeandroMottin 3 года назад +3

    Show Show Show 👏👏👏👏👏👏

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад +1

      Agora é só praticar! 💪😁👍

  • @edmirmamede7791
    @edmirmamede7791 3 года назад +4

    Valeu , como me formei em educação física ao 57 anos ,tenho aprendido muito e eu tenho nadado para aprimorar meu nado, e vim que não tinha técnica alguma, valeu professor.

  • @be4339
    @be4339 3 года назад +5

    Pra mim é o nado mais técnico .

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Pra muitos o mais difícil tbm

    • @be4339
      @be4339 3 года назад +1

      @@Hastagnatacao isso, inclusive o mais difícil.

    • @alvarolirio5402
      @alvarolirio5402 2 года назад +1

      Pra min sempree foi o mais fácil e o q menos me canso

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      👏👏👏

  • @andreiseixas5244
    @andreiseixas5244 3 года назад +3

    Tentar práticar

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Depois me diz se funcionou! 💪😁👍

  • @fabiojardim6996
    @fabiojardim6996 3 года назад +4

    Excelente! Vídeo riquíssimo em detalhes.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Obrigado pelo feedback Fábio! 💪😁👍

  • @rosamariagermanovasconcelo1467
    @rosamariagermanovasconcelo1467 2 года назад +7

    Estou completando 2 meses de natação e seus videos tem me ajudado muito ,qto ao nado de peito é o que tenho mais dificuldade, vou assistir varias vezes , obrigada por ser tão dedicado em seus videos tirando assim minhas duvidas ,insegurança em minhas aulas de natação !!!!👏👏

  • @sandrabrito49
    @sandrabrito49 7 месяцев назад +1

    Preciso aprender esse nado!😊😊

  • @silviahoffmann2362
    @silviahoffmann2362 2 года назад +1

    Obrigada 👍

  • @AlineSantos-hy1hq
    @AlineSantos-hy1hq Год назад +4

    Melhor professor!!
    Eu tenho dificuldade na propulsão, demoro muito pra sair do lugar. Vou treinar os educativos! Valeu, professor!

  • @alancarlos5129
    @alancarlos5129 Год назад +1

    Obrigado

  • @mariolucianopereira3357
    @mariolucianopereira3357 3 года назад +3

    Muito didático, bem bacana 😎

  • @gisamorais3983
    @gisamorais3983 Месяц назад +1

    😮😮😮👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🥰

  • @be4339
    @be4339 3 года назад +4

    Excelente vídeo , Professor

  • @aiumicristinadasilva655
    @aiumicristinadasilva655 Год назад +1

    Amo esse canal ❤

  • @mariasuelimeira1290
    @mariasuelimeira1290 3 года назад +2

    Foi um dos melhores vídeos que assisti. 🏊‍♀️

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Obrigado pelo feedback Maria! Bem vinda ao canal!

  • @marleneribeiro354
    @marleneribeiro354 3 года назад +8

    Ótimo professor, é difícil esse nado mas suas explicações são sempre top.Obrigada .👏👏👏👏👏

  • @PatriciaSuzanne-st8jw
    @PatriciaSuzanne-st8jw 5 месяцев назад +1

    Sua didática é excelente professor! Acho o nado de peito o mais bonito e o mais complexo pra mim, tenho dificuldades em executá-lo, mas suas dicas sao muito valiosas. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!🙏🙌

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  5 месяцев назад

      Feliz em poder ajudar 😁👍

  • @sanubiaoliver3564
    @sanubiaoliver3564 Год назад +1

    Top!

  • @aldenoraaraujo6082
    @aldenoraaraujo6082 Год назад +1

    Só em ver esse educativo, minha cabeça da um nó.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  Год назад

      Rsss! Tem uns q são complicados mesmo... Mas ajuda bastante...

  • @camilladeguadalupe
    @camilladeguadalupe 3 года назад +5

    Muito bom o vídeo! Apesar de tantos detalhes, ficou super didático e de fácil compreensão! Obrigada prof! 🙌🏽

  • @adrianosodre3355
    @adrianosodre3355 3 года назад +2

    Peito é meu pior nado meu mestre. Sempre tive dificuldade de encaixar a técnica perfeita, mas já melhorei bastante tentando corrigir alguns erros. Ótimo vídeo com excelentes dicas e educativos. Show de bola como sempre Ricardo!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Obrigado Adriano pelo feedback! Mês de agosto tem outro de peito! 💪😁👍

  • @aiumicristinadasilva655
    @aiumicristinadasilva655 Год назад +1

    Vc é muito bom ,e explica muito bem, parabéns aprendo muito com vc, muito obrigado. Amo nadar e vc me ajuda a ser melhor.

  • @reinoplano1717
    @reinoplano1717 Год назад +1

    Excelente professor 😀

  • @emersonoliveria6182
    @emersonoliveria6182 11 месяцев назад +1

    Boa tarde!?
    Já enviei pro meu filho esses vídeos!

  • @socorroventura1146
    @socorroventura1146 2 года назад +1

    Ah professor! Essa perna de peito é meu suplício. Tento, tento mas não vai. Fora d'água faço certinho, mas na piscina é outra história, rs

  • @RotasLugaresDavidMarreira
    @RotasLugaresDavidMarreira 2 года назад +1

    👍👍🎵🎶🎵

  • @renilsonesper3821
    @renilsonesper3821 3 года назад +2

    Obrigado pelas dicas, sempre tive dúvidas a respeito, ajudou muito, espero lembrar de tudo ao colocar em prática

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Vlw Renilson! Se esquecer assiste de novo 🤣🤣🤣

  • @signosedestinos
    @signosedestinos 2 года назад +1

    Salvei o vídeo, para aos poucos absorver todas as informações. Vou começar com o mini mergulho ... Muito obrigada prof° Ricardo!!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Show Ana! Obrigado pelo feedback! 💪😁👍

  • @andressaprado7431
    @andressaprado7431 2 года назад +1

    Vou começar a aprender nadar semana que vem...

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Que bom Andressa!!! Precisando é só falar!!!

  • @paulokaki
    @paulokaki 2 года назад +1

    Prof valeu pelo vídeo!
    🐬✌️

  • @leazevedo6781
    @leazevedo6781 2 года назад +1

    Acabou de ganhar um inscrito! Obrigada por compartilhar seu conhecimento

  • @rosana863
    @rosana863 2 года назад +1

    Muito bom, professor! Passo a passo. Obrigada.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Nada Rosana! Obrigado a vc pelo feedback!

  • @emersonvilhena969
    @emersonvilhena969 2 года назад +1

    Caramba gostei muitooo dos detalhes comecei ontem o nado peito e já conseguir envergar vários erros que estava comendo ontem muito obrigado

  • @elisetedias8366
    @elisetedias8366 3 года назад +1

    Muito bom!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Obrigado Elisete! Espero estar ajudando!

  • @elainezagocastro6814
    @elainezagocastro6814 2 года назад +1

    Nossa!!!maravilhoso esse vídeo…ajuda muito 🥰👏👏👏

  • @wanderleaoliveira2897
    @wanderleaoliveira2897 3 года назад +1

    É bem difícil. tenho muita dificuldade nessa virada do pé
    mais os seu vídeos são muito bons aprendi muito assisto seus vídeos e quando vou pra natação eu tento colocar em pratica e melhorei bastante

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Wanderléa! Obrigado pelo feedback!!! Temta treinar a virada do pé fora d'água!

  • @anaclaudiaalves4329
    @anaclaudiaalves4329 2 года назад +1

    Essas dicas são preciosas. Muito obrigada

  • @LucasRibeiroCover
    @LucasRibeiroCover 3 года назад +1

    Dicas sensacionais!!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад

      Vlw Lucas! Obrigado pelo feedback! Tmj

  • @mariadasdoresdorinha3245
    @mariadasdoresdorinha3245 2 года назад +1

    Olá prof.Ricardo,adoro quando chego no RUclips e me deparo com seus vídeos . Eu aprendo muito com suas dicas. Por favor faça um vídeo falando mais detalhadamente sobre a braçada. Essa varredura dando um nó na minha cabeça. já voltei o vídeo diversas vzs,mas ainda não sei exatamente como é a maneira correta dsdee fazer. Help!

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Tá bom! Anotado! Ainda esse ano volto no assunto! 😁👍

  • @joaoluiscardosomartins854
    @joaoluiscardosomartins854 2 года назад +1

    Sensacional vídeo! Ajudou muito!!! Só de ver o vídeo já vou diminuir o tempo próxima vez que for nadar! Valeu Ricardo!

  • @jugangana
    @jugangana 2 года назад +1

    Oiii minha aluna faz uma rotação de quadril na hora de fazer a pernada. Ainda não consegui corrigir essa rotação

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Isso é pq as pernas não estão fazendo o mesmo movindo ainda! Treine a simetria da pernada com ela! Seja na borda ou seja até fora d'água

  • @ClaudioPereira-tx9ic
    @ClaudioPereira-tx9ic 2 года назад +2

    Professor Ricardo gosto de nadar muito o nado Peito porque não consiga levantar muito meu ombro pra fora da água as vezes até consigo ?

  • @wanderley4652
    @wanderley4652 2 года назад +1

    Melhor explicação 👏👏👏

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Obrigado Wanderley!

    • @wanderley4652
      @wanderley4652 2 года назад +1

      A cerca de 1 mês aprendi a nadar peito 🙌😃 esse vídeo foi muito importante no processo. Só gratidão 👍👍👍

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад +1

      @@wanderley4652 obrigado Wanderley ! Feliz em poder ajudar!!!!

  • @edisonborges5968
    @edisonborges5968 Год назад +1

    Boa tarde Ricardo, blz, quando encolho as penas para fazer a pernada baixa muito meu quadril, tem algum execicio para corrigir isso? porque que acontece isso? obrigado! abraço.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  Год назад +1

      Assisti os vídeos de pernadas e foca nos educativos!

  • @edisonborges5968
    @edisonborges5968 Год назад +1

    Boa tarde, no nado peito o abdome fica sempre contraído na pernada e quando ergue a cabeça? obrigado, abraço.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  Год назад +1

      Esse movimento do peito tem tipo um movimento ondulatório... Então logo não é o tempo todo contrariado e sim em uma movimentação ondular

  • @marcosaraujo5188
    @marcosaraujo5188 3 года назад +1

    Que aula! Obrigado mestre.
    Uma dúvida, se puder me ajudar a esclarecer:
    Sinto umas fisgadas na lombar, sempre que eu faço a pernada do peito. Tenho histórico de desidratação no disco, justamente nessa área. Isso é uma alerta que tenho que me cuidar no peito? Essa é uma das razões que não gosto muito do nado peito, ele me causa dor.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  3 года назад +1

      Ele força um pouco mais a lombar realmente! Mas as vezes fazer o nado peito com a cabeça dentro d'água e só levanta-la quando precisar respirar ajuda a aliviar!

    • @marcosaraujo5188
      @marcosaraujo5188 3 года назад

      @@Hastagnatacao obrigado pela dica 👍

  • @leiladipaula
    @leiladipaula 2 года назад +1

    Muita boa as explicações professor, mas fiquei com uma dúvida, pois ainda estou aprendendo... ... os joelhos muito abertos no nado peito é correto?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад +1

      Os joelhos abrem, acompanhado a abertura feita pelos pés! Mas ele são sempre menos abertos q os pés!

  • @nadsonsenanevesjunior1525
    @nadsonsenanevesjunior1525 Год назад +1

    Eu sinto muita dor no joelho quando faco ele, oq posso fazer paraelhorar

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  Год назад

      Reforço muscular de membros inferiores! 😁👍

  • @Reidaroleta
    @Reidaroleta 2 года назад +1

    VOCE DA AULA DO RIO DE JANEIRO EM QUAL PARTE SOU SO RIO DAS PEDRAS AONDE O SENHOR SE IDENTIFICA??

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Boa! Dou aula em Vila Valqueire! 💪😁👍

  • @lucasdanova2877
    @lucasdanova2877 2 года назад +1

    Po no meu nado toda vez q empurro a água com os pés meu joelho, na parte posterior e interna, estala. Ai dps fica dolorido :/

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Tem q ver com o ortopedista! Normalmente é mau posicionamento da patela..

  • @JacquesChueke
    @JacquesChueke 2 года назад +1

    Nado peito com palmar e pe de pato. Alguma restrição ou ok assim?

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад +2

      O pé de pato e o palmar do nado peito são diferentes 😁👍

    • @JacquesChueke
      @JacquesChueke 2 года назад +1

      @@Hastagnatacao obrigado Prof. Não fazia ideia - googlei e vi os modelos para nado de peito. Mas por hora improvisando com palmar médio e pé de pato tradicional - isso pode causar algum dano? Não sinto dor ou desconforto nadando assim e consigo executar bem dessa forma.

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      @@JacquesChueke não é recomendado! Pode lesionar!

  • @felipeelias3657
    @felipeelias3657 Год назад +1

    quando faço a braçada, eu afundo muito chego quase no fundo da piscina, por que sera ? alguem pode me ajudar? kk obrigado

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  Год назад

      Retomada da braçada lenta! Tem vídeo sobre isso no canal!

  • @albertohara1366
    @albertohara1366 Год назад +1

    Essa pernada é complicada. Não me desloco e nem sinto a tal pressão. 😢

  • @ceniradacruzcorreia4259
    @ceniradacruzcorreia4259 2 года назад +1

    Difícil 😥

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад +1

      Eu sei! Mais se treinar fica fácil! E é muito bom de nadar!

    • @ceniradacruzcorreia4259
      @ceniradacruzcorreia4259 2 года назад +2

      @@Hastagnatacao estou treinando, suas aulas são ótimas 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Hastagnatacao
      @Hastagnatacao  2 года назад

      Obrigadooooo!