Como um iniciante que completou a pouco um mês de início das aulas em natação, posso dizer que as dicas foram bem didáticas e muito úteis. Por exemplo, eu não tinha idéia sobre a questão de soltar o ar, meu raciocínio era no sentido oposto para manter por mais tempo. Deve ser por isso que eu não consigo ficar muito tempo no fundo. A dica do impulso na parede foi excelente, porque quando é para voltar submerso do ponto mais fundo para o mais raso, eu nunca consigo chegar quase ao chão. Poxa, muito obrigado mesmo pelas dicas. E parabéns pela clareza nas explicações. Ajudaram bastante
eu nunca fiz aula de natação kkk eu consigo até nadar submerso tbm, mas meu problema é que minhas pernas sobem, maior vergonha kkk tempo todo fazendo força para manter o corpo debaixo dagua ... mas vou me matricular em uma escola pois adoro mergulhar. Parabéns pelo vídeo.
Excelente o vídeo. Hoje fiz 4 testes: 18, 18, 18 e 25m. Fiquei bastante ofegante após cada tentativa. Acredito que com essas dicas de braçada eu consiga ganhar mais eficiência no nado e reduzir o sofrimento. Quem sabe buscar os 50m? rsrs. Muito obrigado por compartilhar.
nao sabia disso e tenho 50 anos hoje boa mais asim msm fasso 180 metros em filipinas!!! e com isso vai dar bem!! sempre competi tinha parado . masi o meu tequinico me chamou pr voltar depos de 34 anos fora da picina
Em setembro vou fazer mergulho de batismo em alto mar em angras, mas não sei nadar kkkkkk raramente eu entro no mar pq tenho medo, porém quero ter essa experiência para perde o medo, o problema q não consigo fica em baixo de água nem na piscina fico boiando igual bosta, e as vezes quando tento fica no fundo derrepente começo a girar kkkkkk ou fico de cabeça para baixo aí me afogo
25 metros. É manter a calma, controle emocional, nada de exageros em força para nao oxigenar demais o sangue que pedirá mais ar dos pulmões, concentração e dar tudo certo. Meta 50 mts
Tenho um bumbum q parece uma boia 😅tento afundar seguro na escada da piscina funda 😅acredita ,ela me arranca da escada chega me machucar se tentar segurar forte ,minha loucura é fazer curso de mergulho acho q só assim conseguiria 😂 ainda vou tentar quando fazia natação lembro q com o auxílio do professor consegui mas ,hj onde moro ñ tem natação só hidroginastica amo obg😅😊
Kkkk boa 😅🫣 Se você tiver disponível pés de pato, você pode estar utilizando, vão lhe ajudar um monte para mergulhar! Vai ficar mais fácil 😃👊🏻 Experimente 🏊♂️
Nadei submesso 25 Metros e preciso tentar fazer 100 metros submesso sou atleta PCD de natação e a minha primeira competição é dia 20 a 22 de junho no Meeting paralímpico Brasileiro aqui em São Paulo
Como um iniciante que completou a pouco um mês de início das aulas em natação, posso dizer que as dicas foram bem didáticas e muito úteis. Por exemplo, eu não tinha idéia sobre a questão de soltar o ar, meu raciocínio era no sentido oposto para manter por mais tempo. Deve ser por isso que eu não consigo ficar muito tempo no fundo. A dica do impulso na parede foi excelente, porque quando é para voltar submerso do ponto mais fundo para o mais raso, eu nunca consigo chegar quase ao chão.
Poxa, muito obrigado mesmo pelas dicas. E parabéns pela clareza nas explicações. Ajudaram bastante
Obrigado Marcelo 🙏🏼🙏🏼
Bem explicado,vou usar essas técnicas rs,estou a 2 anos na natação comecei com muito medo,agr amando,mas no mergulho tô bem devagar ❤
Que demais! 👏 Esperamos que a dica possa ajudar 👊🏻🏊♂️
Finalmente depois de anos estou conseguindo aprender a nadar e sozinho graças a suas dicas
Que bom que está gostando! 😃
Parabéns!!! 👊🏻🏊♂️
consegui 15m ontem, adorei suas dicaas, vou testar todos os tipos de pernadas pra ver qual me dou mais 🥰💙
Oi Nicole isso ☺️☺️
eu nunca fiz aula de natação kkk eu consigo até nadar submerso tbm, mas meu problema é que minhas pernas sobem, maior vergonha kkk tempo todo fazendo força para manter o corpo debaixo dagua ... mas vou me matricular em uma escola pois adoro mergulhar. Parabéns pelo vídeo.
Muito obrigado! Bora se matricular 👊🏻🏊♂️😀
Vc tá com muito ar no pulmão provavelmente não enche totalmente se não boia
Fiz isso ainda hoje. A cabeça lá embaixo e as pernas lá em cima 😂
Tem que soltar o ar
Faça natação sim,foco em você ❤nem ligue pros outros que vc vai aprender rapidinho ❤
Excelente o vídeo. Hoje fiz 4 testes: 18, 18, 18 e 25m. Fiquei bastante ofegante após cada tentativa. Acredito que com essas dicas de braçada eu consiga ganhar mais eficiência no nado e reduzir o sofrimento. Quem sabe buscar os 50m? rsrs. Muito obrigado por compartilhar.
Que bom que gostou! E parabéns pelas distâncias 👏 Se conseguir os 50m, volta aqui para contar 😃👊🏻🏊♂️
Bem detalhado e objetivo essa explicação.
Que bom que gostou! 😀🙌
nao sabia disso e tenho 50 anos hoje boa mais asim msm fasso 180 metros em filipinas!!! e com isso vai dar bem!! sempre competi tinha parado . masi o meu tequinico me chamou pr voltar depos de 34 anos fora da picina
Que show! Parabéns 👏👏👏
Muito bacana as dicas. Obrigada. Já consigo 18m. A meta até o fim de março é 36m. 👍👍👍
Uau que show! 18m já é bastante 👏👏👏 Que bom que gostou 😀
Gostei das suas dicas vou usar
Esperamos que ajude 😀👊🏻
Excelente video, dicas realmente importantes, atualmente faço 50 metros !
Que ótimo! 👏😀
Sobre a respiração no nado submerso, quais as dicas? Eu sou iniciante não consigo fazer essa sincronia com a respiração e fico nervosa 😂
Para ficar mais tempo em baixo da água, o ideal é não soltar todo o ar de uma vez.
Soltar o ar de pouco em pouco 😃
Excelente aula! Meu sonho conseguir nadar submerso
Que bom que gostou Bruna! Bora treinar 💙
@@Nadecombiaeedu isso aí 💙
Em setembro vou fazer mergulho de batismo em alto mar em angras, mas não sei nadar kkkkkk raramente eu entro no mar pq tenho medo, porém quero ter essa experiência para perde o medo, o problema q não consigo fica em baixo de água nem na piscina fico boiando igual bosta, e as vezes quando tento fica no fundo derrepente começo a girar kkkkkk ou fico de cabeça para baixo aí me afogo
Que demais! 😍🙏
Muito bom 👏🏼👏🏼
Obrigado 🙌
Dicas legais eu consigo 25 metros aki na pecina do sesc perto de casa
Show 👏
@@Nadecombiaeedu e sou ex fumante ainda fãs um ano que parei
👏👏
25 metros. É manter a calma, controle emocional, nada de exageros em força para nao oxigenar demais o sangue que pedirá mais ar dos pulmões, concentração e dar tudo certo. Meta 50 mts
Show continue treinando 👏
tu conseguiu?
Meu máximo foi 21,5 M .. excelente vídeo .
Show! É muito obrigado 🙌😀
Excelente! Poderia mostrar com mais detalhes essa braçada submersa?
Fica ligado no canal daqui uns dias voltaremos a postar conteúdo por aqui...
Excelente
Obrigada 😃
Tenho um bumbum q parece uma boia 😅tento afundar seguro na escada da piscina funda 😅acredita ,ela me arranca da escada chega me machucar se tentar segurar forte ,minha loucura é fazer curso de mergulho acho q só assim conseguiria 😂 ainda vou tentar quando fazia natação lembro q com o auxílio do professor consegui mas ,hj onde moro ñ tem natação só hidroginastica amo
obg😅😊
Kkkk boa 😅🫣 Se você tiver disponível pés de pato, você pode estar utilizando, vão lhe ajudar um monte para mergulhar! Vai ficar mais fácil 😃👊🏻
Experimente 🏊♂️
👏👏👏
Nadei submesso 25 Metros e preciso tentar fazer 100 metros submesso sou atleta PCD de natação e a minha primeira competição é dia 20 a 22 de junho no Meeting paralímpico Brasileiro aqui em São Paulo
👏👏👏
Nunca entrei num curso de natação, eu sei nadar submerso só queria saber se os braços iam ficar parados ou se mexendo
Bora! 👊🏻🏊🏼
10
🏊♂️😃
50 minha meta é bater 75 , tenho uma amigo que faz 75 ele é salva vidas , graças a ele cheguei aos 50 antigamente fazia só 20 pra 25
Show 👊🏻👏
Oi enquanto a gente fica embaixo na água todo o tempo tem que soltar o ar ?
Não necessariamente 😀 Quanto mais tempo demorar para começar a soltar o ar, mais tempo consegue ficar em baixo da água 💦
Essa era dúvida tbm!
Consigo 23 metros
Show 👏
Eu consigo 20mts mais com os pulmões cheios. Nunca tentei vazios
É bastante! Show 👊🏻
Eu consigo 25m, no sacrifício daria pra fazer até 40m, porém minha pernada sai da água
Bastante 👏
Faço de 34 a 40m, depende do fôlego no dia.
Uau 👏
Nao consigo ficar submersa! Quando vc se joga, orende a respiração e vai soltando aos poucos? Eu solto rapido demais..e fico logo flutuando.😢
Boa tarde, vai soltando aos poucos e uma dica imagina que vai jogar a cabeça para bater no chão
@@Nadecombiaeedu já tô inscrita no canal! Obrigada por responder!😉🤗
Eu estou quase atravessando a piscina de 25 mts
Detelhe sou cadeirante
Show!!! Parabéns continue treinando 👊🏻🏊🏼😃
Eu consigo nadar 25 metros submerso.
Show 👏
40 METROS SUBMERSO
Muito bom 😊
Kkkk eu só consigo nadar submersa
Kkkk 👏