Echar el cuerpo para adelante, flexionar los codos y apretar el core me ayudan a aliviar presión en las manos cuando voy en MTB. Eso sí, hay que acostumbrarse.
Supongo que estos consejos se pueden aplicar también para los que hacemos bici de montaña, claro tomando en cuenta que los manubrio son distintos. De lo contrario ojalá hagas un video para los que hacemos bici de montaña.
Muchas gracias, tu información siempre es muy valiosa, .......a mí se me duerme el cuerpo entero un poco antes de salir a trabajar.. JAJAJAAJAJ, un gran abrazo y FUERZA CHILE!!!!!!
Sería bueno que dieras unos consejos para los que hacemos MTB, a mi se me duermen a pesar que cambié los guantes y tengo en los extremos del manillar los cuernos. Dime que consejo me das!? Buen video como siempre! 💪👍😉
@@solaenbici ya los vi. Eres mas hermosa de lo que imagine!!! Y muy talentosa DIOS te bendiga sirmpre y gracias por compartir tu conocimiento.ojala la mujer que vaya ser mi esposa sea como tu.
Si las manos duelen o se cargan es porque hay una incorrecta distribución de pesos. No es cuestión ni de acostumbrarse, ni de hacer tantos o cuantos ejercicios (porque esos de por si solo enmascararán durante cierto tiempo el problema). Lo que hay que hacer es colocarse correctamente sobre la bici... bien sea estudio biomecánico, o bien leer al respecto
Oye @solaenbici, sales sola a carretera en bici? Me gusta mucho andar en bici, me compré una bici para salir a carretera, pero cuando mi hijo tiene cosas que hacer no me siento capaz de salir sola... Bububu... Dame coraje...
Agradecemos tu opinión y el tiempo que nos dedicas ☺ pero aquí nos gusta decir core y lo vamos a seguir haciendo. Por otro lado, hablamos muy bien el inglés y el español aquí es internacional e innovador, como este canal. Buenas rutas😉
Muchas gracias por tus consejos, pero mi problema, haciendo todo lo que dices, he llegado a andar más de 8 horas por monte, con una bici con los mejores amortiguadores y horquilla, pero lo que me pasa es que me duelen las muñecas, a pesar de practicar, espeleología, alpinismo, kayak, entre otros, lo que hace que las trabaje mucho, pero comienzan a partir de las 6 u 7 horas. Hago calentamiento antes de salir y estiramientos al terminar, por favor, si puedes dime algo. Gracias.
Hola amigo. No se qué edad tienes pero pareces joven. Es rarísimo lo que me cuentas pq yo tb hago kayak y otros deporres y después de 10 horas no me duelen las articulaciones si estoy entrenada. Yo que tú consultaba con un médico
Porque Dios está con migo... Nada me impedirá nunca montar en bicicleta... Me encanta la voz de los vídeos de este canal...
Amo el ciclismo y es bueno aprender de el
Echar el cuerpo para adelante, flexionar los codos y apretar el core me ayudan a aliviar presión en las manos cuando voy en MTB. Eso sí, hay que acostumbrarse.
Nada me impedirá andar en bicicleta Hola con tus consejos nos ayudas a tener mejores posturas sobre la makina de la felicidad Muchas gracias .
Desde Colombia gracias por esta información
Mill gracias por todos los consejos
Muy bien video gracias por los cosejos chao chao
Me encanta tu vídeo Cris
Muy buen video Cristina.
Para evitar el adormecimiento de manos uso puños acolchados y guantes de gel.
Saludos desde la CdMx.
Exelente, gracias!!
Nada impedirá nunca que monte mi bicicleta!!
Gracias por tus consejos...
Saludos desde Santiago de Chile
Gracias por el video, es lo que necesitaba. Nada me impedirá seguir montando bicicleta.
Gracias por las recomendaciones y ni aúnque se me duerman las manos dejaré de montar en mi bicicleta. Saludos
Gracias, si me ha pasado.
Muy bueno
Gracias idola!!!
si casi todo yo lo pongo en practicas...me gustaría ver si podes un vidio sobre estiramientos de brazos y muñecas ..gracias y quédate en casa
Muy útiles sus consejos. Gracias
Gracias a ti
Gracias buen vídeo 👍🚲🚲🚲🚲🚲✌
Gracias por tus consejos, excelente
Muy util
Otro vídeo genial
Le saluda un pedalero Chileno🇨🇱_________🚴_______
excelente video, me gusto
Gracias seguiré los consejos...saludos
Tengo tres meses montando bicicleta y ya no me pienso bajar excelentes tus recomendaciones
Gracias!
Gracias !!
En el caso de bicicletas de MTB también es bueno poner puños ergonómicos los cuales agregan una superficie extra para el apoyo de las manos
Cierto amigo😍
Nunca NADA hará q deje de pedalear❤
Me gustaría saber más información soy principiante y tengo 60 año de edad y me gusta su trabajo gracias del estado de Virginia uuss
Nada me empedira nunca que dejé se montar bicicleta saludos desde Cúcuta Colombia Dios te bendiga mi estimada amiga un abrazo muy grande
Un abrazo amigo Antonio!
Supongo que estos consejos se pueden aplicar también para los que hacemos bici de montaña, claro tomando en cuenta que los manubrio son distintos. De lo contrario ojalá hagas un video para los que hacemos bici de montaña.
Video demasiado útil 😁🤘🏻
Gracias yo sufro de eso cuando salgo, esos consejos me van a servir
Nada me impedirá montar en bicicleta
Gracias por sus consejos
Sufro ese problema al montar bici, haré lo recomendado hasta que logre superarlo o mitigarlo. Gracias
Un manillar de carbón ayuda mucho absorbe más el golpeo una buena cinta de manillar gracias 🙏 saludos México 🇲🇽
Totalmente de acuerdo ,saludos desde España.
Gracias por los consejos. A mi se me duermen las manos por lo tanto debo repasar mi posición y comprar guantes !!
Que bien gracia
Nada me impedirá montar en bicicleta .....ni ver tus videos.🤗😍
Hola, soy tu super fan. Te admiro mucho. Saludos
Un abrazote😍
Nada me impedirá montar en bicicleta 🚵
Estas recomendaciones también son para las MTB gracias buen vídeo
Buenos consejos, aunque si hay algo que me impide montar en bicicleta, 😜
(Una hernia de disco L4 L5 muy dolorosa y me entumece una pierna 😖)
Xc por aqui !! Hola!!
@@Antonio_Asis debes ir a terapia camarada saludos y recuperate!
@@orionburton3829 , 👍, ya estoy en terapia desde hace meses, la evolución de esto es súper lenta y complicada
Muchas gracias, tu información siempre es muy valiosa, .......a mí se me duerme el cuerpo entero un poco antes de salir a trabajar.. JAJAJAAJAJ, un gran abrazo y FUERZA CHILE!!!!!!
😂😂😂
Sería bueno que dieras unos consejos para los que hacemos MTB, a mi se me duermen a pesar que cambié los guantes y tengo en los extremos del manillar los cuernos. Dime que consejo me das!? Buen video como siempre! 💪👍😉
Ergon GP3
Son caros pero son muy cómodos asi que valen la pena
Que marca de guantes recomiendan?
Tu voz me tiene enamorado! Saludos desde COLOMBIA.
😊❤
@@solaenbici hay algun video donde aparezcas para verte?
Hay muchos antes del año 2019!
@@solaenbici ya los vi. Eres mas hermosa de lo que imagine!!! Y muy talentosa DIOS te bendiga sirmpre y gracias por compartir tu conocimiento.ojala la mujer que vaya ser mi esposa sea como tu.
Muy interesante, a mi solo se me duerme en verano.
A mis 38 Años no me a pasado , pero es bueno saberlo para el futuro
Nada me impedirá montar bicicleta, soy Yusephy De los Santos Perdomo República Dominicana.
Saludos a las islas! 😍
Mira soy aficionado tuya yo vivo en r.dominicana ven par acá un día por la provincia duarte
Algún día 😍
Nada me impedirá seguir montando mis bicicletas,,,
Mientras Dios me lo permita nada me impedirá montar en mi bicicleta🚴❤️👍🙏🤓
Al principio siempre me pasaba eso. Ahora ya no.. creo que se acostumbro
Si las manos duelen o se cargan es porque hay una incorrecta distribución de pesos. No es cuestión ni de acostumbrarse, ni de hacer tantos o cuantos ejercicios (porque esos de por si solo enmascararán durante cierto tiempo el problema). Lo que hay que hacer es colocarse correctamente sobre la bici... bien sea estudio biomecánico, o bien leer al respecto
Nada me impedirá andar en bici 🙏
Tengo doble cinta en el manillar 👍👍
nada me impedirá nunca montar en bicicleta, gracias por tus consejos
Nada Me Impedirá Nunca Andar en Bici. 😎🚴🏼♀️🚴🏻♂️🚴🏿🚵🏼♂️🚵🏽♀️🚴🏼♀️
Yo lo solucioné poniéndole cinta de raquetas de tennis a los manillares. Más grueso, más acolchado.
Me parece buena idea, voy a intentarlo
Nada me impedirá nunca montar en bicicleta. 🚵♂️🚵♂️🚵♂️ saludos.
Oye @solaenbici, sales sola a carretera en bici? Me gusta mucho andar en bici, me compré una bici para salir a carretera, pero cuando mi hijo tiene cosas que hacer no me siento capaz de salir sola... Bububu... Dame coraje...
Nada me impedirá de andar de bicicleta.
Ah muy bueno... Y la MTB?
Gracias por la informacion tan util. Un comentario, Core se pronuncia "Kor" o simplemente llamalo por su nombre en espaniol "tronco"
Agradecemos tu opinión y el tiempo que nos dedicas ☺ pero aquí nos gusta decir core y lo vamos a seguir haciendo. Por otro lado, hablamos muy bien el inglés y el español aquí es internacional e innovador, como este canal. Buenas rutas😉
Nada me impedirá nunca montar en bicicleta, es parte de mi vida, es mi vicio.
:P Saludos.
pero eso es solo para las bicis de ruta... mi manillar es recto.. igual cambio la posición...
Nada me impedirá para montar en Bicicleta.
👍💯🚲
👍
Aunque se me duerman las manos no dejaré de montar en bicicleta
Nada me impedirá nunca montar en bicicleta. Gracias
Excelente!
Nada me impediría nunca montar en bicicleta 😃😃
Nada impedirá que monte en bici
#Nada me impedara pedaliar hasta el fin de los tiempos
NADA ME IMPEDIRÁ NUNCA MONTAR EN BICICLETA!!!!
Nada me impedira andar en bicicleta a menos que en el parque salga un cocodrilo aqui hay muchos
Nada me impedirá andar en bicicleta
Nada me impedirá nunca montar en bicicleta
Hola. Nada me impide montar en mi bicicleta
👏👏👏👌
Nada impedirá que monte bici 🚲
Nada me impedira andar en bicicleta
Solo la muerte me impedirá montar la bicicleta
nada me impedirá nunca montar en bicicleta
Bikfit será melhor antes de comprar a bike!!!
I know it's kind of randomly asking but does anyone know a good website to watch newly released series online ?
@Yahir Gregory i watch on FlixZone. You can find it by googling =)
@Kash Chance Definitely, I've been using Flixzone for since march myself :)
@Kash Chance thanks, signed up and it seems like a nice service =) Appreciate it!
@Yahir Gregory happy to help xD
Nada me impede pedalear en bicicleta
Nada me impide montar en bici
nada me impedira montar mi bici ..... hasta la meurte
nada me impidiera montar en bicicleta
Nada me en pedirá andar 🚶 en bisicleta
Nada, mentira. Nunca montar bici 🚴♂️
Muchas gracias por tus consejos, pero mi problema, haciendo todo lo que dices, he llegado a andar más de 8 horas por monte, con una bici con los mejores amortiguadores y horquilla, pero lo que me pasa es que me duelen las muñecas, a pesar de practicar, espeleología, alpinismo, kayak, entre otros, lo que hace que las trabaje mucho, pero comienzan a partir de las 6 u 7 horas. Hago calentamiento antes de salir y estiramientos al terminar, por favor, si puedes dime algo. Gracias.
Hola amigo. No se qué edad tienes pero pareces joven. Es rarísimo lo que me cuentas pq yo tb hago kayak y otros deporres y después de 10 horas no me duelen las articulaciones si estoy entrenada. Yo que tú consultaba con un médico
Muchas gracias por los consejos
Sufro ese problema al montar bici, haré lo recomendado hasta que logre superarlo o mitigarlo. Gracias
Nada me impedirá nunca montar en bicicleta
nada me impedirá nunca a montar en bicicleta
Nada me impedirá nunca montar en bicicleta