Утренняя Зарядка и Знакомство

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 668

  • @Theolefirenko
    @Theolefirenko  2 месяца назад

    ✅ ✅ Сэкономь годы жизни и кучу денег с моей инструкцией по одновременному сжиганию жира и набору мышц
    salebot.site/mk_youtube_1

  • @vladimirvr4845
    @vladimirvr4845 Год назад +534

    Очень хотелось бы увидеть рум тур по вашей квартире. Всё выглядит очень шикарно и лаконично. Даже голые бетонные стены, без какой либо отделки, шикарно вписываются. Вроде и техника, хайтеч, футуристично всё, а вроде бы и в меру и классно с растительностью переплетается, выглядит просто отпадно. Квартирка сильно большой не выглядит из показанного, но всё так грамотно обставлено, что кажется, что места - хоть танцуй воооооооооооот

    • @BraveMoon1
      @BraveMoon1 Год назад +13

      Поддерживаю !) оч стильно все

    • @NEWROCKYY
      @NEWROCKYY Год назад +10

      Квартира кайф

    • @mamusova_
      @mamusova_ Год назад

      😊😊😊😊

    • @mamusova_
      @mamusova_ Год назад

      😊

    • @mamusova_
      @mamusova_ Год назад

      😊😊

  • @18WasRight
    @18WasRight Год назад +628

    У него рост 190+, вес 90+, телосложение ближе к мезоморфному, в спорте он явно с детства, раз играл в баскет на хорошем уровне. Я это к тому, что фигура хорошая, гармоничная, но не огромная ни капли, откуда вылезает столько критики и подколов про фарму?!🤷‍♂ Его тело отражает его образ жизни, никакой магии, это ТАК работает в долгосрок.

    • @Tio_opi
      @Tio_opi Год назад +2

      @@user-yq2be2or5n да, действительно перегнул.

    • @YASENBOLOTNIY
      @YASENBOLOTNIY Год назад +29

      его критикуют только завистники

    • @snubedog4438
      @snubedog4438 Год назад

      195 уверенно

    • @ВиталийГудзь-г4ъ
      @ВиталийГудзь-г4ъ Год назад +2

      Может потому что мы тоже с детства в спорте и у нас огромная выборка перед глазами?

    • @dcredo938
      @dcredo938 Год назад +7

      Видел вживую Владимира, он просто огромный. На видео он выглядит стройным , эстетичным, а в реальности там такая масса, просто исполнин, плюс рост под 2 метра, в общем на фоне обычных людей он резко выделялся, как Аполлон😅

  • @evaluck
    @evaluck Год назад +37

    Эстет, минималист, healthy lifestyle, постоянное самосовершенствование, обожаю таких) Такой Лапа 😉

  • @АлексанраДеньдюкова

    Отличная идея ролика знакомства) Здорово, что не затянутый, 9 минут с удовольствием досмотрела до конца. Не хватает в конце...«To Be Continued»

  • @mirafly7
    @mirafly7 Год назад +273

    Какой балдежный формат. Повышается уровень доверия человеку через ютуб-видео. И вообще приятно видеть осознанного, цельного, самодостаточного мужчину. Дальше - больше👏

  • @ДимаПетухов-в9у
    @ДимаПетухов-в9у Год назад +88

    Класс я рад что наткнулся на тебя именно в то время когда решил по серьезке заняться здоровьем и питанием. Твой настрой и подходы показывают что все у меня впереди и что все будет но не сразу. Как то жизнь мне умеет посылать именно нужных людей в нужное время, я ценю это и ценю людей! Продолжай развиваться так как ты это видишь, спасибо тебе!

  • @AGD22
    @AGD22 Год назад +198

    А ещё ждёмс больше мини-видосов с функциональными тренировками, как та первая - на пресс💪🏻 🔥

  • @svetlanarai221
    @svetlanarai221 Год назад +33

    Здорово, что вы читаете комменты и учитываете пожелания! Я видела, что очень многие просили вашу утреннюю зарядку. Круто, эстетично! Спасибо ❤️❤️❤️🫶

  • @Лилуша-ы1п
    @Лилуша-ы1п Год назад +153

    Только вернулась с четырех часового экзамена, завтра итоговая аттестация по художке, я ничего не успеваю, и тут Ваше видео. Большое спасибо, все очень мило 💓💓💓

    • @NoName-xo3hx
      @NoName-xo3hx Год назад +14

      Так ты же ничего не успеваешь, а откуда у тебя время на это видео

    • @Лилуша-ы1п
      @Лилуша-ы1п Год назад +7

      @@NoName-xo3hx ну, немножко побездельничать можно, тем более, что оно ± стоит на фоне и отлично подходит под мое ДПИ, спасибо, что беспокоитесь обо мне и моем времени ❤️

    • @NoName-xo3hx
      @NoName-xo3hx Год назад

      @@Лилуша-ы1п пожалуйста 😘

    • @Unknown3E5C4E5B
      @Unknown3E5C4E5B Год назад +8

      Ничего страшного, скоро все сдашь и будешь кайф ловить от жизни) Как говорится "Через месяц / год текущие проблемы покажутся вам такими пустяками"

    • @Лилуша-ы1п
      @Лилуша-ы1п Год назад +4

      @@Unknown3E5C4E5B благодарю, Вам тоже желаю получать удовольствие от своей жизни 💕

  • @daresha003
    @daresha003 Год назад +32

    очень люблю такой формат видео, за завтраком особенно 😂. вы большой молодец, дальше больше!!!!❤❤❤

  • @СтепанЁлкин
    @СтепанЁлкин Год назад +28

    Очень здорово, приятно смотреть. Человек разбирается в тренировках и анатомии человека, умеет качаться и просто заниматься, при этом это не какой-то жесткий тестестеронрвый качок, а симпатичный парень, который любит эстетику.

  • @EDWARDBILSHOW
    @EDWARDBILSHOW Год назад +498

    Крутой чувак 😊
    Беру на заметку ❤

    • @andmats9092
      @andmats9092 Год назад +85

      Подобный комментарий я точно не ожидал здесь увидеть)

    • @Анна-ч9э1з
      @Анна-ч9э1з Год назад +13

      Ого, вот кого здесь не хватает😂😂

    • @akatsukimanray2896
      @akatsukimanray2896 Год назад +6

      неожиданно

    • @dis1755
      @dis1755 Год назад +5

      Этот чувак показывает в шортсах, как он едет на трюковом борде, даже не подозревая, что на скейтах не катаются по городу, но он не в курсе, ему лишь бы пыль в глаза пустить типа какой он активный)))

    • @АлександраА-ш7к
      @АлександраА-ш7к Год назад +23

      ​@@dis1755 в городе не катаются? а где на скейтах катаются, в деревне? трюковой, лонг, круизер - какая разница какой борд? чтобы до спота с трамплинами добраться, скейтеры пешком идут? лол. не очень получается у вас самоутверждаться

  • @ЭльвираРашидова-з6н

    Тысяча спасибо! Смотришь на Вас, и жить хочется, заниматься собой, худеть, есть здоровую пищу! Удачи Вам! Будем ждать новых выпусков!

  • @nordicglogg
    @nordicglogg 10 месяцев назад +1

    Какой притягательный бархатный голос! Фантастика ❤️

  • @МарияЯровая-ь8ж
    @МарияЯровая-ь8ж Год назад +21

    Вдохновляешь 😍 чувствуется сильная энергетика

  • @jon3910
    @jon3910 Год назад +50

    Молодец , Валодя!
    Я вот смотрел твои видосы и думал кто ты же ты по профессии.чес слово думал ты айтишник ,но я рад ,что ты спортсмен .
    Обязательно развивайся в медиа ,тебя интересно смотреть .
    Такое чувство что ты миллиардер,филантроп,путешественник из нью-йорка.
    Удачи тебе и продвижения твоего канала .

  • @dancesmily
    @dancesmily Год назад +4

    Владимир, у вас очень красивый голос. приятная внешность и внутренняя составляющая ❤

  • @fantom7739
    @fantom7739 Год назад +3

    Парень, ты невероятно крут, серьёзно. Очень продуктивно ведëшь свою жизнь😊

  • @ЕкатеринаЖидко-ж1э

    Спасибо за такое полезное видео, ждём ещё больше роликов

  • @Gaarome
    @Gaarome Год назад +106

    У тебя супер получается
    Первое видео, которое я даже не перематывал, поставленная речь, эстетика тела, приятный фон
    Доходчивые объяснения, быстро вырастет канал, уверен :)

    • @Theolefirenko
      @Theolefirenko  Год назад +12

      Спасибо 🙏🏻

    • @glogog7648
      @glogog7648 Год назад

      Ещё один псевдо 😂

    • @Gaarome
      @Gaarome Год назад

      @@glogog7648 ??

    • @A.mir_on
      @A.mir_on Год назад

      ​@@glogog7648Ты про что, шизоид?

    • @note22ultrasamsung20
      @note22ultrasamsung20 Год назад

      @@Theolefirenko каким видом спорта занимались раньше , говорили что вы ездили на зборы?

  • @mr.vaisone9761
    @mr.vaisone9761 Год назад +6

    Ты лучший! Не останавливайся ни смотря ни на что! 🥰

  • @adoradusmatova3761
    @adoradusmatova3761 Год назад +4

    Здравствуйте, хотела бы сказать что вы очень продуктивны, смотря ваши влоги, человек больше мотивируется и от этого очень приятно, особенно хочу отметить, что порожена вашей дисциплиной, вашим трудом и достижений, будьте здоровы всегда!!

  • @РианнаГалиева-в8э
    @РианнаГалиева-в8э Год назад +2

    Обалденная кухня, очень минималистично, уютно и непривычно❤

  • @morzh_ivan
    @morzh_ivan Год назад +10

    Владимир, очень интересные и познавательные видео! Я сам тоже баскетболист, 17 лет сейчас, 193 рост. Чувствую какую-то схожесть. Тоже занимаюсь в спортзале, но прям плотно начал этим заниматься с января месяца этого года. Уже смог набрать 7 кг. Сейчас озадачен, что делать после окончания школы, возможно буду тоже пробовать развивать тренинг, вам спасибо за мотивацию!

  • @varzaa
    @varzaa Год назад +8

    Очень рада видеть ролик-знакомство! Так интересно, сразу появляется бешеная мотивация. Вы выглядите очень комфортным и живым перед камерой, так держать! С нетерпением жду следующее видео 😊

  • @maprojctspace9637
    @maprojctspace9637 Год назад +1

    Кайф! Кайф! Наконец-то зарядка! Прям ждал. Спасибо большое!

  • @zxc5831
    @zxc5831 Год назад +2

    Крутой и позитивный чувак и отдельное спасибо за утреннею разминку давно искал :)

  • @polinnetfen
    @polinnetfen Год назад +4

    Очень крутая у тебя профессия, хочу стремиться к такой жизни, к такому образу жизни, чтобы это было в пользу здоровья, в пользу морального состояния и в финансовом плане❤

    • @fitness_stimulyator
      @fitness_stimulyator Год назад

      Ты точно думаешь, что тут есть причнно - следственная связь? Рассказ и такая жизнь.

  • @AGD22
    @AGD22 Год назад +1

    Боже, наконец-то будет классный и удобный шмот, который можно носить и жить в удобном движении💚

  • @ecogoldie5953
    @ecogoldie5953 Год назад +1

    Клевый вайбовый чел, пример подражания, у тебя все получится, хорошие перспективы в медийке, не останавливайся

  • @sio_pia
    @sio_pia Год назад +10

    Запишите полное видео зарядки, пожалуйста 😍

  • @merygamer6392
    @merygamer6392 Год назад +4

    Я подписана на тебя с самого первого shorts’а 🥹
    Так приятно видеть, как ты растешь и набираешь аудиторию не только в тг, но и здесь.
    Мечтаю потренироваться с тобой вместе 😅

  • @ЧекСкан2
    @ЧекСкан2 Год назад +37

    Запиши утреннюю зарядку или растяжку перед тренировкой, будет полезно. Спасибо)

  • @ТимурГазиев-ч3г
    @ТимурГазиев-ч3г Год назад +2

    Спасибо Владимир! То что вы делаете это достоино уважения! Удачи в новых начинаниях! Жду новых роликов!

  • @blackbarry2078
    @blackbarry2078 7 месяцев назад

    Только вчера получил травму голеностопа, разрыв связок. Утешал себя как мог , но после того как вы заговорили про заброс профф спорта из за этой же травмы, все настроение пропало🥲 теперь не думаю что смогу дальше заниматься спортом как раньше

  • @aleksnex4286
    @aleksnex4286 Год назад +2

    Владимир,все совпало к моему сердечку в вашем канале
    Эстетика,спорт,подход к еде и восстановлению,и даже баскетбол,теперь я еще больше вдохновлен стать тренером и еще больше уверен в том что хочу выходить на онлайн
    Спасибо вам за контент и вдохновение

  • @Loren70844
    @Loren70844 Год назад

    Блииин, так классно смущается)) как ребёнок маленький)) молодчик одним словом👍👍👍

  • @SuperSpongeBobik
    @SuperSpongeBobik Год назад

    Спасибо за полезные. видео! Удачи в масштабировании !

  • @elena.prekrasnaya
    @elena.prekrasnaya Год назад +1

    Такой простой и не зазнавшийся приятно смотреть

  • @katherin9119
    @katherin9119 Год назад +1

    Какой Вы краш🥲

  • @ВладиславЛеванович

    Ураааа, на ютубе появился интересный блогер.
    А то такого формата блогеры мне попадаются только девушки.
    Успехов тебе и нескончаемого вдохновения!

  • @BraveMoon1
    @BraveMoon1 Год назад +3

    А расскажите еще, пожалуйста, о растениях, которые у вас дома. Мне был бы интересен обзор)) 🌿

  • @cryptoscalpera7291
    @cryptoscalpera7291 Год назад +2

    Приятно смотреть. Уровень, к которому я стремлюсь

  • @Salavat_77
    @Salavat_77 9 месяцев назад

    Красивый голос,дисциплинировый умный накачанное тело высокий рост хороший вес прическа подходящая к форме лица.👍🏼👍🏼👍🏼

  • @alexdeevmsc
    @alexdeevmsc Год назад +1

    Владимир, полностью поддерживаю Вас! Все впереди👍🏻

  • @hntrtr
    @hntrtr Год назад +5

    умничка! приятно слушать тебя и видеть твой прогресс🖤

  • @nimakh
    @nimakh Год назад

    Рад, что не забрасываете Ютуб. С удовольствием буду смотреть - вдохновляет)

  • @munisashakhova1603
    @munisashakhova1603 Год назад +3

    Вы молодец Вова! Вдохновляете)

  • @Зерновский
    @Зерновский Год назад +1

    Ну наконец то, как же ждал чтобы ты снимал видосы, шортсы конечно прикольно, и я прям кайфую от них, у тебя так называемый эстетик вайб плюс полезная инфа, вообщем жду от тебя видосов и шортсов

  • @ANASTASIYASOLOMONOVA
    @ANASTASIYASOLOMONOVA Год назад +2

    Подписалась, как только услышала голос🌞
    Это шикарно, чувствуется энергия 🫶🏽

  • @ТатьянаДьячкова-ь3р

    Приятно познакомиться ! Желаю быстро добиться текущих целей !!! Молодец !

  • @мариязылева
    @мариязылева Год назад +1

    очень крутой формат, все так чистенько и свеженько, по теме и со вкусом)) захотелось посмотреть список услуг и прайс лист
    чел, ты крут, удачи тебе

  • @yukinakamura3719
    @yukinakamura3719 Год назад +4

    Смотреть одно удовольствие, спасибо большое, точно буду ждать еще видео ♥

  • @КаришаБородина
    @КаришаБородина Год назад

    Я в восторге, честно говоря. Откликнулось что-то внутри на ваш блог

  • @__-ht2ck
    @__-ht2ck Год назад

    В принципе было ожидаемо, но все равно очень удивилась. Голос просто Вау 😳

  • @NADI-wt3xr
    @NADI-wt3xr Год назад +1

    Наконец то влог 🥹🙏🏼

  • @missdidi1
    @missdidi1 Год назад +1

    Классное видео. С удовольствием посмотрела❤

  • @НикитаГрищенко-с7л

    Удачи тебе. Ты крутой🙃

  • @ermakovafit
    @ermakovafit Год назад

    Думала , такой формат видео снимают только девушки , очень необычно и интересно , подписалась 🤓

  • @n.ywitch
    @n.ywitch Год назад

    Когда увидела в начале, как вы занимаетесь и подумала "тот самый физрук, который получил травму", после слышу, что вы и вправду получили травму. "Тот самый физрук" это я в хорошем смысле, не в насмешку или чего то такого. У вас крутой канал, вы сами очень приятный человек, да и квартира у вас прелесть. Желаю успехов вам!

  • @maria_kovarnaia
    @maria_kovarnaia Год назад +1

    Маска у тебя отпад, лайк с первой же секунды!!

  • @kuroko9278
    @kuroko9278 Год назад +1

    Очень хорошо! Я рад что нашел ваш канал, удачи вам во всём!

  • @Тотоша-ь1ъ
    @Тотоша-ь1ъ Год назад +3

    Добрый день, Владимир! Снимите , пожалуйста, вашу утреннюю зарядку в формате «повторяй за мной».

  • @IfyouknowwhatImean-d2l
    @IfyouknowwhatImean-d2l Год назад +1

    Мне очень близки ваши постулаты

  • @Lisa-td6fn
    @Lisa-td6fn Год назад +3

    Очень эстестичное видео! Приятно смотреть и слушать. Успех в развитии канала!

  • @zahych3588
    @zahych3588 Год назад +2

    Прошу сделай видео про питание, а именно видео ролик к примеру с твоими 20 разными приемами пиши утром днем и вечером, будет очень полезно для всех узнать, да и вообще я считаю питание одно из самых важных, буду благодарен за видео

  • @0105artem
    @0105artem Год назад

    Как раз недавно искал у вас в телеграм канале информацию про утренние зарядки) спасибо за отдельное видео)

  • @g_vndv
    @g_vndv Год назад

    За такой выбор одежды для создания респект.

  • @matthewladygin1939
    @matthewladygin1939 Год назад +2

    Ждём тренировки для высоких, особенно тренировка ног, для меня особо актуально, т.к рост 194

  • @ИринаСкуридина-ъ1ш

    Огромное спасибо!!! Удачм Вам во всем😊😊😊

  • @РамиЛаджаилиа
    @РамиЛаджаилиа Год назад

    Мне его приятно слышать и смотреть! 😊

  • @ЕлизаветаФлягина-и8м

    Хочется больше влогов из жизни, рассказов о привычках, режиме
    Стала следить после шортсов, они, как и это видео, очень атмосферные и интересные✨

  • @СергейМитрофанов-е6ь

    Спасибо за видео) очень приятно смотреть🔥Жду новых видосов)))

  • @claudiaallal6478
    @claudiaallal6478 Год назад +3

    Содержательный влог по делу и существу. Годнота.
    Появилось определенное желание следить за новыми выпусками и изучать уже выпущенные.
    Мне ,как девушке с очень низкой массой (39кг/174см/27лет),
    будет интересно🫰🏻🙏🙌💯
    Намасте!
    и 🍀 на все желаемое Вами,
    благодарю !
    И смелее,сияйте,будьте вдохновленным и бодрым!
    Follow you,man 💪

  • @ПетрКетчуп
    @ПетрКетчуп Год назад

    Спасибо, информация как раз то, что искал, тоже раньше себя ломал через колено тренировками, и тоже пришел к выводу что надо делать так, как будет удобно, а тут пример как это сделать

  • @antontretiakov3635
    @antontretiakov3635 Год назад

    Я раньше не замечал, что низкий мужской голос приятнее слушать)
    Сегодня подписался. Похоже твой подход - то что мне нужно. Я не понимаю, как люди с утра могут бегать, делать силовые и потом в тонусе весь день! Толко вечером))

  • @neechan9
    @neechan9 Год назад +13

    можно полноценное видео с утренней зарядкой в реальном времени, чтобы каждое утро занимать по нему, где вы рассказываете какое упражнение за каким следует и нюансы его выполнения!

  • @русланканюкаев-н9к

    Очень классная форма! 👍

  • @anitasarkozy
    @anitasarkozy Год назад

    Вот это внешность👍просто эталон. И голос супер

  • @irenzali3414
    @irenzali3414 Год назад +5

    Сейчас все девушки страны захотят к вам на тренировку 😂❤
    Продолжайте снимать видео, очень круто!

  • @ДжонДжонов-ц9ф
    @ДжонДжонов-ц9ф Год назад +1

    Владимир, было бы здорово услышать от тебя рекомендации касательно так называемого skinny fat телосложения у мужчин. Тема недостаточно освещена на ютуб. Возможно тебе было бы интересно записать такой ролик. А многим было бы интересно его посмотреть)

  • @OstapenkoVania
    @OstapenkoVania Год назад

    Очень сидел мативирют твои видосы, продолжай, не забывай на канал. Очень помогает дисциплинировать

  • @nata_olikh_yoga
    @nata_olikh_yoga Год назад +3

    ну до чего красивый мужчина))))

  • @user-cc9ec6gc1x
    @user-cc9ec6gc1x Год назад +2

    Так интересно было Вас слушать 😌 Про Ваши планы, идеи, про Жизнь
    Я только недавно подписалась на Вас и сразу поняла , что Вы только начинайте вести блог,
    Думаю Вы быстро наберёте обороты, потому что Вы очень классный
    Все так эстетичненько ✨

  • @intergrid3371
    @intergrid3371 Год назад

    Наткнулся случайно в шортс, заглянул на канал. Интересная подача, которую считаю нужно оставить, приятно слушать и интересно. Подписка лайк

  • @mr.bombastik7606
    @mr.bombastik7606 Год назад

    Класс, восхищаюсь такими людьми!!! Крутой чувак!!!

  • @mozas80
    @mozas80 4 месяца назад

    шикарный голос

  • @victoria.eisenberg21
    @victoria.eisenberg21 Год назад +1

    Ничего себе какой крутой низкий голос)

  • @psychoINF
    @psychoINF Год назад

    ВОУ, ВИДОС! Смотрю тебя не так давно, но ты сразу мне понравился. Продолжай в том же духе!

  • @jotarojosephkujo1134
    @jotarojosephkujo1134 Год назад +1

    Смотрела видео, останавливала и делала упражнения, чего утру пропадать) но было бы здорово полную версию разминки вашей увидеть, мне понравились новые упражнения💜

  • @lastkuniman
    @lastkuniman Год назад

    Спасибо большое за видео !!!! Я очень его ждал !

  • @dianaryomen6278
    @dianaryomen6278 Год назад

    Какой он хороший блииин 😭😭

  • @WORKERS-r3n
    @WORKERS-r3n Год назад +1

    Красавчик, очень полезные видео, спасибо

  • @khusanyangiev3938
    @khusanyangiev3938 Год назад +1

    Очень приятный и эстетичный ролик получился. Лайк.

  • @kseniapetrova2661
    @kseniapetrova2661 Год назад +1

    так уютно и эстетично❤

  • @Земфира-Абдурахманова

    Благодарю, продолжайте очень вдохновляет и мотивирует!!!😊

  • @ДаниилДружинин-э6ф

    Очень интересно видео, спасибо большое за твою работу

  • @juliakim802
    @juliakim802 Год назад

    Спасибо за новое видео👍❤️

  • @Diksonet
    @Diksonet Год назад +1

    Успехов тебе в онлайн развитии и масштабировании! Я рад, что встретил тебя.