Настя! вы - находка для моего хорошего настроения и позитивного настроя на день! Благодаря Вашим зарязкам я стала вставать на 30 минут раньше, а успевать за день намного больше! Ваши лимфодреажные зарядки - это то, что я искала очень долго) спасибо за ваш позитив и любовь к тому, что вы делаете)
Настя, твои подборки самые классные! Наткнулась на твои видео в октябре и делаю только их!🫶🏼 Можно ли как-то тебя благодарить материально? Поскольку понимаю, сколько труда и сил и любви в них вложено !)))
Мари, я очень рада, что Вам нравится тренироваться вместе со мной☺️ Вы можете отправить финансовую благодарность на банковскую карту Сбербанка 5469180010870213 Анастасия Иосифовна К., либо нажать на кнопку "спасибо" под видео (это разовый платеж)🫂
Мне понравилось, что вы делали акцент на дыхании!!)я все время забываю когда делать вдох)))вот это разминка!!только неприятно было перекаты делать,на копчик неприятное ощущение было, одни кости))
Прекрасное начало дня положено! Чувствую после тренировки себя прекрасно! Помимо растяжки, ещё и мышцы активизировались 😍😍😍🔥🔥🔥 спасибо большое за тренировку!❤
Настя, большое спасибо за ваши тренировки🤩 всегда бодряще и на позитиве😊 Было бы круто, если бы в описании тренировки или по окончании, вы бы озвучивали количество потраченных калорий😎 Заранее благодарю🍒
Настя! вы - находка для моего хорошего настроения и позитивного настроя на день!
Благодаря Вашим зарязкам я стала вставать на 30 минут раньше, а успевать за день намного больше!
Ваши лимфодреажные зарядки - это то, что я искала очень долго)
спасибо за ваш позитив и любовь к тому, что вы делаете)
Спасибо огромное за такие теплые слова, вы меня вдохновляете!😍
Утро с Настей - признак хорошего дня! Благодарю за позитив!
Обожаю Ваши тренировки ! Благодарю за хороший заряд с утра!❤
Благодарю за ещё одну шикарную интенсивную тренировку ❤
После такой зарядки просто невозможно не проснуться))) Благодарю!
Позитив и энергия от вас чувствуется даже через экран❤
Как здорово, легко и весело ! Благодарю за бодрость 😊
Чудесный заряд бодрости и позитива на день! Спасибо большое, Анастасия 🫂💗
Супер! Прям то что нужно с утра, когда немного времени!
Тело благодарит !🤍
Ооооо,какая классная полноценная зарядка ❤❤❤❤на все группы мышц❤❤❤ Спасибо, Настенька 😊 Очень тебя любим!!!!
Спасибо за комплекс тренировок ❤Каждое утро начинается с них 😊
Благодарю. Тренировочка как обычно, замечательное начало дня❤
Настя, огромное спасибо вам за такие здоровские тренировки!!!
Благодарю вас за классную тренировку! В пятницу утром - то что нужно!❤❤❤
Настя, твои подборки самые классные!
Наткнулась на твои видео в октябре и делаю только их!🫶🏼
Можно ли как-то тебя благодарить материально? Поскольку понимаю, сколько труда и сил и любви в них вложено !)))
Мари, я очень рада, что Вам нравится тренироваться вместе со мной☺️ Вы можете отправить финансовую благодарность на банковскую карту Сбербанка 5469180010870213 Анастасия Иосифовна К., либо нажать на кнопку "спасибо" под видео (это разовый платеж)🫂
Благодарю❤ чудесная зарядка, чувствуется прилив энергии😊
Благодарю ❤
Хорошего дня ❤❤
Благодарю за шикарный настрой на день❤️
Спасибо❤ зарядили энергией и настроением
Благодарю за отличное начало дня !💋☘️💋
Анастасия спасибо! Каждая тренировка как драгоценный алмаз!!!
Спасибо большое за разминку!! обожаю 💞🌸
Спасибо за прекрасную зарядку и начало дня ❤
Приятная разминка .
Приятная Анастасия .
С удовольствием буду делать другие тренировки с Настей .
Благодарю. Обожаю ваши зарядки 😊
Сегодня месяц, как я каждый день встаю пораньше и делаю зарядки с Анастасией✨ всю жизнь я терпеть не могла спорт, а с Настей полюбила🫶🏽
Спасибо💞
благодаря вас вот как неделю я с вами провожу утро прям позитив чувстую от вас спасибо большое супер тренировки❤
Энергичная с утра зарядка, супер❤
Супер! Просто невероятный заряд бодрости! Спасибо, Анастасия ❤
Очень бодрящая тренировка! Большое спасибо! ❤❤❤
Классно) мне нравится, как вы поддерживаете во время упражнения
Большое спасибо за зарядку, очень понравилось!❤️
Огромное спасибо за позитив!
Супер 🙌Настя, Благодарю ❤️ за труд 🙏 ооочень понравилась 👍
Благодарю, Анастасия. Тренировка 🔥. Взбодрила
Супер зарядка! Бодрость на весь день❤
Спасибо за ваш задор и улыбку, как всегда отлично провела ч вами время ❤
Классная зарядка. Благодарю вас, Настя! Вы первый тренер, с которым хочется заниматься даже утром ❤😅.
Это так хорошо,что у вас много зарядок ❤я так люблю делать каждый день что-то новое 😊
Хорошего дня вам! Спасибо за зарядку, завтра с утра протестирую)🌸🫶
Отличное динамичное занятие для всего тела! 🙌💯🔥Благодарю! 🙏🌞💖
спасибо вам, Настя, что делитесь с нами такими чудесными зарядками! утро с вами всегда бодрое и доброе ❤
Благодарю Вас !!!! Хорошего дня!!❤❤❤❤
Вау!! Самая лучшая зарядка, теперь эта любимая!
Классная зарядка! День начат с размятыми мышцами и с улыбкой на лице😊👍
Спасибо за классную тренировку. Давно не занималась, аж вспотела🤪
Отличная зарядка, особенно для тех у кого не много времени. Спасибо ❤
Спасибо за классную тренировку 🙏
Настя, с вами утро ещё добрее и бодрее, спасибо ❤❤❤
Доброго утра ❤☀️прекрасная растяжка! Анастасия, Вам благодарность 🙏🏼
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ после вашей зарядке я всегда бодрая! Большое спасибо!
Настя, спасибо за прекрасное утро с вами ❤. Вы настолько вкусно даёте свои упражнения, что хоть весь день занимайся🎉🎉🎉
Зарядка - огонь! Благодарю❤
Бомбическая!!! И Настя и тренировка💕!
Обожаю зарядки с Вами ❤❤❤ спасибо
Мне понравилось, что вы делали акцент на дыхании!!)я все время забываю когда делать вдох)))вот это разминка!!только неприятно было перекаты делать,на копчик неприятное ощущение было, одни кости))
Зарядка с утра автоматически заряжает на продуктивный день 🩷
Настя спасибо за тренировку! мне так нравится такие занятия! каждое утро начинаю с вами!
Спасибо за тренировки! Ьак легко и комфортно с Вами заниматься!❤️
Спасибо за вашу работу😊
спасибо!очень интенсивная мини-тренировка
Большое спасибо 😊 прям то что надо. И не долго что бы успеть на работу 😂 и интересно и полезно. Супер
Зарядка очень понравилась, теперь буду делать ее когда будет плохое настроение и лень делать сложную тренировку + после растяжку или мфр😊
Так понравилось начинать свой ранок з зарядкой)))
Спасибо за мини тренировку🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Прекрасное начало дня положено! Чувствую после тренировки себя прекрасно! Помимо растяжки, ещё и мышцы активизировались 😍😍😍🔥🔥🔥 спасибо большое за тренировку!❤
На здоровье, я счастлива, что вам понравилось занятие!😍❤️
Какая замечательная зарядка❤
Каждое утро теперь с вами
огромное спасибо за прекрасную зарядку Настя! ххх
Легко и тело благодарно❤
моя любимая зарядка!
Всем чудесного доброго, бодрого утра ❤❤!
Класс! Очень бодро и позитивно❤
Благодарю за отличную зарядку❤
Спасибо за яркую интересную зарядку🎉
Спасибо! Отличная зарядка!
Спасибо большое за тренировки.
Спасибо большое за зарядку ) Я очень рада , что увидела вашу ссылку у Аниты 🎉
На здоровье, рада, что вы присоединились🤍
Прекрасная тренировка👏🏼👏🏼👏🏼
Благодарю Вас, Анастасия ! Хорошо так попотела с утра 🥰💐
Настя, большое спасибо за ваши тренировки🤩 всегда бодряще и на позитиве😊 Было бы круто, если бы в описании тренировки или по окончании, вы бы озвучивали количество потраченных калорий😎 Заранее благодарю🍒
Спасибо 🙏🏻 Очень эффективно и быстро 😁🌸
Спасибо, Настя!
Очень хорошая тренировка, спасибо!😊
Очень хорошая тренировка сильная 💪
Благодарю за отличную зарялку!🔥❤️
Спасибо за утреннюю зарядку 👍🏼🔥
Урааа новая утренняя зарядка от Насти))) моё утро начинается с Вами❤
Супер❤ Спасибо за включение пресса 👍
Спасибо большое ❤❤❤. Люблю вас
Очень красиво, смотреть приятно ❤
Спасибо, осень понравилось!
Спасибо большое!😍
Прекрасная зарядка!❤
Я подсела на ваши тренировки❤️
Ура новая зарядка ❤❤❤
Отличная зарядка❤
Так так, завтра нужно испробовать ❤
Благодарю ❤
Спасибо,зарядилась.🤗