Настя! вы - находка для моего хорошего настроения и позитивного настроя на день! Благодаря Вашим зарязкам я стала вставать на 30 минут раньше, а успевать за день намного больше! Ваши лимфодреажные зарядки - это то, что я искала очень долго) спасибо за ваш позитив и любовь к тому, что вы делаете)
Настя, я и про эту зарядку не забыла с утра 😂😂😂😂 у меня день начался с такой классной физической активности… и не хочется даже останавливаться .. сейчас еще пресс сделаю… и готова !!!! Это реально такое удовольствие делать что то для себя вместе с Вами❤❤❤❤
Настя, твои подборки самые классные! Наткнулась на твои видео в октябре и делаю только их!🫶🏼 Можно ли как-то тебя благодарить материально? Поскольку понимаю, сколько труда и сил и любви в них вложено !)))
Мари, я очень рада, что Вам нравится тренироваться вместе со мной☺️ Вы можете отправить финансовую благодарность на банковскую карту Сбербанка 5469180010870213 Анастасия Иосифовна К., либо нажать на кнопку "спасибо" под видео (это разовый платеж)🫂
Мне понравилось, что вы делали акцент на дыхании!!)я все время забываю когда делать вдох)))вот это разминка!!только неприятно было перекаты делать,на копчик неприятное ощущение было, одни кости))
Прекрасное начало дня положено! Чувствую после тренировки себя прекрасно! Помимо растяжки, ещё и мышцы активизировались 😍😍😍🔥🔥🔥 спасибо большое за тренировку!❤
Настя, большое спасибо за ваши тренировки🤩 всегда бодряще и на позитиве😊 Было бы круто, если бы в описании тренировки или по окончании, вы бы озвучивали количество потраченных калорий😎 Заранее благодарю🍒
Настя! вы - находка для моего хорошего настроения и позитивного настроя на день!
Благодаря Вашим зарязкам я стала вставать на 30 минут раньше, а успевать за день намного больше!
Ваши лимфодреажные зарядки - это то, что я искала очень долго)
спасибо за ваш позитив и любовь к тому, что вы делаете)
Спасибо огромное за такие теплые слова, вы меня вдохновляете!😍
Утро с Настей - признак хорошего дня! Благодарю за позитив!
Обожаю Ваши тренировки ! Благодарю за хороший заряд с утра!❤
Благодарю за ещё одну шикарную интенсивную тренировку ❤
Доброе утро ❤. Анастасия, благодарю, тренировка 🔥🔥🔥
Отличное начало дня, благодарю! Каждый раз с нетерпением жду новых зарядок/разминок от Вас! Вы великолепны! Успехов!
Чудесный заряд бодрости и позитива на день! Спасибо большое, Анастасия 🫂💗
Благодарю вас за классную тренировку! В пятницу утром - то что нужно!❤❤❤
Благодарю❤ чудесная зарядка, чувствуется прилив энергии😊
Очень понравилась зарядка! Настя, благодарю вас!❤
Позитив и энергия от вас чувствуется даже через экран❤
Спасибо за комплекс тренировок ❤Каждое утро начинается с них 😊
После такой зарядки просто невозможно не проснуться))) Благодарю!
Настя, огромное спасибо вам за такие здоровские тренировки!!!
Благодарю. Тренировочка как обычно, замечательное начало дня❤
Ооооо,какая классная полноценная зарядка ❤❤❤❤на все группы мышц❤❤❤ Спасибо, Настенька 😊 Очень тебя любим!!!!
Благодарю за шикарный настрой на день❤️
Благодарю ❤
Хорошего дня ❤❤
Супер! Прям то что нужно с утра, когда немного времени!
Тело благодарит !🤍
Настя, я и про эту зарядку не забыла с утра 😂😂😂😂 у меня день начался с такой классной физической активности… и не хочется даже останавливаться .. сейчас еще пресс сделаю… и готова !!!! Это реально такое удовольствие делать что то для себя вместе с Вами❤❤❤❤
💃🎉 Ура ураа! Хорошего вам дня!
Супер 🙌Настя, Благодарю ❤️ за труд 🙏 ооочень понравилась 👍
Спасибо большое за разминку!! обожаю 💞🌸
Анастасия спасибо! Каждая тренировка как драгоценный алмаз!!!
Благодарю. Обожаю ваши зарядки 😊
Благодарю за отличное начало дня !💋☘️💋
Супер! Просто невероятный заряд бодрости! Спасибо, Анастасия ❤
Бомбическая!!! И Настя и тренировка💕!
Спасибо за прекрасную зарядку и начало дня ❤
Настя, твои подборки самые классные!
Наткнулась на твои видео в октябре и делаю только их!🫶🏼
Можно ли как-то тебя благодарить материально? Поскольку понимаю, сколько труда и сил и любви в них вложено !)))
Мари, я очень рада, что Вам нравится тренироваться вместе со мной☺️ Вы можете отправить финансовую благодарность на банковскую карту Сбербанка 5469180010870213 Анастасия Иосифовна К., либо нажать на кнопку "спасибо" под видео (это разовый платеж)🫂
Спасибо❤ зарядили энергией и настроением
Как здорово, легко и весело ! Благодарю за бодрость 😊
Очень бодрящая тренировка! Большое спасибо! ❤❤❤
Приятная разминка .
Приятная Анастасия .
С удовольствием буду делать другие тренировки с Настей .
Классно) мне нравится, как вы поддерживаете во время упражнения
Спасибо за ваш задор и улыбку, как всегда отлично провела ч вами время ❤
Большое спасибо за зарядку, очень понравилось!❤️
благодаря вас вот как неделю я с вами провожу утро прям позитив чувстую от вас спасибо большое супер тренировки❤
Спасибо за классную тренировку. Давно не занималась, аж вспотела🤪
Отличное динамичное занятие для всего тела! 🙌💯🔥Благодарю! 🙏🌞💖
Доброго утра ❤☀️прекрасная растяжка! Анастасия, Вам благодарность 🙏🏼
Сегодня месяц, как я каждый день встаю пораньше и делаю зарядки с Анастасией✨ всю жизнь я терпеть не могла спорт, а с Настей полюбила🫶🏽
Спасибо💞
Благодарю, Анастасия. Тренировка 🔥. Взбодрила
Благодарю Вас !!!! Хорошего дня!!❤❤❤❤
Классная зарядка. Благодарю вас, Настя! Вы первый тренер, с которым хочется заниматься даже утром ❤😅.
Настя, с вами утро ещё добрее и бодрее, спасибо ❤❤❤
Огромное спасибо за позитив!
Энергичная с утра зарядка, супер❤
Это так хорошо,что у вас много зарядок ❤я так люблю делать каждый день что-то новое 😊
Супер зарядка! Бодрость на весь день❤
Настя, спасибо за прекрасное утро с вами ❤. Вы настолько вкусно даёте свои упражнения, что хоть весь день занимайся🎉🎉🎉
Хорошего дня вам! Спасибо за зарядку, завтра с утра протестирую)🌸🫶
Большое спасибо 😊 прям то что надо. И не долго что бы успеть на работу 😂 и интересно и полезно. Супер
Классная зарядка! День начат с размятыми мышцами и с улыбкой на лице😊👍
Спасибо за классную тренировку 🙏
Отличная зарядка, особенно для тех у кого не много времени. Спасибо ❤
Спасибо за тренировки! Ьак легко и комфортно с Вами заниматься!❤️
Зарядка - огонь! Благодарю❤
спасибо вам, Настя, что делитесь с нами такими чудесными зарядками! утро с вами всегда бодрое и доброе ❤
Спасибо за вашу работу😊
Мне понравилось, что вы делали акцент на дыхании!!)я все время забываю когда делать вдох)))вот это разминка!!только неприятно было перекаты делать,на копчик неприятное ощущение было, одни кости))
Спасибо за мини тренировку🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Обожаю зарядки с Вами ❤❤❤ спасибо
Настя спасибо за тренировку! мне так нравится такие занятия! каждое утро начинаю с вами!
огромное спасибо за прекрасную зарядку Настя! ххх
Спасибо большое за зарядку ) Я очень рада , что увидела вашу ссылку у Аниты 🎉
На здоровье, рада, что вы присоединились🤍
Вау!! Самая лучшая зарядка, теперь эта любимая!
Прекрасное начало дня положено! Чувствую после тренировки себя прекрасно! Помимо растяжки, ещё и мышцы активизировались 😍😍😍🔥🔥🔥 спасибо большое за тренировку!❤
На здоровье, я счастлива, что вам понравилось занятие!😍❤️
Тренировка 🔥🔥🔥, как и Вы сами
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ после вашей зарядке я всегда бодрая! Большое спасибо!
Класс! Очень бодро и позитивно❤
Настя, большое спасибо за ваши тренировки🤩 всегда бодряще и на позитиве😊 Было бы круто, если бы в описании тренировки или по окончании, вы бы озвучивали количество потраченных калорий😎 Заранее благодарю🍒
Спасибо 🙏🏻 Очень эффективно и быстро 😁🌸
спасибо!очень интенсивная мини-тренировка
Так понравилось начинать свой ранок з зарядкой)))
Спасибо за яркую интересную зарядку🎉
Прекрасная тренировка👏🏼👏🏼👏🏼
Зарядка очень понравилась, теперь буду делать ее когда будет плохое настроение и лень делать сложную тренировку + после растяжку или мфр😊
Какая замечательная зарядка❤
Благодарю Вас, Анастасия ! Хорошо так попотела с утра 🥰💐
Всем чудесного доброго, бодрого утра ❤❤!
Очень красиво, смотреть приятно ❤
Каждое утро теперь с вами
Урааа новая утренняя зарядка от Насти))) моё утро начинается с Вами❤
Спасибо! Отличная зарядка!
Очень хорошая тренировка, спасибо!😊
Благодарю за отличную зарядку❤
Спасибо, Настя!
Благодарю за отличную зарялку!🔥❤️
Спасибо большое ❤❤❤. Люблю вас
Легко и тело благодарно❤
Спасибо большое за тренировки.
Супер❤ Спасибо за включение пресса 👍
Спасибо, осень понравилось!
Очень хорошая тренировка сильная 💪
моя любимая зарядка!
Спасибо за утреннюю зарядку 👍🏼🔥
Зарядка с утра автоматически заряжает на продуктивный день 🩷
Благодарю ❤
Прекрасная зарядка!❤
Отличная зарядка❤