오리고기 찜기 없이 건강하게 먹는 방법🩷 진짜 너무너무 맛있어요,,🥹 훈제오리랑 채소 사와서 언능 해드세요.. ✔️훈제오리,알배추,팽이버섯,숙주 ♥️소스:참기름1,간장2,물2,식초1 비율로 넣고 양파,땡초 넣어 만들기 굽는거보다 훨훨 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ.. 건강에도 좋고 쪄서 채소와 함께 소스에 찍어 먹으니 진짜 행보캅니다. 소스는 양파,고추 다 있으면 다 넣고 만들어 보세요! 고추 매콤한게 오리고기 채소찜과 핵잘어울림!!!! ✅냄비에 알배추➡️숙주➡️오리고기➡️팽이버섯 순으로 켜켜이 쌓아주고 물 조금 뿌려 끓여주면 돼요! 쌓는 순서는 상관없구요, 채소만 다 익었다 싶으면 불끄고 드시면 돼요! 진짜 별거 없는데 너무 맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ.. 수영하고 왔더니 허기져서 더 맛있게 느껴지는,,건가❓ 수영한지 4일차라 발차기만 열씨미 하다 오지만 너무 재미써요 ㅎㅎㅎ 채소도 많이 먹었더니 포만감도 좋네요! 오늘도 건강하게 마무리✨
![[죽기 전에 한번은 꼭 읽어봐야 할 동양고전] 손자병법, 논어, 노자, 오십에 읽는, 마음이 편해지는 책듣고 힐링하기│오디오북 책읽어주는여자 korean audiobook](http://i.ytimg.com/vi/dV1xfBvFzc0/mqdefault.jpg)
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오리고기 찜기 없이 건강하게 먹는 방법🩷 진짜 너무너무 맛있어요,,🥹
훈제오리랑 채소 사와서 언능 해드세요..
✔️훈제오리,알배추,팽이버섯,숙주
♥️소스:참기름1,간장2,물2,식초1 비율로 넣고 양파,땡초 넣어 만들기
굽는거보다 훨훨 맛있어요ㅠㅠㅠㅠ..
건강에도 좋고 쪄서 채소와 함께 소스에 찍어 먹으니 진짜 행보캅니다.
소스는 양파,고추 다 있으면 다 넣고 만들어 보세요! 고추 매콤한게 오리고기 채소찜과 핵잘어울림!!!!
✅냄비에 알배추➡️숙주➡️오리고기➡️팽이버섯 순으로 켜켜이 쌓아주고 물 조금 뿌려 끓여주면 돼요!
쌓는 순서는 상관없구요,
채소만 다 익었다 싶으면 불끄고 드시면 돼요!
진짜 별거 없는데 너무 맛있어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ..
수영하고 왔더니 허기져서 더 맛있게 느껴지는,,건가❓
수영한지 4일차라 발차기만 열씨미 하다 오지만 너무 재미써요 ㅎㅎㅎ
채소도 많이 먹었더니 포만감도 좋네요!
오늘도 건강하게 마무리✨
너무너무 맛있어요...... 양파소스랑 진짜 찰떡궁합❤ 채널주님 복받으세용
감사합니당 ♥️♥️ 복 다 받으세요♥️♥️
해먹었어요. 오늘 아침으로!!!! 광복절이라 회사 안가니깐 늦은 아침(?)으로 도전했는데 도전할 것도 없네요 여러분 장만 보세요. 나머진 냄비가 다합니다 ㅋ 자취생분들은 참소스랑 불닭소스만 있어도 수라상이에여ㅠ 채소 씻는 내내 틀어놔서 bgm 소리에 엉덩이 흔들면서 만든사람 나야나!!!!!!!
ㅋㅋㅋ너무 됴아ㅠㅠㅠㅠ💚💚💚 요리하는 모습 상상하니 늠 기여워영...✨
숙주대신 콩나물 넣어도되나요? 😅
ㅠㅠ 비슷한 찜레시피중에 이 영상 양파소스가 제일 맛있어 보이는데 레시피가 없네요 흑 😭
(그래… 소스가 딱봐도 무한흡입 부를 스타일인데 모르는게 나을지도 몰라😳)
최고최고♡찜기없어 넘좋아용😊
찜기없이 간단하게♥️ 댓글 감사합니당!
양파 소스 레시피 일려주세요!!
이거 만들어먹어봤는데 진짜 맛있어요!!
맞아용 ♥️ 저두 너무 조아합니당🙌🏻
맛있을거같아요.
몇분쪄요??
이거를매일먹으면다이어트안되겟죠?
한끼분량임가요?
얼마나 쪄야하나요
소스레시피 ㅜㅜ 궁금해요
양파고추 레시피용