부유방 팔뚝살 박살내는 운동4가지🔥 한동작당 25번씩 해주세요:) 팔에서 불나요!!

[@새우깡-r2m]

노래 바꿔달란 할 일 없는분들 *^^* 신경쓰지마시구 많이 올려주세요💟💟 잘보고있어요👼🏻

[@vividyooni_]

감사해요🩷

[@vividyooni_]

✅복부 힘 주고 팔 을 마구 돌려주세요
✅어깨와 가슴을 활짝 폈다가 두 팔 모으고
위로 올려주세요
✅두 팔 벌렸다가 앞으로 쭉 뻗어 박수치기
팔 아래로 내러가지 않게 직각유지
✅두손 모은상태에서 머리 위로 올리기

[@sunny-w9q-v7j]

우연히 지나가다 구독누릅니다♡ 산전 운동 쇼츠보다 조금긴 영상으로 정리해주시면 안될까요?🥲

[@vividyooni_]

찍어보도록해볼께요❤

[@lifenew-jv9qs]

산업안전에서 근골격계
부상 유발 참고용 영상으로 유용하게 쓸 것임😂

[@jasmin3386]

좋은데 중국노래 듣기싫어요.

[@kim-q7z4f]

음악이 맘에 안들

[@user-li3jpwI7qiz4zuv]

특정부위만 살을 빼는 운동법은 없습니다..

[@배은희-g6g]

노래좀 바꿔주세요

[@k2ngo0816]

중국노래 ㅎㅎ