Я ЗНАЮ ТО, ЧЕГО НЕ ЗНАЮТ 99% ЛЮДЕЙ! Китайский мастер Вон Кью-Кита - как чувствовать себя энергичным
HTML-код
- Опубликовано: 1 янв 2024
- Чем старше мы становимся, тем медленнее наполняется наше тело энергией. Мы начинаем замечать, что устаем гораздо быстрее, и нам не хватает жизненной энергии. Можно ли чувствовать себя энергичным и бодрым на протяжении долгих лет?
Китайский мастер Вон Кью-Кита нашел решение этой проблемы.
Вон Кью-Кит - легендарный преподаватель монастыря Шаолинь. Он может похвастать не только большим рабочим стажем, но и огромным количеством учеников. Именно он разработал уникальную методику, которая на сегодняшний день практикуется во многих странах, а ее польза доказана экспертами.
![Dimension 20: Never Stop Blowing Up Trailer [Dropout Exclusive Series]](http://i.ytimg.com/vi/xYeXpbHnGEM/mqdefault.jpg)
![TRASH or PASS! Eminem ( Houdini ) [REACTION!!!]](http://i.ytimg.com/vi/cB1WrZcMwMc/mqdefault.jpg)
У меня високое давление. И в пути я часто устаю. Я останаливаюсь или присаживаюсь, если есть такая возможность. И начинаю так дишать. Мне хватает 10 раз и продолжаю движение. Здоровья всем.
Я сам вокалист,и когда меня начал учить правильно дышать мой педагог я думал,что это фигня.но с годами понял всю прелесть этого дыхания.всем советую
Это классно
Как много слов, можно было короче и конкретнее.
Я педагог хора,всегда пою животом и дышу им.Слава Богу.
Мне после 10 класса учительница музыкальной школы,помогла поставить голос!И вот уже 50 лет ,дышу с втянутым животом!Так мне помогает работать своим телом,если есть боли после операции на позвоночнике .Благодарю за может ,новое дыхание!Но я легко дышу,после 7 операций и животом и в любом положении телом.Я просто ,научилась чувствовать своё тело.
Мужчины все дышат животом, а вот женщинам надо постараться!
@@sofiakvashuk1165
Может и 7 🤦♀️ операций не было, если б не учительница 🤔
Точкахэг 8:31 у@@olgaschechtel2217
Да!!! Это правда!!!! ... я упражнялся в молодости. Это колосальнейший источник знергии. По Китайским системам Цигун!❤❤❤
Спасибо! Буду учиться правильно дышать... Это важно! Без дыхания нет жизни!
Благодарю , БЛАГОДАРЮ И ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС!!!ЗА ПРЕКРАСНОЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО!!!!НАЧИНАЮ ДЫШАТЬ ПРАВИЛЬНО И НАПОЛНЯТЬСЯ КОСМИЧЕСКОЙ ЭНЕРГИЙ ЖИЗНИ !!!
Есть один очень важный нюанс этого типа дыхания: нужно задействовать точку в промежности - на вдохе она расширяется (открывается), а на выдохе вы ее закрываете - таким образом энергия находит нужный резервуар и начинает копиться, а вернее восстанавливает потери энергии, которая была дарована нам с рождения. Казалось бы - все просто, но нюансов очень много😁
Человек Един С Природой, и прежде всего на энергетическом плане. Дети конечно более открыты,в виду менее зашоренности своего сознания.Взрослея, человек забивает своё тело и разум "мусором", Питание как и воспитание , далеки от совершенства.Не многим везёт с этими вопросами. И только когда, в следствии каких либо причин (болезнь) человек начинает своё движение к Единению, Йога, Пранояма. различные практики способствующие этому процессу Единение начинает работать_ здоровье и радости жизни начинают приобретать всё радужные цвета , как в детстве.
Замечательное дыхательное упражнение.Спасибо!🙏
Я уже пользуюсь такой методикой,помогает в здоровье.
Благодарю. Здоровья Вам!
Великий врач Бутейко доказал пользу поверхностного дыхания и своим методом излечивал астму и другие трудноизлечимые заболевания.
Разные методики дыхания и все хвалят свою! При этом прямо противоположное! Так где истина?😊
Уметь дышать и так, и так. В зависимости от ситуации.
А ВОТ ЙОГИ СОВЕРШЕНСТВУЮТ " ДИАФРАГМУ ЖИВОТА" !!! НАСТОЛЬКО ЕЕ РАЗВИВАЮТ, , КАК НАЧНУТ РАБОТАТЬ ЖИВОТОМ - КОЖА ЖИВОТА ПЛЯШЕТ ХОДОРОМ НАСТОЛЬКО, ЧТО АЖ ХЛОПАЕТ ! ТАКИЕ ТРЮКИ НАБЛЮДАЛИ МНОГИЕ! ЕТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ ДЕРЖАТЬ ЛИМФО-СИСТЕМУ НА ВЬІСОТЕ ! ЛИМФО-ЖИДКОСТЬ -СИНОВИАЛЬНАЯ ХОРОШО ПОСТУПАЕТ В НУЖНЬІЕ МЕСТА: В СУСТАВЬІ, И ЛИМФО-УЗЛЬІ (паховьіе) , ОНА ДВИЖЕТСЯ С НИЗУ В ВЕРХ - ОТ СТОП К ПАХОВЬІМ УЗЛАМ! МЕНЯ УДИВЛЯЕТ ! - Я ТАКОЕ ВЬІЧИТАЛ- ЧТО МНОГИЕ ВРАЧИ НЕЗНАЮТ, ЧТО ТАКОЕ ЛИМФО-ЖИДКОСТЬ! КТО ТАКИЕ ВРАЧИ ? - В БОЛЬШИНСТВЕ- МЯСНИКИ В БЕЛЬІХ ХАЛАТАХ!!! И ТАКИМ ОБРАЗОМ ПРОИСХОДИТ ОБНОВЛЕНИЕ ХРЯЩА СУСТАВОВ И ОБМЕН КЛЕТОК: СТАРЬІЕ ВЬІВОДЯТСЯ УКАЗАННОЙ ЖИДКОСТЬЮ ! ДА ОНИ - ЙОГИ ОГРОМНОЕ ЗНАЧЕННЯ ПРЕДАЮТ ДЬІХАНИЮ И ЖИВОТУ !!! ЕТО У НИХ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ- ПОСТОЯННО ИХ ТРЕНИРУТ- ВОЗМОЖНО ПОТОМУ ОНИ НЕ ЗНАЮТ, ЧТО ТАКОЕ - БОЛЯТ НОЖКИ ! ДА ПУСТЬ БУДУТ ОНИ ВО ВСЕХ ПОДВИЖНЬІ И НЕВРЕДИМЬІ , КАК У КОШКИ, ЧТОБЬІ ЕСЛИ ПОТРЕБУЕТСЯ- БЬІЛА ВОЗМОЖНОСТЬ ВЗЛЕСТЬ И НА ДЕРЕВО!!! 🌲🤓😜😸🐸
@@user-mh4pb9rz8f истина ?Кто больше заработает . Обычно в этом.
@@user-mh4pb9rz8f Есть естественное, природное дыхание животом! Человек рождается с ним! Посмотри на младенцев, и не пиши о невежестве! В дыхании у детей всегда участвует живот. Если присоединяется грудь - признак обструкции.
Наши легкие условно делятся на 3 части: нижняя, средняя и верхняя. Нижняя часть работает при диафрагменном дыхании, средняя при реберном, а верхняя часть легких включается при небольшом поднятии плеч. Взгляните на бегуна на финише, как он дышит. Запыхавшись он глубоко втягивает воздух полной грудью, всеми частями легких, и животом, и раздувая ребра, и приподнимая плечи и даже руки. И еще: туберкулез зарождается в основном в верхних частях легких из-за плохой вентиляции и застойных явлений. Вывод, не стоит зацикливаться на дыхании только животом, легкие должны вентилироваться полностью.
Огромное спасибо Вам
Совет полезный, буду заниматься.😊
Здравствуйте, спасибо за подтверждение моей многолетней практики.
Благодаря диафрагмальному дыханию,которому нас с мужем научил
врач Август Миль по методике проф. Фролова, операция на бедре оказалась
излишней, что подтвердили рентгеновские снимки.
Спасибо за внимание.
Подскажите- на вдохе расширяем диафрагму,на выдохе живот втягиваем ( ощущение,что прилип к позвоночнику) . Верно? Или напишите,как вы делаете,если я ошибаюсь.
Спасибо за полезную информацию
Спасибо вам большое учитель
Я чомусь думала що енергія приходить через чакри.Вправи,це дійсно корисно,а іще позитивні емоції.Для мене іще допомагає гумор,коли людина щиро сміється то працюють легені,очі очищаються сльозами радості і лишається піднесений настрій.Дякую за мудрі поради.Думаю щирий сміх від витончено вишуканого гумору добре для душі серця легень і здоров'я взагалі.А іще життєрадісна музика,легка приємна чи романтична також допомагає.
Вибачте, що за слововитвір -іще? Достатньо сказати - ще! Не "для мене іще допомагає...", а мені ще допомагає..."
@@user-bi1ru8ph1nнедолуге...
@@user-bi1ru8ph1n Яка різниця ''іще'' чи ''ще'' головне що мене зрозуміли.от і все.😯🤗👌
Чакры шмакры
Это один из способов пополнить энергию.. А чакры никто не отменял
Дякую за інформацію!!!
Надо попробовать❤❤❤
Спасибо за информацию.❤
Дыхание животом, это дыхание диафрагмой! Именно она дает ощущение, что мы выдохнули весь воздух из живота, на самом деле, она поднялась вверх и живот "прилип" к позвоночнику! Выдыхать лучше через рот! На вдохе через нос диафрагма опускается максимально вниз, и мы ощущаем, как будто живот наполнился воздухом! Со временем вы начнете видеть свечение в точке под пупком!
Некоторые наоборот рекомендуют только носом дышать и никак не вдыхать ртом.
Ц @@Tar37963
@@user-bk3xv2zq5eтак вам и говорят, что через рот - выдох!
Подскажите, а диафрагмальное дыхание, это одно и тоже…
Мне кажется,нос дан для дыхания,а рот для еды,соответственно дышать надо носом😊
Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕
Дыхание животом или с опорой и работой брюшной диафрагмы,стало уже крайней редкостью.Хотя некоторые певцы,чтецы и очень мало спортсменов,дышат именно так.Почему?Потому,что не только легкие так наполняются лучше кислородом,но и звучание и силу голоса даёт только этот тип дыхания.Что касается энергетики,то городские люди дышат поверхностно ещё и потому,что кислород в мегаполисах и городах,не позволяет дышать правильно и даже дети уже дышут не животом,а как придется.На продолжительность жизни дыхание можно сказать не влияет.Есть много долгожителей,которые дышат поверхностно и даже не очень свободно и говорят зажато.Так что брюшное,диафрагмальное дыхание стало уделом скорее всего профессионалов своего дела : чтецов,певцов и мастеров восточных единоборств.
Благодарю!!!
Благодарю!
При дыхание "животом " мыщца, которая называется диафрагма, сдвигает живот вниз и "надувает" его.
Огоомная благодарность❤
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!
Огромнейшее спасибо, это так и есть. ❤
Благодарю!!!🙏💜☀️🌐🌌
Огромное спасибо !!!❤❤❤
Благодарю
Благодарю!!! ❤
Это как-бы дыхание
жабы называется в кит. очень помогает
Благодарю
Vielen Dank für Informationen Gott schütze sie 🙏🙏🙏❣️❣️❣️
Спасибо ❤
Спасибо.❤️
Х
Благодарю 🙏❤️
БРАВО🎉🎉🎉🎉😢
Виктор Ямаев (автор): Поверхностное дыхание путь к челодвавека. Спасибо за видео.
Вообще-то поверхностное дыхание не такое и плохое, как об этом многие говорят. При таком дыхании в организме остаётся больше СО2, который необходим организму и участвует в разных химических процессах.
Ну а "космическия энергия", о которой здесь говорится, вполне вероятно, заключается в отрицательно заряженных аэроионах, присутствующих в атмосферном воздухе, которые являются восстановителями и нейтрализуют свободные радикалы в организме (т.е. эти радикалы забирают электрон у аэроионов, а не у молекул организма). И если считать, что эти аэроионы образуются в воздухе благодаря космическим лучам (в первую очередь от Солнца), то да, энергию, которую они приносят, вполне можно назвать космической :)
могу поспорить, что этот китаец не имеет об этом ни малейшего понятия
Очень даже интересная мысль 🤔🙂
❤ спасибо , мастер !❤🎉
Paldies ❤
Интересная информация! Но лучше, если такие гуру были рядом!
👍 👍 👍 👍 👍 Спасибо
Когда мы делаем физические упражнения это больше касается кардио, бег, плавание, лыжи, наши лёгкие работают на полный обьем и следовательно получаем больше кислорода который и даёт энергию, вот и весь принцеп этой системы
Браво!
Воздух вдыхаемый в третий раз, - это яд!. - "Основы здорового питания" Э. Уайт.
❤❤❤ Спасибо, очень полезная информация и, даже, в качестве напоминания.
а во второй?
@@user-cl1wg7jz6r вторсырьë
благодарю. вас. за. чюдесный. совет
Все верно. Спасибо
Согласна. Спасибо
❤🎉спасибо🎉❤
благодарю
Thanks a lot 🙏
Я словно воздушный делюсь от упражнений, очень приятно заниматься
Все процесси происходяшые в организме управляються цнс так что берегите нерви это главное ...
А как же дыхание по Бутейко-поверхносное????????
Это йоговское дыхание.
❤ ДОБРОТОЛЮБИЕ сердечность путь к здоровью
Мы активируем,нижний Дан Тянь- энергетический центр.Именно там энергия сохраняется и приумножается.
Еще надо,чтобы кто-то показал,как правильно это делать
Лягте на спину,..расслабьте своё тело,..подышите естественно, как вы дышите в жизни ,..затем
Вдох на 4 счёта,..1-и2-и3-и4....живот при этом надуваете, как мячик, насколько это у вас получается,..
..затем пауза,.1и,..что составляет секунду,..(счёт ведём в сознании,в уме т.е)
Руки ваши расположите как описано выше,..в ролике,..вдох желательно делать носом!..(для очищения воздуха!)
...затем выдох ртом,..и1-и2-и3-и4,...помогаем себе руками спускать этот надутый шарик,..живот,..
..затем пауза, 1и,...
И новый вдох,..он должен получиться более естественным,..
На первых порах контролируйте себя сами осознанно,..т.е целенаправленно,..
Никто вас не научит этому,кроме вас самих!...надо понять эту технику изнутри себя,своего организма,..
Просто вспомнить, как ВЫ! это делали раньше,..
Мы все были детьми и родились с этим дыханием,..от рождения,..и у каждого из нас есть
Память тела,..!!!...вот она вам в этом и поможет,..
Дайте команду мозгу,..не научиться,чему-то новому,..а вспомнить забытое "старое"...
И только практика освоения поможет ВАМ! прочувствовать это всё внутри вас и принцип этого дыхания
Делайте,..а ни спрашивайте у других,..
Обратитесь к себе и своему разуму,..там всё это есть, просто находится в латентном состоянии!..
Почему для начала лёжа?!,..а чтоб не закружилась голова и не упали,..это мини-стресс для организма
Для мозга,..Новая задача,..может отказаться выполнять так как привычное старое ближе к телу и пониманию!..
Нужно в день 50 раз,...тогда с прибавлением начнётся заметен и прогресс!..50 в любое время,в любом месте
И,..можно частями,..по 10×5,..распределяется сами как вам удобно,..со временем перейдёте в положение сидя или стоя!!!
Я,..много раз начинала,..ещё с молодости,..техника описывалась в журналах "Здоровье" (и "Спорт и Сила"по-моему)
А так-же как Йоговское дыхание техники наполнения праны!...
После перенесённого мною COVID 19,..не знала, что это был он, т.к до объявления карантина, на ногах,..и походов на работу,..
...последствия до сих пор говорят о себе знать,..лёгкие,дыхание,обоняние, ноги,суставы, а после и сердце и давление!...
Хоть и прошло от того времени уже 4 года!...Всё равно ищу методы восстановления и продления полноценной жизни!!!..
Вот по,тему и попала на жтот ролик,..и на вас запрос!..
Берегите себя и живите девизом ПОМОГИ СЕБЕ САМ,..Делайте и будьте здоровы, впереди нас ждут ни один вирус штампа
Гриппа или ОРВИ,..дыхание укрепляет иммунитет а ни таблетки, дышим животом а ЖКТ здоровое там вся наша иммунка!!!..
Защита всего организма от всякого рода воздействия на него,...
P.S...насчёт показать, это,...через поисковик в Ютуб, забейте запрос и вам выдадут ролики с исполнением и объяснением данного вида
Техники дыхания животом!!!
Есть на Ютубе Дыхание Вима Хофа, очень полезная дыхательная гимнастика, в три этапа, от депрессии и бессонницы
обьяснение неточное,точное обьяснение есть в книге ИСКУССТВО ЦИГУН
нынче я придерживаюсь очень любопытной теории.жизнь наша-это ИГРА.к тому же-игра без начала и конца.безпрерывная с точками входа и выхода.как временные изменения "квестов"-была.есть и будет.так как тело-смертно.а сознание вечно не прерывается ни на мгновение.так же оно(сознание-было.есть и будет и конечно все мф(люди)разные и у нас разная сила нашей энергии(жизненной силы).так что до скорого свидания-"там"после смерти тела!Бог со всеми!
так!?
❤😊😊😊
В Йоге ПРАНАЯМА ( система дьіхательньіх упражнений)занимаєт главное место. В том числе и данное упражнениє.
А я страдаю от избытка энергии девать некуда!Парадокс,а по этому не люблю праздники!
А вы по праздникам танцуйте и энергия найдёт куда деться 😊
@@user-ss3hc6ye5q нет не люблю танцы лучше энергией поделюсь с людьми которым нужна помошь!
Задержка дыхания на вздохе провоцирует такое заболевание как эмфизема легких.
😊❤😊❤😊❤😊❤😊
Я же вам говорил, что китайцы - это киты и вот тому подтверждение
- Кью-Кит!
Вон кью кит до 36й ступени дошёл уже?
Смотрю через одну все знают как долго ждать так не вижу каждый 70-80 и поехали
А еси я дишу толко с животом то что тогда?Научится ли дишат с печо.
Так уж и как в 18?
Когда же расскажёт: как дышать! Всё кругом, да около!
❤❤❤Blaga Dariu
И правильно и неправильно. В чем суть практики дыхания? Как это ни странно, но суть в том, чтобы в процессе практики замедлить и даже прекратить дыхание. Такое состояние и такая практика называется жудин. Описание практики дал исследователь китайских практик цигун и тайцзицюань мастер Чжоу Цзунхуа в своей книге "Дао Медитации". Как известно, первые упражнения цигун подражали животным. Первыми животными были медведь и журавль. Медведь это принцип маятник, потому, что медведь, чтобы быстро перемещаться, переносит вес тела с правой половины тела на левую. А журавль, чтобы летать, набирает побольше воздуха в грудь и останавливает дыхание. Чем больше воздуха в теле, тем легче летать. То есть, дыхание это не просто дыхание, а дыхание с задержкой дыхания. Следующее животное - черепаха. У черепахи настолько замедленного дыхание, что замедляется пульс и сердцебиение. Замедляется все процессы. Поэтому тот, кто практикует дыхание с задержкой на время получает возможность понимания того, что происходит и знание о том, как задержать старение организма. То, о чем говорится в ролике само по себе ничего не даст. Человек все равно будет стареть и умирать. Описанный тут метод это самый начальный уровень практики цигун, но, старение можно контролировать после 55 лет и при использовании правильного дыханиея.
А болезни уходят..в ЖКТ...
От такого или нет....
энергия из космоса, говорит ВонгЮКит. Изучайте наших Мастеров, Бутейко, Неумывакин, Стрельникова, наши учителя Самодостаточны во всех аспектах!
Делаю тело молодым, отключаю полноту и старение тела - как это делается - тело внутри заполнено спиральной средой, полнота и старение - это намотка этой среды внутри тела, разматываю её, сам человек это делать не умеет, живу в Москве, можно посмотреть как я выгляжу и как я это делаю, режим - молодое тело описан в сиддхах в Учениях тибетской йоги на с. 143.
Любые другие методы - это обман.
Подскажите ваш телефон, хочу поучиться у Вас
Или почту
Пожалуйста, напишите название книги и автора, спасибо)
@@user-yj7zb1bf1k книга называется - Учения тибетской йоги
Пришлите координаты пожалуйста🤩
Это неверный перевод, животом дышать невозможно, как ты его не выпячивай, а вот вдох-выдох носом, это и есть правильное дыхание, при котором концентрация кислорода с углекислым газом способны насыщать клетки всего организма, дыхание же ртом это сделать не в состоянии, поэтому и возникает ожирение с целым букетом заболеваний. Из личного опыта, вдох-выдох носом во время быстрой ходьбы, помог избавиться от висцерального жира за 4 месяца, а дыхание ртом не смогло это сделать за 2,5 года!
Как то не конкретно
Если бы всё было так просто, подышал и здоров и весел. Не было бы морали, 10 заповедей и т.п.
Надо правильно дышать и работать над собой. Одно другому не мешает.
@@user-kb7ls2ry4l Не мешает, но здесь только о дыхании.
А как почувствовать себя энергичным на столько, чтобы продолжать жить и после смерти?
Ю❤❤
@@user-yf9bh7vq4r Для этого надо прийти ко Христу, раскаяться в неверии, в грехах, о которых знаете, и стать христианином, то есть, жить новой жизнью по Его заповедям. Поверьте, жизнь ваша продолжится после смерти, минуя ад. Конечно, надо читать Библию каждый день. Желаю вам счастья в Боге. 🙋♀️❤🙏.
Видимо, главное - сохранить способность дышать. Животом
@@gotukola5798 Не смешите, неужели вы в это верите!?
Там жизнь итак продолжается.........
По Бутейко носом? А здесь говорят ртом( животом) кого слушать то?
Да кого хочешь!
Ты видео давай как животом дыхание делают,атак много говариш не хрена не понятно давай видео как делаеться
Ошибочное суждение. Опыт врача Бутейко, исцелившего по своей методике тысячи пациентов, показывает что дышать нужно как раз наоборот.
Немножко похоже на бред..
Славяне очень мудрые люди, они лечать себя спиртными напитками , дышать в месте водкой это большой результат ,животе все гады уйдеть за человек короткое время быстро востонавливает. Так что научите у славян как правильно дышать, выпил водки вся гряз выйдет из живота и все.
А брюшко не вырастет от такого дыхания?)))
То то я смотрю китайцы все живут по 200 лет)))))
И выглядят все "так молодо".
Как ти утрачеваиш какой то навык рас ти с детства это истествено практикуется?чио за современная чушь?
Прошу прощения, может я не туда попал: 1) Кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрёт ( шутка); 2) В ушу ( мягкий стиль) используется брюшное дыхание ( 40 лет опыта за спиной); 3) Есть будущая Настоящая Вечная Жизнь, о которой надо позаботиться здесь и сейчас.
Нельзя коротко и ясно рассказать, нам не надо преподавать уроки
3,14здёжь, доказано практикой!
Какой ещё "практикой"? Придуманной лично вами? 😂😂😂
?
Не вздох, а вдох
Пустой трёп !
часто и гоубоко дышать вредно