De Colombia: Buen día, Apreciada y querida Dra Lea, mil gracias por sus consejos. El Altísimo me la Bendiga, me la cuide y provea para todas sus necesidades. Que así mismo, le conceda clientes buenos y con recursos económicos para que tomen sus diferentes cursos y capacitaciones. Lo pido en el Nombre de Jesús con acción de Gracias, AMÉN .
Gracias Lea. Como se dice que el maestro aparece cuando el alumno está preparado, eso pasó conmigo. Tenía tiempo siguiendote y es solo ahora cuando hago los ejercicios porque siento kolestia en la espalda . Excelentes los del cuello y el presente video.
De Colombia., Buen dia Doctora Lea Kaumanf, por sus consejos para la escoliosis y mantenerse erguido. Al practicarlos por primera vez, funcionan! No obstante que poseo un busto pesado. Mil y mil gracias! QUIEN HIZO LOS CIELOS Y LA TIERRA, LE RECOMPENSEN.
Es simplemnete GENIAL. Tan sutil y tan efectiva a la vez !! Me relajo hasta los dedos de las manos.!! Comence a seguirte hace una semna. Estoy haciendo Todos los ejercicios. El de QUITAR PESO DE LOS HOMBROS fue tan magico que no pude dejar de hacer todos los demas. GRACIAS INFINITAS!!
Me salvó la vida, ya estaba harta de estat siempre jorobada. Lo hice por primera vez recién y me noté mucho más derecha :') creo que ya tengo una nueva rutina
Muchísimas gracias!!! Funciona de inmediato. Parece un milagro en mí. Yo siempre me obligó a erguirme pero no tarda y me comienza un dolor lumbal. Con estos ejercicios llevo 40 minutos sin dolor.
gracias es una bendicion poder tener personas que nos inspiren a tener un mejor estilo de vida y a despertar nuestra concuencia, del cuerpp tan maravilloso que tenemos, otra vez gracias
Te amo ! Me has ayudado muchísimo con solo dos videos ya mismo puse en práctica y lo haré todos los días al levantarme gracias mil gracias me siento mucho mejor
Tengo una ligera lesión en la rodilla derecha y está ejercicio me permite distribuir mejor el peso y disminuyó mucho la presión en la rodilla.Gracias a esta nueva postura.
Graciasss!! Tenia un pequeño dolor, y busque soluciones encontre este y me ha funcionado! Lo hare todos los dias haber si veo resultados... con mi postura.
Lea!!! Luego de hacer el video, disfruto del estar suave y naturalmente erguida. no por imposición. Te estoy muy agradecida por tus clases y por compartir con nosotros tus conocimientos. Abrazo!!!
viera Lea,tenía un dolor lumbar de la rodilla la pantorrilla hasta la parte frontal del tobillo,hice hora lo ejercicios y rico más flexible menos dolor y más erguida.Gracias por tu ayuda.Bendición
hola lean he estado tratando de cambiar mi postura y llega un momento que la espalda me duele (22 años de mala posturaa, no es fácil superar, ) hice tus ejercicios y sentí un alivio
Ssi que si seguiré tus concejos porque deveras este dolor e. Estatando yo te go 73 años pero yo aún me siento ágil pero siento mi cuerpo que se a venciendo para adelante gracias or compartir
Hola lea me encantan tus vídeos y ejercicios la verdad he mejorado mucho y e ayudado a mis amigas, quisiera hacer la certificacion pero es demasiado costos y no tengo los recursos , muchas gracias namaste seguiré viéndolos para hacerlos y mejorar cada día más
Toda mi familia difícilmente erguida está tristemente confusa en toda la esperanza de nuestros deseos cuando tú quieres tu vences el temor refleja amor y date positividad en tu vida
Hola Lea Kaufman....estoy muy preocupado porque fijate antes de hacer el ejercicio estaba doblado pero podia levantarme ahora ya no por favor ayudame mandame la segunda parte del video para soluciónarlo por favor gracias....😨😥😱....jajaja...esta muy bueno tu video en realidad esta bien explicado y sobretodo con una actitud muy positiva me gusta la manera que tienes de ensenar sencillo pero eficace ....Gracias por compartir tus ensenanzas y...Namaste !!! 😊👌👍
De Colombia: Buen día, Apreciada y querida Dra Lea, mil gracias por sus consejos. El Altísimo me la Bendiga, me la cuide y provea para todas sus necesidades. Que así mismo, le conceda clientes buenos y con recursos económicos para que tomen sus diferentes cursos y capacitaciones. Lo pido en el Nombre de Jesús con acción de Gracias, AMÉN .
Hola Lea, increíble , lo hice durante una semana yme cambio la postura, y hasta veo diferente...
Graciasssss !
Gracias Lea. Como se dice que el maestro aparece cuando el alumno está preparado, eso pasó conmigo. Tenía tiempo siguiendote y es solo ahora cuando hago los ejercicios porque siento kolestia en la espalda . Excelentes los del cuello y el presente video.
Increíble, al inicio sentía el dolor de siempre en la lumbar baja y al terminar ya no estaba. Parece mágico. Gracias Lea
Qué maravilla! gracias!
Me pasó lo mismo :)
Realmente me funcionó, hice los ejercicios mientras ella los explicaba y me resultó muy bien, van a ser mis ejercicios diarios, Gracias.
Definitivamente, me es más sencillo mantenerme erguido, este vídeo tiene magia pura!! gracias!!
Fabuloso me han hecho muy bien éstos estiramientos Gracias seguiré con ellos soy de Buenos Aires Argentina GRACIAS 🙋❤️
De Colombia., Buen dia Doctora Lea Kaumanf, por sus consejos para la escoliosis y mantenerse erguido.
Al practicarlos por primera vez, funcionan! No obstante que poseo un busto pesado. Mil y mil gracias! QUIEN HIZO LOS CIELOS Y LA TIERRA, LE RECOMPENSEN.
Es simplemnete GENIAL. Tan sutil y tan efectiva a la vez !!
Me relajo hasta los dedos de las manos.!!
Comence a seguirte hace una semna. Estoy haciendo Todos los ejercicios. El de QUITAR PESO DE LOS HOMBROS fue tan magico que no pude dejar de hacer todos los demas.
GRACIAS INFINITAS!!
Bienvenida 🧡aquí conoces todos mis programas de práctica leakaufman.com/instituto-de-consciencia/ te espero dentro de la plataforma 💕
Es el único canal que de verdad me ha ayudado, muchísimas gracias por todo ❤
Seguridad y confianza total empoderamiento perseverancia y mucha mucha alegria es salud y exito.
Me salvó la vida, ya estaba harta de estat siempre jorobada. Lo hice por primera vez recién y me noté mucho más derecha :') creo que ya tengo una nueva rutina
Increible de verdad, me funciono de inmediato, ahora a practicarlo con constancia, gracias!!
Eso! buena práctica!
Ciertisimo Lea!! Aparte se siente la espalda relajada!! Muchas gracias
Me encanta hacer tus ejercicios Lea. Me hacen sentir relajada. Muchas gracias por tu generosidad
tenía un dolor horrible de espalda(llevaba meses con él), y tú me haz salvado, mil gracias @Lea Kaufman
Muchísimas gracias!!! Funciona de inmediato. Parece un milagro en mí. Yo siempre me obligó a erguirme pero no tarda y me comienza un dolor lumbal. Con estos ejercicios llevo 40 minutos sin dolor.
👏👏👏👏👏
Increíble!!!!!!! Después de realizar los ejercicios quedé erguida naturalmente sin esfuerzo.
Increíble! Mi espalda se ha relajado y mi postura no se siente forzada. 😀
Excelente video algo muy sencillo con grandes resultados Muchas gracias
Woooooooow si mejoró mucho mi capacidad para doblarme o pararme gracias!!!!
Gracias por compartir tus conocimientos con nosotros.
Gracias nos gustó mucho este ejercicio, lo hicimos con mi hija❤❤❤🙏🙏
Teamo sin funcionó eres un sol nunca te apagues Dios te bendiga.
Sentía la mandíbula tensa y se me relajó al terminar el ejercicio. GRACIAS LEA.
gracias es una bendicion poder tener personas que nos inspiren a tener un mejor estilo de vida y a despertar nuestra concuencia, del cuerpp tan maravilloso que tenemos, otra vez gracias
Te amo ! Me has ayudado muchísimo con solo dos videos ya mismo puse en práctica y lo haré todos los días al levantarme gracias mil gracias me siento mucho mejor
Tengo una ligera lesión en la rodilla derecha y está ejercicio me permite distribuir mejor el peso y disminuyó mucho la presión en la rodilla.Gracias a esta nueva postura.
Gracias Lea,por este tremendo dato.Pd.Hay que agotar todas las opciones naturales antes de optar por un remedio o cirugía.
Me suscribí porque hoy te encontré y esto es lo que necesitaba porque estoy sufriendo de la columna. Gracias y que Dios te bendiga
Maravillosa práctica, comparto siempre tus videos. Practico todos los días. Muchas gracias por tu dedicación. Gracias Lea.
Graciasss!! Tenia un pequeño dolor, y busque soluciones encontre este y me ha funcionado! Lo hare todos los dias haber si veo resultados... con mi postura.
Lea!!!
Luego de hacer el video, disfruto del estar suave y naturalmente erguida. no por imposición. Te estoy muy agradecida por tus clases y por compartir con nosotros tus conocimientos. Abrazo!!!
Gracias Noemí! todo un gusto! un saludo
Pense que no iba a funcionar y realmente me siento mas aliviada, muchas gracias !
Lea: la vida me ha cambiado desde que ví tus videos, muchas gracias. 😭❤️
Increíble hice el ejercicio y me sirvió perfectamente GRACIAS. Cada día podemos aprender algo nuevo
Hoy mismo pondré en practica tus ejercicios...Gracias...
Espectacular orientación Lea . Muchas gracias por compartirlo.
Gracias Lea oyes me fue muy bien sentí mejor mi postura namasté 🙏
Muy efectivo. Claro y didáctico el mensaje. Mil gracias 🙏
Cuando ves él video acostado en tu cama y piensas que te va hacer él efecto con solo verlo 😆
😂☝️
@@zbra75 Hermoso!!
me representa jajaja
Jajaja 😂 😂 😂 😂
Acaso me estas observando? 🤣
Gracias Lea, es genial, parece que siento mas agilidad después de hacerlo.
Lo hice mientras veía el vídeo y me funcionó bastante bien.
Muchas gracias Lea, me funcionó de maravilla!
Me gusto, lo practicare para detectar problema de joroba, gracias
viera Lea,tenía un dolor lumbar de la rodilla la pantorrilla hasta la parte frontal del tobillo,hice hora lo ejercicios y rico más flexible menos dolor y más erguida.Gracias por tu ayuda.Bendición
gracias me funciono al instante me dejo de doler el cuello y la sensacion de tirones gracias !!!
Nuevamente, gracias Lea. El ejercicio es revitalizador. Veo que me volveré un adicto a tus videos.
Gracias a ti Jaime!
de verdad, gracias, no sabe lo dificil que es para i mantener buena postura, pero este video me ayudo mucho
Mil gracias es genial el ejercicio.Sufro de escoliosis a mi columna... bendiciones.
1:19 denada
😉
Gracias
Muchas gracias
Thanks😅
Una heroe sin capa me acaba de salvar el día :v
hola lean he estado tratando de cambiar mi postura y llega un momento que la espalda me duele (22 años de mala posturaa, no es fácil superar, ) hice tus ejercicios y sentí un alivio
Gracias,fabuloso ejercicio.saludos desde España
Ssi que si seguiré tus concejos porque deveras este dolor e. Estatando yo te go 73 años pero yo aún me siento ágil pero siento mi cuerpo que se a venciendo para adelante gracias or compartir
Gracias. Me am ayudando mucho tus consejos..
Muy sencillo, fácil de hacer y en poco tiempo!
Me encantan tus videos.
Muchísimas gracias por compartir 💓💖.
Gracias x el ejercicio senti rico los voy hacer seguido me kito el dolor del homoplato superior y brazo izq. Los voy hacer diario salydos de mexico.
wow!!! funcionó!!! mi escoliosis y yo te agradecemos. tal vez ahora ya no me muera al hacer practicas de cocina!!!
me alegro qué te haya funcionado! Un saludo
Exelentes ejercicios. Muchas gracias
Gracias por compartir estos ejercicios fáciles 😃
Oye gracias por tus vídeos Dios te bendiga 😊🙏 me encantan todos 😃
Hola lea me encantan tus vídeos y ejercicios la verdad he mejorado mucho y e ayudado a mis amigas, quisiera hacer la certificacion pero es demasiado costos y no tengo los recursos , muchas gracias namaste seguiré viéndolos para hacerlos y mejorar cada día más
Excelente video, realmente funcionan los estiramientos. Me costó entender la relación con la postura pero es necesario para mejorarla gracias.
Gracias me ayudo mucho saludos desde Chile.
Wowwwwww increíble cómo cambio mi postura!!! Gracias
Muy suave y agradable voz y ejercicios
ahora no siento tanta tension al tratar e estar derecha, mil y mil gracias
Genial!!! Excelente!!! Lo seguiré poniendo en práctica....seguro va ha mejorar mi postura. Gracias infinita Lea.
Gracias!!!! Lo voy a hacer todos los dias
Gracias Lea. Excelente si funciona
En un solo ejercicio sentí el cambio. Gracias por darme esta altermativa.
Muchas gracias, te agradezco los ejercicios de columna. Desde Uruguay 🇺🇾 espero las clases del viernes!! 😃
Magia!!!! Lo voy a hacer a diario!!!!
Gracias porqué me estoy encorvando voy a empezar con los ejercicios
Super genial gracias dios te bendiga amen
Muy práctico y excelente ejercicio me gustó mucho lo seguiré haciendo me siento más flexible gracias y q Dios te bendiga
Excelente!... gracias Lea....funciona como arte de magia...lo hare todos los dias al comenzar mi día
Genial Gisella! te animo a que practiques a diario! suerte!
Lea Kaufman gracias por responder...mil bendiciones para ti
Es impresionante que después de hacer los ejercicios respiro mejor. Gracias.
buenísimo! me alegro por ti!
Hpla Lea increíble en el instante se siente el cambio en el cuerpo. Gracias
Qué bueno Verónica! claro que sí!
Magia en mi cuerpo..gracias por este buen ejercicio!
Qué bueno!
Super lea!! Me entanto , los prectique y quedan definitivos en mi rutina! Gracias infinitas💙
Gracias lo llevaré a cabo
Eres increíble....mil gracias!!!
Cada día me siento más flexible... me ayuda muchísimo... gracias Lea K.
Qué bueno María! excelente!
Gracias belleza por compartir tus conocimientos, de hecho lo pondré en práctica, Maravillosa Semana
"La información sin acción no sirve" Me gustó eso! Like y Felicidades hoy Octubre 2019 Y suscrito también👍🎸🎶💪
Toda mi familia difícilmente erguida está tristemente confusa en toda la esperanza de nuestros deseos cuando tú quieres tu vences el temor refleja amor y date positividad en tu vida
Me encantó... estaba mal x la lactancia tus movimiento inteligente me está ayudando mucho... gracias un abrazo desde Ecuador
Qué bueno te ayudó! gracias!
Muchas gracias es muy eficiente
Amé el final:
HAZ LOS EJERCICIOS!!!
Vi tu video y m gusto mucho, lo voy a hacer.
"Por mi derecho a estar derecha"
Muy bueno el ejercicio lo practicare con mucho cuidado aracmi cuello ero se que me sirve para estar erguida. Mil gracias. Bendiciones
Genial!!!! Mejore en el momento de terminar
Si se siente la diferencia, gracias por el ejercicio
Wow! Se siente el efecto...
Hola Lea Kaufman....estoy muy preocupado porque fijate antes de hacer el ejercicio estaba doblado pero podia levantarme ahora ya no por favor ayudame mandame la segunda parte del video para soluciónarlo por favor gracias....😨😥😱....jajaja...esta muy bueno tu video en realidad esta bien explicado y sobretodo con una actitud muy positiva me gusta la manera que tienes de ensenar sencillo pero eficace ....Gracias por compartir tus ensenanzas y...Namaste !!! 😊👌👍
Lea Kaufman mil y mil gracias.
Muchas gracias a ti Mary! un abrazo
Gracias, te cuento el cambio lo vi desde el 1er dia
Soy Dolores me ase muy bien los ejercios grasias por ayudarnos
Se siente genial! Muchas gracias.