Hula Hoop Workout für Beine und Bauch / Bauch Fatburner / Schlanke Taille | Katja Seifried

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 36

  • @barbarahotop8362
    @barbarahotop8362 2 года назад +1

    Sehr gute Übungsauswahl in meiner Lieblingsvariante 45:15👌ich habe heute diese Übung nach einer Joggingsrunde ausprobiert und bin total begeistert! Vielen Dank liebe Katja 😘

  • @AnnikaBock-m1p
    @AnnikaBock-m1p 2 месяца назад +1

    Ich fand das Workout wirklich super und würde mich sehr über ein weiteres Training mit einem Hoolahupreifen freuen😃

  • @simonedangel1893
    @simonedangel1893 2 года назад

    Ich liebe die Trainings mit dem Hula Hoop - immer wieder gerne - 🥰🥰🥰 vielen lieben DANK! Die Beine brennen hier ganz schön.

  • @lamillymarie2723
    @lamillymarie2723 Год назад +1

    Super 👍🏻 würde mich über mehr Workouts mit nen Hula freuen 😊

  • @susannegeisheimer58
    @susannegeisheimer58 2 года назад +2

    Wie immer eine tolltes Workout Katja. Macht sehr viel Spaß mit den abwechslungsreichen Übungen :-)

  • @karinsteiner8844
    @karinsteiner8844 2 года назад +2

    Macht super viel Spaß 👍🥰☀️
    Lieben Dank für das tolle und kurzweilige Workout 💪😘

  • @sambabamba2569
    @sambabamba2569 2 года назад +1

    Du hast so coole Hula Hoop Videos. Würde mich noch über mehr solche freuen

  • @silkedressel8057
    @silkedressel8057 2 года назад

    Tolle neue Übungen mit dem Reifen. Danke dir. Gleich noch das andere hinten dran hängen. ☺️

  • @anna-lenahuber5230
    @anna-lenahuber5230 2 года назад +1

    Mein neues Lieblingsworkout! Ich finde das macht Mega Spaß! Die Musik ist toll, macht richtig gute Laune. Vielen Dank dafür Liebe Katja💕

  • @susanmenzel1464
    @susanmenzel1464 2 года назад

    Hey Katja, ein super Workout 👍🏻 mit KombiÜbungen, die ich z. T. noch nicht kannte. Hab mir dein Video gleich in meiner Playlist gespeichert.

  • @gerlindestanzel594
    @gerlindestanzel594 2 года назад

    Mir hat richtig viel spass gemacht. Ich werde es in Zukunft in mein normales Training mit einbauen. Und wer denkt das ist kein workout hat sich getäuscht ich merke meine Bauchmuskeln. 🔥 danke für deine tollen Ideen. Liebe grüsse🥰

  • @hanneloregodtknecht-glaser5900
    @hanneloregodtknecht-glaser5900 2 года назад +1

    Das Workout gefällt mir richtig, richtig gut 👍 Ich hätte noch ewig weitermachen können 🥰

  • @marinaengert6054
    @marinaengert6054 2 года назад +1

    Wie toll. Hab mir heute einen Hula Hoop zugelegt. Und musdte gleich das Workout dazu machen. Echt cool. Und die eine Seite klappt besser als die andere. Das heißt üben. Werd ich jetzt öfter machen. 😁 Danke Katja.

  • @anahitaghahremani117
    @anahitaghahremani117 Год назад +1

    Super tolles Workout 👍💪🏼 Dankeschön 😊

  • @SylviaBredl
    @SylviaBredl 9 месяцев назад +1

    Tolles workout! Ich dachte nicht, dass es so schweißtreibend sein wird. Hast viel Spaß gemacht! Dankeschön Katja!

  • @melaniehuber4234
    @melaniehuber4234 2 года назад

    Ich liebe dies Hula Training leider mache ich das viel zu wenig😘 1000 Dank Katja für all deine Mühe😘

  • @blackevel6888
    @blackevel6888 2 года назад +1

    Greeaat workout 💪😄 thx Katja 🌹

  • @anna-lenahuber5230
    @anna-lenahuber5230 2 года назад

    Ich glaube das wird eines meiner neuen Lieblingsworkout! Hat Mega Spaß gemacht und ich bin total am schwitzen! Puh!🏋️‍♂️🎉🥳😎

  • @cindysteek7822
    @cindysteek7822 2 года назад +2

    Mega geiles Workout mein Wunsch ging in Erfüllung DAAAAAANKE 💋💕

  • @annagergen9523
    @annagergen9523 2 года назад

    Juhuu, ein neues Hula Hoop Workout! 🥳
    Hat Spaß gemacht 🤗👍

  • @yassihexe6272
    @yassihexe6272 2 года назад

    Super schönes huula workout! Da macht huulern Spaß. Hätte nie gedacht das ich doch rechts ins links huulern kann 😅

  • @MartinBauer-o2s
    @MartinBauer-o2s 6 месяцев назад

    Vielen lieben Dank, war heute zum ersten Mal dabei, hab heute meinen Schildkröt-Hula-Hoop mit der Post bekommen. Drehen geht (habe ich vor Jahrzehnten mal gemacht), aber heute mal nur bis zur Mitte, die Beinübungen haben es in sich und wirken demnach sicher ganz doll :-) Morgen geht's weiter, werde den Hula Hoop in den Koffer packen und mit nach Hamburg nehmen :-)

  • @carmenrutsche8392
    @carmenrutsche8392 2 года назад

    Hammer Training danke

  • @juttahilchenbach4020
    @juttahilchenbach4020 2 года назад

    Wow, das ja hat total viel Spaß gemacht. 😀 So schnell wie du konnte ich den Reifen zwar nicht drehen, aber das kommt sicher noch. 😉😄 Und dazwischen die abwechslungsreichen Übungen. Top! 👍

  • @tonias.3805
    @tonias.3805 2 года назад

    Das hat Spaß gemacht. Machst du mal eins mit Schwerpunkt Oberkörper?

  • @stefanier.2921
    @stefanier.2921 2 года назад

    #Katjas21TageChallenge Miami
    Liebe Katja,
    Danke das du so herrlich unperfekt bist und auch mal über Dich selber lachen kannst 😘.
    Ich liebe Hulla Hoop und das Workout habe ich heute trotz Restday gemacht!

  • @tanjafichna
    @tanjafichna 9 месяцев назад +1

    Du bist klasse danke

  • @Becky-j2s
    @Becky-j2s Год назад

    Liebe Katja, tolles Workout, lieben Dank!
    Welchen Reifen nimmst du? 1,5 kg oder 2 kg?

  • @verenaartus4513
    @verenaartus4513 Год назад

    Hammer Workout!
    Kann mir jmd sagen, wie das Lied ab 8.30 min heißt??
    Tausend Dank!

  • @oliviakluge928
    @oliviakluge928 2 года назад

    Das Workout ist mega klasse. Hab gestern mit Hoolern angefangen und bin total begeistert. Allerdings hab ich blaue Flecken. Was mach ich falsch? 🙈

  • @evibauer1081
    @evibauer1081 3 месяца назад

    Ich kann machen was ich will bei mir bleibt der hulla hoop Reifen nicht so lange oben obwohl ich es schon seit längerer Zeit mache ein paar Runden und dann ist wieder Schluß ich kann in der hocke hullern und mich dann wieder im Stehen kann mich rechts um drehen und weiter hullern oder nach links und weiter hullern und auch etwas gehen dann muss ich etwas schneller gehen mit dem hula hoop Reifen damit er nicht gleich wieder runter fällt aber wie gesagt lange hullern geht nicht

  • @nickelcrafter7051
    @nickelcrafter7051 2 года назад

    Das war jetzt nicht so meins, aber das macht auch nichts, weil mir ja die ganzen anderen Workouts richtig gut gefallen. Vielleicht lag es auch daran, dass ich nur rechts rum hoolern kann. Wie kann das sein, dass ich links rum kläglich scheitere? Hmpf....

  • @nicoleetzel5248
    @nicoleetzel5248 2 года назад +1

    Sehr kurzweiliges Workout. Und die kleine Panne ist doch menschlich. Zum Glück bist du kein Avatar, sondern eine Trainerin, die auch nichts immer perfekt ist, auch wenn man es fast glauben würde🥰