Ich schließe mich dem an... Überraschung geglückt und alles brennt 🔥yes!!! Tolles workout, die Schweißtropfen laufen mir hinunter.... nach einem Cardio Programm ein gelungener Abschluss 😅hat viel Spaß gemacht und die Musik war wieder Spitze!!!! yeah!!! Danke liebe Katja 😊
Das hab ich nicht erwartet, ehrlich gesagt. Das Workout war richtig gut!!! Hatte nur meine alten Therabänder, ging aber auch. Das hat definitiv gefetzt!
Das war super toll Katja.👍🏻 Insbesondere die Übungen ab 13.50 waren mir mit dem ResistanceBand bisher nicht bekannt. Eben noch in deine Playlist geschaut. Ich komme jetzt öfter vorbei. Danke 🤗 Abo ✔️
Liebe Katja, deine Workouts sind wie eine Schachtel voller Pralinen💕es gibt immer eine Überraschung am Ende. Mein Bauch brennt 🔥🔥🔥👌Ein tolles Workout mit dem Resistance Band. Liebe Grüße von Beate🏋️♀️😘
Tolles kurzes und knackiges Workout 🤸❤️ Dein sonniges Gemüt ist so angenehm,das ist ein absoluter plus Bonus zu deinen ganzen Workout's! Deine Augen strahlen immer,du tust nicht nur körperlich was für andere sondern auch mental🙏 Du bist ein Segen ❤️✨
Liebe Katja, doch heute noch das Workout gemacht und ich muss sagen mal wieder sehr sehr gut 💪😊 Bei den Leg Lifts bin ich raus 😭 aber dafür immer Leg Press Forward gemacht. LG Rita
Puh, das war sehr anstrengend. Habe natürlich daß Light Band genommen. 🙈☺️ Aber das reichte mir auch. Auf jeden Fall habe ich mir jetzt die Reibeplätzchen verdient, die ich von meiner Mama mitgebracht habe. 😂👍
Ich hab das workout gerade gemacht. Puhh ich muss abnehmen und gerade dachte ich wieso ist das nur alles so schwer wenn man abnehmen will muss. Und ich will nie wieder dick werden.
Leg Lift waren Folter aber endlich ein Workout mit Band. Wie immer mega ❤️💪
Danke für das coole Workout Katja👌😎, den Leg Lift als Wiederholung zu wählen ist hammermäßig🔥👌🔥!!
Ich bin begeistert. Ich liebe die Bänder und bin immer wieder erstaunt wieviele neue Übungen es noch gibt. LG Elena
Ich schließe mich dem an... Überraschung geglückt und alles brennt 🔥yes!!! Tolles workout, die Schweißtropfen laufen mir hinunter.... nach einem Cardio Programm ein gelungener Abschluss 😅hat viel Spaß gemacht und die Musik war wieder Spitze!!!! yeah!!! Danke liebe Katja 😊
Das hab ich nicht erwartet, ehrlich gesagt. Das Workout war richtig gut!!! Hatte nur meine alten Therabänder, ging aber auch. Das hat definitiv gefetzt!
Seit langem mal wieder mit dem Band trainiert. Da merkt man die Muskeln richtig. 💪
Das war super toll Katja.👍🏻 Insbesondere die Übungen ab 13.50 waren mir mit dem ResistanceBand bisher nicht bekannt. Eben noch in deine Playlist geschaut. Ich komme jetzt öfter vorbei. Danke 🤗
Abo ✔️
Endlich sind meine Bänder Mal zum Einsatz gekommen, die seit Jahren im Schrank liegen 😬
Super Workout 🔥👌
Liebe Katja, deine Workouts sind wie eine Schachtel voller Pralinen💕es gibt immer eine Überraschung am Ende. Mein Bauch brennt 🔥🔥🔥👌Ein tolles Workout mit dem Resistance Band. Liebe Grüße von Beate🏋️♀️😘
Dankeeee 😘😘😘
Hat mal wieder Spaß gemacht mit dem Band zu trainieren. ❤
Schönes Workout. 😊 Wird jetzt nicht mein Lieblingsworkout. Aber mal was anderes. Abwechslung. 👍
Tolles kurzes und knackiges Workout 🤸❤️
Dein sonniges Gemüt ist so angenehm,das ist ein absoluter plus Bonus zu deinen ganzen Workout's!
Deine Augen strahlen immer,du tust nicht nur körperlich was für andere sondern auch mental🙏
Du bist ein Segen ❤️✨
Awesome workout and you are very beautiful! Congratulations! God bless you!
Wow, wieder mega... und super mit dem Band! Wieder tolle Übungen, so kann der Tag starten 😀
Sehr cooles und anstrengendes Workout mit Band 🥰💪🏻👏🏻
wieder mal ein mega cooles workout, es brennt ;-) Danke Katja
Liebe Katja, Dankeschön. War ein Super Training. 👍🏻😁
Katja, du bist ein TIER! 💪
MEGA Workout 🥵 die Leg Lift haben mich fertig gemacht! DANKE 🤩
Gefällt mir immer wieder. Da merkt man die Muskeln richtig. 😁
mein 1. Mal mit Band 😉 war toll - mein Bauch brennt 🔥 sehr gerne wieder 💪
Juhuuu das war suuuper!!! 💪🏼❤️
Ich freue mich schon mega auf das workout
Super Workout, hat riesig Spaß gemacht, vielen Dank für deinen Einsatz für uns💕
Mega Workout 💪🏻🔥 und endlich mal wieder eins mit Band 🥰 Danach brennt vorallem der Bauch 💪🏻🔥🥵
Super Workout. Hat mir sehr gut gefallen. Werde bestimmt Muskelkater bekommen. 🙃
Liebe Katja, doch heute noch das Workout gemacht und ich muss sagen mal wieder sehr sehr gut 💪😊 Bei den Leg Lifts bin ich raus 😭 aber dafür immer Leg Press Forward gemacht. LG Rita
Mega Workout 🔥😅💪 mir tut alles weg jetzt 😅
Liebe Katja, klasse Video 🔥 sehr intensiv, hab im Anschluss das Hiit Oberkörper workout mit Hanteln gemacht. Super Kombi 💪
Super hat mir sehr gefallen
Mega anstrengend aber einfach super😄
Mega gut 🔥🔥🔥
Super Workout😍
Kannst du ein ganzkörper workout machen das 30 min geht auf Schwerpunkt Bauch mit fittnessband?
Geschafft, die Wiederholungen sind echt der Hammer. Die Bauchmuskeln brennen. 😅
Ich hätte gerne eine CD von dir, gibt es eine. Lg
❤toll
Puh, das war sehr anstrengend. Habe natürlich daß Light Band genommen. 🙈☺️ Aber das reichte mir auch. Auf jeden Fall habe ich mir jetzt die Reibeplätzchen verdient, die ich von meiner Mama mitgebracht habe. 😂👍
Ich hab das workout gerade gemacht. Puhh ich muss abnehmen und gerade dachte ich wieso ist das nur alles so schwer wenn man abnehmen will muss. Und ich will nie wieder dick werden.
Welche Firma kannst du empfehlen ??