Про четвертый вообще не знала. Шэйки всякие. Про сроки и йогурты знаю, ходила в музей здравоохранения, была в шоке от количества сахара, который везде добавляется в продукты питания. Просто подсаживают с детства людей производители продуктов питания
Работала на молочном заводе и могу сказать, что йогурты заводские- это яд, опасно для жизни. Ничего натурального в них нет. Особенно опасна серия " Чудо". После всего увиденного никакую молочку не покупаю .
Очень много знаний второй человек ещё не родился как доктор Берг, я от вас восторге много чего научили. Интервальное голодание очень помогает и большое спасибо вам .
Доктор вы просто прелесть ,вы умный и прекрасный доктор и уважения вам от нас подписчиков ,вы всегда даёте нам хорошие советы и предупреждаете нас об опасности плохой еды .
@@ИродКарпушь Хорошие родители, это узнающие и интересующиеся родители! Если человек поучает с агресией, он сам не находится в балансе и гармонии. Вообщем, обратите внимание на себя. Добра Вам!
Соки не покупаем от слова "совсем". Делаю сама лимонный. Йогурт тоже делаю сама из закваски и молока в йогуртнице. 1.5 л получается за 8.5 часов и по стоимости ок. 110 руб. По желанию добавляем в него пятиминутку (крыжовник, смородину, малину или клубнику - всё со своего участка). Педиашур - гадость гадкая, достаточно посмотреть состав.
Скажите, пожалуйста,а где вы сейчас их берете ? Какой фирмы ,чтобы были не синтетич ? Где брать желчные ферменты про которые он говорит.Сейчас вряд ли нам поставят их из Америки ... Спасибо.
Я ребёнку в садик каждый день фруктовый детский йогурт давала, какая я плохая мама… если бы я знала раньше эту информацию,сыну сейчас 13 лет , сладости не любит !
Как же хорошо выглядит доктор Берг.... Шея, лицо очень молодое.... Все же есть пример к чему стремиться.... Хотелось бы владеть всеми знаниями доктора... Уже так много пересмотрела тем... Но понимаю... Что это мало...
похоже кому-то очень хочется чтоб дети болели...важнее стал доход, а не здоровье людей...как жаль наших детей и внуков, ведь они не хотят прислушиваться к таким ценным советам...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара ruclips.net/video/4R68eQvsqRQ/видео.html , ruclips.net/video/1K2PVJMlJa4/видео.html , ruclips.net/video/IwQmjE9hlpE/видео.html , ruclips.net/video/XnMy7O2AVdc/видео.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Вы когда говорите сок.. компот можно с ягод и фруктов? И когда молоко нельзя эт касается молока травяного откорма коровы или искусственное то что в магазинах.. нельзя?
Спасите меня надурили я в садике и даже младше пила много сока и йогурта и теперь у меня стоят пластины 4 пломбы и 8 удалённые зуба пластины это типо брекеты но которые снимаются😊 я рада''
Про хлопья многие знают. Про « киндеры» вообще молчу. Всякие детские витамины, если уж брать, то в жидкой форме или без сахара. А ещё вредны плавленые сырки к завтраку, творожки. Сейчас много детских подслащённых напитков. Надо быть внимательным. Лучше уж дома приготовить.
А магазине можно покупать специи, например Неплохой бывает сыр с плесенью😅 Сливки жирные, их мало кто берёт Лаваш Горький шоколад Семечки Зелень пророщенную.. ананасы, помидоры черри, сардины есть, капуста квашенная, капуста цветная бывает нормальная Грибы .. Молочка и мясо надо брать у проверенных ребят - либо ферма или своё хозяйство
Сейчас еда пустая ,витамин мало в них, я творог ем ем толку ноль, когда начала принимать витамины солар, цитрат кальция с магнием , ногти начали расти немного крепче стали ,как прекращаю пить опять начинаются проблемы,
..недостаток сахара так же вреден - как и его избыток. Серотонин синтезируется из сахара - гормон счастья. И это точно сделает любого человека менее раздражительным и счастливым. А вас послушать - так смысл жизни это избежать сахара любой ценой. При том что он - главное питание клетки.
В синтезе серотонина принимает участие глюкоза , все что попадает в наш организм превращается в глюкозу , даже белки. Так что как таковой «сахар» не имеет никакой пользы для нас. Из любых круп , овощей организм получит достаточное количество глюкозы
@@zik804 в глюкозу превращаются (а точнее распадаются) только углеводы Ничто для нас не может быть всецело полезным - это что-то за счет другого. Так и сахаром и с чем угодно.
Нужно подчеркнуть, что имеются ввиду купленные в магазинах соки, свежие соки полезно пить, но не во время а за пол часа до еды и после, не раньше двух часов ❤️
Здравствуйте. я даже не знаю доктор Берг читает комменты интересно у меня есть вопрос. *Пальмовое Пыльца* Действительно ли она так помогает..? расскажите об этом
Лучше спросите его, как оставаться живым, когда каждый раз, ваш желудок распирает от объёма съедаемых овощей с зеленью, без которых кето диета, не может быть полноценной! Тем более учитывая, насколько обеднены современные продукты в связи - со всё усугубляющимся обезвоживанием почв?! ... вам не говорят, насколько опасно переполнять желудок, и что это неизбежно будет приводить к любым без исключения заболеваниям.
@@larisazaidler4357 Кто думает, что он знает что-нибудь, тот ничего ещё не знает так, как должно знать... Ибо мы отчасти знаем, и отчасти пророчествуем... Если же у кого из вас недостает мудрости, да просит у Бога, дающего всем просто и без упреков,- и дастся ему. Но да просит с верою, нимало не сомневаясь, потому что сомневающийся подобен морской волне, ветром поднимаемой и развеваемой. Да не думает такой человек получить что-нибудь от Господа.»
@@larisazaidler4357 если после целой ночи, ничего не есть ещё и до обеда, по совету Берга, то, вы приобретёте гастрит! Поэтому для начала, я бы вернул первый плотный приём пищи на утро, часам к семи, естественно просыпаться необходимо на пару часов раньше... это позволит гораздо легче компенсировать обильные приёмы пищи, нежели в обед (12 :00) и тем более ужин (17 :00) тогда желудок будет выделять достаточное количество соляной кислоты, а в этом случае и печень, будет выбрасывать всю желчь, без застоев... организм не обманешь так как он по природе своей привязан к биологическим ритмам, и к примеру, - поджелудочная железа с 15 :00 до 17 :00 начинает засыпать! Растительные лекарственные масла, лучше принимать, только между приёмами пищи, - с домашним яблочным уксусом, либо ферментированным на меду, лимоном.... вообще все жиры, да и в целом пищу надобно стараться употреблять с квашениями, их рассолом, бальзамическими уксусами, виноградным уксусом, сухим домашним вином, специями, горечами, горчицей, и т. д.
Здравствуйте! Никак не могу найти информацию насчёт грибов, можно ли на КЕТО? Шампиньоны или лесные и если да, то в каком виде. Заранее спасибо за ответ!
Может это не верная информация , но я читала что грибы людьми не усваиваются полностью. Больше для вкуса. Зато лоси , свиньи и белки имеют все нужные ферменты что бы правильно их усвоить.
Добрый день! А что вы скажите по поводу пользы или вреда выжитой вишни своими руками с сахаром. ? Из этого я делаю компот для себя и детей летом в жару .
Доктор берг здравствуйте! Я из Казахстана у меня ребенок аутист и у нас очень много детей по всему снг, пожалуйста сделайте видео для детей с аутизмом я недавно увидела ваше видео где вы мельком сказали что им не хватает меди.
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
Спасибо большое!!! Какой кошмар.... А мы все не понимаем, почему наш малыш такой раздражительный... А он в огромных количествах пьет соки...ест витамины в виде мишек..😢😢😢
Здравствуйте, благодарю за ожидание. Для детей можно применять кето, но не так строго, как взрослые, у нас есть позитивные отзывы, когда родители вместе с детьми переходят на кето и достигают положительных результатов в улучшении самочувствия и здоровья в целом. Интервальное голодание не рекомендуется детям, но можно придерживаться 3 разового питания исключив перекусы Вот рекомендации Доктора Берга по питанию для детей: ruclips.net/video/Zz7FzyZnU04/видео.html Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, все книги продаются только в пдф формате. Если у вас возникнут вопросы по книгам или при оплате, напишите, пожалуйста, в поддержку на сайте drberg.ru/, и вам обязательно помогут в решении вопроса. Служба поддержки канала.
К сожалению, вся негазированная вода в продаже имеет в составе антибиотик, а в газированной СО2- как природный консервант. Правда лучше брать природную минеральную воду.
@@ГалинаПлебанська что плохого в СО2? Кому нафиг нужен кислород, если СО2 не будет? Если в организме не будет СО2, то кислород от эритроцитов отцепляться не будет, кстати, и теплокровное существо дышать не сможет. Да и фотосинтез никто не отменял. И вообще в воде он никаких проблем не вызывает. Только для ощущений туда добавляется так-то. Вас, похоже, слишком напугали словами вроде "консервант"...
Roman Bykov я ничего против СО2 не имею, я говорю о том, что вода газированная более безопасная, чем негазированная, с чего вы взяли, что я против СО2?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg . Служба поддержки канала
Ну естессна это просто напиток, который намного менее вреднее, чем соки и тем более газировка. плюс сока в том что там нет газа, а газ очень вреден для современного человека у которого полюбому есть какой нибудь гастрит, рефлюкс или даже язва
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg . Служба поддержки канала
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания". Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?. Служба поддержки канала
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Доктор!!! У меня вопрос, почему то детишки любить очень сладкий???? Если не даем слодости , то утром отказывается вообще кушать, любить печени, любить конфети, сладкий йогорти🤔🤔🤦🤦🤦 , я не знаю что делать???? Посоветуйте пожалуйста, мне как быть!!!!!
Здравствуйте, попробуйте постепенно уменьшать количество сахара в питании, чтобы уменьшить тягу. Добавляйте в рацион больше здоровой еды, овощей, витаминов. Заменяйте сахар сахарозаменителями, например, стевия, архат. Посмотрите рецепты полезных кето-десертов на Ютуб-канале доктора Берга с кето-рецептами - ruclips.net/user/KetoRecipesDrBerg
Ваши дети родились и стали прям сразу требовать сладкое???? Прям с родильного стола??? А может вы и ваши родственники кормили их сладостями и печеньками??? А теперь плачете- как им разлюбить??? Не надо было приучать ! И вы главная в семье - а не дети - не едят - значит не голодны!!! Никто за 2-3 дня от голода не умрет!!
@@taisfashionny1164 я тоже не понимаю, что так все носятся с детскими капризами в еде. Меня вот в раннем детстве тоже трудно было накормить (это по рассказам мамы.. хотя я обожала все мясное, печень, рыбу, омлет, яйца в любом виде, сейчас вижу кругом детей гораздо более привередливых), но Боже как я была бы счастлива, если бы от меня просто отстали и не пытались постоянно накормить! Поэтому сейчас я считаю для ребенка за благо, если он не хочет есть - просто не уговаривать есть и всё. Проголодается - придет.
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания". Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg. Служба поддержки канала
Насчёт сока-скажу так:свежевыжатый домашний сок, например,из яблок и моркови,или фруктовый кисель за полчаса до еды-это очень хорошо и полезно. А магазинные соки из тетрапаков-реально кошмар,я таким когда-то в детстве сильно отравилась.
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про фрукты ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html, ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания". Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про здоровый рацион детей и подростков ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg. Служба поддержки канала
Какой продукт из моего списка вас удивил своей вредностью?
Йогурты,думал они полезные,хорошо что я их перестал есть )
Никакой.
Про четвертый вообще не знала. Шэйки всякие. Про сроки и йогурты знаю, ходила в музей здравоохранения, была в шоке от количества сахара, который везде добавляется в продукты питания. Просто подсаживают с детства людей производители продуктов питания
Йогурт
Йогурт
Начали печь печеньки без сахара и с миндальной мукой.
Огромное спасибо!!!
Работала на молочном заводе и могу сказать, что йогурты заводские- это яд, опасно для жизни. Ничего натурального в них нет. Особенно опасна серия " Чудо". После всего увиденного никакую молочку не покупаю .
чем опасна ?
Кто где работал,---видел ---то уже не могут есть.это точно.
Мы едим --не знаем что под красивой упаковкой
Сейчас йогурты как серая вода
Молоко делалось из порошка, а порошок из Южной Америки.
А из чего делаются глазированные сырки - это отдельная страшная история.
Супер доктор! Нет слов! Одно восхищение!
@@retiariuss3966 шикарный кумир для прислушивания!
Боже, какой Вы умный и добрый доктор Берг! Очень огромное спасибо Вам! Пусть у Вас будет всё прекрасно! 🙏❤️Привет из Чехии! 🇨🇿
Очень много знаний второй человек ещё не родился как доктор Берг, я от вас восторге много чего научили. Интервальное голодание очень помогает и большое спасибо вам .
До Берга был Экберг, у него тоже есть канал, только, по-моему без перевода на русский)
Моя моей 70 лет , она мыслит также как и доктор. Это уже когда мы выросли стали сами себя травить , но теперь исправляемся . )! Спасибо
Как же я Люблю Доктора Берга и Переводчика ! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
😂😂😂👍
Доктор, молодец! Следую его рекомендациям и ощущаю, что мой организм говорит СПАСИБО.Ощущение легкости.Приручила вечно голодного монстра внутри себя.
Как приручили? Поделитесь...
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
Доктор вы просто прелесть ,вы умный и прекрасный доктор и уважения вам от нас подписчиков ,вы всегда даёте нам хорошие советы и предупреждаете нас об опасности плохой еды .
Это хорошо. Что есть выбор в виде информации и есть честные и добрые люди, готовые делиться своими знаниями. Благодарю❤
Спасибо доктор за ваш труд и знания которыми вы делитесь с нами ❤
Наш доктор такой помолодевший, молодец!
Скорее всего, видео из старых
@@Ekaterina_za_dvijenie ему примерно 60 лет сейчас и он так же выглядит
@@Heydiusheev 57 , он ровестник маего мужа ❤
Доктор Берг красавчик!!!
Огромная благодарность д-ру Бергу и его интервальной диете! Работает на все 💯! Дочь похудела и сменила одежду на 4 размера меньше, с 48 на 40!👍💯👌💋💋💋
А я с 58 до 50
Отличный канал и отличный доктор! Спасибо за советы
Спасибооо, это очень полезное информация. Благодарю Доктора и переводчика ✊🙏
Большое спасибо,будем переубеждать ребёнка 🥰🥰🥰
у дурных родителей - больные дети! )
@@ИродКарпушь Хорошие родители, это узнающие и интересующиеся родители! Если человек поучает с агресией, он сам не находится в балансе и гармонии. Вообщем, обратите внимание на себя. Добра Вам!
Какой он правильный доктор! ❤
Доктор вы от Бога!!! Благо дарю за информацию!!!
❤️❤️❤️❤️❤️🙏🔥👍
Доктор Берг, Вы как всегда супер!
Спасибо за перевод ❤️
Спасибо огромное доктор Берг, опять супер видео! Кто- нибудь в Питере видеть такую стевию со вкусами? Спасибо
Ой,🤔🤔🤔 мы думали, детские соки полезные 🤔🤔 спасибо большое вам 👍👋 за информацию и советы 👍👋
Они и так полезные
Только свежевыжатые
Соки не покупаем от слова "совсем". Делаю сама лимонный. Йогурт тоже делаю сама из закваски и молока в йогуртнице. 1.5 л получается за 8.5 часов и по стоимости ок. 110 руб. По желанию добавляем в него пятиминутку (крыжовник, смородину, малину или клубнику - всё со своего участка). Педиашур - гадость гадкая, достаточно посмотреть состав.
От незнания ((((
Ела витамины из аптеки, ещё хуже водорастворимые.Причем очень долго! Тратила деньги и здоровье
Скажите, пожалуйста,а где вы сейчас их берете ? Какой фирмы ,чтобы были не синтетич ? Где брать желчные ферменты про которые он говорит.Сейчас вряд ли нам поставят их из Америки ... Спасибо.
Доктор , вы супер браво класс 💯👍👏
Спасибо Доктор Берг огромное 💥🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Я ребёнку в садик каждый день фруктовый детский йогурт давала, какая я плохая мама… если бы я знала раньше эту информацию,сыну сейчас 13 лет , сладости не любит !
Как же хорошо выглядит доктор Берг.... Шея, лицо очень молодое.... Все же есть пример к чему стремиться.... Хотелось бы владеть всеми знаниями доктора... Уже так много пересмотрела тем... Но понимаю... Что это мало...
Благодарю за проделанную работу!
Спасибо самый хороший доктор😘😘😘😘
похоже кому-то очень хочется чтоб дети болели...важнее стал доход, а не здоровье людей...как жаль наших детей и внуков, ведь они не хотят прислушиваться к таким ценным советам...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg.
Служба поддержки канала
Согласно 💯 мои дети до 3 лет даже и не знали о существовании слабостей в любом виде.
мой тоже не знал, но соков детских я ему давала очень много((( в 2 года у него раскрошились и почернели передние зубы, теперь я поняла почему.
У меня ребёнок конфеты и шоколад только в 4 года ппробовал.
@@vz4713 это ещё результат нехватки кальция и минералов
@@vz4713 моя дочка и не знала соков, а с зубами проблемы с 1,5 лет
Я прям как чувствовала и всё что перечислено не даю своему ребёнку трехлетке , спасибо за видео !
В обычный кефир или ряженку добавляю немного варенья или чуть сахара, и вуаля , прекрасный напиток.
А смузи вообще прекрасная находка.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара
ruclips.net/video/4R68eQvsqRQ/видео.html ,
ruclips.net/video/1K2PVJMlJa4/видео.html ,
ruclips.net/video/IwQmjE9hlpE/видео.html ,
ruclips.net/video/XnMy7O2AVdc/видео.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" .
Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book?
После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции.
Служба поддержки канала
Спасбо Вам Огромное, доктор Берг!!!!💐💐💐💐💐
Интересно , а из чего делают мороженное и глазированные сырки?? Сколько я сьела сладкого, могла машину бы купить...
Спасибо 👍👍👍👍
Вы когда говорите сок.. компот можно с ягод и фруктов? И когда молоко нельзя эт касается молока травяного откорма коровы или искусственное то что в магазинах.. нельзя?
Стевия с ароматом кока -колы.... Звучит пугающе.. За счёт чего аромат?
Спасите меня надурили я в садике и даже младше пила много сока и йогурта и теперь у меня стоят пластины 4 пломбы и 8 удалённые зуба пластины это типо брекеты но которые снимаются😊 я рада''
Пластины неот сахара.
Хочу такую книжку для питания детей. Как купить?
Благодарю!!!❤️❤️❤️
Про хлопья многие знают. Про « киндеры» вообще молчу. Всякие детские витамины, если уж брать, то в жидкой форме или без сахара. А ещё вредны плавленые сырки к завтраку, творожки. Сейчас много детских подслащённых напитков. Надо быть внимательным. Лучше уж дома приготовить.
Спасибо большое
Thanks, Dr. Berg!!!👍👍👍👍👍
Впринципе в магазине покупать нечего..
99 %.
теперь захожу только за оливковым маслом
@@oksiru4449 да,жаль,что хороших продуктов мало. Я благословляю еду и кушаю.
Это, конечно, помогает :)))))))
😂
А магазине можно покупать специи, например
Неплохой бывает сыр с плесенью😅
Сливки жирные, их мало кто берёт
Лаваш
Горький шоколад
Семечки
Зелень пророщенную.. ананасы, помидоры черри, сардины есть, капуста квашенная, капуста цветная бывает нормальная
Грибы ..
Молочка и мясо надо брать у проверенных ребят - либо ферма или своё хозяйство
Сейчас еда пустая ,витамин мало в них, я творог ем ем толку ноль, когда начала принимать витамины солар, цитрат кальция с магнием , ногти начали расти немного крепче стали ,как прекращаю пить опять начинаются проблемы,
Не задерживаются
Такой красавчик!
Пожалуйста, где можно купить книжку? Плиз🙏
Благодарю Вас 😁👍
Благодарю доктор
..недостаток сахара так же вреден - как и его избыток. Серотонин синтезируется из сахара - гормон счастья. И это точно сделает любого человека менее раздражительным и счастливым. А вас послушать - так смысл жизни это избежать сахара любой ценой. При том что он - главное питание клетки.
Сахар присутствует во многих продуктах, но человек употребляющий дополнительные сахара уже не чувствует натуральный сахар.
В синтезе серотонина принимает участие глюкоза , все что попадает в наш организм превращается в глюкозу , даже белки. Так что как таковой «сахар» не имеет никакой пользы для нас. Из любых круп , овощей организм получит достаточное количество глюкозы
@@zik804 в глюкозу превращаются (а точнее распадаются) только углеводы Ничто для нас не может быть всецело полезным - это что-то за счет другого. Так и сахаром и с чем угодно.
@@zik804 из белков ? Белки распадаются только на аминокислоты. Только углеводы распадаются на глюкозу.
@@MadRa9697 она мб имелла ввиду что в некоторых белковых продуктах уже есть сахар/глюкоза
Спасибо большое
А где найти информацию об книге с рецептами для детей?
Алиэкспресс)
У моего деда такая же рубашка была)
Нужно подчеркнуть, что имеются ввиду купленные в магазинах соки, свежие соки полезно пить, но не во время а за пол часа до еды и после, не раньше двух часов ❤️
Апельсиновый сок,нельзя пить,лучше апельсин сьесть
@@mykolarahimov8762 это касается и других фруктов. Клетчатка замедляет всасывание сахара
Ну наконец то !!! Доктор наилучший послушайте родители!!! Ваши дети многие не здоровым питанием питаются!
Спасибо доктор Берн. А где взять эту книгу
А как же свеже выжатые соки. Сразу из фруктов.
Здравствуйте.
я даже не знаю доктор Берг читает комменты интересно
у меня есть вопрос. *Пальмовое Пыльца* Действительно ли она так помогает..?
расскажите об этом
Доктор Берг живет в США и не читает ваши комментарии, тем более на русском. Этоо просто переводят ролики для русскоязычных.
Спасибо.
А свежевыжатые соки можно детям?
Лучше спросите его, как оставаться живым, когда каждый раз, ваш желудок распирает от объёма съедаемых овощей с зеленью, без которых кето диета, не может быть полноценной! Тем более учитывая, насколько обеднены современные продукты в связи - со всё усугубляющимся обезвоживанием почв?! ... вам не говорят, насколько опасно переполнять желудок, и что это неизбежно будет приводить к любым без исключения заболеваниям.
Так что же делать?
@@larisazaidler4357 Кто думает, что он знает что-нибудь, тот ничего ещё не знает так, как должно знать... Ибо мы отчасти знаем, и отчасти пророчествуем... Если же у кого из вас недостает мудрости, да просит у Бога, дающего всем просто и без упреков,- и дастся ему. Но да просит с верою, нимало не сомневаясь, потому что сомневающийся подобен морской волне, ветром поднимаемой и развеваемой. Да не думает такой человек получить что-нибудь от Господа.»
@@larisazaidler4357 слушать себя.
Свой организм знает что ему лучше сегодня.
Припаривать и припекать.соки.
Я см.проф.Ольгу ИвШишову
@@larisazaidler4357 если после целой ночи, ничего не есть ещё и до обеда, по совету Берга, то, вы приобретёте гастрит! Поэтому для начала, я бы вернул первый плотный приём пищи на утро, часам к семи, естественно просыпаться необходимо на пару часов раньше... это позволит гораздо легче компенсировать обильные приёмы пищи, нежели в обед (12 :00) и тем более ужин (17 :00) тогда желудок будет выделять достаточное количество соляной кислоты, а в этом случае и печень, будет выбрасывать всю желчь, без застоев... организм не обманешь так как он по природе своей привязан к биологическим ритмам, и к примеру, - поджелудочная железа с 15 :00 до 17 :00 начинает засыпать! Растительные лекарственные масла, лучше принимать, только между приёмами пищи, - с домашним яблочным уксусом, либо ферментированным на меду, лимоном.... вообще все жиры, да и в целом пищу надобно стараться употреблять с квашениями, их рассолом, бальзамическими уксусами, виноградным уксусом, сухим домашним вином, специями, горечами, горчицей, и т. д.
@@stars444777 большое Вам спасибо.Можно к Вам обращаться?
Здравствуйте! Никак не могу найти информацию насчёт грибов, можно ли на КЕТО? Шампиньоны или лесные и если да, то в каком виде. Заранее спасибо за ответ!
Конечно можно! Они богаты нужным калием. Особенно богаты калием белые грибы👍
Грибы на кето можно есть любые😊В любом виде
Может это не верная информация , но я читала что грибы людьми не усваиваются полностью. Больше для вкуса. Зато лоси , свиньи и белки имеют все нужные ферменты что бы правильно их усвоить.
@@n.stranger2444 Спасибо большое за ответ!
@@Varvarrrra_AKH Спасибо, я пока новичок, хочу разобраться...
Избегаем скрытый сахар во имя триллионов клеточек!
Добрый день! А что вы скажите по поводу пользы или вреда выжитой вишни своими руками с сахаром. ? Из этого я делаю компот для себя и детей летом в жару .
Вам же не устают повторять, без сахара.
Спасибо доктор 💗
Очень полезное видео спасибо большое
Доктор берг здравствуйте! Я из Казахстана у меня ребенок аутист и у нас очень много детей по всему снг, пожалуйста сделайте видео для детей с аутизмом я недавно увидела ваше видео где вы мельком сказали что им не хватает меди.
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
Да мне тоже один доктор сказал -если бы вы знали из чего готовят йогурт Вы бы есть не стали.
Из чего делают скажите пожалуйста?
Лучше давать натуральный
Благодарю 🙏
Спасибо большое!!!
Какой кошмар.... А мы все не понимаем, почему наш малыш такой раздражительный... А он в огромных количествах пьет соки...ест витамины в виде мишек..😢😢😢
Здравствуйте, благодарю за ожидание.
Для детей можно применять кето, но не так строго, как взрослые, у нас есть позитивные отзывы, когда родители вместе с детьми переходят на кето и достигают положительных результатов в улучшении самочувствия и здоровья в целом.
Интервальное голодание не рекомендуется детям, но можно придерживаться 3 разового питания исключив перекусы
Вот рекомендации Доктора Берга по питанию для детей:
ruclips.net/video/Zz7FzyZnU04/видео.html
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке
online.drberg.ru/free? .
Служба поддержки канала
Подскажите пожалуйста о какой книге говорит доктор. Не могу её найти
Спасибо большое,я тоже перестала давать ребенку соки,а вот йогурты давала.
Здравствуйте, как можно купить ваши книги , только не в электронном виде? Такое возможно?
Здравствуйте👋, все книги продаются только в пдф формате.
Если у вас возникнут вопросы по книгам или при оплате, напишите, пожалуйста, в поддержку на сайте drberg.ru/, и вам обязательно помогут в решении вопроса.
Служба поддержки канала.
Красава!!! Респект!!!
Никогда не слышала, что газировка полезно😳
не газировка, а вода с газом
К сожалению, вся негазированная вода в продаже имеет в составе антибиотик, а в газированной СО2- как природный консервант. Правда лучше брать природную минеральную воду.
@@ГалинаПлебанська что плохого в СО2? Кому нафиг нужен кислород, если СО2 не будет? Если в организме не будет СО2, то кислород от эритроцитов отцепляться не будет, кстати, и теплокровное существо дышать не сможет. Да и фотосинтез никто не отменял. И вообще в воде он никаких проблем не вызывает. Только для ощущений туда добавляется так-то. Вас, похоже, слишком напугали словами вроде "консервант"...
Roman Bykov я ничего против СО2 не имею, я говорю о том, что вода газированная более безопасная, чем негазированная, с чего вы взяли, что я против СО2?
@@ГалинаПлебанська музыкой навеяло :) Ну и славно.
Хотелось бы уточнить, разве можно есть картошку и фрукты. Спасибо большое
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg.
Служба поддержки канала
Это свежий выпуск? Или нет? Доктор выглядит шикарно. Максимум 35-37 лет.
Ну на 37 не выглядит ,а лет на 43-45 да!
Я прям как чувствовала что педиашур вредное скорее всего, пили хорошо вес набирали , но есть обычную еду стала плохо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg .
Служба поддержки канала
Ну естессна это просто напиток, который намного менее вреднее, чем соки и тем более газировка. плюс сока в том что там нет газа, а газ очень вреден для современного человека у которого полюбому есть какой нибудь гастрит, рефлюкс или даже язва
ЗДРАВСТВУЙТЕ. А где скачать эту книгу с рецептами для детей,есть ссылка?Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg .
Служба поддержки канала
Спасибо ,Доктор Эрик Берн за бесценные советы.
Уважаемый Доктор Эрик Б
ерг
Телефон пишет Вашу фамилию с ошибкой.А мы отлично знаем Вашу фамилию Так что извините телефон.Мы Вас ЛЮБИМ !!!Благодарим искренне и ГОРЯЧЕ!!!
Доктор, а где взять эту книгу? И как она называется. Или эта книга, о здоровом Кето под видео. Спасибо.
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?.
Служба поддержки канала
Фар фви
Спасибо
Гипокликкмия понижены сахар, а не повышенный- ошибка в переводе или ошибка доктора ?
Спасибо большое.А где ссылка на книгу с рецептами?
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Очень интересно!👍🏻
А фрегат апельсиновый или яблочный?
Есть такое чтоб 👍 автоматом нажималась, при просмотре ?😅.
Чем кормить детей, расскажите пожалуйста
Неудивительно, что у Берга столько хейтеров...
Ворон?
Где?
Доктор!!! У меня вопрос, почему то детишки любить очень сладкий???? Если не даем слодости , то утром отказывается вообще кушать, любить печени, любить конфети, сладкий йогорти🤔🤔🤦🤦🤦 , я не знаю что делать???? Посоветуйте пожалуйста, мне как быть!!!!!
Здравствуйте, попробуйте постепенно уменьшать количество сахара в питании, чтобы уменьшить тягу. Добавляйте в рацион больше здоровой еды, овощей, витаминов. Заменяйте сахар сахарозаменителями, например, стевия, архат. Посмотрите рецепты полезных кето-десертов на Ютуб-канале доктора Берга с кето-рецептами - ruclips.net/user/KetoRecipesDrBerg
@@DrEricBerg спасибо большое доктор,как я вам благодарна 👍👍
Ваши дети родились и стали прям сразу требовать сладкое???? Прям с родильного стола??? А может вы и ваши родственники кормили их сладостями и печеньками??? А теперь плачете- как им разлюбить??? Не надо было приучать ! И вы главная в семье - а не дети - не едят - значит не голодны!!! Никто за 2-3 дня от голода не умрет!!
@@taisfashionny1164 я тоже не понимаю, что так все носятся с детскими капризами в еде. Меня вот в раннем детстве тоже трудно было накормить (это по рассказам мамы.. хотя я обожала все мясное, печень, рыбу, омлет, яйца в любом виде, сейчас вижу кругом детей гораздо более привередливых), но Боже как я была бы счастлива, если бы от меня просто отстали и не пытались постоянно накормить! Поэтому сейчас я считаю для ребенка за благо, если он не хочет есть - просто не уговаривать есть и всё. Проголодается - придет.
Подскажите пожалуйста, где взять эту книгу с рецептами для детей?🙏
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg.
Служба поддержки канала
Насчёт сока-скажу так:свежевыжатый домашний сок, например,из яблок и моркови,или фруктовый кисель за полчаса до еды-это очень хорошо и полезно. А магазинные соки из тетрапаков-реально кошмар,я таким когда-то в детстве сильно отравилась.
лучше морковку и яблоко просто съесть вы получите ещё и клетчатку а сок это пустая сладкая вода.
А натуральный, выжатый сок из фруктов и ягод полезный?
Здравствуйте, фрукты не рекомендуются на системе питания здоровое кето и интервальное голодание, так как в них много сахаров и углеводов.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про фрукты
ruclips.net/video/g1IOU99RaOc/видео.html,
ruclips.net/video/cAmmD0bgw6w/видео.html.
Служба поддержки канала
Добрый день. Где можно приобрести эту книгу рецептов?
Здравствуйте, правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания".
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?.
Служба поддержки канала
Этот комментарий создан для продвижения видео
А чем заменить компот 2 летнему ребенку(( и как насчёт того что детм двух деткам после активного бега нуждается в быстрых углеводах...
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про здоровый рацион детей и подростков
ruclips.net/p/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg.
Служба поддержки канала
Я тут, что бы поставит лайк.