Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Снятие мышечных зажимов. Аутотренинг. 3 упражнения на расслабление.
HTML-код
- Опубликовано: 7 дек 2015
- Короткий аутотренинг на раскрепощение, расслабление и снятие телесных мышечных зажимов.
Подпишитесь на канал по развитию речи и раскрепощению.
Зал в школе йоги Амрита. Пенз, ТЦ Арбат 2 этаж - приходите!)
Спасибо за упражнения.
Спасибо! Коротко и понятно!!!
Мне эти упражнения психотерапевт показывал. Полезно и при тревожных расстройствах.
Спасибо, ты умочка!!😘😘😘
Молодца!