Видео

Зачем это делоть? Чувак проста с Тёлкой буть балтуном. Дефки любят ушами Факт.

Как будут то кто-то держит мышцы . А ведь реально меня иногда вообще не слышат

А когда появится первый результат?

Не работает 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

Делаю. Супер!!! Благодарю!!!❤❤❤

Спасибо огромное!

Из ИНОЙ страны

Спасибо, на самом деле это все работает!

А я всегда, чтобы снять все зажимы, танцую Краковяк.

Как хорошо быть молодым!Это счастье.Все поправимо, всё по плечу!Ты молодец!

Молодца!

❤❤❤❤❤❤❤

О! Не могла голову повернуть из-за боли в мышцах плеча, после первого зажима и расслабления боль прошла. Буду делать. Спасибо большое!

Эта методика по Джекобсону?

В конце поржал)))))

❤❤❤❤

Огромнейшее спасибо.. За все тебя благодарю.. 😅

Или представить как накурились 8 раз

воды дохуя

1 упражнение: 2:19 (руки) 2 упражнение: 3:38 (плечевой пояс) 3 упражнение: 4:44 (ноги)

Мне эти упражнения психотерапевт показывал. Полезно и при тревожных расстройствах.

Как дела,прославился?))

Тянешь резину, говори четко

Спасибо за упражнения.

👍👍👍

Оператору бы тоже расслабиться не помешало бы)

Прикольно/позитивно получилось и концовка классная

Спасибо, очень ценно! После упражнений мышцы расслабились, появилось чувство тепла и легкости во всем теле✨

Вот так голову назад не надо закидывать,если не хотите проблем с головокружением)

После напряженных тренировок всегда ощущею напряжение в мышцах.и тогда я использую морской магний эвалар.я разбрызгиваю его на кожу и втираю легкими движениями. кожа в этих местах становится ухоженной выглядит.

Одых какой между упражнениями

Они не верят в мои способности утка сам признаетса мнеиво всемии тут жэ забывает.

Да нет они тенулиирезину все лето и подсылали утку уька предлогал шантажыоовать шлюх или супертшлух для одыха сауну поезжку безпдатную в Иьалтю я отказ отказ по всем пунктам вот плчему они тегули резину думалт я клюну .

Огромное спасибо! Огромный Лайк 👍

Спасибо большое!

Не заметили поправку, туннельное зрение что-ли, решил научиться контролировать фейс. Спасибо за короткие и простые упражнение, если ваш канал еще жив, подскажите, как лучше выстроить порядок упражнений?

Спасиьо !!!

Большое спасибо !

Очень хорошее прочтение! Но Пушкина у нас читают не только актёры, а иногда и простые любители его творчества: ruclips.net/video/JqunPseGDpI/видео.html&ab_channel=

12 лет как в железном костюме живу ежесекундно.

Спасибо! Все грамотно!

Спасибочки, уважаемый! ЛАЙК!

Спасибо большое!

Спасибо, ты умочка!!😘😘😘

Боже ели выслушала

Классный такой, когда улыбаешься 🤗

Хахазахазаха😂😂

Спасибо!

Нежный творог...

Симпатяга)