FitTime睿健时代 健身研究院：三角肌后束训练技巧

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[@75719yufeng]

很棒的影片 !!感謝!!

[@fanweinan2365]

非常详细的讲解 学习了！

[@yu688073181]

谢谢，要学了一个动作练三角肌后束。

[@banghong0711]

原来后束控制negative也很重要啊...从前都只是比较注意启动,回来的时候都是放松的...下次shoulder日马上去试试!

[@huicao342]

主持人不错，王华老师给我的感觉是实力肯定有，肚子里很多东西，但是不善于教授，主持人也不知道可以引导王华老师说点什么。视频给人的感觉是专业，但是不够尽兴。有些细节说不到位，表述有点混乱。每个视频里面如果都有动作名称，主要的锻炼部位，动作要点，容易犯错的地方或者新手答疑，锻炼的建议组数和次数，相关知识的扩展，这样会更加清晰。个人建议。

[@huicao342]

健身影片，观众需要的还是专业、科学的指导。王华老师全国健美冠军这个称呼已经足够吸引观众了。改善一下教学，效果应该会更好。加油~！

[@牧马人-c6o]

这不是入门影片，这是进阶影片。

[@markhsia6927]

可以請華哥教一下三角前面和側面嗎？

[@alanw2083]

这就很舒服了

[@dutchcow2023]

很不错，能多点请到华哥上来做分享就好了，XD

[@lechrisutopia]

哇，真的是新的招数哦！

[@hktdcl]

正呀