270. ABDOMINAL NA BOLA - Treino Correto

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 2

  • @lorraynelemos283
    @lorraynelemos283 4 года назад +1

    Essa abdominal ajuda na lombar? Sinto muita dor na lombar com exercícios abdominais

    • @TreinoCorreto
      @TreinoCorreto  4 года назад +1

      Ajuda sim. Mas para dor na lombar talvez você precise fortalecer a lombar mesmo e/ou melhorar sua flexibilidade fazendo alongamento/mobilidade.

Следующие
Автовоспроизведение
How to gain defined abs without leaving home - Carol Borba12:59How to gain defined abs without leaving home - Carol Borba
How to gain defined abs without leaving home - Carol BorbaCarol Borba
Просмотров 64 тыс.
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени15:30Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени22X22
Просмотров 2 млн
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
Просмотров 13 млн
Did Harper and Maddox Kiss? (Ft. Maddox Batson)1:06:16Did Harper and Maddox Kiss? (Ft. Maddox Batson)
Did Harper and Maddox Kiss? (Ft. Maddox Batson)LOL Podcast
Просмотров 1,9 млн
Surviving a Mutated Frozen Wasteland for 24 Hours (Once Human)37:09Surviving a Mutated Frozen Wasteland for 24 Hours (Once Human)
Surviving a Mutated Frozen Wasteland for 24 Hours (Once Human)Socksfor1
Просмотров 632 тыс.
FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]15:46FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]
FNAF vs TF2 - Episode 2 [SFM]wolfalberto
Просмотров 1,2 млн
When is the concert? #band #trumpet #flute #percussion #banddirector #clarinet #trombone #schoolband01:02When is the concert? #band #trumpet #flute #percussion #banddirector #clarinet #trombone #schoolband
When is the concert? #band #trumpet #flute #percussion #banddirector #clarinet #trombone #schoolbandMrs Allen
Просмотров 294 тыс.
COMO PERDER A BARRIGA TREINANDO EM CASA13:18COMO PERDER A BARRIGA TREINANDO EM CASA
COMO PERDER A BARRIGA TREINANDO EM CASARenato Cariani
Просмотров 603 тыс.
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)9:35How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)
How To Squat Properly: 3 Mistakes Harming Your Lower Back (FIX THESE!)Jeremy Ethier
Просмотров 3,6 млн
Exercícios do TAF - Como fazer Shuttle Run (Corrida Vai-e-vem) - Treino Correto #868:57Exercícios do TAF - Como fazer Shuttle Run (Corrida Vai-e-vem) - Treino Correto #86
Exercícios do TAF - Como fazer Shuttle Run (Corrida Vai-e-vem) - Treino Correto #86Treino Correto
Просмотров 35 тыс.
10 Min ABS | No Equipment | Rowan Row11:2910 Min ABS | No Equipment | Rowan Row
10 Min ABS | No Equipment | Rowan RowRowan Row
Просмотров 9 млн
Levantamento Terra: o exercício mais completo que existe | Aprenda a executar corretamente7:37Levantamento Terra: o exercício mais completo que existe | Aprenda a executar corretamente
Levantamento Terra: o exercício mais completo que existe | Aprenda a executar corretamenteCaio Signoretti
Просмотров 327 тыс.
Victor & Leo | Sem Limites pra Sonhar [Part. Lucyana Villar]3:51Victor & Leo | Sem Limites pra Sonhar [Part. Lucyana Villar]
Victor & Leo | Sem Limites pra Sonhar [Part. Lucyana Villar]Lucyana Villar
Просмотров 29 млн
Shakira - Whenever, Wherever (Official HD Video)3:17Shakira - Whenever, Wherever (Official HD Video)
Shakira - Whenever, Wherever (Official HD Video)Shakira
Просмотров 807 млн
ENG) Butt Lift Workout // No Equipment // BEST HIP WORKOUT5:56ENG) Butt Lift Workout // No Equipment // BEST HIP WORKOUT
ENG) Butt Lift Workout // No Equipment // BEST HIP WORKOUT핏블리 FITVELY
Просмотров 1,8 млн
THE COMPLETE RESISTANCE BAND EXERCISE GUIDE - NO ATTACHING32:54THE COMPLETE RESISTANCE BAND EXERCISE GUIDE - NO ATTACHING
THE COMPLETE RESISTANCE BAND EXERCISE GUIDE - NO ATTACHINGFit Gent
Просмотров 3,9 млн
Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!46:12Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!
Я купил ЛЕГЕНДУ! Возвращение AUDI RS 6!Bulkin Drive
Просмотров 730 тыс.
aespa 에스파 'Whiplash' MV03:11aespa 에스파 'Whiplash' MV
aespa 에스파 'Whiplash' MVSMTOWN
Просмотров 22 млн
Как не носить с собой вещи00:31Как не носить с собой вещи
Как не носить с собой вещиMiracle
Просмотров 1,2 млн
Селидово В Окружении🔥 Встречный Танковый Бой В Курске⚔️ Штурм Курахово🎖 Военные Сводки За 22.10.202419:25Селидово В Окружении🔥 Встречный Танковый Бой В Курске⚔️ Штурм Курахово🎖 Военные Сводки За 22.10.2024
Селидово В Окружении🔥 Встречный Танковый Бой В Курске⚔️ Штурм Курахово🎖 Военные Сводки За 22.10.2024Военные Сводки
Просмотров 554 тыс.
Настоящий или че у тебя с рожей?😃00:35Настоящий или че у тебя с рожей?😃
Настоящий или че у тебя с рожей?😃МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 234 тыс.
Paint Projects00:17Paint Projects
Paint ProjectsFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 4,5 млн
Меня знают уже все соседи😅00:34Меня знают уже все соседи😅
Меня знают уже все соседи😅Саша Квашеная
Просмотров 158 тыс.
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby00:20这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby
这娘俩太坏了！竟然这样欺负爸爸 #funny #萌娃 #搞笑#cutebaby可爱小甜甜
Просмотров 4,4 млн