Fast Weight Loss Meal: Vietnamese Spring Roll -Let's lose weight Cheers&Dishes
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- Опубликовано: 23 авг 2024
- Refreshing and non-greasy summer weight loss menu - Vietnamese spring rolls, as long as you prepare some delicious vegetables, seafood or meat, you can eat full and low calories!
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![[Eng Sub]Vietnamese Spring Rolls 越南米皮春卷【曼食慢语】第二季第16集 *4K](http://i.ytimg.com/vi/cv03AABl_iM/mqdefault.jpg)
小菜好會作菜哦！！
越南春卷看了好想吃啊！😋😋😋
有小菜這樣的老婆跟媽媽真的很有口福欸 羨慕~~~ 乾杯也很讚啦！！
小菜的手藝真棒，乾杯好口福
春捲看起來超讃，蝦子包了好多，美味可口，看了直流口水
小菜手好巧，乾杯很幸福喔，讚！👏👏👏👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
放一些九層塔會更有香氣層次唷！
你們好。最近才發現這個網頁。欣賞你們的合拍，看得很舒服。我是住在香港，以往一年都會去台灣一至二次，現在衹可在網上同台灣打招呼。祝大家每天健康，快樂。
喜歡你們樸實的分享❤不用貴桑桑的鍋具就能出好料理
小菜真的很會煮。。
如果乾杯跟小菜要減肥，平日可以吃低碳飲食加16-8斷食，效果不錯。 然後要吃大餐再正常吃一天！
請問你低碳是一天不超過幾克碳水化合物呢？
@@donnali8329 碳水20% 蛋白質30% 油脂40%
請問你那趴數是要怎麼算？？以自己的體重乘就是一天（碳水油脂蛋白質）吃的克數嗎？
先算出你的TDEE再去乘%數
好特別哦！用米線。👏越南春捲好好吃😋😋😋
我們家附近的越南餐廳還會加薄荷！超讚的
我住家樓單位窗邊种了兩小盤薄荷
看你們兩位這樣好幸福喔！！！只是這樣就讓人看了很溫暖～
佩服小菜的廚藝
乾杯的 太后，千萬毋倘包控肉啊……很有笑點
吃起來好清爽的感覺！
也好喜歡看你們夫妻的日常
您们好，我也来自越南，我曾祖父是华人 ，很高兴认识您们👏👏👏❤️
😋看了好想吃啊～
下次來試試
謝謝你的菜單和作法~👍
天氣漸熱沒胃口 吃這個很清爽唷! 😃
每次看你們做減肥料理，都不像在吃減肥餐欸
看起來好好吃喔手藝太棒了
回來看舊片😍😍😍夏天適合吃
黃色長條物是芒果嗎🤔
你們好棒！每一個視頻都收看，謝謝你們！
我超愛吃這個 每次看到越南店都匯去買來吃
好喜欢越南春卷 ，每次都到飯店去吃，这下學到了，謝謝🙏
全聯有賣米紙喔
哇！4年前的影片欸😍🥰可能是我goggle 越南春捲吧！😋🤤
看到以前的影片有一點懷念感。😄
好棒喔！超愛吃越南春捲的
小菜妳真的好棒又賢慧。
樣樣都會！
小菜長得好漂亮^_^
像陆配的土大婶连好看都谈不上
流口水了🤤
超喜歡越南春捲但是不能加香菜😫
我超愛越南春捲，好吃好吃，下次小菜可以做越南河粉：）
看起來好吃又健康！
蝦仁建議要川燙的，越 式料理都是川燙，醃漬，青菜直接生吃
我看過一位越南人的影片，她是把帶殼蝦乾鍋煎過再去殼。她說這樣比較厚工但比較香。
米紙不用全放進水的，只要用濕布抹就容易包很多。
感覺好美味喔！
越來越厲害了👍🏻
越南春捲皮要放兩張才不會黏在上面
感覺好好吃
讚不錯吃喔
那個越南米線要冷水下鍋煮哦
我今天做越南春卷，味覺不錯👍
請問米粉早上煮好沒有馬上用，中午用會黏在一起嗎？謝謝您
小菜好棒哦！
這真的好吃~但不是有些店家弄都好吃...也要看那個老闆手藝
減肥如果可以不吃糖還是會比較健康一點
最愛越南春捲
好實用!!~夏天吃最棒♡♡
請問小菜，米紙皮，沒有吃完剩很多乾燥米紙，如何保存方式跟幾天
米线是什么东西呀。是不是粗米粉呢！我只知道米粉或每线。请讲清楚一点好吗😂😅谢谢🙏😋😘
台灣人耶，還吃越南東西，不錯喔
這個真的好吃營養熱量又低，很適合減肥的人當一餐，但自己做真的挺搞剛的
包的比外面賣的更美 材料豐富
讓我想到在越南吃的春捲了～～～
那些米紙沾了水包完之後直接就可以吃了嗎？不用再加工?
小菜真的很厲害。。。
超棒的！
博主你好，请问黄色长条那个是芒果吗
對哦!! 是芒果 ^^
看起來真的好好吃呀～
请问如果我今天做好春卷，明天要带去做工吃，要放雪柜吗？
不沾鍋可以用鐵鋏子煎🦐嗎？不會刮傷塗層？？？
小菜越來越漂亮。
請問可以先做好起冰嗎？
包的很漂亮耶！
謝謝^.^
包得太鬆不夠實
請問做好之後放冷藏可以放多久
整個好想吃
蝦子的好吸引人唷 😋😋😋
小菜 你們的材料能全寫出來嗎
請問越南米紙有白色跟黃色哪一種比較好
想請問橘色一長條很像木瓜的那個是什麼？
好吃
可以用春捲皮嗎？
蝦子好大好漂亮，請問在哪家買的?
超想吃
米線跟越南餅皮熱量就超過囉！
是米线还是米粉?
请问越南卷的皮有臭臭的吗？我买的有一股味道
想吃100條
那個米紙，我隔壁越南大姐都用水槍(噴罐)噴水霧兩下而已，她說不然會很軟不好包
用噴罐噴水霧~ 這個方法好耶~ 謝謝分享唷!!夏天到了,正想做幾捲來吃 😘
試試看，水控制好，皮很Q，讚
我去越南上課，他們放在一塊微微濕的布上做
為何小菜那麼會料理啊？ 而且會的料理很廣泛。
少了9层塔
请问包好就可以吃，不用蒸一下吗？谢谢
不用
米纸可以直接吃吗？不用蒸一下？
Dc
米紙全聯有賣嗎
有喔!
可以自己做，不用去買了
小菜👍
補充：辣椒蒜頭最後放會浮起來比較漂亮喔
好看却吃不到多少,早放入沾汁中能有香料味渗入進(越南魚水)沾汁中
缺不缺兒子哈哈哈哈
Hiiiii nice video
我妈咪是越南人
請問魚露有推薦的牌子嗎？
Nam ngư
请向春卷皮去哪里买？
全聯和家樂福都有賣唷!
請問小菜
加雞胸肉會有腥味嗎？
該如何去除？😀
雞胸肉這次是用水煮的,煮的時候水裡可滴幾滴米酒 ; 另外雞胸肉在超市可挑選到鮮度佳的,就不會腥了哦!
@@cheers40188
原來如此
謝謝小菜😗
❤赞👍
👏👏👏👍👍👍
這玩意兒 真的是越式料理最恐怖的料理 吃了會停不下來@
這麼少能吃飽嗎？
他們說了是減肥餐
@@mwmochiko 這麼鮮甜好吃,我是一個貪吃的大肥佬, 如果比我任吃不計較, 我諗：我定能吃上十份才能停下來😋😝😄
台湾春捲較好吃
那麼瘦那需要減肥啦
越南店XD
音乐好吵
自己作比較衛生
那個米紙的味道我真的不敢恭維
我也是邊吃邊覺得米紙有油耗味，邊吃邊懷疑是不是過期了（沒有），原來是本來就有這個味