วิธีป้องกันโรคเบาหวาน ทำไมคนผอมถึงเป็นเบาหวานได้
HTML-код
- Опубликовано: 18 апр 2020
- ติดตามสาระเพื่อเบาหวานและสุขภาพได้ทาง
เว็บไซต์ : sugarfreedomth.com
เฟสบุค / sugarfreedomth
สั่งซื้ออีบุคส์ สมัครคอร์ส นัดปรึกษา ติดต่อทาง Line : @drpor : lin.ee/lGmqrhx 
Хобби
ดีครับให้ความรู้ความดีมาก
ขอบคุณครับคุณหมอ
ดีงามพระราม8มากค่าาาา
อธิบายได้ชัดเจน...ขอบคุณมาก..
สนใจเข้าคอร์สกับคุณหมอค่ะ
ทำไอฟดีมากค่ะแชร์แล้วทำไมไม่ไปค่ะ
ขอบคุณความรู้ต่อไปนี้จะเต้นก่อนอาบนัาซักเพลง...หนาวๆด้วย..เเจ่มเลย...ขอบคุณค่ะ...🙏🙏🙏🙏🙏
ทำ ifดีมากๆเลยค่ะขอบคุณ คุณหมอปอ ค่ะ
ผมอายุ13 วันนี้อยู่ดีๆผมลุกขึ้นมาปัสสาวะ5-6รอบเเล้วครับผมเสี่ยงมั้ย
ละวิฑรป้องกันทำยังไงครับ
อายุร้องกว่า30ปีจะเป็นได้มั้ยครับ
ขอเรียนด้วยคะหมอ
รบกวนสอบถามครับ ทำไมตอนแรกอ้วนแต่พอเป็นเบาหวานแล้วผอมลงครับ
ขอบคุณคุณหมอมากครับ.
สวัสดีครับ.. อยากร่วมแชร์ประสบการณ์ ครับ .. ผมเจอกับตัวเองครับ ( คือเป็นเบาหวาน ) ผมผอมและผอมหนักลงไปอีก ที่ผอมเพราะ พอร่างกายใช้น้ำตาลเพื่อเป็นพลังงาน ไม่ได้ ร่างกายจะดึงโปรตีนและไขมันในกล้ามเนื้อไปเป็นพลังงาน เลยทำให้เราผอมลง ครับผม .. ผมสูง 165 cm น้ำหนัก 48-51 kg ครับ ... =ผอมครับ
@@boonlueaa5804 แล้ว
คุณหมอคะ ไม่ทราบว่าถ้าทานของที่มีส่วนผสมของ Fructo Oligosaccharides มันจะทำให้น้ำตาลขึ้นมั้ยคะ พอดีซื้อพวกโปรไบโอติกมากิน ซึ่งมีส่วนผสมของ Fructo Oligosaccharides อยู่ 200 mg. ถ้ากินทุกวันจะเกิดผลเสียไหมคะ คนเป็นเบาหวานสามารถทานติดต่อกันได้มั้ย
ขึ้นแน่นอนค่ะ
เราควรทานโปรตีนในปริมาณเท่าไรค่ะ ช่วยแนะนำด้วย สูง 157 นน. 48-49
ลดลงมา 8-9 กก. มาฟังหมอปอพูดคลิปนี้ถึงยางอ้อเลยค่ะ เป็นเพราะแบบนี้เอง สุดยอดมากค่ะคุณหมอ ช่วยตอบด้วยนะคะ
ทานเข้าไปให้จุกครับ ไม่ต้องกลัวโปรตีนเกิน การรักษาเบาหวานแบบไม่ทานยา คือการตัดคาร์โบไฮเดรตทุกอย่าง กินไขมันเป็นพลังงาน ซึ่งโปรตีนส่วนที่มีสารอาหารครบถ้วนคือโปรตีนจากสัตว์ เนื้อนมไขปลาหมึกหอยกุ้งหมูไก่ทานได้หมดเลย(อิ่มด้วยกับข้าว)ไม่ได้อิ่มด้วยแป้ง เบาหวานจะหายครับ ลำดับต่อมาคือการทำifเพื่อลดภาวะดื้ออินซุลิน ลำดับสุดท้ายคือการเวทเทรนนิ่งเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ(การรักษาแบบนี้ต้องไม่ทานยานะครับ)เพราะยาจะไปยับยั้งตับไม่ให้สร้างกลูโคส...ถึงเราไม่กินข้าวแป้งน้ำตาล ตับมันสร้างกลูโคสเองได้
ครับผมจะวิ่งทุกวัน
เวทเทรนนิ่งด้วยนะคะ
คุนหมอคับ นำ้ตาลผมเอาไมลงตอนนี้ขึ้น 360 คับ ผมกินยา เตลลอย วันละ2 เม็ดคับ และยากดภูมิ เพาระเป็นโรครุมาตอรยคับ. มี ทางรักษาไหมคับ บึ้มมา10 เดือนแล้วคับ.
ถ้าเป็นเบาหวานแห้งควรสร้างกล้ามเนื้อก่อน แต่ถ้าอ้วนล่ำวิ่งออกกำลังกายก็คุมน้ำตาลได้ครับ เพียงแต่ต้องวิ่งให้ถึงระดับที่ร่างกายสวิทช์ไปโหมดดึงพลังงานสำรองมาใช้ อีกเรื่องคือคุมเรื่องอาหารให้เน้นไปทางโปรตีนกับผักร่วมกับ IF เมื่อวานตอนเย็นผมเห็นเครปไส้ล้นๆทั้งฝอยทองครีมโรยน้ำตาล เลยซื้อมาสองชิ้นกะว่าจะกินให้หนำใจตอนเช้า แต่พอตอนเช้ากลับกินได้แค่ครึ่งชิ้น รู้สึกมันหวานไปเค็มไปเลยเอามะละกอสุกมากินต่อลูกหนึ่ง รู้สึกอร่อยกว่า เดี๋ยวนี้กลายเป็นติดหวานธรรมชาติ
เป็นเบาหวานแห้งจะสร้างกล้ามเนื้อได้ไงล่ะครับก็เพราะสร้างกล้ามเนื้อไม่ได้เขาถึงเรียกว่าเบาหวานแห้งไงครับ
@@omarrr_899 ง่ายมากครับ ผมคือผู้ป่วยเบาหวานที่อ้วนจนมากลายเป็นผอม สิบกว่าปีที่ผมเป็นเบาหวานจนวูบ28กันยา63 ปัจจุบันผมหายเป็นปกติครับ ศึกษาจากเพจdiet doctor Thailand จนเข้าใจแจ่มเเจ้งทุกกระบวนการเกิดโรค และการหายจากโรคกลุ่มncdsทั้งหมดเลยครับ
สอบถามค่ะอายุ21เป็นเบาหวานมีวิธีควบคุมไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงค่ะ
คุมอาหารให้ได้ครับ