เบาหวานกลับมาปกติได้โดยไม่กิน 3 สิ่งนี้(Live สด) | หมอศริน | dr.sarin health chanel
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- #เบาหวาน #fructose #4412LCGF
เบาหวานกลับมาปกติได้โดยไม่กิน 3 สิ่งนี้/หมอศริน
สนใจลงเรียนคอร์สลดน้ำหนักออนไลน์กับหมอศริน แอดไลน์ทักแอดมินค่ะ
📍Line@ ➡️ @dr.sarinhealthy
line.me/R/ti/p...
เข้าร่วมกลุ่มลดน้ำหนักเพจหมอศริน กลุ่ม "4-4-12LCGF" ฟรี คลิ๊ก
/ 4412lchf
ติดตามหมอศรินได้ที่
📍Facebook ➡️ / dr.sarinfanpage
📍RUclips ➡️ / @drsarinhealthchanel
📍Instagram ➡️ / dr.sarinhealthy
📍Website ➡️ www.doctorsarin...
คอร์สสอน งานวิทยากร งานโฆษณา สปอนเซอร์
กรุณาติดต่อที่ Email dr.sarinrath@gmail.com
ท่องไว้เลย เบาหวานจะลดได้ต้อง ลด แป้ง ขนมปัง ข้าวขาว..พวกเบเกอรี่ ก็ควรต้องลดด้วย..ออกกำลังกายให้มากๆๆ..ท้องจำไว้ๆๆๆ..ขอบคุณค่ะคุณหมอ.
คุณหมอน่ารัก อารมณ์ดี ขอบคุณมากๆคะ ที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทาน ขอให้คุณหมอมีสุขภาพที่แข็งแรง สวยๆ รวยๆ เฮงๆ ยิ่งๆขึ้นไปนะคะ
คุณหมอเข้าเรื่องเลยค่ะ อยากฟังแล้วค่ะ จะได้ปฏิบัติตามค่ะ
ผู้สูงอายุไม่เข้าใจภาษาอังกฤษค่ะเรียนมาน้อยอยากฟังแต่บ้างครั้งไม่เข้าใจ
หมอ.พูดสั่น.หน่อย.เอาเนื้อๆจ้า.หมอจ๋า..ขอบคุณจ้าหมอ..
นอนฟังซะหลับไปเลย พูดยาวไป คนฟังไม่มีเวลาฟังนานขนาดนั้นหรอกครับ
พ่อเป็น เบาหวาน แม่เป็นความดันสูง ตอนนี้รับมรดกมาเต็มๆ ทั้งสองอย่างค่ะ เพิ่งเคยเห็นคลิปคุณหมอวันนี้ค่ะ
คุณหมอพูด ผมฟังแล้ว เข้าใจเปนบางคำพูดรัวๆ ไม่ค่อยชัดเจน แต่ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับผม
ไ
อาหาร 3 อย่างที่ว่าห้ามรับประทาน
สวัสดีค่ะ😊
ขอบคุณสาระดีดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ 🙏 ข้อมูล ดี มี ประโยชน์ มากๆ ครับ
ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ให้ความรู้ด้วย คุยสนุกๆด้วย ดีค่ะ รื่นเริงดี ขอบพระคุณมากค่ะ
คุณหมอให้ความรู้ มันยาวไปค่ะ ขอสรุปสั้นๆ แต่บางคนแค่อยากรู้ว่างดกินอะไร เท่านั้น
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
2 ค่ะ ขอบคุณที่ให้ความรู้
🙏💞💞💞💞💞💞💞
แชร์แล้วค่ะFc Qatar
ชอบหมอพูดมากๆค่ะ
อธิบายได้ดีมากครับ คุณหมอก็สวยมากน่ารักมากครับยิ้มสวยด้วย
ขอบคุณ คุณหมอค่ะ
อยากฟังแล้วค่ะรอนานไปหน่อย
เป็นได้ทั้งสองแบบค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ ที่อธิบายถึงต้นเหตุของการเกิดโรค และรายละเอียดของที่มาอาหารที่ก่อให้เกิดโรคจนเข้าใจ และสามารถนำความรู้นี้มาปรับใช้กับตัวเองได้เป็นอย่างดี ขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขและสุขภาพแข็งแรง มาให้ความรู้และให้กำลังใจแก่คนที่กำลังทุกข์กับโรคค่ะ
ขอบคุณอีกครั้งค่ะ 💞💓
ค่ะขอบคุณค่ะ
หมออธิบายให้คนไม่มีพื้นฐานวิทย์เข้าใจง่าย เข้าใจแตกฉานเลย เข้าใจที่มาของโรค ฟังคลิปคุณหมอมากๆ ตั้งใจลดน้ำหนัก รักษาเบาหวานด้วยปรับพฤติกรรมตัวเอง หลายๆอย่างหมอที่โรงบาลไม่มีเวลาอธิบายอะไรให้เราฟังมากนัก คนไข้ก็ต้องหาความรู้เองข้างนอก ฟังจากหมออธิบายโดยตรงก็ทำให้เข้าใจโรคที่เป็นมากขึ้น
,
พูดมากเกินไป
ะ฿ดเยอะสาระนิดเดียว
@@windiesel3551 ลีลามากเกินไป เอาเนื้อๆได้มั๊ย
พูดเนื้อหาจะดีกว่ารรับตัดส่วสปีกย่อย ลรลาเล่นฟออให้กมด ลองดูนะครับ
เป็นคลิปที่ดี การอธิบายดีแม้จะยาว ฟังแล้วเข้าใจดีค่ะ ขอบคุณ
พูดเก่งน่าฟังค่ะ
คลิปดี มีประโยชน์มากเลยครับ คุณหมอ
ลดน้ำตาล ลดคาร์โบไฮเดรต ลดอาหารสำเร็จรูปและอาหารที่ปรุงแต่งมากเกินใช่ไหมค่ะ ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ
พูดเข้าใจง่ายดีครับ ขอขอบคุณครับหมอคนสวย
ถ้าเปลี่ยนเป็นน้าตาลอย่างอื่นได้ไหมเช่นนำตาลปีบได้ไหม
๕
เข้าเรื่องหน่อยครับ
รายการนี้ชอบมากๆ
ดีมากๆครับ
คุณหมอทั้งน่ารักทั้งสวย ได้ฟังได้ยินเสียงแล้วสบายใจค่ะ
2
ขอบคุณค่ะหมอ หมอน่ารักมาก เจตนาดี พูดน่าฟัง ชวนสนใจขอให้หมอ เจริญ ก้าวหน้าค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้ แถมคุณหมออารมณ์ดีมาก
สวัสดีค่ะคุณหมอใจดี
ได้ความรู้มากมายค่ะ รู้ไว้ก่อนจะได้รวังตัวค่ะ
จริงจริง พูด สั้นๆ ก็ได้ใจความน่ะค่ะ
ขอบคุณคะ ได้ความรู้ จะปฏิบัติตามเลย (เลื่อนกดฟังตรงสีแดงให้เลยกึ่งกลาง จะได้หัวสำคัญ 3หัวข้อเลยคะ ดีเยี่ยม)
หมออารมณ์ดี น่ารัก ชวนติดตาม
คุณหมอมาเล่นตลกหรือนี่ได้ยินแต่เสียงหัวเราะ
เข้าใจดีค่ะคุณหมอเฉลยดีมากๆ
ขอบคุณหมอศรินที่เตือนสติ
หมอน่ารัก พูดดีดูใจดีอยากให้หมอที่รพ.เป็นอย่างหมอ
แต่ก่อนเข้าใจว่าผลไม้ดีที่สุด กินส้มเป็นโล
ฟังหมอแล้วเข้าใจเลยค่ะ โชคดีที่เจอคลิปนี้
ฟังคุณหมอพูดเข้าใจง่าย มองหน้าคุณหมอสดใสมีความสุขจังค่ะ❤
ที่คุณหมอพูด เห็นด้วยเป็นอย่างยิ่ง จะทดลองปฏิบัติดู ฟังแล้วเพลิดเพลินอารมณ์ดี ให้กำลังใจคุณหมอ นะครับ
2
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆ ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานได้ดีมากๆค่ะ
สวัสดีคะพึ่งเข้ามาฟังคุณหมอคะ
สวยค่ะคุณหมอน่ารักมากเลย
ชอบฟังคุณหมออธิบายสอนได้เข้าใจง่ายเห็นภาพเลยไม่ต้องเป็นวิชาการเกินไปเหมือนครูสอนหนังสือ แบบนั้นจะงงและง่วงค่ะ แบบนี้เข้าใจทำตามได้
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ชอบวิธีการสอนมากค่ะ จะติดตามแน่ๆค่ะ เคยลดได้ 96 แต่วันนี้ 196 ต้องวิ่งปรับปรุงตัวเองแน่ๆต่ะ ไม่ชอบกินยาค่ะ เรียนที่ไหนคะ อยู่พิษณุโลกค่ะ นานไหมคะมีภาระหมาแมวทิ้งบ้านนานไม่ได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ เข้าใจมากขึ้น ขอความรู้กับเรื่องรูมะตอยหน่อยค่ะ
ให้ประโยชน์มากค่ะ ข้อมูลที่ไม่เคยรู้ ไม่เคยคิดถึงมาก่อน
รอนานแล้วจ้า สรุปชะทีเถอะค่ะ
อธิบายนอ้ยก็ใด้อยากใด้ใจความเนื้อหาสาระค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ครับ
ฟังช่องคุณหมอทุกวัน ชอบมากๆคะ
แชร์แล้วค่า วันนี้คุณหมอสวยมาก ค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ_
เนื้อหามีประโยชน์มากค่ะชอบมากๆ
น้ำท่วมทุ่งมากไปจริงไปกรุณาตอบธรรมดาภาษาไทย คนไทยก็เข้าใจค่ะ
อยากฟังมากแต่คุณเรื่อยๆนานไปค่ะ
พุดมากไปหน่อยอยากฟังเนื้อๆเน้นค่ะ
ใช่แล้วจ้า กว้างไปตาสีตาสาอย่างยายไม่เข้าจริงๆๆ
ถ้าพูดน้อยๆแต่ได้ใจความก็น่าฟังแต่นี่เล่นพูดมากมายเรื่อยเปื่อย
มันทำให้เราดูไม่จบ ต้องเปลี่ยนไปดูอย่างอื่น
555นานเกินคุยเวินเวิ้นมากอยากฟังต้องไปทำอย่างอื่น..
+1
คุณหมอ พูดดี มากแต่รอฟังนาน
1
รู้สึกว่าหมอจะทักทายคนโน้นคนนี้มากเกินไป...เอาแต่สาระได้ไหม...ไม่มีใครไม่รู้จักเบาหวานหรอกนะ....
ป้าอายุ70.เป็นเบาหวานมา15ปีเบาหวานแค่88/92มาหลายปี
แต่ไม่เคยลดยาเลยเวียนทุกวันเลยพอกินอาหารกินยาหลังเวียนหัวใจสั่นต้องน้ำหวานเริมดีก็เลยต้องกินทุกตอนนี้กลายเป็นใตระยะ.ที.3.ก็ให้คลุมอาหาร
เข้าประเด็นเลยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ตื่นเร็วค่ะเพิ่งเข้ามาดูคุณหมอ เห็นน่าสนใจค่ะ เข้ามาติดตามคุณหมอและสนใจเกี่ยวกับเรื่องเบาหวานที่จะหายได้ขอบคุณคุณหมอค่ะที่นำเสนอสิ่งดีๆ ให้ประชาชนได้ศึกษาและรักษาดูแลตัวเองได้ ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่าา
ผมตรวจพบน้ำตาลในเลือดเมื่อ16ปีที่แล้ว แต่ผมไม่กินยาผมเปลี่ยนการกินอาหาร ยิ่งเรียนมากยิ่งรู้มากทุกวันนี้ร่างกายดีมาก ทานข้าววันละมื้อเป็นข้าวกล้องหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ทานให้หนักพวกผลไม้และผัก รับรองได้ไม่ต้องถามหายาเลย อ่อต้องออกกำลังด้วยการเดินเร็วประมาณ1ชั่วโมงหรือวิ่งช้าๆประมาณครึ่งชั่วโมงด้วยนะต่อวันด้วยนะครับ
คุณพูดได้ความรู้ดีค่ะ
แต่ทำไมหมอให้ทานเนื้อสัตว์เยอะๆ
@@pannnonghong3406 หมอเขาอาจจะพูดตามหลักวิชาการ ถ้าเราไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองบ้าง ผมว่าเราอาจจะต้องใช้ยาไปตลอดชีวิต เบาหวานมักจะมาคู่กับความดันผมว่าไม่จริงเสมอไป ผมอีก2ปีก็จะ60แล้วความดันไม่ถึง130เลยอยู่ระดับ110-125(ตัวบน) ไม่ต้องถามหายาแก้ความดัน ผมว่าอาหารที่เราเลือกทานเข้าไปแต่ละมื้อคงมีส่วนสำคัญไม่น้อยเลย แนะนำให้ฟังคลิปอาจารย์หมอสันต์ ใจยอดศิลป์ เรื่องรักษาเบาหวาน และ รักษาความดันโดยไม่ใช้ยาครับ แล้วลองปติบัติตามดูครับ อาจเป็นทางเลือกที่ดีครับ
@@pannnonghong3406 /_
ผลไม้ต้องเลือกทานมั้ยคะ แม่กับน้องสาวเป็นค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอศรินคนสวย. น่ารัก..จุ๊บๆๆ
สวัสดีครับขอขอบคุณครับ..มาฟังครั้งแรกครับผม.2.
ขอบคุณความรู้ดีดีจากคุณหมอด้วยค่ะ คนที่บ้านเป็นค่ะ เราผู้ดูแลจะได้นำไปปฏิบัติให้อาการเบาหวานทุเลาลง
ขอขอบคุณ🙏คุณหมอมากๆที่มาแบ่งปันความรู้ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงอารมณ์ดีด้วย😅
เอาเนืัอหน่อยครับ เข้าเรื่องด้วยครับ
คุณหมอน่ารักทุกคลิบเลยค่ะ 🥰🥰
ขอบคุณ-คุณหมอมากๆเลยนะครับที่ให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวานใด้ดีมากๆเลยครับเข้าใจได้ง่ายมากด้วย
ฟังให้ความรู้ภาพรวมดีค่ะ เห็นภาพค่ะ🙏🏼👍🏻🥰
ขอบคุณมากครับ ถ้าควบคุมได้ เจริญ สุขภาพดีขึ้น
หมอน่ารักอธิบายเก่งเข้าใจง่าย fc อเมริกา 😊 you are so friendly doctor.
2
ตกลงจะไหมพุดมากเลย
กรรมพันธ์ค่ะหมอทีาบ้านเป็นเกือบทุกคนเพราะคุณพ่อเป็นค่ะ
เป็นมา20ปีจะรักษาได้ทันไหมค่ะ
1,หลีกเลี่ยงน้ำตาล
2,ข้าว,แป้ง
3,อาหารแปลรูป,สำเร็จรูป
ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ
ค่ะคุณหมอ รอฟังเนื้อๆเน้นๆ
ฟังจะจบยังไม่พูดเรื่องยาเลยน้ำเน่าว่ะ
1
สวัสดัค่ะคุณหมอ
@@kcjjduc51 งงงงงงงงงงลงงงงงงงงงงงงงงงตงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงตงงงงงงงงงงงงงงงงงจงงงงงงงงงงงงงงงงงงงง
รอฟังค่ะคุณหมอ
ฟังแล้วได้ความดันพูดมากยาวไป
คุณหมอคะพุดให้กระชับเข้าใจง่ายคะ
พูดน้ำมากกว่าเนื้อ
คุณหมอ friendly ดี ถ้าใครลําคาญก็เลื่อนไปที่ 27-28 ก็จะเข้าประเด็นของคุณหมอ จะมีเนื้อมากเลยนะ
ได้ความรู้มากๆๆขอบคุณค่ะ
พูดมากไม่เข้หาหาน่าเบื่อมาก
ขอบคุณหมอมาก แต่ขอเพียงเน้นเนื้อๆไม่ต้องลงรายละเอียดมากครับ!
,
เพิ่งเข้ามาดูคุณหมอครั้งแรกค่ะ
คุณหมอให้ความรู้ชัดเจนฟังง่ายๆ
2
พูดดีค่ะแต่อยากให้อธิบายแบบบ้านๆหน่อยค่ะวิชาการมากไปบางทีก็ไม่เช้าใจ
อยากให้กระชับกว่านี้ค่ะคุณหมอ รอฟังนานแล้ว
ฟังเป็นครึ่งชัวโมงแล้วยังไม่รู้เลยว่าจะกินยารึไม่กินยาพูดมากไป
คนแก่รอฟังจนจะนอนหลับแล้ว
555
เห็นด้วย ในยูทุป ถ้าน้ำท่วมทุ่ง เปลี่ยนเลย ดูอันอื่นต่อ
พูดมากเมื่อไรจะเข้าเรื่อง
ไม่เข้าเรื่องสักที
@@amornratamornrat8443 พูดมากเกินไม่เข้าเรื่องซักที
ดีจริงๆค่ะอยากรู้เร็วว่าอะไรไม่ควรทาน ขอบคุณค่ะ
นำเสนอเยอะไปหน่อยลดลงนิดหนึ่ง มีประโยชน์ค่ะ เพียงแต่เริ่มต้นเยอะไปหน่อยค่ะ
ออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรง โรคหายไปเกือบ 50% ที่เหลือก็เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกาย
คลิปอธิบายได้ละเอียดมาก เป็นคลิปช่วยชีวิตเลยค่ะเพราะเพิ่งเริ่มกินยาเบาหวาน คุณหมอที่รักษาก็อธิบายให้ฟังแบบนี้เหมือนกันแต่ไม่ละเอียดมากนักเพราะเวลาน้อยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยนะคะ
เลี่ยงน้ำตาล ลดการกินแป้ง งดอาหารแปรรูป ใช่ไหมคะคุณหมอ
จบบ...ก็แค่นั้น
ขอบพระตุณหมอครับ กระจ่างเรื่องเบาหวานเลย
สวัสดีค่ะคุณหมอเข้ามาดูครั้งแรกค่ะช่องยูทูฟ
ขอบคถณหมอมากที่ชี้แนะครงจุดตรงใจ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ เปลี่ยนการกิน พึงเริ่มค่ะจะไปตรวจ อีกครั้งค่ะ น้ำตาล210ค่ะ
ตามใจปากคะ ขอบคุณสำหรับความรู้คะที่ให้นะคะ
เปลืองแบตเตอรี่
เบาหวาน ทั้งยาฉีด, ยากิน มีผลข้างเคียงมากเลยครับ เช่นเจ็บตามข้อต่อทุกจุด แม้แต่ข้อนิ้งยังปวดเลยครับ, ตามผิวหนังมีผื่นจ้ำๆ ดำๆ ชาตามปลายนิ้ว ฯลฯ จนบางครั้งไม่ฉีดไม่กินระยะหนึ่งรู้สึกดีขึ้นมาก อย่างอื่นดีขึ้น แต่น้ำตาลในเลือดกลับสูง จะบ้าตายครับ
I know I'm kinda randomly asking but do anybody know of a good place to stream new movies online ?
รีบพูดหน่อย ค่ะรอนานแล้วค่ะ
ไหว้ครูและรำมวยนานไปหน่อย ไม่ใช่มวยคะแนนแต่ก็ไม้น๊อคเอาท์สักที วนไปเวีบนมา กระชับ...กระชับ ครับคุณหมอ
พึื่งดูเป็นครั้งแรกสวัสดีค่ะ ชอบรายการนี้ค่ะ เป็นประโยชน์ดีมาก ลูกสาวเป็นค่ะ
ดีครับให้สาระความรู้ดี
น่าจะมียีนที่ถ่ายทอดมาส่วนหนึ่ง อีกหนึ่งส่วนปัจจัยคือการกินอาหารด้วย ถ้าสองประการสัมพันธ์กันก็เป็นแน่นอน
คุณหมอพูดมากไปค่ะ
กินยาเบาหวานนานๆ20-30ปีคุมน้ำตาลได้สุดท้ายตับไตวาย
ใครก็ได้ สรุปให้ด้วยครับขอบพระคุณล่วงหน้าและอย่างสูง ครับ
ดูคลิปหมอบุญชัยพูดแต่เนื้อๆเข้าใจง่าย
สรุปไม่ได้ตอนเด็กๆทานปลาน้อยไปหน่อยจ้า.
จริง อยากให้ใครสรุปให้หน่อย
รอฟังนานแล้วเข้าเรื่องได้ยัง
เยิ่นเย้อมาก
พูดนานจังเลยไม่รู้ว่าจะกินยาอะไร
1. ลด/ เลี่ยง น้ำตาล 2. ลดแป้ง ข้าวขาว 3 .ลด process food ( อาหารแปรรูป)
ขอบคุณค่ะ
ระหว่างเกลือกัยซีอิ๊วขาว(โซเดียม)เราควรจะเลือกกินอะไรดีคะ
อยากฟังคะพูดหรืออธิบายเลยเบือนังรอลำคาน
ๅ
ขอบคุณที่สรุปสั่นๆ ให้ค่า❤️
ชอบมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
คุณหมออารมดีจังเลย
พุดป่หัวเราะป่ด้วย
เล่ายาวไปครับ
ขอบคุณคร๊าบ