كيف انقص وزني من دون رجيم une journée dans mon assiette

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 1 тыс.

  • @FatiFit
    @FatiFit  6 лет назад +138

    شكرا كثير على تعليقاتكم و لايكاتكم حبايبي
    سويتلكم جدول تمرين شامل لكل الاسبوع و بكل الفيديوهات
    اظغطو على الرابط
    ruclips.net/video/VYtIIGTvyyo/видео.html

    • @مجرمةتجارب
      @مجرمةتجارب 6 лет назад

      Fatifit channel لو سمحتي ماتكلمتي عن المكملات الغذائيه للشعر والبشره الله يسعدك ضروري

    • @yasminechellali9861
      @yasminechellali9861 6 лет назад +1

      Fatifit channel I love you so mutch please help me I'm 101kg \160cm f che7al na9der nahbe6 o moi l 65 + how please please

    • @هنوفهنوف-ض4ش
      @هنوفهنوف-ض4ش 6 лет назад

      Fatifit channel ممكن اسالك سوال

    • @aminamina9213
      @aminamina9213 6 лет назад

      Fatifit channel بماذا يمكن استبدال الأرز الأسمر وهل نتناول هذه الوجابات ناكلها دائما يعني مافي تغير

    • @adamchams5421
      @adamchams5421 6 лет назад

      Fatifit channel

  • @ritalhema1640
    @ritalhema1640 7 лет назад +149

    ياجماعه الخير بجد انا مستاءه من بعض التعليقات ال بتنتقد لهجتها ياجماعه هي بترضي جميع البلدان بهذه اللهجه يعني تتكلم جزائري او مغربي وانتو بس ال تفهموها واحنا مش مهم اجوكم فكرو في غيركم زي ما فاتي فكرت فينا وبليز احترمو الاخرين بقه
    فاتي مايهمم انتي بجد مثلي الاعلي في كل شئ وبحبك واستمري

    • @kakkak495
      @kakkak495 5 лет назад +1

      اختي كول اليتويبرز يتكلمون لهجت بلادهوم لكن بعض المغربيات يتبرون من لهجتهوم انا كتعجبيني لكين مكنبغيش نتابعها على قبل هضرتها شوفي إكرام بلانوفا وزيكا لوكس توضع الهضره شعبيه هي كتهضر هاكه على قبل سعوديات معرفهاش بلي مكيحملوش المغربيات انا بعدا هضرتها كضحكني

    • @kakkak495
      @kakkak495 5 лет назад +1

      هي كترضي جميع لجنسيات العربيه على قبل الفلوس لكن بنات بلادها معجبه مش لحال وتسمح ليا انا قلت رأي ديالي

    • @ahlamlola6412
      @ahlamlola6412 5 лет назад +2

      حبيبتي في مغربة مابيفهموا لهجتكم متلكم انتو مبتفهموا لهجتنا احنا منفهموش لهجتكم لان لهجتكم ماشي عالمية كل ناس تفهمها

    • @kakkak495
      @kakkak495 5 лет назад

      @@abdltifabdi7535 👎

    • @eymeym4717
      @eymeym4717 4 года назад +2

      عشان التسهيل وللفهم

  • @nemosaid6284
    @nemosaid6284 6 лет назад +80

    الصراحة احلي شي ان احنا بنفهم لغتك انا مصرية ومبفهمش لغة المغاربة بس لغتك سهلة وفيديوهاتك.حلوة اوي وانتي جميلة جداا😍😍😍😍

    • @fouzia9351
      @fouzia9351 4 года назад +3

      Tayeb lich mat7awli tefhamiha ...zay ma7na bnet3alam lahjetkom 7awlo intu kaman tefhamo...

  • @بحهجنوبيه-ف7ث
    @بحهجنوبيه-ف7ث 6 лет назад +3

    كلامك واضح ومفهوم وبإذن الله اتبع طريقتك بنظامك الغذائي والرياضة شكراً لمجهودك الجميل انتي انسانه جميله وتحمسين ع الصحه والرشاقه 😍❤️❤️❤️

  • @سوريانا-ن3ر
    @سوريانا-ن3ر 7 лет назад +10

    السلام عليكم
    عملتي كلشي وماضل غير تصوريلنا كيف تنامي وهيك راح نحس حالنا كأنو ساكنيني معك 🌷
    انتي انسانة كتير طبيعية والف صحة على الأكل🙋

  • @suadh1091
    @suadh1091 4 года назад

    على مسب معرفتي من الخطأ الاكل وشرب الماء في نفس الوقت ..ونهى الرسول عليه الصلاة والسلام نهى عن النفث في الطعام وعموما مشكورة على فيديوهاتك المفيدة

  • @bibabibaa9564
    @bibabibaa9564 6 лет назад +40

    من تفهات بعض البشر
    بيتركو المضمون المهم
    و بيبحثو عن أخطأ او اشياء لينتقدوها

  • @ورد-ع8ق
    @ورد-ع8ق 5 лет назад

    انتي انسانه رائعه ومحبه للخير والدليل انك ماتتكلمي بلهجتك بالعكس تتكلمي بلهجه مفهومه عشان الكل يفهمك ويستفيد منك الله يوفقك ويسعدك على المجهود الي تقديمنه احب قناتك من القنوات المفيده احبك تحياتي لك من السعوديه😘❤️❤️❤️

  • @نرجسايوب-ز5ن
    @نرجسايوب-ز5ن 6 лет назад +33

    البنات اللي بحكو احكي مغربي
    لا ماتحكي..فيه بنات مارح يفهموا وانا منهم والحل احكي بالفصحى مشان الكل يفهم لانو عنجد حابين نستفيد منك 😘

  • @Bentatlas.79
    @Bentatlas.79 4 года назад

    الحامض على الريق تيسحق المعدة مع الوقت، خالتي كانت تتعملو هكا او طابت ليها المعدة. انا كنطبخ حامضة مع الزنجبيل او نصف لتر ماء مع ملعقة عسل، اشربه في الليل. النتيجة زوينة لحرق دهون البطن.

  • @عالمالأناقةوالجمالالمغربي

    لاااااايك الله اعطيك صحة نفس طريقتي فالاكل حتى انا كنحاول ناكل اليوم كلو بسعرات حرارية مضبوطة ممكن تقوليلي شنو لون لي دايرة لشعرك ورقم صباغة والاسم ديالها الى جات على خاطرك وشكرا

  • @همسس-ذ9ي
    @همسس-ذ9ي 7 лет назад

    الله يسعدك كنت اكل اكل صحي واحس ملتزمه والحين لمن شفت هذا فادني شكرا

  • @بياضالثلج-و9م5خ
    @بياضالثلج-و9م5خ 5 лет назад +5

    شكرا لك اختي على كل مجهوداتك .احبك في الله.اختك من الجزائر

  • @brooda39ab96
    @brooda39ab96 5 лет назад +1

    انسانه بسيطه جداً وعفويه وبريئه احبك فاتي 🌷

  • @لاياعلي
    @لاياعلي 7 лет назад +5

    لك بحبيك بحبيك ولله بحبيك يا احلا واجمل يوتيوبيرز بكل العالم عنجد انتي قدوتي بهذه الحيات وانا صرلي اسبوع عم تابعيك عنجد دخلتي البي لانك متواضعه ودمك خفيف وبتدخلي القلب بسرعه عنجد انتي روعه ربي يوفقيك يا جميله وانا خليت كل اهلي يشتركو بقناتيك وبكرة رح خلي كل رفقاتي يشتركو وانشالله عقبال المليون

    • @FatiFit
      @FatiFit  7 лет назад

      لايا علي حبيبة قلبي 😘❤️😘

  • @maryammansouri6212
    @maryammansouri6212 7 лет назад +1

    ثوري الجميل ،، رشاقة طبخ جمال ضرااافاااااات ،، اللهم صلي عليك ا رسول الله ❤❤❤❤ الله يحفظك و يحجبك

  • @عبداللهالعبدالله-ض2ض

    الله يسعدك على تلبية طلباتنا من الفيديوهات أحبك بحجم السماء 😍😍😍

  • @chefsara9442
    @chefsara9442 6 лет назад

    ممكن تعملي اكثر اكل صحي مثلا يوم كامل افطار خيارات ويوم كامل غداء خيارات عشان كل ما بنحب بندخل الخيارات كل وجبه لحالها وايش ما حبينا ساعتها او ايش المتوفر معانا بليز .بحبك

  • @mhammedkheirdin7618
    @mhammedkheirdin7618 6 лет назад +11

    سلام أختي إلي باغي يضاف من غير حرمان للأكل هوة انك تشربي 2 كيسان أو 3 كبار ماء قبل الأكل وانتم غتاكلو شوية وسلطات وفواكه أنا والدة بنتي ولي كيشوفني كيصدم من كرشي ومن وزني مافيش عندي كرش وزوجي مصدوم كيفاش نقص وزني ورجعت لملابسي .

    • @hmvdka1768
      @hmvdka1768 6 лет назад +1

      5ti t9di tgolilya chno rjim li knti kadiri 3afak ahbiba

  • @aymenmed8756
    @aymenmed8756 7 лет назад

    لغتنتا مفهومة و هي اقرب للغة العربية من غيرها من اللغات زيادة اننا نحافظ على نطق الحروف بحقها و لا نشوهها

  • @hendgogo3228
    @hendgogo3228 7 лет назад +24

    نصيحة ليكي حبيبتي لا تنفخي في الطعام مرة اخري لانه ضار جدا

    • @طيرمنطيورالجنة
      @طيرمنطيورالجنة 5 лет назад

      كيف تنفخ

    • @amindoha1816
      @amindoha1816 5 лет назад

      @@طيرمنطيورالجنة ع

    • @modaamaam1610
      @modaamaam1610 4 года назад +1

      @@طيرمنطيورالجنة يعني تنفث والرسول صلى الله عليه وسلم نهى عنه

  • @raghdaasamir7686
    @raghdaasamir7686 7 лет назад +1

    فاتي بنحبك ياريت تكرريلنا فيديوهات كتير زي الفيديو دا يوم كامل من الاكل عشان نعرف نعمل ايه اكل

  • @امنائل-ز2ظ
    @امنائل-ز2ظ 7 лет назад +39

    هاي اللهجه مناسبه لان احنا بلاد الشام ما نفهم اللهجه المغربيه استمري يا مبدعه

    • @fouzia9351
      @fouzia9351 4 года назад +1

      Intu ahl cham lich mat7awlo tefhamo lahjetna ???

  • @MohammedMohammed-fh9em
    @MohammedMohammed-fh9em 6 лет назад +2

    اني جنت اعاني من وزني بس مو حيل جنت سمينة منعت نفسي من السكريات والاكلات الي تحتوي على سكر ومنعت نفسي من الخبز والعشاء هم قطعتة واكيد التمارين ولاحضت نتيجة كلش حلوة والله وبعدني مستمرة على هذا الشي

  • @بيداكيناني
    @بيداكيناني 7 лет назад +10

    السلامختي كنصيحة مجام انك تاكلين اكل صحي وغني بكل الفيتامينات فانك تخربين كل هدا بشيئين اثنين لا تالث لهما الا وهما المكملات الغدائية وصلصة الطماطم المعلبة

    • @theblblou251
      @theblblou251 4 года назад

      صلصة الطماطم غير مضرة قالها الدكتور الفايد

    • @etiledelamer4058
      @etiledelamer4058 3 года назад

      المكملات الغذائية ايضا ليست مضرة بلعكس مفيدة مشان ما يصير مع ريجيم تساقط شعر وتكسر أظافر وشحوب البشرة احظري حلقة المكملات للدكتور كريم علي

  • @tuonadietuonadie2237
    @tuonadietuonadie2237 6 лет назад

    قمة الابداع والرقي المغربي تحية لكي من مدينة فاس

  • @marwamahmoud3671
    @marwamahmoud3671 7 лет назад +5

    مرحبا حبيبة قلبي اول شي الحلو بالموضوع انك بتحكي هيك عشان الكل يفهم يعني لو بتحكي مغربي ما فهمت شي تاني انا بحبك كتير وبتابعك الله يوفقك وكمان بدي اسألك انا ما بدي اضعف حاليا بتمرن لاكبر وتمارين للبطن بس هاد الاكل بفيدني لانه انا دهنية وبدي اكل صحي بينفعني هيك

  • @user-yw9gz2eg7i
    @user-yw9gz2eg7i 6 лет назад

    الي يعجبني فيك تتكلمي باللغه العربيه الفصحى لاني ماافهم اللغه المغربيه شكرا لمجهودك متابعتك ومحبتك من السعودية 💚👏

  • @فلاححسن-ب9ب
    @فلاححسن-ب9ب 5 лет назад +20

    اني وزني 100 وعمري 15 وطولي 150 ادعولي انقص وزني دعوة اربعين شخص مستجابة

    • @تحسينعلي-س3ث
      @تحسينعلي-س3ث 5 лет назад

      حبيبتي شربي كمون وليمون العبي رياضه

    • @zozoahmed2109
      @zozoahmed2109 5 лет назад

      @@تحسينعلي-س3ث حاليا داشرب كمون وليمون قبل النوم.. وقبل الفطور مي وليمون.. شكد وينزل وزن.. حاليا وزني 70 وطولي 161.

    • @تحسينعلي-س3ث
      @تحسينعلي-س3ث 5 лет назад

      @@zozoahmed2109 شهر وينزل وزنج بس اهم شي رياضه وكلج تنضمي اني قبل وزني ٨٨ ستمريت ع رياضه حالين وزني ٦٠

  • @nour-tw5hl
    @nour-tw5hl 6 лет назад

    مافي اظرف منك وشكرا لانك عم تحكي بلهجة واضحة لانو ما كلنا منفهم منيح لهجات اهل المغرب 💓💓

  • @ghizofou5720
    @ghizofou5720 6 лет назад +3

    حبيبتي انا من المغرب داخلة جديدة على قناتك انت بتهبلي بتجنني كتحمقي بالمغربية هههه ولهجتك لي فيها من جميع اللغات روعة حبيتها جميلة صوتك روعة وجميل حبيتو وفيديوهات غزالة غزالة استفدت منها وأن شاء لما اوصل نتيجة لي حبيتها راح نكتب ليك فتعليقات على فكرة ابني عندو اربع سنوات متابعك معاية وهو بيعمل رياضة و بيقول بحس بالحريق ههههههه

  • @tonotubtub1577
    @tonotubtub1577 4 года назад +2

    حبيبتي عاشت ايدك انتي محبوبة جدا وتعملي وتحبيبنا بالاكل الصحي والرياضة شكرا الك والله يحفظك انت واولادك واهلك والناس اجمعين

  • @b.w5036
    @b.w5036 7 лет назад +13

    من صدك هذا احلى فيديو كثير ستفدت منو عاشت ايدك حبيبتي وربي يوفقج بس ممكن اطلب منكم تنصوحني لان اني عمري 17 وزني تقريبا 57 وجدا مضايقتني وعند كرش هماتين كيف اتخلص منا يعني انو صحي ان اعتمد ع نظام مثل نظام اشخاص عمرهم كبار رجاءا تجاوبوني وبالاخص منك ياست بتمنى لان مشكله جدا مضايقتني وماكدر احرم نفسي من الاكل😔

    • @mariemary9323
      @mariemary9323 6 лет назад

      انا تاني نفس شي حابة لكرش تروح ونفس لوقت مشي حابة نحرم روحي هههههههههه

  • @doaayousif6295
    @doaayousif6295 7 лет назад

    حبييييييت ماشاء الله جدا استفدت واستمتعت 

  • @ربيعالحلمالأخضر
    @ربيعالحلمالأخضر 7 лет назад +24

    مشكورة ياقمر ... بس نصيحة استري نفسك اختي احنا مسلمين وبكره الجسم اللي قاعدين نشتغل عليه هيأكله الدود .. ( اﻷخرة خير وأبقى )

    • @صناعةالوعي-خ2ع
      @صناعةالوعي-خ2ع 5 лет назад

      مغيارة

    • @Leila-al-mota2lika
      @Leila-al-mota2lika 5 лет назад

      تماما الله يهديها تعجبنى شخصيتها وكنتمنا تستر نفسها

    • @Leila-al-mota2lika
      @Leila-al-mota2lika 5 лет назад

      @@صناعةالوعي-خ2ع هههه ياحلاوة لى قال كلمة حق مغيار

  • @m1234566n
    @m1234566n 5 лет назад

    نشرت حسابك عند عدد كبيييير جداً من متابعيني بالسناب شات لاني معجبه فيك ان اغلب الفيديو اللي تنزليه مافيه موسيقى ياليت تستمرى بدون موسيقى ربي يسعدك ويحفظك ياجميله وياملكة الرشاقه 💙💙💙💙❤️❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @تلبناببعخ
    @تلبناببعخ 7 лет назад +60

    عدس طيبتيه زوين ولكن درتي خطأ كبير مخصكش تنفخي على أكل وتاكليه دخلي بحتي على على هدشي واستسمح اختي

    • @neverdown666
      @neverdown666 7 лет назад +2

      تلب ناببعخ كلام فاضي

    • @kazmalkamalalkamal2753
      @kazmalkamalalkamal2753 6 лет назад +2

      تلب ناببعخ أحسنت هوى ليس كلام بايخ قول الحكماء

    • @neverdown666
      @neverdown666 6 лет назад

      Kazmalkamal alkamal اي علماء ؟

    • @kazmalkamalalkamal2753
      @kazmalkamalalkamal2753 6 лет назад +1

      تلب ناببعخ قال النبي صلى الله عليه وآله وسلم برد الأكل فإن الحار لابركه فيه صدق رسول الله

    • @neverdown666
      @neverdown666 6 лет назад

      Kazmalkamal alkamal معليش انت قلت علماء ماقلت الرسول
      بعدين الرسول وكل الينا تبليغ رساله موش طبيب
      والحديث اللي يخالف العلم عيب ننسبه لرسول لان اكيد حديث ضعيف وماينطق عن الهوا
      وكثير احاديث منسوبه
      والرسول حذر اصلا من كتابه احاديثه لانه عرف انها بتحرف وبينحط كل شي ع لسانه
      فانت قلت لي قالو العلماء
      من هم العلماء لااريد قلب الموضوع ؟

  • @Aya-us2ks
    @Aya-us2ks 5 лет назад

    أعجبت بقناتك وفرحت اني وجدت احد مثلك قناتك جدا رؤؤعه ومريحه وتعطي أمل
    وتابعتك بكل فخر ❤

  • @aysemohamedvlog3551
    @aysemohamedvlog3551 7 лет назад +5

    حبوبتي فاتي كتزيدي تشجعني بزاف على صحتي ره لمشكيل انو شهيتي مفتوحة بزاف ومكنوقفش رياضة وكنخف من الكرش هي عدوتي بالحياة😓

  • @اممحمود-ز7ط
    @اممحمود-ز7ط 3 года назад

    الله يسعدك يارب ضحكتيني اذا الاكل كلو تخبيص انسوه للزنجبيل 😄😄😄الله يسعدك ويوفقك على قدر مابتفيدينا وبترسمي الابتسامة على وجهنا

  • @marchal9152
    @marchal9152 7 лет назад +12

    فيديوهاتك جميلة استمري وطبيعي تتكلم بلهجة بيضاء علشان تكون مفهومة للجميع هيا حابة الكل يستفيد ومو عيب أبدان 🤔❤️❤️

  • @aymenmed8756
    @aymenmed8756 7 лет назад

    واصلي اختي هذه غير ملاحظة الفيديو يستحق المشاهدة

  • @lilliejust5812
    @lilliejust5812 6 лет назад +6

    اقرا التعليقات وانا شافطه كرشتي😂😂💙

  • @amayasthiziri837
    @amayasthiziri837 5 лет назад +3

    حبيبة انتي روووعة ماشاء الله عليك لكن مع الاسف نسيتي في حياتك نصائح نبوية مثلا شرب الماء وانت جالسة على ثلاث دفعات والاكل باليمنى ونقولو بسم الله كل هذي راح ترجع نصائحك احلى واجمل وبارك الله فيك انا استفيد جدا معاكي وكتشفت قناتك ماخرا

  • @basmahassan6214
    @basmahassan6214 7 лет назад +12

    الله يعطيك الصحة احبيبة ديالي😘 فيديو مفييييييد جداااا....وغني جدا بمعلومات راااائعة...انا شخصيا استفدت منك كثييييير كثيييير...تسلمي يا احلى فاتي

  • @soso33oo
    @soso33oo 6 лет назад

    تهبليييين وفيديهوواتك جدددا مفيده وكل الخليج يحبوك ويتابعوك عندي تعليق للي يقولو تكلمي بلغتك المغربيه اولا لغتكم غير مفهووومه ومخلووطه بكلمات اعجميه فالافضل انك تتكلمي لغة عربيه حتى العالم العربي تستفيد وتتابعك
    ثانيا والله اللي تقولك تكلمي بلغتك هذي حسوده حقوده ماتبغى العالم العربي يتاابعونك وواغلبهم بحسابات وهميه وانا عارفه انهم مايحبون لك الخير لاكن استمري يااعسل والله يكتب اجرك 😘😘

  • @adelabayd5634
    @adelabayd5634 7 лет назад +5

    فاتي ماشاء الله ما توقعتك تاكلي كل اشياء خلال يوم واحد وجسمك ضعيف 👌👌👌👌

  • @Sally_syr
    @Sally_syr 6 лет назад

    بتستاهلي ملايين الايكات مبدعة صحتين وهنا ياقلبي
    كتير استفدت من الفيديو ربي يسعدك

  • @user-vv2yq8yg9b
    @user-vv2yq8yg9b 7 лет назад +23

    روعه روعه روعه فآتي ربي يسعدك بس حبا فيك ونشرا للسنه اثناء الاكل منهي عن النفخ في الاناء والبركة في الأكل اذا برد ولان اهل النار ياكلون ساخن أجارنا الله واياكم منها وأكرر شكري لك يا سكر

    • @بيداكيناني
      @بيداكيناني 7 лет назад +3

      ba zzh صح لان النفخ نهانى عنه رسول صلى الله عليه وسلم لان البكتيريا الصديقة التي تخرج جراء النفخ تتحول الى بكتيريا ضارة وناكلها في الاكل المنفوخ عليه😊

    • @tarqmansory6149
      @tarqmansory6149 7 лет назад

      ba zzh ش١

    • @مطبخنوداللتخسيس
      @مطبخنوداللتخسيس 6 лет назад

      ba zzh ممكن تشتركي بقناتي

    • @Lolo_roblox34
      @Lolo_roblox34 6 лет назад

      ba zzh أهل النار ياكلون الاكل ساخن !!!من أين اتيت بهذه الفتوة انا شخصيا احب الاكل والقهوة تكون ساخنه معناه اني من أصحاب النار!!!ارحمونا من هذه العقول

  • @LB-ru1tk
    @LB-ru1tk 7 лет назад

    استفدت كثيررررر وقناتك كلها مفيده واسلوبك جداً مهضوم عن جد شكراً

  • @lolonada8228
    @lolonada8228 7 лет назад +37

    الله يسعدك ويوفقك .
    أما للناشئين الي يعلقوا ويقولون ليش ما تتكلم لهجتها .ما بعرف ليش عندكم كل هالغباء.وكل هذا الخبث هاي برنامج للجميع ومنشآن الجميع يستفيد منه .يعني اللهجة المغربية صعبة عليكم وما راح تفهموا شي .منشان هيك الفيديو للكل مو بس منشان المغاربة فهمتوا يالي تحكوا ليش ما تتكلمي لهجتك .؟؟؟؟؟

  • @اممجد-ق2خ
    @اممجد-ق2خ 4 года назад

    لتذكير ابدا خضار مجمدة منها صحية كلها مواد حافظة صارت معي مشكلة صحية من ورا كياس خضرة مجمدة تحياتي الك عزيزتي

  • @Sagaamir23
    @Sagaamir23 7 лет назад +5

    *-حلو الفيديو مثلج 🙈❤-*

  • @choog.1324
    @choog.1324 5 лет назад

    اعطينا اوقات الاكل وقت الفطور وقت الغدا وقت العشاء ايش ناكل بين الوجبات لو حسينا بجوع وايش الاكل الي يفضل نبعد عنه

  • @vicar-w5r
    @vicar-w5r 6 лет назад +3

    بغيناك ديري لينا وجبات الريجيم

  • @قمرالزمان-ط1ن6ش
    @قمرالزمان-ط1ن6ش 6 лет назад +2

    للناس يلي يقولو ليش ما تتكلم لهجتها والله انتو ناس تافهين فاضيين ماعندكم شيئ تعملوه بالحياة يعني تركتو موضوع مهم ويلي هو رح يفيدكم كثير ورحتوا اهتميتوا باللهجة هذا يدل على التفاهة والله لا تكونوا انانيين هي عم تحاول انو تفيد الجميع اذا ما عجبتك لهجتها لا تابعها

  • @hibanourllah5029
    @hibanourllah5029 7 лет назад +77

    اختي استري نفسكي والبسي لباس مستور. فلباسك يشبه لباس الغرب ...ان الشيطان يحب العري. فهو السبب في طرد سيدنا ادم وحواء من الجنة .فراهما سوءتهما. .اللهم اهدي امة محمد

  • @Dailybynahr
    @Dailybynahr 6 лет назад

    شكرا كتير على هالفيديو استفتدت منه كتير وانشالله رح اجرب اسوي الطبخات ايلي طبختيهن بالفيديو 💕💕:)

  • @amalmira4025
    @amalmira4025 7 лет назад +15

    استفدنا كثير من تمارينك لكن طريقة الاكل بالليل ماعجبتني انت تاكلي بالايد اليسرى وتقطعي اسكلوب بالايد اليمنى والرسول عليه الصلاة والسلام ماوصانا هيك وبصحتك وشكرا كثير.

    • @FatiFit
      @FatiFit  7 лет назад +13

      .يعني حسب قولك سنة و ليس فرض السنة اخذها جزاء و تركها ليس باثم هذه من ناحية و من ناحية تانية حبيبتي الهدف من الفيديو وصفات الاكل الصحي و كيف اما تصرفاتي، شخصيتي ... فهاد ملكي و شكرا على تعليقك

    • @شوشوالحربي-غ7ز
      @شوشوالحربي-غ7ز 6 лет назад +2

      @@FatiFit كيفك حبيبتي هذي احيان مشكلت متابعين تشرحلهم عن شي ويدخلونك بشي ثاني انتي ليه لابسه ليه مانتي متغطيه ليه تاكلي باليسره انا بعرف طيب ليه داخلين فديو كل واحد حر بنفسه والله يسعدك ي رب سويت معك تمرين ونتائج طلعت بعد يومين وفرحت كثير حسيت ان رياضه عندك له مفعل بس انا كنت اشيل وزن ثقيل لم كنتي تشرحي عن حرق دهون فانشدة معي وراح استمر

    • @ghizofou5720
      @ghizofou5720 6 лет назад +1

      @@FatiFit حبيبتي كيف نقولو بالمغربي ما تسوقيش لبحال هاد أعداء النجاح الأكل او استعمال الايد اليسرى فيها اسباب علمية مايفهمها بعض الناس بتكون خارج ارادة الشخص واستمري انت رائعة بكلشي

    • @زنوبةالحبوبة-ع9ش
      @زنوبةالحبوبة-ع9ش 5 лет назад

      هناك أناس لديهم القوة في اليد اليسرى اكثر من اليد اليمنى فلا داعي ان نعاتبهم

  • @dodododo2528
    @dodododo2528 7 лет назад

    هاي اول مرة افوت عفيديو لحدا شكلو طبيعي من دون ميك اب وبتقدم اشي مفيد 🙏🙏🙏🙏

  • @الوصفاتالتيجربتها
    @الوصفاتالتيجربتها 6 лет назад +9

    حبيبتي انا مشتركة جديدة من الجزائر اول مرة نشوف قناتك وعجبتني بزاف نتمنى تعملي فيديو على الرقبة او الذقن حيث انا عندي مشكل معا وجهي ورقبتي سمان بزاف على الجسم ديالي واتمنى لكي المزيد من التالق

  • @amelguelai2743
    @amelguelai2743 4 года назад

    سلام انا متبعاتك من ليون وانا جزائرية مفهمتش شوفان وشكرا على نصائح طبيه آلله يوفقك يا ربي و يخليلك وليدك

  • @asmaaasmaa6494
    @asmaaasmaa6494 7 лет назад +10

    ماشاء الله من زمان كنت ابحث عن نظام اكل صحي انت اختصرتي عليي هالشيء عندي سؤال ينفع شرب الماء مع الاكل والا قبل ؟

    • @FatiFit
      @FatiFit  7 лет назад +1

      ينفع

    • @queenh837
      @queenh837 7 лет назад +2

      Fatifit channel تمارين لايام الدوره الشهريه

  • @samira4801
    @samira4801 7 лет назад +1

    السلام اختي فاتي ياريت تعملي فيديو تشرحي فيه اشحال ديال السعرات الحرارية للخصها تاكل المراة في اليوم وكيفاش نحسبوها ضروري اختي عافاك وربي يحفظلك ابنك انا من المتتبعين ديالك اختك من طنجة

  • @alainking3028
    @alainking3028 7 лет назад +63

    هلا غناتي اتمنى انج تحكي مغربي ﻻنو الحمد الله احنا هني بدبي والدول الخليجية نفهم اللهجة المغربية ﻻنج ضايعة بين لهجة مصرية ولهجة لبنانية اما بخصوص فديوهاتج حلوين والله ومفيدين الله يوفقج

    • @الأنينالأنين-ظ4ح
      @الأنينالأنين-ظ4ح 7 лет назад +13

      Alain King انتوا تفهون اللهجة المغربية لانكم متعايشين معاهم اما احنا بالسعودية مافيه مغربيين الا ناااااادر

    • @alainking3028
      @alainking3028 7 лет назад

      الأنين الأنين
      صدج كلامج حبيبتي

    • @marwamahmoud3671
      @marwamahmoud3671 7 лет назад +1

      لا هيك احسن عشان نفهم

    • @Amarboudebza31
      @Amarboudebza31 7 лет назад

      Alain King 9

    • @panzer1649
      @panzer1649 7 лет назад +2

      لا هيك احسن تحكي

  • @lamabaydoun6494
    @lamabaydoun6494 5 лет назад

    عنجد بحبك كيييييتر قناتك ومتابعه اغلب فديوهاتك بس بجد هل فيديو شجعني انو ما احرم حالي ضليت جمعه اكل لا طعم ولا شي لدرجه اني كنت حفوت بي اكتأب بحبك كتير انتي وقناتك شكرا كتير ع مجهودك انتي انسانه اكثر من رائعه

  • @رانالحربي-ث3ب
    @رانالحربي-ث3ب 6 лет назад +3

    أعملي لنا وجبات كثير في القناه

  • @hossinassia4130
    @hossinassia4130 4 года назад +1

    يعطيك الصحة اختتتتتي والله تعجبيني بزااااف مشاء اللله💗💗💗💗

  • @محمدالسيد-ح4ن5ع
    @محمدالسيد-ح4ن5ع 7 лет назад +7

    بجد فيديوا جميل بس انا مستغربه انك بتشربي ميه مع الاكل ده مش بيعمل كرش

    • @FatiFit
      @FatiFit  7 лет назад +1

      محمد السيد الفكرة عندكم غلط علط غلط الناء لازم نشرب قبل اثناء وبعد

    • @ملاكوعيونيهلاك-ص8ز
      @ملاكوعيونيهلاك-ص8ز 6 лет назад

      صح حتى اني مفكره الماء اثناء الاكل يعمل كرش الكل بيقول هيك النه

  • @دعاءدعاء-ع9ل
    @دعاءدعاء-ع9ل 6 лет назад

    السلام عليكوم اختى بنسبة مشتقات الحليب ولحوم ماشى صحين فمبالك في اليل لان الاكل الصحى هو الاساس وتبقى الرياضة مكمل وعن تجربة مع نصائح الدكتور محمد الفائد نقص وزنى وبدون امراض

  • @mirasiniorita8519
    @mirasiniorita8519 5 лет назад +2

    انا مشتركة جديدة من الجزائر راني حابة ننحف شجعوني

  • @sihambenabdellah7748
    @sihambenabdellah7748 4 года назад

    صفاتك زوينة واكتر حاجة عجباتني ما كدخليش لخبز انا مني نحيد رضاعة انحاول نتبع ريجيم ديالك صحي وزوين مشي قاصي

  • @ليانالوردة-ل3ذ
    @ليانالوردة-ل3ذ 7 лет назад +4

    رائعة دائمآ .احبك كثير كثير دمك خفيف .ومحبوبة ودائمآ تفدينه .متابعتك من العراق

  • @ZalikhaOusou
    @ZalikhaOusou 7 лет назад +1

    كتير كتير حلو و كويس
    هي اول مرة بشوف فيديو حلو و مفيد كتير
    شكرًا كتير كتير
    ياريت لو تعملي وجبات فطور اكتر

  • @lailamiri5866
    @lailamiri5866 7 лет назад +3

    Aftakhir bi alogha almaghribia

  • @فراشةالربيعحفصة
    @فراشةالربيعحفصة 6 лет назад

    انا مشاركة جديدة أول مرة اشوف بناتك وعجبتني بزاف.وحابة نتبع نصائحك فالاكل والتمارين الرياضية.عفاك ساعديني باش نقص على الأقل 10 كيلو كمرحلة أولى.

  • @zeanabmohmed273
    @zeanabmohmed273 5 лет назад +8

    لاكن هذا المشروب مش خطر للمعده

    • @JU3S-JR
      @JU3S-JR 4 года назад

      اللي عنده قولون يبتعد عنه هذا المشروب

  • @alaaa7092
    @alaaa7092 4 года назад +1

    الله يارب ننحف للأبد مع الصحة والعافية وراحة البال

  • @ahmadstar8341
    @ahmadstar8341 5 лет назад +3

    انت اكلك كلو بلاخبز ...اي مابدها كل هالتعب نحنا اي شي مناكلو بلاخبز وبكميات قليلة بكون صحي وبنحف عليه كتير

  • @غدرالزمان-ط7ث
    @غدرالزمان-ط7ث 7 лет назад

    انا اول مرة اشاهد الفيديو حبتج كتير انا من العراق مشتركة جديدة 💜💜💜💜💜💘💘

  • @raniarano2149
    @raniarano2149 7 лет назад +3

    ما هو احسن وفت لشرب الشاي قبل الاكل او بعدو؟

    • @kimsohyun2802
      @kimsohyun2802 6 лет назад

      Rania Rano
      بعدو بنصف ساعة

  • @ikram4390
    @ikram4390 7 лет назад

    شكراااا شكرااا فيديو محفز بزااف ديما كنتابعك وكنشكرك

  • @hasnaeadam8700
    @hasnaeadam8700 7 лет назад +5

    تبارك الله على الجلسة المغربية الصينية نعام الالة

  • @itssunnaa
    @itssunnaa 6 лет назад

    اختي الغالية انا متابعة ليك من ليبيا ...ونحب نقولك صدقيني حبيبتي لو تتكلمي باللهجة المغربية احلى بالف مرة ..لأنك حتكوني مرتاحة أكثر وعلى طبيعتك أكثر ..رجاءا طلب منالقلب ...تكلمي المغربية ...صدقيني سوف تصلين لجميع قلوب الناس لأنك طيوبة وحلوة وصادقة..نحبك هلبة هلبة 😙

  • @مرامالطائي-ر8ض
    @مرامالطائي-ر8ض 7 лет назад +5

    عسولة🌞 وجميله🌞وذوق🌞 وأناقة
    ومرتبه وكل يوم تألق ونجاح ربي يخليكي ويسعدك 🌛ياااااااقمر🌜أحبك موووووووت عسولتي 🌹🌸🌹🌼🌻🌹🌸🌼🌹🌸🌻🌼

  • @ma-hf9bo
    @ma-hf9bo 7 лет назад

    نصيحة للكل لازم تفتحو اكياس الشاي قبل وضعها في الكوب لان اكياس الشاي هاذي من تجيها حرارة تكون مسرطنة

  • @manaaabbas3365
    @manaaabbas3365 7 лет назад +16

    لايك إستمري مبدعه كم طفلك عندك😊😊

  • @manorofa
    @manorofa 7 лет назад

    انا بحب اتفرج علي فيديرهاتك اسلوبك حلو ودمك خفيف

  • @solaymanehamid9752
    @solaymanehamid9752 7 лет назад +3

    ana bach kay3jabni dokto fayd kay9olik zit l3od atay 5abz ch3ir hayad 3liya lmakla dyal kili mini

  • @first4154
    @first4154 6 лет назад +1

    شكرااا الك ولمعلوماتج المفيده واني بلشت التزم برياضه الكرش وتنحيف الخصر 😭

  • @ملاكالشام-ي7د
    @ملاكالشام-ي7د 7 лет назад +4

    نيالك جسمك بيجننننن بدي صير مثلك قوليلي وزني 56 حبابة 😘😘😘

  • @oumjanamou3taz989
    @oumjanamou3taz989 6 лет назад

    أختي الكريمة يعطيكي ألف عفية على هذا الفديو بس نصيحة صغيرة لا تنفخي على الأكل لأنو في أفوهينا بكثرية لما تخرج إلى الهواء تصبح عدوة شكر حنونة

  • @ritajarij174
    @ritajarij174 7 лет назад +3

    الفاكهة لازم تكون قبل الأكل بنص ساعه تا يستفيد منها الجسم أكثر

    • @aseelthamer8732
      @aseelthamer8732 6 лет назад

      ritaj arij
      لكن مع الشوفان عادي كل انواع الفواكه عادي

  • @diabnorelhouda8598
    @diabnorelhouda8598 7 лет назад

    تعجبيني فنمط حياتك انت قدوة ولهجتك مفهومه للمشرق ولينا احنا فالمغري العربي الكبير حبيتك بزاااف وانشالله ندير القلب ونتبع نصايحك وتمارينك. انا عندي مشكل بالجزء السفلي من جسمي بزاف سمين ومع سيلوليت ومن فضلك جاوبيني هل يجب اتباع تمارينك كل يوم وفي نفس الوقت؟

  • @وبشرالصابرين-ص5ط
    @وبشرالصابرين-ص5ط 7 лет назад +6

    شكرا حبيبتي بس مو يقولون انه مابجوز نشرب ماء مع الاكل ولا شو

    • @m.4241
      @m.4241 7 лет назад +4

      وبشر الصابرين لا حياتي هاي المعلومه خاطىه بالعكس الماء يساعد على هضم الطعام بسرعه ويحسسك بالشبع

    • @Simplicita
      @Simplicita 6 лет назад

      لا يجب شرب الما عند الاكل

  • @oumimrane695
    @oumimrane695 6 лет назад

    لايك قبل ما شوف الفيديو يا مبدعة انا كنموت عليك الله يحفظك اختي

  • @وردهالحياة-ب1ف
    @وردهالحياة-ب1ف 7 лет назад +9

    نريد رياضه للبطن متنوعه وللخواصر

  • @ريماالسبيعي-د6ط
    @ريماالسبيعي-د6ط 6 лет назад

    انتبهوااااا ( بذور الكتان تسبب عقم انتبهواااا الدكتوره قالت لي)👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.

  • @smirasoso9392
    @smirasoso9392 7 лет назад +11

    المفروض الشموع بالمساء مو بالصباح

    • @FatiFit
      @FatiFit  6 лет назад +4

      Smira Soso لا حبي، هالشموع المعطرة، بتهلي رائحة رائعة بالبيت عوض المعطرات الكيميائية

  • @nournoor1481
    @nournoor1481 7 лет назад

    rbi yahfdk les vidéo taw3k rawwww3a 3andi 3 moi wana ndirhom l9it natija khasatan m3a had le programme ta3 lmakla rbi ywf9k hanona ana nour ntb3ak mn l'Algérie jtm 😙