Спасибо. Отличный канал с девизом "Помоги себе сам". Каждое видео - очень полезная информация без навязывания лекарств и процедур. Здоровья тебе, Доктор!
Приятно видеть настоящего грамотного специалиста, желающего действительно помочь людям,а не бла-бла-бла как остальные,по пол часа ни о чём. Мужчина слово-дело.
Уваэаемый доктор Максим,делаю с Вами упражнения и шум в ушах ушел.Хруст остался. Сохраню и отправлю подругам.Вы очень славный и умный Доктор! Спасибо сердечное!
Ой,только что нашла Ваш канал,прекрасный доктор! Накануне полного паралича Ютуба.Так обидно. Последний подарок Ютуба - это моё похудение на 11 кг за 5 месяцев в связи с предиабетом. Полегчало.Гардерлб минус :)))) И много- много проблем по позвоночнику и суставам. Центр тяжести.❤❤❤
Спасибо огромное, доктор, за полезную работу, за желание помочь тем кто страдает, за показ упражнений, очень всё понятно и доступно..... Слава Господу, что есть такой доброжелательный, грамотный доктор..... Будьте здоровы, всех Вам земных благ😊❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, благодарю вас, Максим, только шли боли и делала массаж, словно триггер на затылочной кости, очень больно при нажатии, очень полезная информация ❤❤❤❤❤❤❤
Максим, спасибо огромное!!! Отличная гимнастика, замечательная подача материала!👍👍👍 Быстро, точно, всё по делу. Сделала, сразу стало легче и тепло растеклось, теперь это моя ежедневная гимнастика. Благодарю Вас всем сердцем! Благополучия Вам во всём!❤❤❤
Максим! Вы классный👍 Спасибо, дорогой доктор🙏Очень приятно Вас слушать(без лишних комментарий), чётко и по существу 👆 Сижу за компом! Повторяла за вами упражнения! Стало легко и плечо которое болело, даже немного стало двигаться! Еще раз, благодарю🙏 Буду делать теперь такие простые упражнения, а главное нужные и такие полезные🙏👍
Максим, дуже дякую Вам за життєво важливі для мене поради. Адже є проблеми із шиєю не лише через сидячу роботу. Але через те, що багато хто лежачи на боці залипають у смартфонах. )
Вау , сделала . то , что нужно, помогло , спасибо. В целом ч знаю что мне нельзя так сидеть и даже купила гибкую подставку под телефон, чтобы лежать на спине и над головой смотреть сериалы😊
Здравствуйте, доктор. Сильно болят плечи, а голову есть желание поменять. На массаж хожу 2-3 раза в год, была Дерицепция, но боли не проходят. Пошла на очередной массаж и на третьем сеансе потеряла сознание, открылась сильнейшая рвота, доктор вызвал скорую и на две недели загремела в больницу. Конкретно ничего не сказали, только обрадовали что инсульта нет. Спасибо вам за полезные ролики, ну как мне привести себя в более-менее нормальное состояние не знаю.
Максим зразу почала робити від шийного лордозу вправи з рушником . З іншого відео була вправа коло стіни . Кожен раз пізніше аж на слідуючий день відчуваю біль у шиї . Там є питання до дисків . Я вже не тягну рушник , але все одно відчуваю після вправ 15 раз наклон назад , відчуваю біль . Що не так я роблю ? Чи краще почати з цієї вправи на відео?
Я гипотоник, диспластик, искривление позвоночника, грыжи, начиная с шеи, до поясницы. Шея болит вообще всегда, куча ортопедических подушек. Причем, подходят только очень высокие, на низких даже минуту лежать не смогу. Гимнастику делаю, вообще много лет в спортзал хожу. Почему то если не выпью утром полведра крепкого натурального кофе, гарантирована головная боль, проверено многократно. Интересно, почему так?
Добрый вечер.Максим.Можно Мне Вам Выслать, Рентген шеи.Описание: Дата 09.01.18год.На рентгенограммах ШОП в-2стандартных проекциях определяется -сужение межпозвонковых щелей в сегментах С3-С6, удлинение и заострение полулунных отростков в сегментах С4-С7антелисрез С4, С5, С6 на 2мм.Заключение: Остеохондроз в сегментах С3 -С6.Унковертебральный артроз в сегментах С4-С7.Спондилолистез С4, С5, С6 (нельзя исключить нестабильность). Можно ли мне делать Ваши гимнастики для шеи.И какие.Спасибо Вам Большое.С Уважением к Вам Елена.❤
оставайтесь всегда таким-честным и добрым, доктор! мое почтение!
Очень классный комплекс упражнений. Спасибо.
Спасибо. Отличный канал с девизом "Помоги себе сам".
Каждое видео - очень полезная информация без навязывания лекарств и процедур.
Здоровья тебе, Доктор!
Спасибо Вам Большое Максим.Вы Врач Супер.Четко и Ясно Всё Рассказываете и Показываете Нам.Спасибо ещё раз Вам.И Успехов Вам.❤❤
Спасибо Богу за Вас 🙏🏼
Спасибо за ваши труды доктор ❤
Дякую за комплекс вправ. Професійно і доступно для оздоровлення. З повагою
дуже дякую .. вам пане лікарю за безцінні поради. хай щастиь вам.
Приятно видеть настоящего грамотного специалиста, желающего действительно помочь людям,а не бла-бла-бла как остальные,по пол часа ни о чём.
Мужчина слово-дело.
Вы наш ангел спаситель!!! Всего вам наилучшего ❤️❤️❤️
Счастья ,здоровья ,удачи нашему ангелу! ❤❤❤🎉
Максим, благодарю за информацию.
Очень понравились упражнения, буду делать.
Спасибо большое вам за помощь!
Максим, дай Бог Вам здоровья, а каналу процветания 🙏🙏🙏
Врач от Бога!
Уваэаемый доктор Максим,делаю с Вами упражнения и шум в ушах ушел.Хруст остался.
Сохраню и отправлю подругам.Вы очень славный и умный Доктор! Спасибо сердечное!
Сердечное спасибо, уважаемый Доктор ❤
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Вам всех БЛАГ!🙏
Спасибо, добрый человек! 🌞
Отличные упражнения! Спасибо большое!
Спасибо, доктор! Как всегда, полезное видео!!😊
Огромное спасибо и уважение ❤🎉👏👍🙏
Это про 😢меня. Спасибо!!!! ❤
Благодарю, Максим за помощь нам , буду выполнять.😊❤🎉
Спасибо за Ваш труд!
Благодарю, успехов вам.
Благодарю! Отличные упражнения!
Ой,только что нашла Ваш канал,прекрасный доктор! Накануне полного паралича Ютуба.Так обидно.
Последний подарок Ютуба - это моё похудение на 11 кг за 5 месяцев в связи с предиабетом.
Полегчало.Гардерлб минус :))))
И много- много проблем по позвоночнику и суставам.
Центр тяжести.❤❤❤
СУПЕР! Спасибо Вам огромное 🙏
Спасибо огромное, доктор, за полезную работу, за желание помочь тем кто страдает, за показ упражнений, очень всё понятно и доступно..... Слава Господу, что есть такой доброжелательный, грамотный доктор..... Будьте здоровы, всех Вам земных благ😊❤❤❤❤❤❤❤
Огромное вам спасибо !!!
Спасибо, Максим! Выполнила вместе с Вами, полегчало голове. Мигрень замучила. И Вам здоровья крепкого 😊
Велике дякую Вам доктор..ви супер Доктор.
Спасибо. Очень актуально!
Супер, дякую за ролік
Привет всем мир всему миру 👍🏼🇦🇲
👍👏👌🤜🤛✊💪🤝. Как всегда профессиональный доктор. Благодарю за советы. Удачи.
Максим,вы чудо!Дай бог вам здоровья и процветания ❤
Спасибо, супер!!!👍
Благодарю вас ❤️❗
Дякую! Ви чудовий лікар!!!
Максим, благодарю, очень понравились упражнения
Спасибо, доступные упражнения.
И спасибо, что даете такую информацию бесплатно. Благотворительность которая оздоравливает общество❤
Хочу к вам, Максим, но живу в другой стране, вы классный специалист, который любит свое дело ❤❤❤
БЛАГОДАРЮ!!!
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Спасибо, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, благодарю вас, Максим, только шли боли и делала массаж, словно триггер на затылочной кости, очень больно при нажатии, очень полезная информация ❤❤❤❤❤❤❤
Я очень вам благодарна.Спасибо большое. Я за вами повторила и мне стало лучше. Дай Бог вам здоровья.
Благодарю, Храни Вас Господь за щедрость души.
Спасибооо!!
Благодарю!!!
Спасибо за полезную и ценную информацию!Вам всех благ!
Благодарю уважаемый доктор!!!❤❤❤❤
Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
Спасибо большое доктор.
Благодарю за очень ценные советы и полезные упражнения! Всех Вам Благ, Доктор!
Спасибо огромное❤❤❤
Максим, спасибо огромное!!! Отличная гимнастика, замечательная подача материала!👍👍👍 Быстро, точно, всё по делу. Сделала, сразу стало легче и тепло растеклось, теперь это моя ежедневная гимнастика. Благодарю Вас всем сердцем! Благополучия Вам во всём!❤❤❤
Спасибо, Максим, - очень своевременно! Успехов, Вам, доктор!!!❤
Благодарю вас
Спасибо 🤝
Дякуємо ❤️❤️❤️❤️
Спасибо огромное за очень нужную информацию. Боли в шее замучили. Сделала немного вместе с Вами и совершенно иные ощущения в шее и позвонке!👍
Максим! Вы классный👍 Спасибо, дорогой доктор🙏Очень приятно Вас слушать(без лишних комментарий), чётко и по существу 👆 Сижу за компом! Повторяла за вами упражнения! Стало легко и плечо которое болело, даже немного стало двигаться! Еще раз, благодарю🙏 Буду делать теперь такие простые упражнения, а главное нужные и такие полезные🙏👍
Благодарю
Спасибо, доктор, главное, не лениться, делать гимнастику
Супер
Красавчик. Благодарю, продолжай в том же духе.
Спасибо огромное Доктор!
Спасибо
Спасибо док, то чего наверное сейчас нам всем не хватает нужно больше делать.
Макс респект
Дякую, лікарю!
Максим, дуже дякую Вам за життєво важливі для мене поради. Адже є проблеми із шиєю не лише через сидячу роботу. Але через те, що багато хто лежачи на боці залипають у смартфонах. )
Спасибо !)
Гений🎉🎉🎉🎉
❤❤❤
Это у меня все так!
У 80% так😅
Благодарю Вас!!!❤
Эти упражнения помогут убрать звон в ушах?
доктор, про невралгию затылочного нерва расскажите какими упражнениями лечить!
Спасибо за полезное видео! Даже зарисовала себе все упражнения, чтобы разминаться за рабочим столом. И правильно сидеть, откинувшись на спинку кресла.
100%чёткий чувак
Голова закружилась. Спасиба учител!
❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вау , сделала . то , что нужно, помогло , спасибо. В целом ч знаю что мне нельзя так сидеть и даже купила гибкую подставку под телефон, чтобы лежать на спине и над головой смотреть сериалы😊
👍👍👍
Здравствуйте, доктор. Сильно болят плечи, а голову есть желание поменять. На массаж хожу 2-3 раза в год, была Дерицепция, но боли не проходят. Пошла на очередной массаж и на третьем сеансе потеряла сознание, открылась сильнейшая рвота, доктор вызвал скорую и на две недели загремела в больницу. Конкретно ничего не сказали, только обрадовали что инсульта нет. Спасибо вам за полезные ролики, ну как мне привести себя в более-менее нормальное состояние не знаю.
Лайк
Не могу надовить на плечи)))
Здравствуйте,спасибо вам за советы.Мне 44 года и очень болит спина и поясница,есть какие нибудь зарядки для этого?
🙏🙏🙏❤️🔥❤️🔥❤️🔥
💪👍🔥
Максим зразу почала робити від шийного лордозу вправи з рушником .
З іншого відео була вправа коло стіни .
Кожен раз пізніше аж на слідуючий день відчуваю біль у шиї .
Там є питання до дисків . Я вже не тягну рушник , але все одно відчуваю після вправ 15 раз наклон назад , відчуваю біль .
Що не так я роблю ?
Чи краще почати з цієї вправи на відео?
Я гипотоник, диспластик, искривление позвоночника, грыжи, начиная с шеи, до поясницы. Шея болит вообще всегда, куча ортопедических подушек. Причем, подходят только очень высокие, на низких даже минуту лежать не смогу. Гимнастику делаю, вообще много лет в спортзал хожу. Почему то если не выпью утром полведра крепкого натурального кофе, гарантирована головная боль, проверено многократно. Интересно, почему так?
Скажите, пожалуйста, как правильно спать без подушки ? Сворачиваю полотенце руликом . Голову или шею класть на рулик ?
Здравствуйте. Можно ли делать гимнастику при спондилоартрозе на уровне С2 th1?
👍🌹
Уважаемый Доктор,можно к Вам обратиться?
У меня непонятный диагноз и периодически бывают некоторые неприятные симптомы!
Если позволите!
Добрый вечер.Максим.Можно Мне Вам Выслать, Рентген шеи.Описание: Дата 09.01.18год.На рентгенограммах ШОП в-2стандартных проекциях определяется -сужение межпозвонковых щелей в сегментах С3-С6, удлинение и заострение полулунных отростков в сегментах С4-С7антелисрез С4, С5, С6 на 2мм.Заключение: Остеохондроз в сегментах С3 -С6.Унковертебральный артроз в сегментах С4-С7.Спондилолистез С4, С5, С6 (нельзя исключить нестабильность). Можно ли мне делать Ваши гимнастики для шеи.И какие.Спасибо Вам Большое.С Уважением к Вам Елена.❤