INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa é uma receita deliciosa de bolo de banana fit, sem farinha de trigo, sem leite, sem glúten e sem manteiga. Fica maravilhoso e super bonito. Pode fazer parte do seu lanche ou café da manhã! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ruclips.net/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 4 ovos - 4 bananas - 1/3 xícara de óleo de coco - 2 xícaras de flocos de aveia - 1 colheres de sopa cheia de fermento em pó (para bolos) -1 colher de chá de canela Opcional para decorar: - 1 colher de sopa de açúcar demerar para caramelizar - 4 bananas Levar ao forno 180 graus por aproximadamente 30 minutos. Rende 9 porções, cada uma com 184 calorias, 24g de carboidratos (4,5g de fibras), 15g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente. Calculado sem a decoração. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! ruclips.net/video/QKjOFj9rLiY/видео.html Banana Engorda ou Emagrece? [DICAS ESPECIAIS] ruclips.net/video/s_Qc-R6EKIs/видео.html QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? ruclips.net/video/IXSENMVHQaw/видео.html Açúcar Demerara Engorda? É Saudável ou Faz Mal? ruclips.net/video/qHZ4nBSNDJA/видео.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ruclips.net/user/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Saber passar a informação sobre a importância de cuidar da alimentação não é tarefa fácil. E você conseguiu fazer com que eu leve o aprendizado para a vida toda - minha saúde agradece. Apenas um profissional como você consegue ser tão competente. Por isso gostaria de lhe agradecer por tudo! Tenho 26 anos e pesava 84 kl, em cinco meses com muito foco e determinação conseguir perder 16 kl e hoje estou pesando 68 kl, detalhe: sem academia e caminhada, apenas com reeducação alimentar. Você é uma grande nutricionista e terá muito sucesso em sua carreira.
Faço essa receita faz bastante tempo, SEM NENHUM AÇÚCAR. Pode botar as bananas fatiadas sobre o fundo da forma untada e polvilhada com canela e fica caramelizado do mesmo jeito. E essa receita também fica ótima para fazer com maçã. Tanto a banana quanto a maçã elas ficam caramelizadas se você colocar no forno e deixam a massa úmida combinado com a canela.
Passando pra te agradecer por essa receita maravilhosa. Acabei de fazer, e pra mim foi o melhor bolo de banana com aveia que comi até hoje. Sou muito grata a Deus pela sua vida. Sempre acompanho você e pra mim vc é 🔝 ❤
Olá Patrícia, adoro suas receitas. Salvo todas não faço mais bolos com farinha de trigo, agora só com aveia e farinha de amêndoas. Toda semana faço um.
Fiz com 1 xícara de farinha de aveia e 1 xícara de farinha de amêndoas que ainda tinha em casa e resolvi aproveitar...e ficou simplesmente incrível. Obrigada Nutri Patrícia por essa receita fácil e deliciosa.
Patrícia, suas receitas estão fazendo muito bem a mim e ao meu marido. Nós dois emagrecemos mudando nossa dieta de acordo com suas receitas. Não somos gordos mas estamos com excesso de gordurinha kkkkkkk. Esse bolo tá com uma cara de super gostoso, vou fazer hoje 😋
Adoro Bolo de Banana. Vou fazer. Estou tirando a farinha de trigo e açucar branco da minha vida, e suas receitas muito contribui para reforçar. Gratidão!!
Patrííííciaaa, sensacional!! São 22:58h do dia 02/09/2020, vou agora fazer esse bolo incrível!! Porém não vou ligar o liquidificador para não incomodar os vizinhos, farei tudo na mão. Beijos de muita LUZ!!! E até amanhã na expectativa de mais uma receita surpreendente de saudável 💞
Você é encantadora ❤️ Estava vendo seus vídeos antigos, você era mais séria,depois começou se soltar ❤️ adoro você ❤️👏👏👏👏 Deus te abençoe imensamente ❤️
a nutricionista mais querida do RUclips! te sigo da Itália com tanto carinho e obrigadooo por todas as suas pautas ! beijo grandeee querida Nutri Patricia!❤
Boa tarde nutri maravilhosaaaa, uma sugestão, fala o tamanho das suas formas por favor, tenho certeza que muitos seguidores gostarão de saber. Um forte abraço!!!!! 😄😘👏👍
Eu coloco nessa receita semente de girassol triturada, ela deixa o bolo molhadinho. E outra versão é com chocolate 50% em pó, misturo na massa. Adiciono sempre uma colher de chá de essência de baunilha, para tirar o cheiro de ovo, e retiro a pele da gema.
Adivinhou Patrícia, estou com umas bananas passando da hora aqui e já ia procurar uma receita pra fazer um bolo com elas, e aí você postou esse seu que deve ficar muito delicioso!!! Vou fazer já já é lógico!!! Obrigada minha querida nutri predileta por essa receita divina!!! Bjns!!! 🌹❤😍😘
Suas receitas são maravilhosas! Esse bolo fica mto fofinho e gostoso. Muito obrigada por mostrar que nao precisamos de acucar e farinha branca para aproveitar um bolinho!
Fiz hoje um bolo de aveia com banana que você ensinou, ficou uma delícia, minha neta Maria de 4 anos adorou, obrigado dra, você tem me ajudado muito, já emagreci 7 quilos, Deus te proteja sempre! Bjs
Boa noite Patrícia eu faço muito o bolo de maçã e agora vou fazer essa delícia com banana amo as suas receitas faço muitas receitas suas bjs fica com Deus 🙏
Patrícia, tuas receitas são ótimas...amo bolo de banana, aliás tudo vai bem com banana doce ou salgado....Deus te abençoe e guarde querida... obrigada 😘😘😘
Patrícia sempre faço esse bolo , só não coloco a banana por baixo e tbm faço de cenoura ,e já fiz torta de sardinha com essa massa de aveia fica muito bom...
Meu deus que delicia de bolo😋😋😋 Patricia muito obrigada😘 amei a receita e imaginando as varioções que posso fazer cada vez que prepare esta delicia! Não posso consumir (gluten e leite) Estas receitas são ouro para mim!🙏
Fiz esses dias atrás, é bem parecida com a receita da minha nutri, mas acrescentei ameixa preta pra bater com a massa e salpiquei uva passa também, é maravilhoso!!!
Boa tarde Dra Patrícia sou nova no canal e estou amando tudo e eu quero eliminar uns 8 kilos e preciso de reeducação alimentar e resistir as tentações!!! Espero conseguir! Beijo pra você.
INGREDIENTES, DICAS e LINKS ÚTEIS ABAIXO. Essa é uma receita deliciosa de bolo de banana fit, sem farinha de trigo, sem leite, sem glúten e sem manteiga. Fica maravilhoso e super bonito. Pode fazer parte do seu lanche ou café da manhã! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 4 ovos
- 4 bananas
- 1/3 xícara de óleo de coco
- 2 xícaras de flocos de aveia
- 1 colheres de sopa cheia de fermento em pó (para bolos)
-1 colher de chá de canela
Opcional para decorar:
- 1 colher de sopa de açúcar demerar para caramelizar
- 4 bananas
Levar ao forno 180 graus por aproximadamente 30 minutos.
Rende 9 porções, cada uma com 184 calorias, 24g de carboidratos (4,5g de fibras), 15g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente. Calculado sem a decoração.
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Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Posso usar manteiga de coco no lugar do óleo de coco ?
Qual a medida da xícara em ml?
Boa tarde Dra amo suas receitas prática e muito acessível, faço quase todas e são maravilhosa.
Gratidão.
Quero saber se pode usar adoçante em vez da açúcar.
Amei
Amei ,estava deitada triste pensando nos problemas levantei tô fazendo o bolo fit e um cafezinho ,ajuda na auto estima.
Ajuda muito ♥️
Não fique triste. Divida seus problemas com Deus. O seu fardo será mais leve. Jesus te ama!!!
Ajuda muito Paula...foi o q me ajudou nessa quarentena🥰
É isso aí ..ânimo .... não fique triste ....tudo irá se resolver !!
Qual o tamanho da forma?
Saber passar a informação sobre a importância de cuidar da alimentação não é tarefa fácil. E você conseguiu fazer com que eu leve o aprendizado para a vida toda - minha saúde agradece. Apenas um profissional como você consegue ser tão competente. Por isso gostaria de lhe agradecer por tudo! Tenho 26 anos e pesava 84 kl, em cinco meses com muito foco e determinação conseguir perder 16 kl e hoje estou pesando 68 kl, detalhe: sem academia e caminhada, apenas com reeducação alimentar. Você é uma grande nutricionista e terá muito sucesso em sua carreira.
Faço essa receita faz bastante tempo, SEM NENHUM AÇÚCAR.
Pode botar as bananas fatiadas sobre o fundo da forma untada e polvilhada com canela e fica caramelizado do mesmo jeito.
E essa receita também fica ótima para fazer com maçã.
Tanto a banana quanto a maçã elas ficam caramelizadas se você colocar no forno e deixam a massa úmida combinado com a canela.
Ótima ideia arrasou vou fazer essas receitinhas na tpm ou quando bater aquela fominha
Amiga com a maçã vc não muda nada na receita? Porque a maçã tem mais água que a banana.
Muito bom o vídeo! Gostaria de uma receita de torta de maçã, será que rola? 🎂
Edit: Like aqui e no vídeo pra ela ver ;)
Passando pra te agradecer por essa receita maravilhosa. Acabei de fazer, e pra mim foi o melhor bolo de banana com aveia que comi até hoje. Sou muito grata a Deus pela sua vida. Sempre acompanho você e pra mim vc é 🔝 ❤
Eu fiz esse bolo semana passada, foi o melhor bolo de banana que eu já fiz.
Olá Patrícia, adoro suas receitas. Salvo todas não faço mais bolos com farinha de trigo, agora só com aveia e farinha de amêndoas. Toda semana faço um.
Fiz com 1 xícara de farinha de aveia e 1 xícara de farinha de amêndoas que ainda tinha em casa e resolvi aproveitar...e ficou simplesmente incrível. Obrigada Nutri Patrícia por essa receita fácil e deliciosa.
Seu canal é de utilidade pública, só não aproveita quem não quer! Pode ajudar muita gente!
Verdade
Olá patrícia!
Já fiz vários bolos de banana aqui do canal, mas esse ficou incrível, foi o que minha família mais gostou!
Amo essa receita, Patrícia. Já fiz diversas vezes e sempre que faço acaba em minutos.
Patrícia, suas receitas estão fazendo muito bem a mim e ao meu marido. Nós dois emagrecemos mudando nossa dieta de acordo com suas receitas. Não somos gordos mas estamos com excesso de gordurinha kkkkkkk.
Esse bolo tá com uma cara de super gostoso, vou fazer hoje 😋
Sou fã de suas receitas. Uma sugestão: seria interessante informar o tamanho das formas que você utiliza. Parabéns 👏👏👏
Patrícia me declaro que eu te amo, pois é a minha saúde e bem estar lhe mandou dizer... Nutricionista incomparável 🥰
Concordo Plenamente
Super obrigada pelo carinho 🙏🥰
Toda razão....ela é Top
Melhor Nutri de todos os tempos👏🙌💓
Bolo de banana é um dos mais gostosos que tem! Com certeza irei fazer! Receitinha top para lanche fitness
Ela é muito fofo,gente. Lembra minha professora de psicologia 😍
Kkk amei 🥰
Fiz a receita apenas trocando o óleo de coco que eu não tinha aqui por leite. Ficou maravilhoso!
Peguei o celular pra procurar na Internet uma receita de bolo de banana e vejo sua notificação, genteee foi Deus ,só pode...♡
Adoro Bolo de Banana. Vou fazer. Estou tirando a farinha de trigo e açucar branco da minha vida, e suas receitas muito contribui para reforçar. Gratidão!!
Amei. Delícia. Obrigada.
Patrííííciaaa, sensacional!!
São 22:58h do dia 02/09/2020, vou agora fazer esse bolo incrível!!
Porém não vou ligar o liquidificador para não incomodar os vizinhos, farei tudo na mão.
Beijos de muita LUZ!!!
E até amanhã na expectativa de mais uma receita surpreendente de saudável 💞
Amo bolo de banana, não precisa de açúcar, pra quem tem restrições é ótimo.
Amo suas receitas Moro em São Paulo bjs
Amo suas receitas Moro em São Paulo bjs
deve ser mt bom esse bolo
Eu fiz e ficou salgado.
Não entendi o porque.
Você é encantadora ❤️
Estava vendo seus vídeos antigos, você era mais séria,depois começou se soltar ❤️ adoro você ❤️👏👏👏👏 Deus te abençoe imensamente ❤️
Gente, fiz e ficou uma delícia. O difícil foi parar de comer. Prático e gostoso!
Qual medida da xicara que vc usou
a nutricionista mais querida do RUclips! te sigo da Itália com tanto carinho e obrigadooo por todas as suas pautas ! beijo grandeee querida Nutri Patricia!❤
Super obrigada 🥰bacio!!
Eu tb moro na Itália e adoro ver os vídeos dela!
Ela fala sorrindo...que anjo lindo!!!!!
Eu amo bolo de laranja molhadinho. Por favor Patricia cria uma receita fitiness e divulga aqui. Bjs
Também quero 😘😘
Amo bananas 🍌 ficou muito lindo o bolo👏👏👏
Amooo bolo de banana!!! Eu acrescento na massa uva passas e ameixas secas na hora. Delicioso 😋
Meu café da manhã sempre tem suas receitas!☺
Boa tarde nutri maravilhosaaaa, uma sugestão, fala o tamanho das suas formas por favor, tenho certeza que muitos seguidores gostarão de saber.
Um forte abraço!!!!! 😄😘👏👍
BOLO DE BANANA DELICIA VOU FAZER...😋😋
Vou fazer agora!!😁🥰
Acho tão fofo quando vc pisca o olho... Suas receitas são top.
Obrigada pelas dicas.bjs.
Eu coloco nessa receita semente de girassol triturada, ela deixa o bolo molhadinho. E outra versão é com chocolate 50% em pó, misturo na massa. Adiciono sempre uma colher de chá de essência de baunilha, para tirar o cheiro de ovo, e retiro a pele da gema.
Se você bater bem as gemas as receitas não ficam com cheiro de ovo.
Vc coloca quanto de semente de girassol?
@@julianavarandas2605 Eu coloco duas colheres, mas eu dou uma triturada de leve nas sementes no processador.
Maravilhoso esse bolo.
Leve, macio, saboroso.
Salpiquei açúcar mascavo tb por cima.
Ficou douradinho!!!
Parabéns Patrícia Leite!
Adivinhou Patrícia, estou com umas bananas passando da hora aqui e já ia procurar uma receita pra fazer um bolo com elas, e aí você postou esse seu que deve ficar muito delicioso!!! Vou fazer já já é lógico!!! Obrigada minha querida nutri predileta por essa receita divina!!! Bjns!!! 🌹❤😍😘
Adoro banana, e esse bolo sem açúcar tá pra mim! Obrigada Patrícia!
Estou fazendo esse bolo,adoro tudo q vai banana,só gostaria q vc colocasse o tamanho das assadeiras pelo tanto de massa,bjs
Suas receitas são maravilhosas! Esse bolo fica mto fofinho e gostoso. Muito obrigada por mostrar que nao precisamos de acucar e farinha branca para aproveitar um bolinho!
Amei a receita, vou fazer p meu pai, ele ama bolo como eu rs, mas está diabético, Deus abençoe sua vida 🙏
Fiz hoje um bolo de aveia com banana que você ensinou, ficou uma delícia, minha neta Maria de 4 anos adorou, obrigado dra, você tem me ajudado muito, já emagreci 7 quilos, Deus te proteja sempre! Bjs
Patrícia,
Boa noite! E muita gratidão pela sua receita de bolo de banana Finis! Eu fiz para o café da manhã e todos amaram! Amo tuas receitas!🙏🙏🙏
Vc é maravilhosa! Faz um de abacaxi! Amooo....
Eu fiz ..... acrescentei uva passas .....ficou maravilhosa 😍....muito obrigada
Minha fruta preferida com certeza em primeiro lugar 🥇 Banana 🍌 sempre tenho banana em casa na bolsa amoooo banana 🍌 😘🥰❤️
Eu aprendi na pandemia contigo, fazer um bolo assim, estou fazendo sempre 😋
Eu fiz esse bolo e deu super certo, ficou uma delícia. A melhor parte é que não gasta ingredientes.
São tantas receitas deliciosas que nem sei qual faço primeiro.😋😋😋
Amei minha querida!
Faço SEMPRE aqui em casa. É sempre um sucesso !!
Fiz hoje o bolo. Ficou demais!!!!! Maravilhoso!!!!
Vc é muito simpática tem muita luz
Super obrigada, 🙏🥰
@@NutricionistaPatriciaLeite ❤
Boa noite Patrícia eu faço muito o bolo de maçã e agora vou fazer essa delícia com banana amo as suas receitas faço muitas receitas suas bjs fica com Deus 🙏
Adoro colocar, banana e maçã. Vc podia trazer uma receita de bolo de abacaxi, tá b sem açúcar e sem glutem. 🤗🙃
Kkkk ô Paula amei sua disposição bom continui assim procure o que te motive fique pra cima sempre
Amei! sou diabética só assim posso comer bolo! obrigada por mais esta receita fit
Patrícia, tuas receitas são ótimas...amo bolo de banana, aliás tudo vai bem com banana doce ou salgado....Deus te abençoe e guarde querida... obrigada 😘😘😘
Patrícia trás mais receitas SEM aveia, com farinha de coco, amêndoas por favor
Eu gosto de bolo de banana e de abacaxi. São os meus preferidos!
Eu gosto de colocar lmão nas bananas da decoração. Ao final elas ficam firmes e o sabor delicioso...
Tão estimulante assisti seus vídeos... vc fala sorrindo é lindo de ver! Bj... salvando e compartilhando seus vídeos.
OBRIGADA PATRÍCIA LEITE GRATA PELO VÍDEO RECEITA ADOREI DEUS TE ABENÇOE EM DOBRO PELA VIRTUDE QUE PASSA 🍇🍓🍞🌻🌻🌻🌻👏👏⭐
Fiz o bolo. Que delícia e saudável!
Também fiz!!! Toda família adorou!!! Gratidão @nutricionistapatricia
Coloquei açúcar de coco pra caramelizar ficar ótimo 😊
Achei maravilhosa sua receita , por não levar leite nem trigo , com maçã fica ótima tbm
Fiz, ficou delicioso e como vendo algumas coisinhas no laminado, a receita rendeu 2 marmitas de 1000, fiquei com uma e já vendi a outra.... AMEI.❤
Boa garota😋
Gosto muito das receitas e do seu jeitinho sorridente. muito fofinha com todo respeito é claro! (Jota ).
Eu fiz ficou uma delícia. Fica o cheiro gostoso devido a canela, comi ele quentinho com cafezinho. Obrigado Patrícia . ...
Patrícia sempre faço esse bolo , só não coloco a banana por baixo e tbm faço de cenoura ,e já fiz torta de sardinha com essa massa de aveia fica muito bom...
Amo suas receitas. Sua simpatia é nota 10 👍
Sempre faço bolo de banana fit. Mais adorei dessa maneira. Tenho todos os ingredientes. Me deu conta de fazer hoje👍👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋😋
És abençoada! Gratidão querida. Mudou a minha vida. Vida sem glutem.
Eu fiz Patrícia😊 Maravilhoso, super fácil 👏👏 o problema agora é parar de comer😋😁😄
Patrícia, qual a medida do tabuleiro.
Vc poderia sempre colocar as medidas..
Que Maravilhoso!
Amei!
Fiz hoje 27/04/21 e ameiiiiiiiiiii.Ficou muito gostoso. Eu já amo banana ,imagina um bolo desse com um cafezinho 🥰🤩😍
Boa tarde amor suas receitas o bolo de banana no lugar de colocar óleo de coco posso colocar azeite
Nutri boa tarde, com certeza vou fazer...... ampliando nossa corrente do bem ♥️♥️♥️
Tão simpática essa moça
Ja fiz de pera uma delícia vou fazer esse de banana . Tô muito feliz com as dicas receitas estou conseguindo perde peso 🙏
Eu coloco um punhado de uva passas na massa e fica ótimo. Pode ser também ameixa preta.
Meu deus que delicia de bolo😋😋😋 Patricia muito obrigada😘 amei a receita e imaginando as varioções que posso fazer cada vez que prepare esta delicia! Não posso consumir (gluten e leite) Estas receitas são ouro para mim!🙏
Eu já coloquei até coco ralado. Ficou delicioso. ❤
Estou o dia todo procurando uma receita doce saudável pra fazer e finalmente achei, amei ❤
Acabei de fazer a receita do bolo e tá no forno. Acrescentei passas e castanha do Pará.
Fiz esses dias atrás, é bem parecida com a receita da minha nutri, mas acrescentei ameixa preta pra bater com a massa e salpiquei uva passa também, é maravilhoso!!!
Oi Patricia Bom Dia
Adorei a receita
E vou fazer com certeza
Mt obg por compartilhar
Fica com Deus
Rio de Janeiro - RJ
Top dás galáxias! Já fiz com banana cumprida como chamamos aqui
Viciada nesses bolos de banana!, ja vou fazer esse assim que eu chegar em casa!💁♀️💁♀️Já fiz o bolo de maçã também e ficou ótimo foi sucesso! 😃
pode usar açúcar mascavo??
Vc é muito animada. Sou nova por aqui e estou gostando muito do canal.
Boa tarde Dra Patrícia sou nova no canal e estou amando tudo e eu quero eliminar uns 8 kilos e preciso de reeducação alimentar e resistir as tentações!!! Espero conseguir! Beijo pra você.
Patrícia amei a receita qdo colher o próximo caixo quero fazer. Suas receitas são incríveis. Parabéns.
Sou low e acho que vou amar esse bolo 😋
Adorei conhecer o seu canal. Amo bolos. Fiz este de banana e acrescentei uvas passas . Uma sugestão colocar o tamanho da forma.
Adoro bolo de banana. Banana bread chamamos aqui Estados Unidos. Beijos Patrícia adoro seu canal. Gratidão 🥰🙏🥰
Amo coisa de banana
Vou fazer esse bolo, gosto muito da banana e maçã no bolo
Olha eu fiz exatamente igual e ficou maravilhoso super saboroso e leve , muito obrigada pelas suas dicas e receitinha Fit eu amo muito ❤️
Seu canal é maravilhoso , super inscrita 🤗
Excelente receita! Fiz e ficou top! Obrigada nutri! Apesar da massa não ter açúcar o caramelo que forma com o açúcar demerara compensa 😃