다크초콜릿, 아무거나 먹지 마세요! 혈관, 당뇨에도 좋은 다크초콜릿 제품추천 4 [정라레]
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- #다크초콜릿 #다크초콜릿추천 #다크초콜릿혈당
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본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
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좋은다크초콜릿 찾고있었는데
유익한 정보 알려주셔서 감사합니다!
초콜릿을 이렇게 자세히 알려주셔서 선택하기 좋군요. 늘 감사합니다.
어머! 선생님 예전 강의 보고 다크초코 99프로 사서 먹고 있었는데~ 선생님 추천하신 두 가지가 딱! 제가 먹고 있던 초콜렛이라 반가운 마음에 댓글 남깁니다. 호르몬양성 유방암이라 다크초코에 대한 의견이 갈리기는 하는데 너무 피곤한 시간에 한두 조각 먹으면 기분도 좋아지고 피로도 풀리고 좋더라고요. 늘 유익한 강의 올려주셔서 정말 잘 보고 도움 받고 있어요. 선생님 알려주신 방법들 거의 따라하고 있는데 몸이 가벼워지고 아프기 전보다 더 건강해지는 것 같아 늘 감사드립니다. 선생님~ 늘 건강하세요!
원장님의 강의를 듣고 이렇게 댓글을
적어보는 것은 처음입니다.
항상 좋은 강의를 들려 주셔서 감사 드립니다.
1.카카오 2. 화이트초콜릿
3.정세연/ 정세연 한의원
감사합니다.
너무나 즐겨보는 유익한 채널 감사합니다 😊
초콜릿 좋아하는데 고지혈증으로 먹을 수 없었는데 다크 초콜릿으로 도전해봐야겠어요. 좋은 정보 고맙습니다.
명쾌한 설명 감사합니다.새해복많이 받으세요.
저는 카카오닙스를 먹었는데 고소한 맛이 많이 나는 편이고 씹는 맛도 좋아 티비보며 간식으로 소주잔 한컵이상도 먹습니다
가격도 좋고 모두모두 좋은 쵸콜릿으로 맛과건강 다 챙기시길~^^
쌤 정보 너무 감사합니다
카카오닢스 많이 드시니
수면에 지장 없던가요?
방긋^^방긋^^ 원장님^^ 좋은 정보 감사합니다^^
저는 초콜렛 잘 안 먹는데 원장님 초콜렛 맛나게
똑 똑 씹는 소리 들으니 먹고 싶어지네요^^ㅎㅎ
영상 잘 보았습니다.
라이브 첫방송 축하드려요~
방송 훌륭했습니당~^^
1. 카카오 2. 화이트 초콜릿
3. 정세연 한의원
새해 복 많이 받으세요~^^
미인 원장님!
좋은 정보를 자세히 설명하여주셔서
감사합비다.
저는 카카오 매스를 중탕으로 녹여서 코코넛 오일과 기Ghee버터를 같이 녹여 넣은 다음 유기농 계피가루를 조금 넣어 잘 저어 잼 유리병에 담아두고 아침마다 떠먹습니다. 25도 상온에 놓아두면 항상 부드러워요 먹고나면 매우 기분이 좋은게 바로 항산화작용이었구나 합니다. 기버터 작용인지 눈도 밝아지고 전신염증에도 효과좋아요 기호에 따라 꿀을 극소량 넣어도 좋겠습니다. 냉동실에 있던 쌍화자 가루(설탕 많이 안들어간)를 넣어 섞어도 맛이 잘 어울리던데요.. 시중의 다크 쵸콜렛보다 가격은 재료대비 어떨지 모르겠으나 카카오 매스 자체는 시판되는 다크쵸콜렛보다 같은 가격이면 양이 훨 많아서요ㅋㅋㅋ
와 대단하세요 저도 이거보고해봐야겠어요
매스만 먹을려햇는데 참고해야겟어요
혹시 카카오매스 구매처나 드시는 제품 이름 알려주실 수 있을까요?🥺
@@user-zs6rl8yp4p 제가 항상 먹는 것은 < 죠애나 100% 카카오매스 코코아매스 무가당 초콜릿>으로서 11번가에서 구입합니다. 다른 제품도 좋은거 많이 있을 건데 이것에 익숙하다보니 이것만 먹어요 거기다 그걸 중탕으로 녹인 후 카카오 닙스도 한 숟갈 넣으면 씹을 때 원두 조각이 씹히는게 고급스러워져요 그리고 ghee버터는 Pure Indian foods 만 먹습니다. 다른 ghee는 역겨운 맛이 나는데 이상품은 진짜 목초사육이라 그 샛노란 베타카로틴이 내는 색 이 진짜이고 무엇보다 맛이 너무 고소하고 담백해요 이 상품의 ghee는 아이허브 쪽이 가격이 제일 저렴한것 같습니다
아참 이 100%쵸코렛에또 설탕이나 꿀 대신 유자차를 조금 섞어 먹어도 좋던데요 단 설탕이 너무 많이 들어가면 100%초코렛의 항산화효과 면에서 유감이겠지만요.
좋은정보 감사해요
감사합니다
매일 아침 먹을때 아내랑 함께 보고 있습니다
다크 초콜렛이 좋다는 말을 들었는데 이제 확실히 확실히 알겠습니다
새해 건강하시고 행복하세요
많이 참고가 되었습니다
감사해요..
지금 방콕여행중 쇼핑하다가 린트 다크초콜릿
카카오 100%가 보이길레 싹쓸이 했습니다.^^
70%80%90%99%프로 다양하게 있는데
백프로가 가격이 제일 비싸네요. 6천원 정도
입니다. 맛도 안나쁩니다. ^^ 제입맛에 맞아요
네이버 검색하니 우리나라는 백프로는 있는데 대부분 해외 직구이거나 운송비까지 하면
2만원 육박하는 가격이라 기분이 너무좋습니다.
그리고 돌아다니면 지치는데 다크한입 먹으니
힘이나는것이(기분탓인가요?) 기분이 참 좋습니다. 졸음이 날라가요ㅋㅋ 아 택스리펀도
가능합니다. 얼마안되는데 사놓고 이영상보니
행복 그잡채네요.내혈관을 위하여 ^^
좋은 영상 감사합니다.
달력 너무 멋져요~💜
매일 아침 볼 때 마다 기분이 좋아지고
힘이 나는 듯 해요~ 감사합니다~😊 🙏
2022년 대박나세요~😍 💕
편안한 목소리와 좋은 내용 덕분에 감사했습니다 ^ㅡ^ 선생님도 건강하시고 행복하세요~!
예전에 올려주신 다크초콜릿영상보고 익스클루시브 사먹고있는데 이번 영상 추천제품에 없어서 원재료를 보니 유화제 때문인거같네요 ㅎㅎㅎ 린트도 괜찮던데 번갈아가면서 먹어야겠어요~! 감사합니다!
1,카카오
2,화이트초코렛
3,정세연,초아재한의원.
선생님 방송 너무좋아요 특히 혈관건강에 대한것 전 우리 딸 아들에게도 공유하고 함께 공부 많이하고 건강지키고 있답나다.고맙습니다.
한의원 이름이 정세연한의원이 아니고 초아재한의원 인가요??????
그리고 어디에 있나요??????가까우면 약지러 가게요~~
목소리도 좋으시고 인상도 이쁘시고^^
설명까지 차분히 해주시니 늘 감사감사해요.
다크쵸코렛 3조각씩 매일 먹어도 좋은지 궁금하네요.
62세 여성입니다.
좋은 정보 감사드립니다.^^
듣고 잘잤습니다 감사합니다
좋은 정보 감사합니다 ! ❤
좋은말씀 많은도움이 됩니다
와우~~유익하고 깊이있는 내용 감사합니다 ~~^^
정선생님 프로를 가끔 잘보고 있습니다 초콜릿 이번 설명은 아주 명쾌했습니다 고맙습니다.
밤에 또 뵈니 고맙습니다🤗☺
1번. 카카오
2번. 화이트 쵸콜렛
3번. 정세연 선생님, 초아재 식치 한의원
지난 첫 라이브때 올리신 질문..이죠?^^
원장님 달맞이 기름에 대해서 강의 좀 부탁드립니다❤❤❤
역시 다방면으로 좋은음식을 추천해주시는 정라레선생님 이세요~
12.27일 라이브 방송에서 추천드린 다크초콜릿 제품의 정확한 상품명과 가격등 궁금하신 분들은 위의 영상 참조해 주세요^^
정답은 1> 카카오 2>화이트초콜릿 3>정세연/ 식치합시다 정세연 한의원 였습니다~
다음주 월요일에는 "원인 모를 피부 가려움증의 원인"에 대해서 얘기해 볼께요. 추운데 감기 조심하시고, 모두 편한 밤 되세요~:)
1번 카카'오'지요?^^
1.카카오 2.화이트초코렛 3.정세연 4정세연 한의원
정답
1.카카오콩
2.화이트쵸콜릿
3.정세연ㆍ정세연한의원
입니다
겨울철 손발이 너무 시리고 차가워요ㅜㅜ
찾아가서 진료받고싶습니다
도움되는 음식추천도 부탁드립니다
9
좋은정보
정말 감사합니다
필요한 정보입니다
감사합니다 ! 쵸코렛 상식, 잘배웠어요 !
좋은내용 감사합니다
실방때 영상 이였네요^^목요일이라 아침부터 기다렸던거 안 비밀요 선생님^^ 다크쵸코렛 추천해주신거 아들아이가 사왔어요^^ 고맙습니다
다크쵸크렛최고인데
다크 초콜릿다이어트에 좋다해서 찾아보다가 어떤 제품 살지 성분 다 따져서 공부하기가 힘들었는데 우연히 이영상보고 추천 제품 모두 구매했습니다 ㅎㅎ
도움 됬어요 감사해요^^
좋은정보알려주어 감사해요 많은 정보기대해요
좋은하루 보내세요 ~
정보 감사합니다!
카카오닙스를 차로 먹는것도
다크초콜릿 만큼 효과가 있을까요?
혹시 카카오닙스에 있는 카테킨이 간에 독성이 있지는 않은까요?
고맙습니다
많은 도움 됩니다.
고맙습니다.
22년도 화이팅 하세요♡♡♡
잘! 봤어요, 감사합니다!
좋은정보감사합니다
좋은 영상 감사합니다.
너무 알고 싶었던 정보입니다. 감사합니다 ㅎㅎ
원장님 감사합니다 저는 당뇨환자인데 정말 크게 도움을 받고 있습니다.올해도 건강하시고 좋은정보 부탁드립니다.
바른 정보 감사합니다
늘 건강핫세요!~~~♡♡♡
최근 다크초콜릿 이슈가 생겨 아래 영상도 같이 참조해 주세요:)
ruclips.net/video/8si3l6V4LLw/видео.html
항상 감사합니다 ♡♡♡
바인리히 백화점가면 있던데 가격도 착하고 좋아요~~~나머지도 담에 한번 먹어봐야겠어요 ~90프로대 도전~~~
강의잘들었어요 감사합니다
초코렛사러가야지~ㅎㅎㅎ
1.카카오
2.화이트초콜렛
3.정세연,초아재한희원
늘~유익한 강의
감사합니다
아름다우신 우리원장님~
새복많이 받으세요 ❤
선생님안녕하세요. 카카오95프로. 들어있는것을. 먹고있습니다. 다크표코렛은 하루에 몇게 먹으면 좋을까요. ?
초콜릿에도 지방이 많아서 2-3조각이면 충분해요:)
자주봐요 내용은 아는데 원장님 목소리가 편안하고 듣기좋아서 ㅋ
수님 댓글이 제 마음에 온기를 돌게하네요. 감사합니다❤️
원장님 영상 잘 보고 있습니다
문의드려요
다크 초콜릿은 양 or. 음 어디에 속하나요?
선생님 감사합니다 ~
Lindt 초콜렛 프랑스가 아니라 스위스 회산데요.
보통 생산공장은 스위스,독일에 있구요.
이 영상을 보고 시중에 파는 다크 초콜릿 중에서도 유기농 초콜릿을 골라 사먹고 있어요 제가 가장 추천하는 초콜릿은 비바니입니다 그리고 카카오닙스도 구매하여 먹고 있는데 다크 초콜릿보다 조금 더 쌉사름한 맛이 나는 것 같아요 건강을 생각해서 건강한 당류를 섭취하는 게 중요한 것 같아요
유요한영상감사드립니다 집중이잘아되는사람은 어떤초코렛을먹어야하나요?
카카오닙스 먹는건 다크초콜렛 먹는 것보다 혈관건강이나 다이어트에 좋은건가요?
원장님 항상 좋은 강의를 들려 주셔서 감사 드립니다.
1.카카오 2. 화이트초콜릿 3.정세연/ 정세연 한의원
새해 복 많이 받으세요!!~
상세한 설명 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
초콜렛에대해
정확하게잘배우고
갑니다 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다^^
유기농카카오가루물에타먹을 려구하는데추천부탁드려요. 하루 몇그람먹어야되나요?
중요한 정보 너무 감사합니다.
쵸콜릿을 백화점 가서 독일제품으로
구입해야 겠어요.^^
너무 감사합니다~~^^
정답👋
1.초콜렛은 무엇으로 만들까?카카오성분(매스,버터,분말=카카오함량)
2.진짜 초콜렛이 아닌것은?화이트 초콜렛
3.실명과 병원명?
정세연 한의사님,식치합시다 정세연 한의원
선생님 !!정다레..저도 정씨 같음ㅎ
항상 유익한 정보 감사하고 ,
건강 정보 고마워요 .
♥️♥️♥️
사랑해요 .🫒🫒🫒
정세연 한의원 "
이예요 .
실명 : 정세연
진짜 초콜릿 이 아닌것:
화이트초콜릿 "
퀴즈 뽑히길 바라며 💪💪💪
선생님 정보 감사합니다
귀한 정보 감사합니다.
선생님 ~좋은 정보 감사합니다 건강하세요 응원합니다 멋지십니다 화이팅 입니다
응원 감사드립니다^^
Black coffee 마시듯 길들어 져야 하나봐요 99% 를 아무렇지 않게 오드득 먹다니.. 녹혀서 건포도 비벼 먹을래요..
박사님 질문있습니다 녹차 카테킨 과 카카오 카테킨 하고 다른가요 ? 녹차 카테킨 추출물 많이 먹으면 간암 발생된다고 하던데 박사님 두 카테킨이 다른가요? 카카오 카테킨이 용량이 몆배 된다고 하던데요
실방을 놓쳤네요. 다음엔 꼭 실방에도 참여해 보겠습니다.
1. 카카오 2. 화이트 초콜릿
3. 정세연 4. 정세연 한의원
선생님 감사합니다
샘 강의 열심히 듣고 있는데 당뇨 전단계이면서 고칼륨혈증이 있는데 다크초콜렡 먹어도 될까요
고맙습니다
집에서 카카오닙스 만 가지고
맨팬위에 살짝 열가열해서만
뭉처지면 식혀서 조금씩 떼서 먹던데요
그방법은 어떠씁니까?
자세한설명 부탁드려요~♡
열을 가해도 큰 문제 없고 괜찮습니다~^^
선생님 방송 너무 잘보고있습니다
오래된방송을 찾다보니 초코렛에 대한
영상이 있어서요
대장암1기 수술한지 아직 1년이 되지않았습니다. 수술전에는 다크 초코렛을 간식으로 먹었는데.수술후인 지금도 먹어도 되는지 너무.궁금합니다
답변주시면 정말 감사하겠습니다.
혈압.당뇨가 있는데 먹어도 되나요?
항상 믿음이가는 정라레 선생님...^^
감사합니다~~~♡♡♡
좋은 영상 감사합니다~ 최근에 초콜릿 중금속 논란 기사를 보게 되었는데 혹시 중금속으로부터 안전한 초콜릿을 추천해주실 수 있으실까요?
네에 저도 보았는데요 좀더 자료수집해서 영상으로 공유드려 보겠습니다:)
초콜릿 진짜 끊을 수가 없어서 자책하고 있었는데 다크 초콜릿으로 도전해볼게요 ❤감사합니다
감사감사합니다
당뇨관리하느라 맛나는간식잘못먹었었는데
좋은정보 감사합니다.어느것을 고르면될지 정답을 주셨네요.처음보는 이름이라 백화점에나 가야 있을거같네요.
90% 넘겼을때는 그냥 쓴맛 난다면 75%정도 되는 다크초콜릿 은근 중독성있는거 같아요 특유의 '쓰'윗한 맛이
혹시,카카오가루분말은 어떤것이 괜찮을까요?
선생님 영상보고 다크초콜릿 맛나게 먹고 있는데요 초콜릿먹고 나면 갈증이 왜이리 날까요? 먹을때 보통1~2조각 먹고있어요
몸에 신장결석 담석증등 자주생기는 체질인대 먹어도 될까요?
초콜렛에 카드늄 납 성분이 많이 들어 있다고 하는데 소개해주신 초콜렛들이 안전할까요??
카카오 분밀가루를 물에 타 먹는거는
어떤가요? 괜찮겠죠?
♥정라래선생님.명강의항상감사드립니다~~~~~♥♥♥
경청해 주셔서 감사합니다~
궁금한 점이 있습니다. 빈투바 란것도 있던데 다크초콜릿과 차이가 큰가요?
카페인은 없나요~?
예민한 편인데ᆢ
다크초코 정말 좋아하는데 맛 비교하며 추천해주시니 정말 좋네요 :) ㅎㅎ
근데 뒤에 보니까 카카오닙스 먹고 잠 안와요 수면 빚 진게 많이 있어서 안먹고 잘자요 낮이고 밤이고 잠오면 자니 좋아요 낮잠 안자도 되는 잠빚다 갚고 오전에 먹을게요 99%도 맛나요 85%사서 카카오닙스랑 섞어먹으니 재밌어요
정확한 팩트좋아요
유익한 정보 감사합니다~♡♡♡
궁금한게 있는데요~
카카오닙스가 오래된게 있어요
냉장고에 넣어놨는데 먹을수 있을지요?
3년은 된듯 합니다
카카오닙스도 카카오콩이 원료라 오래되면 산패해요. 3년 되었다면 아까워도 버리시는게 좋을듯 합니다:)
@@lifestyle_doctor 답 해주셔서 감사합니다~♡♡♡
감사합니다~
,이제부터 90%이상만 먹어야겠군요!
쌤
고맙습니다만 초코렛에 중금색이 검출되고 있다하니 염려스러워 섭취하기가 두렵습니다.
중금속 검출 확인을 연구해 주세요.
아래 영상 참조 부탁드립니다~
ruclips.net/video/8si3l6V4LLw/видео.htmlfeature=shared
당뇨인인데 쵸코렛을 가려 먹으면 되겠다고 생각이 듭니다. 감사합니다.