5 EXERCÍCIOS FUNCIONAIS QUE AJUDAM EVITAR DOR NO OMBRO COMO A DOR NO PESCOÇO

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  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 1,5 тыс.

  • @AndréLimaOliveira
    @AndréLimaOliveira  4 года назад +58

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    • @luisarodrigues1536
      @luisarodrigues1536 4 года назад +2

      Muito bom esse vídeo André! Me fez muito bem.

    • @carmensaab7954
      @carmensaab7954 3 года назад +1

      Vou te seguir todos os dias

    • @tinaribeiro7698
      @tinaribeiro7698 3 года назад

      Muito obrigado pelas suas consultas

    • @episode9922
      @episode9922 3 года назад

      Boa tarde, adorei seus exercícios estava muito mal da coluna melhorei muito obrigada agora sou sua aluna assídua

    • @ritaribeirodealbuquerquepr6537
      @ritaribeirodealbuquerquepr6537 3 года назад

      Continuo fazendo seus exércitos diariamente !

  • @josinetemaria7731
    @josinetemaria7731 11 месяцев назад +3

    Amém estou amando estou me senti muito bem

  • @MariaAparecida-hq6yu
    @MariaAparecida-hq6yu 4 года назад +9

    Boa noite André terminei de fazer os exercícios dos ombros para relaxar adoro seu trabalho tem me ajudado bastante seu trabalho é uma benção se eu tivesse descobrido trabalhar mais tempo eu tenho certeza que eu estaria ótimo de saúde mas me ajudou muito nessa quarentena Deus te abençoe muito viu André muito sucesso no seu trabalho amo você eu trabalho até mesmo porque você dá as instrução tudo direitinho Às vezes a gente tá de olhos fechados você quando termina o exercício você avisa quando vai mudar as posições você também avisa eu acho uma benção Obrigado André por você existir e por tudo que você tem feito por todos nós

  • @irenesousa7644
    @irenesousa7644 7 дней назад +2

    Eu estou praticando, e muito feliz ! olha ! eu tenho 78 anos, obrigada Professor❤

  • @wilmaandrade1516
    @wilmaandrade1516 4 года назад +9

    Tenho muita dor no pescoço e ombros, me alivia quando faço seus exercícios! Deus abençoe! Obrigada!

  • @user-zf1wq9pl6x
    @user-zf1wq9pl6x 11 дней назад +1

    Oi André,Deus abençoe as suas aulas,MarleneLima aqui,moro em Itaperuna...sinto muitas dores no ombro e no pescoço e tb tenho fibrimialgia.Tenho uma semana que estou fazendo os exercícios com vc,já me sinto bem melhor,amém,estou amando fazer os exercícios...obrigada pelas suas aulas de exercícios abençoado ❤

  • @marciamariateixeira3558
    @marciamariateixeira3558 3 года назад +5

    Obrigada pelo estímulo e carinho em nos ajudar a nos conhecer melhor.
    🙏🏻🙏🏻

  • @anitadutra1675
    @anitadutra1675 4 года назад +7

    Exercícios maravilhosos, me sinto muito bem fisicamente e mentalmente.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Um forte abraço Para pro.Andre Oliveira gratidão obrigado mais uma aula de exercício .muito bom .👍💯

  • @cecibeilamado2159
    @cecibeilamado2159 3 года назад +4

    Exército os exercícios todos os dias com você !
    Obrigado , professor pelas aulas
    São excelentes.
    Parabéns !

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 месяца назад +1

    Obrigado Andre Oliveira .acabei de fazer o .exercicio
    Melhorei rapidamente da dor no pescoso .eu ja te procurava algum tempo .nao sabia seu nome mas encontrei estou feliz obrigado gratidao fiquei melhor dos onbros e Pesc.quero continuar .a fazer o mesmo exercicip com voce gratidao .👌👍

  • @lucinalvalu4895
    @lucinalvalu4895 4 года назад +8

    Boa noite, adoro os seus exercícios, me ajuda muito. Tenho muitos problemas na coluna e os exercícios melhora as dores

  • @nairbazam8696
    @nairbazam8696 18 дней назад +1

    Maravilhoso esses exercícios gosto muito de fazer boa tarde

  • @geanesilva3356
    @geanesilva3356 11 месяцев назад +2

    Bom dia D.Andre muito bom seus exercícios relaxa mesmo obrigada. ❤

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 16 дней назад +1

    Bom dia obrigado por mais...uma aula ...de exercício .❤muito bom .

  • @zilenesilvamobnteiro6715
    @zilenesilvamobnteiro6715 2 месяца назад +2

    Estou me sentindo muito bem com esses exercícios. Tenho 81 anos e sinto-me bem disposta. Farei dessas aulas, uma prática de vida.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Mais um exercicio um bom dia .obrigado 👍✨

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 месяца назад +1

    Bom dia para você .P.Andre O.obrigado por mais uma aula de .exercício grata m sinto cada vez melhor .quando estou a praticar a aula do exercício .👌👍💯

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 месяца назад

      Que ótimo! Continue praticando e amando cuidar de você.

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 2 месяца назад +1

    otima aula. Andre faz dinamicas com bastao .Valeu otimo dia

  • @suelilopescirelli7751
    @suelilopescirelli7751 3 месяца назад +1

    Faço todos os dias seus exercícios, são ótimos,me ajuda muito.obrigado

  • @crochesdamarlene6537
    @crochesdamarlene6537 Год назад +1

    Bom dia eu estou amando fazer todos os Exercícios com o senhor muito obrigado que Deus te abençoe abraço.

  • @lucilavasconcelos6223
    @lucilavasconcelos6223 2 года назад +1

    Oi professor faço todos aulas restou muito bem obrigado

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Esse exercicio faz bem muito bem a mim ou qualquer pessoa .obrigado .Andre O.❤

  • @Chaeterapia
    @Chaeterapia 2 месяца назад +1

    Deus te abençoe 🙌

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 2 месяца назад +1

    Bom dia,estou praticando todos os dias, sou de Fortaleza-CE

  • @MarleneGutemberg
    @MarleneGutemberg Год назад +1

    Boa Noite!!! Estou Praticando Os Seus Exercícios Duas Vezes Ao ao Dia!!! Já Estou Com O Corpo Mais Erguido!!! E Fazendo Os Exercícios Sem Dificuldades!! Suas Aulas São Ótimas!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Год назад

      Que maravilha, como fico feliz em saber disso!! Continue amando cuidar de você.

  • @martavieira3487
    @martavieira3487 Год назад +1

    Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤

  • @jhosymotta5775
    @jhosymotta5775 3 месяца назад +1

    Boa noite .
    Que maravilha.

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 Год назад +1

    Gostei muito dessa aula

  • @LucianaPossato-o4l
    @LucianaPossato-o4l 2 месяца назад +1

    Obrigado por me ajudar a viver cem dor

  • @mariadaconceicaogomesdasil3927
    @mariadaconceicaogomesdasil3927 Год назад +1

    Boa noite como é bom fazer os exercícios com você estou me sentindo sentindo muito bem 16:03

  • @jafiabrasileiro1786
    @jafiabrasileiro1786 2 месяца назад +1

    Estou lhe acompanhando,estou me sentindo muito bem

  • @nagelatrv
    @nagelatrv Год назад +2

    Vou ensentivar minha mãe a fazer ela sente muita dor nos ombros e pescoço.

  • @claricezinato8105
    @claricezinato8105 Месяц назад +1

    Ótimo MT bom mesmo essas aulas estou me sentindo MT bem.🎉

  • @aparecidacida4163
    @aparecidacida4163 Месяц назад +1

    Maravilhoso exercícios estou amando obrigada André

  • @helenagomes3624
    @helenagomes3624 Месяц назад +1

    Eu até aprendi fazer este exército eu achei bem fácil de fazer❤❤❤❤❤😂😂😂🎉

  • @odetearcanjo9435
    @odetearcanjo9435 2 месяца назад +1

    Obrigada André por essa aula maravilhosa

  • @anamariape56
    @anamariape56 Год назад +1

    Compartilhei e fiz também .Eu gostaria de exercícios co pezinho

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 Месяц назад +1

    Melhorei mais um exercicio muito melhor .Prof André Oliveira .obrigado .👍

  • @anapereira3184
    @anapereira3184 10 дней назад +1

    Boa noite André,praticando hoje obrigada.

  • @lucineiapereira7702
    @lucineiapereira7702 Год назад +1

    Oi bom dia adorei os seus exercícios

  • @marlenecordeiro9058
    @marlenecordeiro9058 10 месяцев назад +1

    Oi boa noite eu adorei o exercícios tá de parabéns ❤

  • @HelenaKostecki
    @HelenaKostecki Год назад +1

    Dou graças a Deus ter encontrado você obrigada por existir ❤

    • @elianepereira4697
      @elianepereira4697 Год назад

      Eu tbm amei ter encontrado esse homem maravilhoso, tão paciente, que Deus abençoe poderosamente em todas as áreas celestiais em nome de Jesus.❤

  • @Leda-j5p
    @Leda-j5p 10 месяцев назад +1

    Ótimas aulas fáceis de fazer e o bem que me faz e incrível faço todos os exercícios já comentei sobre as aulas em outro momento continue.nos ajudando Deus o abençoe Leda

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 3 месяца назад +1

    Estou fazendo todos os dias obrigado

  • @LuisaLufuankenda
    @LuisaLufuankenda 3 месяца назад +1

    Beleza acompanhando, só tenho mais dores no quadril hanca e nas costas ❤ bom dia pra VC

  • @elianepereira4697
    @elianepereira4697 11 месяцев назад +1

    Boa noite meu anjo,❤

  • @anamariape56
    @anamariape56 Год назад +1

    Sou de Florianópolis

  • @josefaedineide5665
    @josefaedineide5665 Год назад +1

    Amei esses Exercícios

  • @anamariamartinsfidelis9259
    @anamariamartinsfidelis9259 Год назад +1

    Simplesmente Maravilhosoooooo!Um forte abraço 🤗

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 3 месяца назад +1

    Vou continuar .

  • @mariaaparecidaschiavonvend7241
    @mariaaparecidaschiavonvend7241 2 года назад +1

    Maravilha,D Exercício!!

  • @adrianobarreto6486
    @adrianobarreto6486 2 месяца назад +1

    Otima aula . Andre faz dinamicas para o pescoso

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 месяца назад +1

      No canal tem várias aulas para o pescoço, veja se encontra! Sucesso

  • @mariasoaresdarocha7961
    @mariasoaresdarocha7961 2 месяца назад +1

    Estou cuidando de mim os dias

  • @odeniteviana8006
    @odeniteviana8006 2 года назад +1

    Bom dia André eu estou fazendo os exercícios estou sentindo muito bem você é um ótimo médico , nunca té decherei Deus abençoe grandemente você.10

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 Год назад +1

    Obrigada por este momento, um grande abraço Deus no comando.

  • @franciscainessilva2604
    @franciscainessilva2604 10 месяцев назад +1

    Aei os exercícios

  • @DenizedonascituroNascime-wl7yu
    @DenizedonascituroNascime-wl7yu Год назад +1

    Gostei muito Andre

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Ótima aula .gratidao amei e melhorei .❤😂

  • @rosildahelenariccilorber9714
    @rosildahelenariccilorber9714 Год назад +1

    Sem dúvida nenhuma me sinto cada vez melhor, fazendo exercícios todos os dias, obrigada.

  • @terezinhavieira5754
    @terezinhavieira5754 Год назад +1

    ótimo estava a muitos dias com dó no ombro vou continuar fazendo

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Esse ecercicio e muito b .para toda a gente .e bom para bem estar faz bem so sistema nervoso .ao pescoso .etc .melhorei boa tarde .vou continuar..

  • @mariaaparecidacostabarbant757
    @mariaaparecidacostabarbant757 11 месяцев назад +1

    M A R A V I L H A❤ mais um dia sem dores 🙏🙏👍😍😁

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Adorei essa aula gratidão melhorei .❤

  • @franciscaluziete7596
    @franciscaluziete7596 Год назад +1

    Que exercício gostou foi muito bom

  • @Angel-cookies-0
    @Angel-cookies-0 11 месяцев назад +1

    Quanto mais exercitamos, menos dores sentimos ❤

  • @ElisabeteJorge-i4m
    @ElisabeteJorge-i4m Год назад

    Tô me cuidado todos os dia ótima exercícios muito bom tenho 64 anos Bete obrigado Deus abençoe

  • @mariapintopinto574
    @mariapintopinto574 10 месяцев назад +1

    Amei esse exercício para o ombro André, estava com uma dor horrível não conseguia levantar o braço , melhorou muito. Obrigada. ❤

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 9 месяцев назад +1

    Muito bom❤

  • @caulins3000
    @caulins3000 10 месяцев назад +1

    Muito obrigada pela orientação. Gratidão.

  • @sandrafraiha
    @sandrafraiha 3 месяца назад +1

    Comecei agora, e adorei.. queria ver seu livro

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  2 месяца назад

      Que legal saber que começou a praticar, continue amando cuidar de você! O meu livro agora você encontra no digital, clique neste link para saber mais pay.hotmart.com/W7457610P?checkoutMode=10&bid=1725548039884 Felicidades!

  • @alexandrateresa396
    @alexandrateresa396 10 месяцев назад +1

    Gostei,obrgda.

  • @carmemalves9790
    @carmemalves9790 Год назад +1

    mais um dia ,
    Muito obrigado André

  • @dorotiraquelsouza8245
    @dorotiraquelsouza8245 Год назад +1

    Gratidão pelo video

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 10 месяцев назад +1

    Bom demais maravilhoso esse exercício ❤

  • @Mauro21881
    @Mauro21881 5 месяцев назад

    Tenho muita tensão no pescoço vou continuar fazendo obrigada que o poder de Deus nos da cura até os médicos me falou da surgia

  • @elzabraga7443
    @elzabraga7443 Год назад +2

    André eu não tenho palavras pra dizer o que penso de você !
    Você é único !
    Sensacional !

  • @FranciscoMonteiro-q1k
    @FranciscoMonteiro-q1k Год назад +1

    Faço todos os dias melhorando minhas dores no ombro

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 года назад

    Obrigado irmão André gostei muito do exército de hoje estou com muita saúde paz alegria e uma felicidade fazer os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço seja muito abençoado por mais uma vez praticando os exercícios com você irmãos deus te proteja hoje sempre abraço

  • @joanacorrea7973
    @joanacorrea7973 10 месяцев назад +1

    Obrigada muito bom melhorei desço primeiro dia que fiz 🙏🙏

  • @nathaliaurizzibertin780
    @nathaliaurizzibertin780 Год назад +1

    Você é INCRÍVEL André! 💗

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Год назад

      Como fico feliz em saber que gosta das aulas!! Agora, nos vemos nas atividades... Sucesso!

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 Месяц назад +1

    Bom dia mais uma aula de exercício .gratidão .❤

  • @ivonecarvalho4148
    @ivonecarvalho4148 3 года назад +2

    Mais um dia de Justiça muito bom muito agradecida

  • @marinaassuncao3641
    @marinaassuncao3641 2 года назад

    Obrigada pela mensagem Terezinha Assunção

  • @alineramos8553
    @alineramos8553 3 года назад +1

    voce e meu amigo tem mim ajudado muito com os execicios meu nome e ademir

  • @ClaraMaria-g1p
    @ClaraMaria-g1p Год назад +1

    Como sempre bom demais, obrigada 😂

  • @jorgeluismarquesmarques8695
    @jorgeluismarquesmarques8695 Год назад +1

    Muito bom!Um abraço.

  • @luisapereira2034
    @luisapereira2034 10 месяцев назад +1

    Adorei 15:55

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Obrigado Prof.Andre Oliveira .

  • @GilvaniaSouza-vv1lz
    @GilvaniaSouza-vv1lz Год назад

    Parabéns, André! Pelo trabalho, acordei sentindo dores na coluna porque já tenho um diagnóstico de artrose Lombar , e não sei de que forma acabei acessando o seu video, deitada fiz um exercício e as dores cessaram de imediato, tenho certeza que foi obra divina, que o nosso bom Deus te de saúde para passar seus conhecimentos para aqueles que mais precisam .

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Год назад

      Como fico feliz em saber disso! Continue amando cuidar de você.

  • @franciscaluziete7596
    @franciscaluziete7596 Год назад +1

    Francisca meu ombro estava com muistas dores ma depois dessa Aula desapareceria obrigado

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  Год назад

      Que ótimo!! Continue amando cuidar de você todos os dias...

  • @InesTressoldi-kd5ui
    @InesTressoldi-kd5ui Год назад +1

    E Muito BOM ❤

  • @zenaidenunes6318
    @zenaidenunes6318 Месяц назад +1

    Bom Dia! Excelente exercícios. Gratidão

  • @marthapompeupadoani8002
    @marthapompeupadoani8002 Год назад +2

    O André é muito simpático e nos envolve de bem estar. A gente se percebe nos exercícios de modo prazeroso. 🌷

  • @boffab2060
    @boffab2060 2 года назад

    Meu nome é Maria juvanete isidio muito obrigada André fique com Deus continue ajudando as pessoas que precisam de ajuda um forte abraço

  • @mariajuvaneteizidio5812
    @mariajuvaneteizidio5812 2 года назад

    Bom dia irmão obrigado por estar juntos fase do os exercícios estou muito feliz por participar com osenhor obrigado por tudo tenha um ótimo final de semana abençoada seja muito feliz

  • @anamariabatistadesouza8226
    @anamariabatistadesouza8226 10 месяцев назад +1

    Muito prazeroso estou me sentindo muito bem

    • @AndréLimaOliveira
      @AndréLimaOliveira  10 месяцев назад

      Maravilha!! Continue amando cuidar do seu corpo. Sucesso!

  • @simonemariafernandes3283
    @simonemariafernandes3283 3 года назад

    Como é bom encontrar alguém que se dedica ao cuidado, a amorosidade...Você é iluminado, siga fazendo o bem, Deus o abençoe sempre.

  • @anabelaomota5056
    @anabelaomota5056 2 месяца назад +1

    Bom dia mais um exercicio me sinto muito bem gratidao
    ❤💯

  • @iriscatanho397
    @iriscatanho397 11 месяцев назад +1

    Muito obrigada pela suas aulas ❤