Debías aclarar que ese dolor al que te refieres es del tibial Anterior que se sitúa a lo largo en la parte externa de la tibia y también podría ser del tibial Posterior que sería a lo largo de la parte interna de la tibia 👍
Sin duda en 2017 calzado inadequado tuve algo muy ligero pero he notado que estava flojo sin trabajo fuerza ni buena técnica Carrera ...Gracias por el contenido 😊
Hola, llevo dos meses sin correr por culpa del piramidal, me puse a caminar y tengo un dolor muy fuerte en la tibia izquierda, periostitis en el pie con el cual prono, ocurre tambien al caminar? esto desesperado pues ni corro ni ando pero no noto mejoria...gracias.
![Cody Johnson - I'm Gonna Love You (with Carrie Underwood) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/yy9PuYMU29g/mqdefault.jpg)
Salgo de una fascistis plantar para entrar en esto, de verdad que estoy gafado , hay que joderse 🤦🏻♂️
que es un ficio ? que dice que tengo que ir, ... Es un especialista o algo así?
Un Fisio, fisioterapeuta
Es normal que esto ocurrea solamente en una pierna? Mi dolor es en la derecha únicamente 😢
Debías aclarar que ese dolor al que te refieres es del tibial Anterior que se sitúa a lo largo en la parte externa de la tibia y también podría ser del tibial Posterior que sería a lo largo de la parte interna de la tibia 👍
Hola. Tiene ejercicios para tibial posterior. Gracias
Te dejo un video aquí😉 EJERCICIOS TIBIAL POSTERIOR
ruclips.net/video/g4l12PSX5ps/видео.html
Sin duda en 2017 calzado inadequado tuve algo muy ligero pero he notado que estava flojo sin trabajo fuerza ni buena técnica Carrera ...Gracias por el contenido 😊
Me alegro que ayude!😉
hola buenas tardes. te agradezco este video es de mucha ayuda. cuantas series serian de cada ejercicio? gracias
10-15 repeticiones y 2-3 series😉
Hola, llevo dos meses sin correr por culpa del piramidal, me puse a caminar y tengo un dolor muy fuerte en la tibia izquierda, periostitis en el pie con el cual prono, ocurre tambien al caminar? esto desesperado pues ni corro ni ando pero no noto mejoria...gracias.
El problema es que la solución no es solo parar de correr... fortalecer, ir al fisio, hielo,...
Muchas gracias por su respuesta.@@OptimaSportPF
Este video me será de mucha ayuda, Muchas gracias 👍
Me alegro!😊
Tengo como el astrágalo pegado
Gracias profesor
Y tengo una pregunta y para ejercitar el tibial anterior como es ? Un saludo
Te dejo un ejercicio: ruclips.net/video/_VL6UJZPfJo/видео.html
@@OptimaSportPF muchisimas gracias se puede hacer 3 series de 20 por ejemplo ??