بجد شرحك جميل جداً انا اول مره والله العظيم اعلق لحد بس من كتر مشرحك عجبني ومعلماتك موفيدا جدا والله العظيم بحبك بحبك بحبك والله بجد انا بدعم من كل قلبي
معلش يادكتور حضرتك قولتي ف نص الفديو هتعملي الاسكوات ٣ او ٤ ايام بدون اوزان وبعد التعود تلعبي بااوزان كلام حضرتك جدا صح ... بس ياريت اللي يلعب اسكوات يلعبه مرتين اوتلاته فقط بالاسبوع يعني ملعبش ٣ او ٤ ايام ورا بعض عشان العضله ترتاح دا للتوضيح وبالتوفيق لحضرتك ♥️
دكتوره انا اعاني من عيني تكون غير صافيه وبعض الاحيان يكون فيها لون اصفر عملت تحليل طلع لايوجد عندي التهاب كبد واعاني من الكلف مااعرف ماهي التحاليل الي اعملهه حتى اعرف السبب واخذ العلاج
شكرا على النصائح انا عندي العضلة النائمة اكلت خلطة مسمنة لمدة عشر ايام ظهر على مستوى الفخدين خطوط بيضاء بعدها توقفت على اكل المسمنة هل استطيع الان اقوم بالحركات الرياضية لي قلتي عليها وهل يمكن تروح الخطوط البيضاء من الجلد
بجد شرحك جميل جداً انا اول مره والله العظيم اعلق لحد بس من كتر مشرحك عجبني ومعلماتك موفيدا جدا والله العظيم بحبك بحبك بحبك والله بجد انا بدعم من كل قلبي
حبيبة قلبي بشكرك جدا ❤️
صصنثنيمدصد#😊ب.ر.ر ذؤ ءؤؤؤ*🎉@@MarianMaher
جزاكي الله خيرا من فضلك ارجوكي كيفية التخلص من الكرش
🏝️🥰🙏🌹🙏🌹🙏🤲🙏🌹🙏🌹🙏🏝️
❤😂❤😂❤😂❤😂❤
شرح كافي و وافي.... أقنعني جدا جدا جدا على غير القنوات الأخرى..بوركت
أول مرة أسمع فيها فيديو وأشترك مباشرة 👏♥
@@NouraneYasmine حبيبتي ❤️
معلش يادكتور حضرتك قولتي ف نص الفديو هتعملي الاسكوات ٣ او ٤ ايام بدون اوزان وبعد التعود تلعبي بااوزان كلام حضرتك جدا صح ... بس ياريت اللي يلعب اسكوات يلعبه مرتين اوتلاته فقط بالاسبوع يعني ملعبش ٣ او ٤ ايام ورا بعض عشان العضله ترتاح دا للتوضيح وبالتوفيق لحضرتك ♥️
دكتورتنا القمر ممكن مشروب لازاله الدهون البطن من غير رجيم ❤❤❤
ruclips.net/video/jf_rkRyBRUQ/видео.htmlsi=JaJit1uj_AHaiERS
@@MarianMaher حبيبتي تسلمي علي الرد ياست البنات ربنا يحفظك يرزوقك من حيث لا تحتسبى يارب
حبيبتي ❤️
دكتوره انا عندى مشكله مش قادره ابطل اكل ايس كريم
انا كنت باكل ٢ايس فى اليوم وبيبسي وشبسي وشوكلاته لانى بحب السكر جدا بطلت كل ده معادا الايس كريم عشان الحر
ابي تمارين للتخلص من الخفسه السفليه 😢لباسي كلو ضيق أنا كرهت حياتي😢
أول مرة أشوف قناتك وعجبني اسلوبك في الشرح وارتحت لطريقتك في توصيل المعلومة ❤
ع طوووول اشتركت معاكي في القناة وأن شاء الله راح اتابعك وادعمك ❤
شكرا جدا لحضرتك ❤️
شكرا دكتورة عاى كل هذه المعلومات مفيدة تمنايتي لكي بنجاح الداءم ❤❤❤
بارك الله فيك، ربي يجازيك وربي يوفقك الف الف شكر
والله يادكتوره انا العضلة عندي نايمة نومة اهل الكهف 😢💔
وأنا مثلك 😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
والله موت بي ضجك😅😅😅😅😮😅
😂😂😂😂😂😂😂. مثلي احاول اتريض. ولا ناوية تصحى😂
😂😂😂😂😂😂😅
اسم الله عليكي اذا ما بدي اشتغل على حالي بشرحك وطريقتك بتجنن لانو اتعبت كتير وانا ما عم لاقي فائدة بشي اعملو 😊مشكورة كتير احلا دكتورة الله يحميكي ❤
@@maram.alhafez حبيبتي ❤️
السلام عليكم أختي في الله، شرح جميل جدا مفصل ومبسط، شكرا لك أخي ❤
Vous êtes formidable et j'ai adoré vôtre vidéo au top je vais m'abonner merciiiiiii ❤❤❤❤❤❤🎉
شكرا لك دكتورة على النصائح القيمة ❤
بجد انتى رائعه شرحك ممتاز انتى بجد احسن واحده شفتها فى حياتى ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بس هو ده بنتمرن كام مره فى اليوم انا بتمرن التامرينات ده مره واحده فقط فى اليوم هو كده صح ولا غلط
❤❤❤
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتورة والله يعطيك الصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين .
شكرا جدا لحضرتك
لاول وهله تخيلتك الفنانه نورا ❤
ما شاء الله عليكى ربنا يحفظك ❤
شكرا جدا لحضرتك
جزاك الله خيرا ❤
الدكتوره قالت حاجه مهمه ازايز فيها ميه او رمل بصوا ياجماعه الاسكوات عمتا بكل انواعه فيه اوزان فيه تضحم متكبير مفيش اوزان مفيش تكبير لو عملتي عدات كتير هيديلك لود للعضل اكتر يعني تتحمل اكتر لاكن مش تضخم او تكبير يعني لاااازم اوزان عشان الخفسه تروح
ما في اوزان شو بنستعمل كبديل ليهم
@@hadjer48 املي ازايز ميه غو ابتدي بكيلو رز ف ايد وكيلو ف الايد التانيه
شكرا جزيلا في ميزان حسناتك إن شاء الله ❤
ممتنة لعطائكم دكتورة❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طيب حضرتك انا عندي خشونه فى الركبة وعيزه اعمل تمرين لتكبير الارداف اعمل ايه شكرا لحضرتك ❤❤
انا كمان عندي مفيش علاج خشونه لو سمحتي
مشتركة جديدة من الجزائر ❤❤❤❤هل يجب عمل التملرين كل يوم وفي الصباح ارجو منك الاجابة ❤❤❤❤❤❤❤❤
يومين بالاسبوع
Very good video
Thanks
شكرا جزيلا فيديو مفيد جدا
شكرا جدا لحضرتك كلك ذوق 🌹
وشكرا لك حبيبتي ❤❤❤
من فظلك عندي مرض في العمود الفقري انزلاق غضروفي في الفقرة السفلى ممكن اعمل هذه التمارين
لا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة الدهون في بطن مفيش الاردف كل ماء بسمن بطن فقط لوسمحت
يد دكتوره انتي في غمازات في مرهم أو علاج لتخلص من الخفسه أرجلو منك الرد
مشتركه جديده احلا شرح
ما شاءالله ❤
اتخيل نفسي بعد ١٠٠سنة ونا ميته وناس لقيت حل سهل للخفسة 🤡
😂😂😂😂😂😂
ترجاكي شنو عملتي
السلام عليكم ورحمة الله. طيب يادكتوره هل اعمل هذي التمارين مع بعض في يوم واحد ولا كل تمرين لوحده
مع بعض في نفس اليوم
@@MarianMaher أشكرك على اهتمامك انتي بجد مفيش منك
جزاك الله الخير الوفير
@@MarianMaher ماشاءالله اليوم بديت باذن الله بعد شهر أوافيكم بالنتيجه
نشتي تنحيف الخنفسئ والارداف
يا دكتور الماسكات دى بتتساب اد اي على المناطق المراد تخسيسهاا
شكرا يا قمررررررر ❤❤❤
حبيبتي ❤️
ايه البرشام اللي يزود الجسم ياكتوره بعد ازنك تردي عليه
كم من لوقت لتضهر النتيجة
بعد اسبوعين واستمر لمده شهر
عدنه درج بلبيت رح انزل واصعد هم يفيدد
سلام عليكم دكتور ة أبغي تكبير الارداف
انا مساوية عملية تبديل مفصل ورك فيني اساوي هالتمارين
دكتوره انا اعاني من عيني تكون غير صافيه وبعض الاحيان يكون فيها لون اصفر عملت تحليل طلع لايوجد عندي التهاب كبد واعاني من الكلف مااعرف ماهي التحاليل الي اعملهه حتى اعرف السبب واخذ العلاج
فحوصات
اشربي خرشوف وهندباء
Chekrane.jazila👍❤❤❤❤
شكرا لحضرتك ❤️
يعني هاي الشيئ يخلصنه من الارداف السفليه لاني كرهت حياتي😢😢
كلعا تخاري عملتها مدة6شهور مفيش متيجة لازم جراحة دي المسكلة وراثية والحمل
دكتوره أنا من المغرب عندي الغمازات في المؤخرة من جهتين عفاك ماذا أفعل ❤❤❤
طبقي خطوات الفيديو حبيبتي
أنا زيك
@@MarianMaher الله يسترك حبيبتي شكرا لك
جميل
يادكتور عايزين للبطن والصدر ،،، ممكن ؟؟؟
ruclips.net/video/vs5QIAT232Q/видео.htmlsi=xrhE2bCPnktiT0Or
يفيد للي عنده انزلاق غضروفي
كيف اتخلص من الكرش اسفليه بليز ردي
اريد علاج لسواليليت
التمارين كم مرة في الاسبوع نلعبها يا دكتورة... 🥹
التمرين ذا ثلاث ايام في الاسبوع اعتقد ساعة كافية
انا امشي كل يوم ساعة وعلى الله الفرج
شكرا على النصائح انا عندي العضلة النائمة اكلت خلطة مسمنة لمدة عشر ايام ظهر على مستوى الفخدين خطوط بيضاء بعدها توقفت على اكل المسمنة هل استطيع الان اقوم بالحركات الرياضية لي قلتي عليها وهل يمكن تروح الخطوط البيضاء من الجلد
شو هي الخلطة المسمنة من فضلك
ممكن الخلطة المسمنة من فضلك
@@oumnour4235 نشويات مكسرات صويا وعسل
ياريت تعبرنا 😂😂😂😂😂😂😂😂
حاولي تعملي ترطيب لجسمك الخلطة المسمنة فيها دواء الكوتيكويد إلى بقيتي تاكليها غادي لحمك كامل يتشقق
ممكن وقت هذيه التمارين
يادكتوره ماريان مردتيش عليا قبل كدا اي رايك في برشام سليم فاكتور وماجيك سليم هل له أضرار
غير موثوق
الجزء السفلي عندي اصغر من العلوي متزوجة وعندي طفلين
لازم تمارين
كل التمارين دي في يوم واحد كل حركة 40 مرة 😢 اليوم خلص 😂 إيه داااا 😮
لا اطلاقا ربع ساعه ل نصف ساعه بالكتير 😅👌
دكتوره انا عندي رومتويد وعايزه اعمل التمرينات دي اعمل ايه
اعمليها بشويش
لخطوط الي بالمؤخرة الي بصورة ماهو سبب حتى تجي ؟؟
❤
👍🌹🌸
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
هاي التمارين تنحف
هل في امل انها تمتلي
والله يااختي اني فقدت الامل
مافي امل إلا بالعمليه شفط الدهون من اجزاء الجسم وحقنها في الموخره
اما الباقي مساعدات خفيفه جدا وتبين على سنوات طويله
@@yasmeenkasim-f6p في امل لا دخلتي الجم
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤