Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Каким образом связаны тренировки и похудение? Можно хоть по 5 часов в день тренироваться и толстеть, если сникерсы жрать. А можно вообще не тренироваться и худеть, если есть дефицит калорий.
Забыл сказать, что похудение начинается на кухне, если продолжать жрать все подряд, то никакие тренировки должного эффекта не принесут.
@@dmitryryzhov5892 согласен. Надо будет видео сделать на эту тему
Каким образом связаны тренировки и похудение? Можно хоть по 5 часов в день тренироваться и толстеть, если сникерсы жрать. А можно вообще не тренироваться и худеть, если есть дефицит калорий.
Забыл сказать, что похудение начинается на кухне, если продолжать жрать все подряд, то никакие тренировки должного эффекта не принесут.
@@dmitryryzhov5892 согласен. Надо будет видео сделать на эту тему