홈트101 장요근 스트레칭! 허리가 구부정하다고? 골반이 틀어졌어? 그럼 여기야!

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии •

  • @ats28324
    @ats28324 3 месяца назад +4

    아이소레터럴 숄더프레스도 부탁드립니다!

    • @WG_2481
      @WG_2481  2 месяца назад +1

      별도의 운동영상에 올라갈 예정입니다😊

  • @이이화정
    @이이화정 3 месяца назад +1

    저는 30분 유산소운동을 매일 하는데 이불위에서 따라하니 넘 좋아요ᆢ😅

    • @WG_2481
      @WG_2481  2 месяца назад

      @@이이화정 감사합니다

  • @잭선장
    @잭선장 3 месяца назад

    장요근 강화운동도 같이 했으면... 하는 아쉬움이 있네요. 담에 부탁드릴께요

    • @WG_2481
      @WG_2481  2 месяца назад

      강화운동도 준비해보겠습니다