【うきわ肉撃退】腰回りのぜい肉をごっそり撃退！🔥 筋膜リリースでほぐす・ヨガで伸ばす・腰肉撃退トレーニング の3ステップ！ BY423

[@はなやな-k3f]

朝からスッキリしました～🐤
ありがとうございました😊❤

[@tsu_chans2]

このシリーズ待っていました🫣♡鍛えるが結構きつくて効果感じられてます！ありがとうございます！

[@moch1619]

レッスン中、汗をじわじわかいてくるのがわかります！
がんばります😮

[@幸子鈴木-n1o]

なお先生┉いつもありがとうございます‼️
明日からやりますっ👍️

[@maru-jq8ks]

身体が伸びて背中が軽くなりました✨
いつもありがとうございます✨

[@mika-zk4xx]

お腹ローラーをやっと今日始めました(ずっと保存したままでした)🙀
明日からこの動画でお腹周り　腰周り
トータルでやっていきたいと思います
いいタイミングで動画に出会えました
マットで運動した後　マットでくつろいだり
心身共にいい感じがします
明日のライブ配信も楽しみです
ありがとうございます😺

[@佐藤真紀-b9k]

浮き輪肉😆撃退の為のつよーい味方☺️続けマス🧘‍♀️いつもありがとうございます❤

[@marieyabuuchi4871]

そんなにうまくフォームローラー使えないです😢