【 整形級と話題沸騰!】即効果を実感!毎日やりたい小顔・顔痩せマッサージ! BY390
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- Опубликовано: 11 сен 2024
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自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
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#小顔 #顔痩せ #小顔マッサージ
頬骨と小鼻の脇が痛かったけど、終わったらスッキリ😊気持ち良かった〜❤
有難うございました🙏
毎日やらねば‼️
時間ある時はこのマッサージまたやります‼️ない時はいつもの3分のマッサージやります😊
毎日トレでやりました‼️コレ、毎日継続したい🎉❤😊最高✨
来月中学の同窓会あるので、毎日やって頑張ります💪
ありがとうございます🙏
いつも、助かります😊
スゴーイ!右側1回だけなのに
左側よりちょっと上がってる♪
これは、イイですね!
アラフィフおっさんのタルんだ顔にハリがw
毎日やり続けまーす😊
結構効きます!ビデオ通話の時母が「昨日より顔小さい」と言いました。自覚はないけどwww
職場でのコミュニケーションが対面の会話よりチャットやメールが増え、電話も減って、顔面の筋肉を使う時間が減ったからなのか、めちゃめちゃ効きます😖
ストレッチした後は、汗ばんできてスッキリです😊
顔がスッキリしました😊
顔全体にアプローチするので やりがいがありますね。
骨盤底筋群のクッションを使うエクササイズも背中トレーニングも毎日やってます。
全身を1人の先生にしぼれたのは初めてです。
ただ その可愛い顔で「ほじる」「ほじくる」は 少し抵抗あります😢
どれくらいの頻度でやれるといいのでしょうか??😮
顔のストレッチなら、退院間もない僕でもできますね。
全部硬かったですね。ききます。顔が丸まってきてるからありがたいストレッチです。
ありがとうございます😊