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유익한 정보 감사합니다.
엄청 중요한 운동이네요ㅎㅎ 눈이 많이 오는데 기분은 좋지만 미끄러지지않게 조심하세요~~😘💖👍
이런날 하면 기분이 한결 놓아 지겠죠? 건강한 겨울 보내세요~
이삼일전 부터 허리가 아퍼서 통증의학과에 가서 X레이 찍었더니협착전방전위 라나 뭐라나?척추도 오른쪽으로 휘었다고 하네요MRI 찍으라 하는데갖고간 돈이 없어서 그냥 오고 결국 다니던 한의원에가서 물리치료와 침을 맞고 왔네요허리가 아퍼서 그냥 설명만 듣고 갑니다아퍼보니 운동하는게 중요하다는걸 느끼게 됩니다잘 들었어요
근본적인 원인은 병원에서 치료를 받아야 하지만, 주변 근육을 풀어주고 강화 시키면서 어느 정도 통증 완화를 할수 있습니다. 조금씩 해보세요.
유익한 정보 감사합니다.
엄청 중요한 운동이네요ㅎㅎ 눈이 많이 오는데 기분은 좋지만 미끄러지지않게 조심하세요~~😘💖👍
이런날 하면 기분이 한결 놓아 지겠죠? 건강한 겨울 보내세요~
이삼일전 부터 허리가 아퍼서 통증의학과에 가서 X레이 찍었더니
협착전방전위 라나 뭐라나?
척추도 오른쪽으로 휘었다고 하네요
MRI 찍으라 하는데
갖고간 돈이 없어서 그냥 오고 결국 다니던 한의원에가서 물리치료와 침을 맞고 왔네요
허리가 아퍼서 그냥 설명만 듣고 갑니다
아퍼보니
운동하는게 중요하다는걸 느끼게 됩니다
잘 들었어요
근본적인 원인은 병원에서 치료를 받아야 하지만, 주변 근육을 풀어주고 강화 시키면서 어느 정도 통증 완화를 할수 있습니다. 조금씩 해보세요.