우유에 넣어 먹으면 좋은 음식 마늘라떼 혈관 관절통 냉증에 좋아요

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 561

  • @chh
    @chh  2 года назад +55

    주의사항 : *전자레인지에 넣을 때 우유를 최소량으로* 해야합니다. 다진 마늘이 잠길락말락 넣고 전자레인지 돌리고 나서, 나중에 우유를 추가로 넣으세요. 처음부터 우유를 많이 넣고 돌리면 *우유가 넘치고 마늘이 익지 않아 매워서 못먹습니다*

    • @chh
      @chh  2 года назад +3

      네 좋습니다

    • @tv-ry4ks
      @tv-ry4ks 2 года назад +3

      아주 간단하네요~ 운동하는 아이들에게도 좋겠죠??
      감사합니다~~^^

    • @시아버지-i2y
      @시아버지-i2y 6 месяцев назад

      넘쳤어요ㅠㅇㅠ

  • @이용례-n9u
    @이용례-n9u 11 месяцев назад +1

    선생님
    마늘 과 무우씨 먹는 법알 주셔요

  • @김성-t7f
    @김성-t7f 2 года назад +3

    만성피로 한번 풀어 볼까요^^
    기대만땅 감사합니다 🙏💕💕💕

  • @김승환-g5r
    @김승환-g5r 2 года назад +3

    이쁨과 아름다운 박사&원장님 감사합니다..

  • @금강화-r7u
    @금강화-r7u 2 года назад +3

    흙마늘 재어논게 있는데 잘안먹게되 걱정했는데 그거로 해먹어야겠어요 내몸에 보약 될것같아요..
    감사합니다^^~

  • @깔끄미-h1o
    @깔끄미-h1o 2 года назад +15

    와우~~~ 오늘도 건강한 레시피 감사합니다 ^^ 즐건 주말 되세요♡

  • @cho54850
    @cho54850 2 года назад +3

    꿀마늘
    마늘우유 예전엔 모르고 그냥먹었는데
    다시 장기복용 해야겠습니다
    믿고보는 영상 또올께요
    원장님 늘 감사 ♧♧♧

  • @권혁민-c7x
    @권혁민-c7x 2 года назад +3

    우유와 마늘의조화 감사합니다 김소형 원장님 즐건주말되세요

  • @어둠속에빛나는별먼지
    @어둠속에빛나는별먼지 2 года назад +3

    우유 먹음 배아파서 저지방우유에 해먹어봐야 겠습니다 단걸 별로 안좋아해서 꿀 없이도 맛있을지...쉽게 할 수있는건 도전할 자신이 납니다 정말 고맙습니다 박사님 건강하고 변함없는 우월한 미모 비결이 있었습니다🙏👍🥰

  • @박미라-i9b
    @박미라-i9b 2 года назад +1

    늘 감사드립니다 마늘우유 꼭 먹을께요 관절통 혈관 좋아진다니 당장할께요

  • @미숙김-k6y
    @미숙김-k6y 2 года назад +2

    최고의 음식가운데 마늘하면
    빠뜨릴수없는 건강식품중에 하나이죠
    마늘을저는 마늘기름도만들어서 사용하고있어요..
    제가먹는걸좀 신경써야해서요
    오늘도 좋은말씀감사합니다.

  • @최예나-k8g
    @최예나-k8g 2 года назад +4

    마늘 라떼 간단 하면서
    하기 쉽고 몸에 좋은 마늘 라떼
    얼마든지 쉽게 해 먹을수 있어서 참 좋은 방법
    정말 유익한 방법 가르켜 주셔서 정말 감사 합니다~

  • @김은실-u5f
    @김은실-u5f Год назад +1

    흰우유 말고두유에섴어 먹어도돠나요
    좋은정보항상감사합니다

    • @chh
      @chh  Год назад

      가능합니다

  • @릴리릴리-d2o
    @릴리릴리-d2o 2 года назад +6

    일단 믿고 바로 해봤어요^^
    마늘의 매운맛이 일절 없네요
    한번씩 출출할때 우유만 먹지말고
    다진마늘만 넣으면 되닌깐
    손쉽게 건강간식을 먹을수 있어서
    좋은거 같아요~

  • @탁정금
    @탁정금 2 года назад +1

    마늘 우유 신통방통 합니다 간편하고 따라 하기 좋아요 원장님 고맙습니다

  • @이슬이-k2r
    @이슬이-k2r 2 года назад +7

    와우 간단해서 챙겨먹을수 있을거 같아여 넘 감사해요 쌤
    오늘도 건강식하나 배워갑니다
    사릉해요쌤~♡♡
    우연히 재방봤는데요 쌤 옥탑방 나오시는거 보고 너무 방가웠어요
    오늘도 이쁜하루 보내세요~~~

  • @라벨르-i4h
    @라벨르-i4h Год назад +1

    선생님~마늘우유 당뇨에 마셔도 될까요~~너무 맛잇던데~~하루에 어느정도 마셔도 될까요~~

    • @chh
      @chh  Год назад

      2잔 정도 드셍

  • @조블루스카이
    @조블루스카이 2 года назад +2

    꿀마늘있는데
    잘 됐네요
    좋은 정보 감사 합니다
    더 예뻐예뻐 지시네요~~♥️👍

    • @조블루스카이
      @조블루스카이 2 года назад +1

      엄니~
      건강 하세요~~
      목소리 들려 주셔서 감사 해요

  • @남미화-m1g
    @남미화-m1g 2 года назад +2

    관절염약 먹을 필요없네요
    좋은정보 감사합니다.

  • @서은혜-d1n
    @서은혜-d1n 2 года назад +4

    🥛마늘우유 전혀 생각 못하고 있었던 조합이예요
    꿀마늘 먹고 있었는데 우유만 사다 놓으면 되겠어요
    박사님 감사드려요⚘

  • @5tgv1plm
    @5tgv1plm 2 года назад +1

    고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~☕🍃🌈

  • @이수리-d5q
    @이수리-d5q 2 года назад +10

    박사님 또다른 좋은정보 감사드립니다

  • @따뜻한햇살아래
    @따뜻한햇살아래 2 месяца назад +8

    혹시 관절 통증 있는 분들 브로콜리 데쳐먹거나 쪄드세요
    염증 줄이는게 중요해서 오가피차 끓여드시는것도 좋아요
    의사쌤들 말하는 콘타큐, 비타민D 항염 성분 영양제도 꼭 같이 드세요❣
    위 식이요법 생활화하고 한 6주만에 통증 사라졌어요 😊

  • @박점화-t4b
    @박점화-t4b 2 года назад +2

    저도 먹어볼께요.
    고맙습니다~~^^

  • @TV-jy4wc
    @TV-jy4wc 2 года назад +1

    티비에서 재미난 모습에
    그리고 유익한 건강상식
    귀에 쏙쏙들어와 오늘 처음으로 찿아왔는데
    유익한 정보와 예쁜 미모 그리고 밝고 건강한 모습에 퐁당 빠졌어요
    마늘우유 감사합니다^^

  • @전귀령-s4b
    @전귀령-s4b 2 года назад +2

    정보감사합니다 저도 익은마늘꿀에 넣어둔거 이렇게 먹어봐야겠네요

  • @최춘순-f3e
    @최춘순-f3e 2 года назад +2

    마늘우유 너무맛있게해머었읍니다 감사합니다

  • @최미란-e4k
    @최미란-e4k 2 года назад +3

    참 좋네요^~저는매일 밥지을때 5알정도씻어서같이넣어서 밥지어먹꺼든요.이방법 또 해봐야겠네요.늘.좋은정보감사합니당.

    • @영숙허-c2k
      @영숙허-c2k 2 года назад

      아름다운 원장님 ~~
      감사합니다♡♡♡

  • @cubemoon5516
    @cubemoon5516 2 года назад +2

    감사합니다~~
    마늘을 많이 먹을수 있는 방법이네요 곧 바로 실행~^^♡

  • @안남주-z9i
    @안남주-z9i 2 года назад +5

    정말 좋은 정보입니다
    한번 실천해 보겠습니다
    박사님 감사합니다

  • @진진-f9y6i
    @진진-f9y6i 2 года назад +3

    오늘 간식은 마늘 우유로 결정! 박사님~늘 좋은 정보 감사드리며, 행복한 주말 보내세요^^

  • @龍榮重
    @龍榮重 2 года назад +2

    김원장님이알려준마늘꿀식초도잘먹었습니다

  • @효순조-g4m
    @효순조-g4m Год назад +1

    아무꿀을넣어도 되나요

    • @chh
      @chh  Год назад

  • @원인영-v7s
    @원인영-v7s 2 года назад +1

    마늘우유 곤절통증에 좋다구요 건강정보 감사드립니다해보겠습니다 원장님많이 배워서 직접해보고 먹고 있습니다 👍 💕 🙏

  • @su8273
    @su8273 2 года назад +2

    오늘 해 봐야겠어요^^
    늘~감사합니다

  • @연꽃-j3r
    @연꽃-j3r Год назад +1

    좋은 정보감사합니다

  • @jessicapark804
    @jessicapark804 2 года назад +3

    간단하면서도 면역력을 높인다는데
    당장해볼거예요 ^^

  • @벚꽃-o1t
    @벚꽃-o1t 2 года назад +2

    해먹기 간단해서 좋고 몸에 좋고 오늘 우유 마늘 장봐와야 겠습니다~~~감사합니다

  • @인순조-w2u
    @인순조-w2u 2 года назад

    늘감사합니다 건강위해 열심히 노력하시는 김소영 한의사님 넘 감사합니다

  • @조밀알
    @조밀알 2 года назад +4

    실천가능한 쉬운약선 알려주셔서 감사드려요 당장 실천할께요 선생님 위가 좋지않아 목에 이물감이 있고 트럼이 자주나오는데도 괜찮나요 ~~^^♡

    • @chh
      @chh  2 года назад +1

      시도해보세요 좋습니다

  • @송명옥-g3o
    @송명옥-g3o 2 года назад +8

    나도 한번 당장 만들어 먹어 봐야겠네요~^^💗

  • @승질짱
    @승질짱 2 года назад +4

    간단하게 할수 있으면 서 건강할 수 있어 좋아요 ♡♡♡

  • @흥식이-c8i
    @흥식이-c8i 2 года назад +1

    마늘우유라고요? 세상처음 들어봅니다 이런방법이 있다니... 우유잘마시지 않는데 지금 만들어보겠읍니다 알뜰한 정보감사함니다 수고하셨읍니다 주말잘보내세요

    • @chh
      @chh  2 года назад +2

      꼭 만들어 드셔보세요

  • @성소영-h7z
    @성소영-h7z 2 года назад +2

    전자렌지 안써서 미지근하게 데워서 먹어봐야겠어요 요즘 피곤해서 (횐절기에 나타나는 피곤함인데) 기대되네요

  • @이숙자-n6h
    @이숙자-n6h 2 года назад +6

    감사합니다^^ 원장님 강의가 너무 너무 도움이 많이 되고있어요 저는 자가면역질환인 피부다발성근염을 않고있습니다 마늘우유 먹고싶은데 먹어도될까요?

    • @chh
      @chh  2 года назад +1

      주치의선생님과 상의하시는 게 정확할 듯 합니다

  • @장평용-f4z
    @장평용-f4z 2 года назад +1

    감사합니다 응원합니다

  • @주하나-q3f
    @주하나-q3f 2 года назад +1

    와우~안녕하세요 원장님🙋🏻좋은 정보 진심으로 감사드립니다🤝🏻🙇🏻‍♀️🤩저도 만들거예요🥰

  • @이승신-d5t
    @이승신-d5t 2 года назад +7

    원장님, 꿀팁 감사합니다.ㅎ

  • @곽옥희-v3w
    @곽옥희-v3w 2 года назад +1

    오늘도 넘~감사합니다.
    꼭 실행해서 더~건강하게 살겠습니다.
    이쁜 원장님~ 복 많이 받으세요!
    ~(^-^)*

  • @양미경-z2s
    @양미경-z2s 2 года назад

    꿀마늘만들어놓은거있는데우유사다가마셔야겠어요
    항상잘보고있답니다~~
    감사합니다~~"♡"

  • @햇살-m1o
    @햇살-m1o 2 года назад +3

    건강에 좋은 정보 잘보고 있습니다~감사합니다

  • @서명희-s8b
    @서명희-s8b 2 года назад

    안녕하세요 조은 정보 너무너무 감사감사 함니다 화~이팅하세요

  • @이지영-j6i3d
    @이지영-j6i3d 2 года назад +1

    꿀마늘 있으니까
    우유랑 갈아먹어야겠네요~
    면역력 쑥쑥~~

  • @이한나-i6l
    @이한나-i6l 2 года назад +3

    고맙습니당 💙 친한 언니가 아침에 전화해서 저보고 알려주는 거 같아요~ "이거 먹어 건강에 좋대~~" ^^

  • @소나무-c6s
    @소나무-c6s 2 года назад +1

    저도 오늘 실천을 해 보겠읍니다ㅡ
    좋은정보 감사합니다

  • @명상나드리
    @명상나드리 2 года назад +1

    오모나 꼭 마셔야겠어요 ㅎ
    꿀팁ᆢ^^감사합니다
    샘 표현럭은 짱!!!!

  • @성이름-h8y4c
    @성이름-h8y4c 2 года назад +2

    좋은 정보 너무나 감사합니다
    올해에는 마늘을 많이 사두어야 겠어요^^

  • @기관김
    @기관김 2 года назад +5

    차분하게 설명해주시고 내용이 항시충실하여 귀에속속 들어옵니다 감사합니다

  • @김혜영-p5q
    @김혜영-p5q 2 года назад +2

    꿀마늘로 먹어야겠네요 원장님 최고예요~~^^

  • @김경애-m8v
    @김경애-m8v 2 года назад +5

    선생님 좋은정보 감사합니다

  • @스마일-s4w
    @스마일-s4w 2 года назад

    마늘 좋아하는 남편에게 해줘야겠어요
    또 꿀팁얻어갑니다
    감사해요

  • @고영애-r2s
    @고영애-r2s 2 года назад +3

    원장님은 만능 재능이넘쳐요^^ 두유도 괜찮은지요??

    • @chh
      @chh  2 года назад

      네 좋습니다

  • @bokwlee
    @bokwlee 2 года назад +1

    박사님 수고많으셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏 💕

  • @ysk227
    @ysk227 2 года назад +2

    바로 우유마늘라떼 만들어 먹어야겠어요.
    원장님 늘 유익한정보 정말 감사합니다.

  • @lawprince9022
    @lawprince9022 Год назад +1

    봄엔 마늘 촉이
    새파랗게 나오는데 혹시 촉을 함께
    먹으도 되나요?
    아니면 촉은 빼 버려야 되나요?

    • @chh
      @chh  Год назад

      드셔도 좋습니다

  • @김광자-n3y
    @김광자-n3y 2 года назад +2

    저는 우유에밥을넣어
    믹서에갈아서 소금한꼬집
    꿀을한수저넣어 한컵씩
    먹는데 마늘을넣고
    먹어야겠네요
    그래도될가요?
    입안이항상헐어서
    늘우유를밥처럼
    먹습니다
    김소영선생님
    감사합니다 ❤

  • @양씨형
    @양씨형 2 года назад +3

    영상 항상 감사합니다

  • @경희이-o9p
    @경희이-o9p 2 года назад +7

    안녕하세요 원장님 저는 우유를 먹으면 배가 아파 우유에 생강청넣어 생강라떼해서 먹으니 좋더라구요 마늘라떼는 생각도 못했는데 꼭해서 먹어야겠어요 바로 실천합니다.^^ 건강을 위해 항상 감사합니다.♡♡♡

  • @안녕오늘-m8z
    @안녕오늘-m8z 2 года назад +2

    우유사다가 오늘 바로 만들어봐야겠어요

  • @이남숙-g8o
    @이남숙-g8o 2 года назад +24

    박사님~
    오늘도 좋은정보 정말 고맙습니다 ! 요즘처럼 코로나로 힘든 시기로 고생하는 모든 분들께, 하여 면역력증강에 많은 도움이 되는 마늘우유를 추천해주셔서 너무 감사드림니다 .^^
    저는 특히 생강과 마늘사랑에 유별납니다 .ㅎㅎ

  • @홍철희-n1b
    @홍철희-n1b Год назад +1

    맛잇겠다

  • @carpe_diem012
    @carpe_diem012 2 года назад +2

    해봣더니 우유랑 마늘이 폭탄이돼서ㅎ 놀래긴햇지만 맛있더라구요.^^
    근데 선생님!~
    하루에 몇번이 적당할까요~

    • @chh
      @chh  2 года назад +2

      우유의 양을 최소한으로 하셔야 폭탄 안됩니다. 일단 하루 한번 드시고 잘맞으면 2,3 번 드세요. 마늘은 아무리 많이 먹어도 과하지 않습니다.

  • @장군-g2n
    @장군-g2n 2 года назад +2

    마늘 우유 정말 새로운 정보내욤
    당장 먹어 봐야 겠어용
    원장님 짱 짱 👍 💗

  • @스텔라-v8h
    @스텔라-v8h 2 года назад +3

    좋은정보 감사합니다. ♡❤
    지인들께 공유해야겠어요

  • @명희-k4k
    @명희-k4k 2 года назад +5

    박사님오늘하루도
    활기차게 시작하시는모습에 찬사를보냅니나.
    박사님 전자렌지없는사람은
    냄비에 살짝데쳐도 되나요.
    전자렌지가 없서서요.

    • @chh
      @chh  2 года назад +1

      네 끓여서 드세요

    • @명희-k4k
      @명희-k4k 2 года назад +1

      @@chh 네.감사합니다.
      항상좋은정보감사드립니다.

  • @이춘희-w9b
    @이춘희-w9b 2 года назад +2

    선생님~^^
    감사 합니다 ㅎㅎ
    열심히 먹을께요 ~~
    그런데 일주일에 몇번정도 먹어야 좋을까요~^^

    • @chh
      @chh  2 года назад +1

      매일 1잔 드셔도 좋습니다

  • @doctorbaesh
    @doctorbaesh 2 года назад +3

    매일우유마시는데..
    참고해봐야겠네요👏🏻👏🏻👏🏻
    치아에도좋은우유
    좋은정보 감사합니다

  • @최희수-l6y
    @최희수-l6y 2 года назад +27

    털털하고 시원시원한 진행에 값진 정보까지 더하니 참 좋은 채널입니다.
    항상 감사합니다~♡

  • @YS-uq6oh
    @YS-uq6oh 2 года назад +3

    처음 들어보는 좋은 정보 감사합니다~👍

  • @김태영-s6g
    @김태영-s6g 2 года назад +38

    마늘을 갈아서 냉동 시킨것을 쪼개서 우유와 전자레인지에 약간 데워서 마셔도 될까요? 효과 차이는?

    • @chh
      @chh  2 года назад +17

      네 괜찮습니다

    • @양희윤-x5g
      @양희윤-x5g 2 года назад +3

      넘 좋습니다 좋은정보 감사합니다

  • @해피웅-j7y
    @해피웅-j7y 2 года назад +5

    주말 아침에도 소형샘 알찬 정보 감사해용^^
    마늘우유 맛나게 먹어볼께용^^

  • @서상원-i6u
    @서상원-i6u 2 года назад +1

    원장님 지금바로 시도해보겠습니다^^

  • @희-m6c
    @희-m6c 2 года назад

    선생님따라하면서
    많이건강해지고피부도좋아지고있어요
    감사합니다
    우유마늘에강화와후추도같이넣어
    먹어도괜찮은가요?

    • @chh
      @chh  2 года назад +1

      네 괜찮습니다. 먼저 레시피대로 해보세요

  • @이희경-n4k
    @이희경-n4k 2 года назад +3

    좋은정보 감사합니다

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i 2 года назад +6

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @이원미산
    @이원미산 2 года назад

    마늘 우유 맛있게 먹겠습니다.
    수고하세요

  • @이금희-w5g
    @이금희-w5g 2 года назад +1

    유익한 정보 감사 드립니다

  • @옥옥-y6i
    @옥옥-y6i 2 года назад

    해보게습니다.맛어떨찌궁금

  • @kgr6980
    @kgr6980 2 года назад +1

    혹시 커피까지 타서 먹으면 어떠려는지요?
    항상 잘보고 있습니다.
    감사하고 고맙습니다^~^

    • @chh
      @chh  2 года назад

      마늘커피라테 좋습니다.

  • @경자이-r4w
    @경자이-r4w 2 года назад

    언제봐도 정겹고 예쁘시고 말씀도 귀에쏙쏙 들어오고 넘넘좋아요 최고~^^

  • @윤미-e9x
    @윤미-e9x 2 года назад +2

    늘 좋은 정보 감사합니다

  • @이복순-b4e
    @이복순-b4e 2 года назад +6

    최선을 다하시는 원장님 !
    늘 ~건강에 좋은정보 감사합니다 ~^^
    사랑합니다 ~^^
    주님의 은혜 가운데 감사하는 소중한날 되길 소망합니다 ^^

  • @꼬미어멍
    @꼬미어멍 2 года назад +1

    3주에한번씩 항암치료받고있는데 면역력이 많이 떨어지는거같아 좋은식품이 뭐가있나 많이고민했는데 쉬운재료 쉬운방법으로 할수있는 마늘라떼.박사님 좋은정보 감사합니다 부지런히 복용해서 도망간 면역력 붙잡아서 치료 잘받겠습니다^^

    • @꼬미어멍
      @꼬미어멍 2 года назад

      영상보고 바로해서 먹어봤는데 매일먹고싶은만큼 맛도 너무좋아요👍👍👍

    • @chh
      @chh  2 года назад +1

      제 말이 맛지요? 매일 드셔도 좋습니다. 건강해지는 소리가 들릴 겁니다.

  • @풍야-w9u
    @풍야-w9u 2 года назад

    선생님 마늘 우유 굿입니다 .감사합니다

  • @제제하하하
    @제제하하하 2 года назад +3

    당장 마늘우유 만들러 갑니당~♡♡

  • @you-kv9vq
    @you-kv9vq 2 года назад +2

    박사님!
    감사합니다~♡

  • @donio4461
    @donio4461 2 года назад +27

    우유에 흙마늘 즙을 타서 먹는 것은 어떤 효과가 있나요? 1컵에 즙 1스푼 정도 희석해서요

    • @chh
      @chh  2 года назад +13

      면역에 아주 좋죠

    • @강호현-l3h
      @강호현-l3h 2 года назад +1

      투석 환자 인데요 식후에 혈당조절이 잘안되 는데 이렇게 해서 먹어도 되남유

    • @chh
      @chh  2 года назад +3

      그냥 마늘을 드시는 게 좋을 듯 합니다.

    • @donio4461
      @donio4461 2 года назад +1

      감사합니다 채널 좋은 정보감사합니다

  • @amorejm2000
    @amorejm2000 2 года назад +2

    오늘 먹었어요~우유를 다 마시면 생강이 많이남는데 다 먹어야 할까요?

    • @chh
      @chh  2 года назад

      가라앉지 않게 흔들어서 함께 드세요. 남는 마늘은 드셔야죠.

  • @정정희-k6d
    @정정희-k6d 2 года назад +4

    선생님 오늘도 좋은 정보 감사합니다^^

  • @영희임-w1q
    @영희임-w1q 2 года назад +2

    베드민턴끝나고 간단히 뭘 먹을까 생각했었는데 선생님 꿀팁이 딱 와닿았습니다
    늘 감사합니다.