우유와 '이것'을 같이 먹고 콜레스테롤 확 낮췄다!?

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  • Опубликовано: 14 июн 2024
  • 엄지의 제왕 594회 2024.06.11 방영
    피부 건강과 콜레스테롤을 잡은 들개와 우유!
    건강한 매일을 만드는 바른습관
    / 바른건강
    #동안 #콜레스테롤 #고지혈증 #들깨 #우유 #피부탄력 #피부관리 #불포화지방산 #엄지의 제왕 #MBN
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Комментарии • 70

  • @user-rd9wh5hr2n
    @user-rd9wh5hr2n Месяц назад +5

    동안피부 우유는 하루에 두잔이상 마시는데 오늘부터 해 봐야겠네요. 좋은 정보 감사합니다.

  • @user-cs6jt9gr7r
    @user-cs6jt9gr7r 4 дня назад +1

    유익한정보감사합니다

  • @jplee8455
    @jplee8455 16 дней назад +13

    엄마 얼굴 손됀거 같은대요 ?

  • @user-ro3yy7zv6e
    @user-ro3yy7zv6e Месяц назад +8

    저는 국산들깨사서 살짝 볶아 오전 공복에 한스푼씩 먹고있어요

  • @WJH-hk5cx
    @WJH-hk5cx Месяц назад +9

    들까가루갈아서
    서리콩물만들어서
    한스푼씩먹었는데
    피부가윤기가탱탱

  • @user-pe8gn2cp5g
    @user-pe8gn2cp5g 7 дней назад

    가까이 보니
    목소리톤과 나이는 들어 보이시는데
    미소가 밝고 아름답습니다
    어찌되었든 건강해 지셔서 좋으시네요

  • @user-zj9my2vi1i
    @user-zj9my2vi1i Месяц назад +6

    들깨 갈아서 냉동실에있는데 우유에타서 먹어도 되나요ᆢ???

  • @user-ui2ck5vy6i
    @user-ui2ck5vy6i Месяц назад +13

    저는 볶지않구 깨끗이 씻어 물기빼구 냉동고에 넎어
    새으로 우유와 갈어 먹어요
    두부도 함께유.

  • @jasmin5437
    @jasmin5437 Месяц назад +11

    얼굴을 확대하니 노인으로 보이고 목소리는 숨길 수 없네요. 첫째 운동으로 다져진 걷는 자세가 꼿꼿해 젊게 보이는 듯 아무튼 올리브유 대신 들깨 기름을 복용해볼까 합니다.

  • @nakyolee8273
    @nakyolee8273 19 дней назад +2

    카메라 가까이 잡는순간 딸은 40대로 보였고 나보다 4살 어린데 더 들어보여유😢 엄마는 울엄마랑 나이 같은데 날씬하고 꾸며놔서 글치 목소리도 얼굴도 훨 들어보이는데유😂😂
    엄마 얘기 하니까 울엄마 보구싶다😢😢흐엉

  • @jingaibian8415
    @jingaibian8415 Месяц назад +17

    우유가 콜레스테롤 배출에 도움이 된다고? 금시초문이네.

  • @user-kw9ck9pu1p
    @user-kw9ck9pu1p День назад

    들깨하고 우유 궁합이 좋군요

  • @user-tq1et1ti4s
    @user-tq1et1ti4s Месяц назад +2

    들깨두유있어요시중에만들어진 들깨두유같은것들

  • @user-lm6hu5yp8v
    @user-lm6hu5yp8v День назад

    당뇨횐자. 도 먹어도. 될까요 ?

  • @user-dd1dw2hi8s
    @user-dd1dw2hi8s Месяц назад +18

    가끼이서 보인 모습은 70세로 보시는데요.

  • @user-gz1ri4oe4z
    @user-gz1ri4oe4z Месяц назад +10

    목소리 들으니 70대 이네요.

  • @jihun4563
    @jihun4563 Месяц назад +12

    들깨

  • @user-vl5wj5uc6k
    @user-vl5wj5uc6k День назад

    자세히 보니 주름이 많이있네요 60대로 보이네유~~~

  • @melody-ic7zp
    @melody-ic7zp Месяц назад +3

    진짜 어려 보이고 스타일도 멋지네요

  • @Bluebird-b2f
    @Bluebird-b2f Месяц назад +43

    목소리는 70대맞는듯.

    • @jingaibian8415
      @jingaibian8415 Месяц назад +7

      그렇네요. 희안하게 목소리는 70대네요.

    • @conniechong6835
      @conniechong6835 Месяц назад +8

      목소리는 못속여요❤❤입닫고있으면 50대😂😂😂😂

    • @khkim710
      @khkim710 Месяц назад +5

      목소리가 굵어요

  • @user-iz9nk4hw4w
    @user-iz9nk4hw4w 7 дней назад +1

    나이는절대못속여요~동안은아닌듯😅

  • @user-lq8rg3nl9d
    @user-lq8rg3nl9d 22 дня назад +3

    나이 딸 엄마 그 년령으로대보여요 가까에서카메라가빛추닊깐~

  • @eunnalee3517
    @eunnalee3517 4 дня назад +1

    얼굴 땡겼네!! 표 확나요 할머니

  • @user-jj3th2nf8p
    @user-jj3th2nf8p День назад

    우유곽에 콜레스트롤이 표시되어 있어 콜레스트롤 높은 나는 우유 마시기를 자제하고 있다.

  • @user-xh8em2wb3r
    @user-xh8em2wb3r 7 дней назад

    애구.얼굴을성헝으로잡았는것같은데요.그것만가지고는안되죠.

  • @user-yh8nn7pt7q
    @user-yh8nn7pt7q Месяц назад +9

    목소리가 너무 늙었다. 얼굴도 자세히 보니 자면미가 없고.

  • @rldusal
    @rldusal Месяц назад +16

    그나이대로 보여요
    넘오바하네

  • @user-ei4lk7sv8o
    @user-ei4lk7sv8o Месяц назад +1

    중성지방 980이 나오니 ㅡ병원서 약처방 주신대로 먹고있는데요
    저 모녀 부럽네요

  • @user-tz6cx7tx2i
    @user-tz6cx7tx2i 26 дней назад +1

    목소리는 어쩔수없네요

  • @user-jj8dq8kz3e
    @user-jj8dq8kz3e 27 дней назад +4

    목소리는 늙어었는데

  • @user-xh8em2wb3r
    @user-xh8em2wb3r 7 дней назад

    맞아요.얼굴을돈들어.다손대놓고선말도안되는소릴하네요.그렇게하고선좋아지면대한민국사람다좋아지게요.말도되는말을힌세요.방송타고싶었나보네요

  • @user-sq8ce8ul2j
    @user-sq8ce8ul2j 13 часов назад +1

    목소리는 70대후반이네.

  • @user-kp9wm1cj5w
    @user-kp9wm1cj5w Месяц назад +11

    나이 칠십에 생 단발머리 오버에 목소리는 완존 노인

    • @user-ws5jq5lz9l
      @user-ws5jq5lz9l Месяц назад +1

      난 알레르기땜에 염색.파마. 못해 생머리...

    • @user-ew9sb6jy6i
      @user-ew9sb6jy6i Месяц назад +2

      얼굴은 동안이신데,
      목소리와 목은 제 나이 다 들어보이시네요.
      부럽습니다.^^😊

    • @user-vw2lk3od6t
      @user-vw2lk3od6t 19 дней назад +2

      단발하고 파마도 안하시니까 젊어보이는군요
      역시 여자는 외모가중요
      가꿔야 한다는거

    • @user-gh7nv6te3n
      @user-gh7nv6te3n 15 дней назад

      주름이없네요 아주팽팽하시네

  • @user-xv1gf6eh3r
    @user-xv1gf6eh3r 19 дней назад +3

    뭐 그나이 보이네요

  • @user-ms6zv9vq6x
    @user-ms6zv9vq6x Месяц назад +3

    장은하 의사 예쁘네 ㅋ

  • @user-cb2ji2xu9c
    @user-cb2ji2xu9c 8 дней назад

    목소리가 제나이도 70대

  • @user-fj9es7vp4n
    @user-fj9es7vp4n 25 дней назад +2

    우유 실체가 알려지면서 우유가 잘 안팔리나보다 또 광고하네 한참 우유에 식초 타먹기를 유행시키면서 우유를 대량 팔아먹었지

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice1486 Месяц назад +5

    키가 작게 보이는 여자 나이들어 보이네요

  • @user-qw6yk9yl5z
    @user-qw6yk9yl5z 29 дней назад +4

    쇼하지마요 칼질하고
    어색하구믄 뭔미니냐 어울지도
    않구믄. 음성하곤 칼질을

  • @tnga6404
    @tnga6404 Месяц назад +27

    안녕하세요 저는60대초반으로미국에거주하고있읍니다 작년9월에고국나가서검진결과총콜레스테롤319나왔읍니다 병원닥터처방약을3개월치받아놓고고민끝에약을포기하고더른요법으로시작했읍니다(약을복용하면계속약을복용하기에포기함...)저의요법은간단합니다 평소에운동을안하는사람인데3개월동안건단한운동15~20분정도 (거실에서아령5파운드양손에들고10뷴정도뜀)나머지5~10분정도는간던한체조등여러가지그때그때생각나는운동으로....
    그리고흰쌀밥.돼지고기.등안먹어야될것은피하고..주로생선.오트밀(누름밥같이꿇여서).무 두부된장찌게를매일먹었읍니다(물론체중도4~5파운드빠짐) 그결과3개월후에병원검사에서총콜160받았읍니다 병원에서도놀라하였읍니다...여러분도너무어렵게하지마시고 이러한방법한번써보세요 요즘너무좋습니다

  • @user-ow7go8ub4z
    @user-ow7go8ub4z 29 дней назад +4

    스타일링 자체가 젊어보인다

  • @user-gd8nx3rq2g
    @user-gd8nx3rq2g Месяц назад +13

    우유는 절대아닙니다. 들깨가루입니다. 우유는 오히려 염증을 키웁니다.

  • @user-wm7fo6sj6y
    @user-wm7fo6sj6y 19 дней назад +1

    옷차림 때문이지 숨길수없네 본나이 를 티나

  • @user-tc4xb6re5u
    @user-tc4xb6re5u 3 дня назад

    머리단발 옷 젊은감각 그런데
    목소리는80대다

  • @user-ft3cp3hg8n
    @user-ft3cp3hg8n Месяц назад +1

    목소리가 넘 늙은소리

  • @user-be6tf1fr6f
    @user-be6tf1fr6f 12 дней назад

    리액션

  • @user-dc7hh9kh7q
    @user-dc7hh9kh7q Месяц назад +1

    손도 늙었구만 목소리도 눈도 입주위도 오버너무하네

  • @witymeo3684
    @witymeo3684 11 дней назад

    그닥

  • @user-lr1xp5dk9l
    @user-lr1xp5dk9l Месяц назад +8

    목소리는 팔십대 성형했겠지

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice1486 Месяц назад +1

    나는 들깨 못구해

  • @user-im7sm3vj3r
    @user-im7sm3vj3r 29 дней назад +2

    들깨 수제비는 궁합이
    ××다..드시지마세요

  • @coramdeosha5676
    @coramdeosha5676 Месяц назад +7

    들깨우유 암환자도 복용해도 되는가요?
    우유가 암환자에게 안좋다는걸 들어서 상세히 가르쳐 주시면 좋겠습니다 ~

    • @user-gx3df9sn5q
      @user-gx3df9sn5q Месяц назад +2

      두유랑 드세요 매일두유99%랑

    • @user-gx3df9sn5q
      @user-gx3df9sn5q Месяц назад +3

      우유 안됩니다

    • @user-gx3df9sn5q
      @user-gx3df9sn5q Месяц назад +1

      두유 매일두유99%에 갈아서 드세요

    • @coramdeosha5676
      @coramdeosha5676 Месяц назад +3

      정말로 고맙고 감사드립니다~
      아프지 않을때 미리미리 건강 잘 챙기면서 달고 짭게 드시지말고 건강 생각해서 원물로만 드세요~
      입이 즐거우면 반드시 건강은 나쁘지게 마련입니다~~
      한 번 잃으면 정말 되돌리기가 쉽지 않습니다~

    • @user-vk8zd6ox7j
      @user-vk8zd6ox7j Месяц назад

      저는 올해 2월부터 두유 들깨 먹는데 너무 좋아요 기운이 나요

  • @user-lr1xp5dk9l
    @user-lr1xp5dk9l Месяц назад +9

    자세히보니 자기나이나오네

  • @user-im7sm3vj3r
    @user-im7sm3vj3r 29 дней назад +1

    목소리는 속일 수가
    없다
    성대는 늙었네