TOP Cviky na BRUCHO II Cviky na Doma !

[@samuelkocan5231]

Chceme ďalšiu časť 🙏🙏

[@marekzajonc]

kocky priťahujú kočky heh 👊😃

[@rastislavandrejovsky4477]

ďalšiu časť prsia 🙏🙏

[@marekzajonc]

Prsia už mam doma: ruclips.net/video/EQ8pYirP_gM/видео.html

[@HaSSi98]

Ježíiiš dík moc konečne niečo čo dokáže cvičiť aj začiatočník

[@marekzajonc]

Určite sú aj tažšie cviky ale to neznamená že je to lepší alebo horčí cvik 😉 To som rád 🫶🏼

[@gabrielcauner5883]

Pokračovanieee✌️

[@marekzajonc]

ok ok 😁👊

[@adamperveka4800]

Lajk som dal, určite si zoberiem inšpiráciu cvikov od teba a zariadim ich. Ďakujem moc. (to videjko určite chcem, dorob ho😁👊)

[@marekzajonc]

to ma veľmi teší , verím že ti pomôžu (je to overená klasika ktorá funguje)👊😃

[@tomvyk1032]

Ahoj, ďakujem za skvelé tipy na cviky na brucho, mohol by si natočiť aj to so stravou, veľmi mi v tom pomôžeš, ďakujem😉🤙

[@marekzajonc]

určite v nasledujúcej dobe bude 😁👊 Ps jedno staršie mam

[@daviddrazo7973]

no je to dosť ťažké ten cvik

[@marekzajonc]

Neboj chce to len cvik a pôjde to jak nič ! :D

[@tomisbak4616]

Cool video chcem začať

[@marekzajonc]

Ďakujem ! 👊😃

[@sebowedo]

Áno ďalšiu

[@gameoverbs5060]

Už je ďalšie pokračovanie?

[@samigharaibeh5732]

pozerám tvoje videa niaky ten piatok a schudol som 4kg plus môj sval je odosť silnejši

[@marekzajonc]

Tak to má byť super som rád keď pomáhajú 💪🔥 budem rád za odporúčanie :P

[@danielbendik2570]

Chcem ďalší diel

[@marekzajonc]

Púšťam sa do práce 😃

[@t_ommy837]

Chcem video Bro 💪🏼💪🏼💪🏼

[@marekzajonc]

ok ok už sa chysta 👊😃

[@timarszucs1564]

Ahoj Marek chcem aj ďalšiu časť💪

[@marekzajonc]

čoskoro 👊😃

[@noridlo]

Zdravím Marek, určite chceme aj pokračovanie 🔥💪🏼

[@marekzajonc]

Nazdar ! Jasnéé 👊😃

[@marki168]

chcem daľšie časť

[@marekzajonc]

SUPER 👊😃

[@alexbednar878]

Chcem pokračovanie urcite

[@marekzajonc]

heh to ma veľmi teší 👊😃

[@LadislavHorváth-b7u]

Chcem vidieť video

[@jantelepun713]

Chcem ďalší diel 💪

[@marekzajonc]

Výpadá to že bude 👊😃

[@jantelepun713]

Tak sa budem tešiť

[@martinhanuska7531]

Chcem video 😂

[@marekzajonc]

👊😃 ok ok

[@davog2944]

Chceme pokračovanie💪

[@marekzajonc]

To aby som začal točiť heh :D

[@Tomas-lp8zd]

Chcem video!!

[@marekzajonc]

to som rád ! 👊😃

[@lukasporada560]

Chcem sa opýtať ty si z kadiaľ spadol ??? Neviem ty si nejaký POLOBOH alebo BOH fantastické úžasné super mega video

[@marekzajonc]

Fuu Kamoško určite niesom a ani ma za to nepovažuj. Obyčajný chalan ktorý sa snaží niečo robiť čo najlepši heh 👊😃

[@lejuso8467]

Aký najdlhší plank si dal?

[@marekzajonc]

neskúšal som asi dlhšie ako 4 min (dám si na seba závažie radšej a tam som mal najvaci 60 kg )

[@Samuel-qr7xo]

Keď som v objeme tak brucho nevysrysujem?

[@marekzajonc]

Dá sa to, Avšak je to zložitejšie keďže musíš nájsť balanc medzi Kalorickým príjmom a Kalorickým deficitom.

[@drakonak9482]

Chci video

[@marekzajonc]

Jasné 👊😃

[@gizelapuskova9236]

Brušáky do strán môžem si pomáhať aj s rukou čo len držim na žemi😅

[@jardosko88]

Chcem video

[@marekzajonc]

Bude som rád že chcete 👊😃

[@jardosko88]

Super

[@marekkuzar4955]

2

[@marekzajonc]

👊😃

[@emarabarova2890]

Neurobil by si videjko na stehna ??

[@marekzajonc]

Ahoj, už také video mám :) ruclips.net/video/hpZMsr9dHcE/видео.html Určite si kukni :)

[@rajcinka6155]

kamo , ja som akurat docvicil a rozmyslal som ze ake cviky su na brucho na doma a vydal si toto video😂😂

[@marekzajonc]

náhoda ? ja myslím že nie 👊😃

[@LaciMelega]

Nie

[@marekzajonc]

tak kvôli tebe ho urobím 😘

[@samuelvojtek5276]

Chcem video

[@marekzajonc]

Bude už sa na tom pracuje 👊😃

[@tomasbulvasnak8153]

2

[@marekzajonc]

👊😃

[@adamvronka5152]

Chcem video

[@MarkusSunega]

Chcem video