Ďakujem za ten to tutorial potrebujem naberať na rsia a toto mi pomôže pri objednávke ďakujem za video a budem sa tým to videom riadiť ako začiatočník ďakujem ešte raz
tvoj. progres sa rapidne zastavi uz len jednoduchou pricinou ,ze existuje nieco ako maximalne limity tela ktore su u kazdeho individualne..skor tie zranenia v starsom veku
Je možné že máš hrudník silnejši ako ruky a tým pádom sa namáhajú aj pri cvičení hrudníka stále viac prípadne čo by som riešil ja je či máš naozaj dostatočnú techniku a volíš správnu váhu
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Parádne video daj ďalšie videa milujem tvoje videa skúsim porad ako zväčšiť hrudnik❤
Ďakujem za ten to tutorial potrebujem naberať na rsia a toto mi pomôže pri objednávke ďakujem za video a budem sa tým to videom riadiť ako začiatočník ďakujem ešte raz
Výborne video 👊💪🏻
Super forma bro👏👌💪
Dobre svaly mas
😍😘❣
mozem sa spytat mozem pit kreatin s mliekom?
Presne takýto tréning hrudníka idem aj ja, 3 cviky s brutálnym precitenim a som KO. Lepšie ako 6 odflaknutych cvikov.
Tréning nie je len o cvikoch ale o celkovom objeme (sériách ) to si treba chalani uvedomiť ✌🏼😊
Ďakujem za video tréner marek dobre cviki pekne video super postava ale kľudne do zlyhania nie
Zlyhanie je najdôležitejšie na rast svalov
tvoj. progres sa rapidne zastavi uz len jednoduchou pricinou ,ze existuje nieco ako maximalne limity tela ktore su u kazdeho individualne..skor tie zranenia v starsom veku
Diky za info ... popravde neviem čo s tou informáciou mám robiť ?
Neviem preco ale ziadny tlakovy cvik mi vôbec nepomaha necitim ziadny rozdiel na hrudniku ale iba na rukach
Je možné že máš hrudník silnejši ako ruky a tým pádom sa namáhajú aj pri cvičení hrudníka stále viac prípadne čo by som riešil ja je či máš naozaj dostatočnú techniku a volíš správnu váhu