الصراحه جربته من اول مره واحس تطورت في فتح الحوض يعني رجل قدرت أنزلها كامل ومستقيمه بس رجل لا يعني هي مستقيمه يعني بس شوي انزل زياده واسويها//أنصحكم في التمرين وشكرا لك🌷
انا عمري ١٢ سنة وبفضل هذا الفيديو والتمارين قدرت افتح شوية الحوض بس لازم اتمرن اكثر حتى اقدر افتحه كله ونصيحة لا تضلوا على نفس التمارين جربوا غير تامارين في كثير في اليوتيوب
والله أربت شكرا كنت شاهدت فديو لك كنت بدي أعملها لكن ما سلكت اليوم بعد عناء طويل نجحت شكرا لك وأريد لكل واحد مو زبطت معو يحاول أنا كمان ما زبطت معي بالأول❤❤❤😊😊خليك ديما شجاع وصبور ❤❤❤
هي قايز الي يكتبون تصيرون عقيم وكذا كله كذب ماله دخل انا صديقتي عمرها ٢٢ ومتزوجة وجايبه عيال ومنقبل لا تتزوج تعرف تفتح حوضها وعادي جابت عيال ثانيا :الوزن ماله علاقه ثالثا :مو بيوم وليله ينفتح الحوض حسب عن نفسي اسبوع واغلبيه الي بل تعليقات باسبوع فا مو بيوم وليله وتقولون كذابه عنها اوكي!
جربتهم اليوم بصراحة طريقتك احلى و اسهل طريقة في اليوتيوب الفيديوهات التانية عقدتني و خلتني اكره الموضوع بس الفيديو هاد خلاني احس الموضوع بسيط شكراً كتير و بدي اسال لو عملتهم كل يوم ممكن يأثر علي ولا ما في مشكلة ؟؟
يسويها وارويكم النتيجه 😭👍🏻 اليوم الاول : ما فرق شي💔 اليوم الثاني : ما احس بفرق كبير 👍🏻 اليوم الثالث : واوو في فرق ملحوظ🤨!! اليوم الرابع : ما فرق شي تقريبا 😔. اليوم الخامس : يعني مو كتير 😞..
انا اول مرة اشاهد فيديوهاتك مايا اخيرا فتحته قبل النوم و قدرت انام نوم هنيئ جدا جدا احبك و شكرا على فيديوهاتك الرائعة انا استفدت جدا من تمارين فتح الحوض اي لوف يو 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💜💜💜💜💜💜💜💜💜💞💞💞💞💞💞💞💖💖💖💖💖💖💖
@@سيدراانعيمات انتي تدرين انك إذا فتحتي الحوض يخليك ما تحملين بلمستقبل يعني تصيري عقيمه يعني ما تجيبي عيال لاتفتحين قولي لماما وهي بتعلمك ان ذا الشي مره غلط
انا اشكرك جزيل الشكر لاني كنت افتح الحوض قريب كثير وبعد وبعد الفيديو اللي حطيتي انا كنت قربت كثير وبعدي ايام من تدريبي انا لوحدي صرت اعملها شكرا شكرا شكرا جزيلا
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
أدعولي أفتح الحوض بترجاكم عندي 34 وصعب أدعولي أخواتي من قلبكم 🙏❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
بشرينا
أ
❤@@مجهولةالهوية-ل6ل
الصراحه جربته من اول مره واحس تطورت في فتح الحوض يعني رجل قدرت أنزلها كامل ومستقيمه بس رجل لا يعني هي مستقيمه يعني بس شوي انزل زياده واسويها//أنصحكم في التمرين وشكرا لك🌷
كدرتي تفتحي اني من بأجر اريد ابلش بهاي تمارين تنصحيني اكمل وياها ؟
@@شاشا-ض4مشصار؟
ترا لا روحي جيم او تدربي تايكوندو بدون مدرب غلط
@@KimRala-hz6fg تهقين اني اروح؟
@@KimRala-hz6fg هييي عيببب احسن لك بل بيت أسهل و اطور انى عرفت بل بيت و فتحته
ادعولي افتح الحوض 😭 هو حلمي
شو انا مافهمت ليش
وأنا كمان والله
شو طمنينا زبط معك😭🤣👍
يارب انا كتير بحب اعمل رياضة
انا كمان بس مانو حلمي
فتح الحوض موهبة ماهيك اتمنى افتح حوضي ادعولي بليز خبطو لايك يلي بدو يفتح حوضو
اتمنى لك❤❤❤
شكرا على الفيديو صرت افتح الحوض بطريقة مذهلة
بعد كم من يوم
كيف
كم عمرك
ايه وللله كيف حضك حلو
❤❤❤😊
انا فتحتو
تخيلو ان حلمي افتح الحوض
ف لقيت هذه مقطع وكل دايم اسويه والحين ضبط معيي💞💞💞💞💞
فتحتي الحوض؟؟
كم عمرك
😮😮😮
شلون اماني ❤
شكرااااا مرره انا صرت فتحه الحوض والله احسن لايك لكي 😍☺️
اهلا ومية سهلا 💖💖💖
مي يذي
بس اربعه ايام او ثلاثه بس انا فتحت الحو بس في يوم عشان انا ديمن اتدرب على التمرين بس ضلك تتفرجي عن ع
فيديوهات عن الحوض او كيف ينفتح و بس شكرا
اسفه انا بس اقصد الحوض اوكي
لا عادي انا عمري 9 و فتحت الحوض صح هو يوجع بس لازم نتحمل عشان يفتح الحوض و بس
إنشاء الله أفتح الحوض وفي الحقيقة هذه أول مرة بتفرجكم
ان شاء الله^
انا عمري ١٢ سنة وبفضل هذا الفيديو والتمارين قدرت افتح شوية الحوض بس لازم اتمرن اكثر حتى اقدر افتحه كله ونصيحة لا تضلوا على نفس التمارين جربوا غير تامارين في كثير في اليوتيوب
يعني مو اول مره يعني اليوم اسوي التمرين هذا وبكرا اسويه لين ينفتح؟
@@oo-tu7elايه طبعا حياتي مستحيل يستوي من اول يوم الا اذا كان مفتوح من قبل او شي زي كذا بس كليوم المفروض يفتح اكثر من الي قبله
انتي انا انتي في نفس عمري و حالتي😂
حاولت اسوي معها مره كل شي ضبط معاي إلا آخر شي يلء نسويها مره ما ضبطت مدري ليش😭😭😭😭😭😭😭😭😭😥
إنه مثلك تمامآ😭😭😭😞
@@FaresAlfares-z1cهههههههههههههههه مدري لييييه
والله أربت شكرا كنت شاهدت فديو لك كنت بدي أعملها لكن ما سلكت اليوم بعد عناء طويل نجحت شكرا لك وأريد لكل واحد مو زبطت معو يحاول أنا كمان ما زبطت معي بالأول❤❤❤😊😊خليك ديما شجاع وصبور ❤❤❤
كم عمرك
كيف شسوي عشان افتح
والله لنجحت معايا ثح اني مافتحته كامل بس قريب جدا جدا وهذا فقط من المرة الاولى
شكرا كتيييير ❤
انا كمان بس بقالي شوي وافتحه ادعيلي افتح بالكامل 💓💓😭😭
انا في يومي الثاني من محاولة فتح الحوض 😭😭😭😞😞ادعولي افتح بالكامل 💓😭😭 بلييييييز
@@DohaForf_jeonjk ان شاء الله
@@DohaForf_jeonjkها فتحتي او لا😭🙌🏻
@@Qamar2_2😊
ادعوا معايا افتح حوضي في هذا اليوم 😅😭😭
بشريني فتحتي؟؟؟
عليج الله كولي
@@NataTahaما قالت 😂
شلون الله ينصركم ويثبت دينكم 12:39 والله ما توقع النهايه شكرا جزيلا على الفتح حوض❤❤❤❤❤❤ 13:09
أنا حلمي الفشخ وصلي شهرين عم اتبع هذا النظام والمشكلة أنو عمري ١٠سنين ووزني ٣٧
نفسي.
وزنك مو جيد انا عندي 12ووزني 30بس ❤ اجعلي جسمك رشيق
30 هو القليل كما ده علي حسب الطول مش العمر @@ahmedmahmoud-ii4hh
والله انو بحب تريقة الي بتحكي لها مرة حمستني احبك رغم انو اليوم اول يوم اشوفك فيه❤️❤️❤️✨✨🤭🍓🦋🍭🦋🍓🇰🇷❤️✨😩
شكراً الله يحفثك من زمن البس افتح الحوض 😭😭😭❤️❤️❤️❤️
قدرتي تفتحي حوض؟
الو
قدرتي
عرفت افتح حوض مع التمارين اللي عملتها انا بجد فخوره بنفسي شكرا ليكي ❤❤
كم يوم طولتي إلى أن فتحتي الخوض
هي قايز الي يكتبون تصيرون عقيم وكذا كله كذب ماله دخل انا صديقتي عمرها ٢٢ ومتزوجة وجايبه عيال ومنقبل لا تتزوج تعرف تفتح حوضها وعادي جابت عيال ثانيا :الوزن ماله علاقه ثالثا :مو بيوم وليله ينفتح الحوض حسب عن نفسي اسبوع واغلبيه الي بل تعليقات باسبوع فا مو بيوم وليله وتقولون كذابه عنها اوكي!
كنت بتراجع 🙁
انا يعني كان ضايل شوي كل جمعة 4ايام فقط بعملها
بحبك Maya
Love you
🥳🥳🥳😍😍🤩🤩🥰🥰😘😘🌸🌸❤️❤️
يبدوا أنه صعب و لكن سنجرب قدر الإمكان🎉
انا حلمي رقص البالي وفتح الحوض😢❤
واني كمان😭
شكراا جداا وبجد انا مبسوطه جدا اني عرفت افتح الحوض😢😢
انا كمان فتحتو
بس في ليوني عند انسان بتختلف عن انسان اخر
اني اريد اسوي بس رجلي وجعاني 😢😢
شكراً لكِ انا اتدرب على الفديوهات كل يوم واحببت فديوهاتكِ التدريبية
انا اعشق شي اسمو فتح الحوض الامامي❤
و انت عم تعملي الحركات عم اعملن معك و جربتا بس ما ظبتت بس أنشالله على التدريب رح يكون اسهل😊❤
واتج
تق
قت😊😊تفتققهفختفتفتعث
ذغغعغقهع٥فقت
ظتاات😊😊😊
ادعولي والله حلمي❤ يارب امين❤
شكرا على الدعوة
من المرة الاولى زبطت معي شكرا حبيبتي التمرين له مفعول كتيير حلو
كيف انا رجلي اللي في ركبتي مو راضي يفتح تكفين كيف
@@ia_780 اول شي لازم تصبري كتيير لانو لازم كل يوم تجربي تنزلي اكتر واذا حسيتي بكرا بتمزق فلفخضة يعنى رح تلاقي مفعول كتير حلو
@@ia_780 قبل ما تنامي حاولي انك تحطي رجلك علحيط ونتي نايمة وتفتحي وتسكري رح تلاقي مفعول حلو 🙂🙂
مستحيل يعمل من اول مرة اذا انتي مو ليني أو فاتحا الحوض من قبل 😒😒
@@laraalsaadi1431 لا حبيبتي على حسب التمزق الي فرجل انا ما عندي شي يعني العضلة تبعي نشيطة
انا كتير كتيرر استفدت من التمارين حتى انو زاد طولي كتير كتير شكرا مايا حتى نصحت رفقاتي انو يحضرو فيديوهاتك❤❤❤❤
شكرا شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااا❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
حلمي افتح الحوض من انا وصغير سويت التمرين وماشفت كثير تطور ❤ ادعولي افتح الحوض
أدعولي أفتح الحوض ♥️♥️♥️♥️هو حلمي سيتحقق
كم يوم بدنا نضل عم نعمل هل حركات😊
بنات سويته خلصت تمارين تعبت مره على حوض ولله كان حلمي مره كثيرررررررررر شكراً لك ولله اعطيه لايك😊
سويتيه في يوم واحد؟؟
😍😍😍😘😘يا حبيبتي ادعيلي أفتح الحوض
سويتيه اول ما فتحتي الفيديو
@@ikram9623 اكيد لا اكيد سوتها في اسبوع او كم يوم بس يوم واحد مستحيييل 😊
شكراً لك على مساعدة ❤❤❤❤❤
Chi ❤
أنا جربتها بس ما تستوي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭I love you 😍
اتعلمي يا عمري وحياتي وقلبي وروحي وحياتي ❤❤❤❤❤❤❤
انا أودي افتح حوضي باقي شوي واوصل ادعولي بليز تكفون هذ حلمي انا عشان اركض واتشغلب معدي اسوي شخط ادعولي بليز تكفون بس ان ماما خايف يصيرلي شي تفكرون انتم يصير زي أو. لا بس يلا خطو لايك إلى معاي ودعولي وانتم بدعو لكم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😮😮😮😢😢😢😢
شكراً ع مجهودكم ♥️انا عندى 22سنه كنت اتمرنت لمده 3شهور ع ابلكيشن لفتح الحوض وماجاب نتيجه انهارده انا اتمرنت معاكى وهستمر أن شاء الله لغايه مااوصل لنتيجه أن شاء الله 🤝
لاحظت نتيجة
هل جاب نتيجة عمري من عمرك ونفس حالتك
لا ماجبش نتيجه للاسف ممكن عشان السن فالموضوع عايز وقت طويل اوى
@@mennaali1665 ليكي من بكرى انشالله حبلش واستمر و ازا جاب نتيجه بخبرك
@@fatimagafar7081 منتظركى💪
😅طريقتك سهلت أعجبتن و لاكن 😢 عندما ذهبت لأتكسل لم أنجح
جربتهم اليوم بصراحة طريقتك احلى و اسهل طريقة في اليوتيوب الفيديوهات التانية عقدتني و خلتني اكره الموضوع بس الفيديو هاد خلاني احس الموضوع بسيط شكراً كتير و بدي اسال لو عملتهم كل يوم ممكن يأثر علي ولا ما في مشكلة ؟؟
💪💪💪💪 كل يوم مافي مشكل او ٤ ايام بالجمعة
يعني اي فتح الحوض ممكن تفهميني
يا جماعة مش ضايلي اشي ادعولي افتح الحووض🥹❤️✨
ثانكيو صرت اعرف اسويه احسن من يوم كنت اسويه و كان صعب و رجولي تعورني بس كذا صرت احسن و م يعورني و شكرا مرره 🫶🏻🫶🏻💗.
واووووو😍😍😈😈💪
@@maya_nehme ابغ اطرح سؤال كم يبغالي عشان افتح الحوض
@@lu_algamdi اقل شي 14 يوم
@@maya_nehme مجرد ما اعمل هذه التمارين معك القذف بانزال
هل تتألمين من رجلك في الأول
يسويها وارويكم النتيجه 😭👍🏻
اليوم الاول : ما فرق شي💔
اليوم الثاني : ما احس بفرق كبير 👍🏻
اليوم الثالث : واوو في فرق ملحوظ🤨!!
اليوم الرابع : ما فرق شي تقريبا 😔.
اليوم الخامس : يعني مو كتير 😞..
لازم تستمري النتيجه مش هتظهر ف يوم وليله
انا سويت تقريبا احداش يوم ونتيجة طلعت ❤وكدا انا قدرت اسويها او دا كان حلم طفولتي
اتمنا انك مو تستسلمي بسهولا
@@jannattk8786 انا حسيت بليونة
انا بجد مش مسدءه انا كان حلمي افتح حوض بجد شكرا لحضرتك
ما قدرت بس بحاول انشاء الله اسويها يوم من الايام كل يوم راح اسوي كذا عشان انجح😭💗
بشري؟
ارجعي افتحي؟
ها وش صار؟. انا مواظبة عليهن ليل 3 ايام و فتحت رجليا احسن بس مزال ما سويتها
انا كمان
وانا كمان ادعولي أفتح الحوض😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😅😅😅😅😅تعبت من الحركات وفي الاخرفشلت يحرام كاميليا 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
حلمي اعرف افتحه بجد بس التمارين صعبه 😢
شكرا على التمرين تمرينك مره حلو انا فتحت الحوض فتحت واحد كامل في واحد يعني ما عرفت انزل الرقبه سويه ما احلى تمارين بالحياه جربوا❤❤❤❤❤❤❤
انا اول مرة اشاهد فيديوهاتك مايا اخيرا فتحته قبل النوم و قدرت انام نوم هنيئ جدا جدا احبك و شكرا على فيديوهاتك الرائعة انا استفدت جدا من تمارين فتح الحوض اي لوف يو 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💜💜💜💜💜💜💜💜💜💞💞💞💞💞💞💞💖💖💖💖💖💖💖
كي تفتحي الحوض ماتخافيش وهو سهلا جدا❤😂
ادعولي افتح الحوض لانه حلمي 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💞💞💞💞💞💞💞💞💝💝💝💝💝💝💕💕💕💕💕💕💕♥♥♥♥♥♥♥♥
ياجماعة انا انصحكم بهاذول التمارين انا صرت افتح الحوض و شكرا كتير كير كير i love you 😍😍😍
بكم يوم
كم يوم صارلك تعملي هل تمارين بليزز ردي 😢💔
لا ذا الشي مره غلط بيخليك عقيمه يعني ما تجيبي عيال لاتفتحين قولي لماما وهي بتعلمك ان ذا الشي مره غلط مافي شي مميز بأنك تفتكي حوضك بلمستقبل راح تندمي
@@سيدراانعيمات انتي تدرين انك إذا فتحتي الحوض يخليك ما تحملين بلمستقبل يعني تصيري عقيمه يعني ما تجيبي عيال لاتفتحين قولي لماما وهي بتعلمك ان ذا الشي مره غلط
@@jenniekim8912 اصلا كله كذب الي تقوله وبل عكس له فائدة اذ حملتي مارح يوجعك عضلاتك وبوقت الولاده بيصير مايوجع كثير من وين جايب كل هاذا الهراء؟؟
شكرا جزيلا عن التدريبات لقد تمكنت بفتح ❤❤حوض ❤❤❤😊❤
شكرا جزيلا عن التدريبات ❤❤❤
بعد كم يوم قترتي تفتحي الحوض؟مبروك 🎉
فقط يومين أنافي سني 10سنوات
لم أقدر أسويها و لكن إنشاء الله أقدر أسويها شكرا
أنا مو اقدر افتح حوض انني مبتدا 😢😢😢
ادعولي افتح الحوض ❤ هاذا هو عشقي بعد شهر اقدر افتح الحوض
فتحتي ولا لا
@@baylakd5505 أنا فتحة والله ماني مصدقة ❤️😭
انا عمري 14حلمي افتح الحوض 😢😢😢ادعو لي أرجوكم 😢
شكرااااااا بس بقي شوي و افتح الحوض شكراااا مره ❤
وش شكرا ترا بتصيري عقيمه ماتقدري تحملي بلمستقبل قولي لماما انك تحاولين تفتحين حوضك عشان تمنعك لأن ذا الشي مره غلط بيخليك عقيمه انتبهي
@@jenniekim8912 عن جدد؟؟
@@الحياةوكلتنهخرا لا كذب ماله دخل انا صديقتي عمرها ٢٢ ومتزوجة وجايبه عيال ومنقبل لا تتزوج تعرف تفتح حوضها وعادي جابت عيال
@@jenniekim8912متاكده؟
قايز ادعولي افتح حوضي و انا ح ادعيلكم 😢❤
انا ما قدرت لكن لح اجرب معك و اشوف يارب ادعوليييييييي بليزززز 😭😭😭😭
عطي وقت لجسمك يتاقلم 💖😈💪 تمرّني بانتظام ورح تشوفي نتيجه حلوة مع الوقت
اوكي شكرااااااااااااا انا احبك اكثير بايييييي
اختي فتحت الحوض اما انا قريبا انا واختي نهديكي جزيل الشكر اشكرك من قلبي💯👍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😍😘😘😘
ممكن اطلب منك طلب صغير، حبيبتي ردي علي بليز، انتو وين بتعملو تمارين هاي يعني باي نادي بدي اسجل بنتي بليز حبيبتي ❤️❤️
بجد شكرا عاله التمرين انا بجد كونت اول مره اعملها بجد هي حلوه اووي❤❤❤
ماشاءالله فتح حوض مهمة في جميع الرياضات امارس التايكواندو امنيتي افتح الحوض لازم الصبر حتى نحقق اهدافنا اجمعين يارب الله يطول لينا فعمرنا اجمعين
😮😮😮
حبيت التمارين مرة حلو ❤️
ضبطت وياج
@@Zahraa_794 انا ضبتت وياي والله ماني مصدقة ❤️😭
حسن جدن😀😂😂😂😂😂💑💪💋💋💋💋❤❤
@@toufikhankour5139 دجسدجنفج😠😈😕😈
ظحك😂😁😀😄😊☺😍😚😘😙😗🐦🏢🕓
مو ناجحة أبدا 😭😭😭😢😢ادعولي بلييييز حتى افتح الحوض هذا حلمي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔💔💔
كم صرلك تدربي
انا تطورت من اليوم الثالث
شكرا جدا على الفيديو احسن فيديو شفته😍 في حياتي ❤️ والله كل الفيديوهات بتبقى👍 كذب الا انت يعني اختي بقت❤️ بتعمل حركات💘 جامده جدا انا 😘باشكرك من قلبي
انقطع انقطع😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
مقطع جميل هو المقطع الوحيد الي بعده حسيت بتطور جيد بتكرار واحد بجرب اسوي تكرارات أكثر واكتب النتيجة تحت التعليق ويعطيك العافيه يكونش
شكرا لك لنك سعدتني افتح حوضي شكرا خلاص عرفت كيف افتح حوضي❤❤❤❤
ادعوني افتحوا الحوضي ❤😂
انفتح؟
شكرا ليكم ڨع هذه الطريقة سلعدتني 😊😮🎉
انا لما بحاول ارفع رجلي وانا مشطح ما بقدر افتح ركبتي بتوجعني كتير شو السبب وشو لازم اعمل؟؟😢
مي نعمه شكرآ عملت حلمي اعمله صح و عملته شكرآ 😊😊😊😊❤❤❤❤
شكرا والله تمارينك حلوه مشالله كل يوم بسويه و أنشأ الله افتح الحوض بشكل جميل ❤❤❤❤
مياااااااااااا شكرا كثير انا فتحت الحوض❤❤❤
انا لسه مافتحتش حوض بس بقيت افتح رجلي اكتر من الاول 😅👍🏻😘
😭💜 انا كمان و طولت سانتي و بعدني مواظبة ليا 3ايام
@@gharjuda21 فتح معك 🤍؟؟؟ انا بقدىر افتح الحوض بس رجلي ما فيي كتيير ما عم تمتد
@@Dia_diab انا رجلي اليمنى مفتوحه لاكن اليسرئ عيت شسوي؟؟😭🤏🏻
شكرا على الفيديو ❤❤ رائع تعلمت الفسخ خلال فترة قصيرة بسببك أنا جولان من طوباس
Oh my God بنات ادعولي افتح الحوض هذا حلمي قربت افتح الحوض
فتح؟
@@loloalshrrbtlay463 ???
كرسي انسان وما قدرة
😣😣
أنا حلمي الباليه والحوض بس ما ستطعت كل يوم بحلول أنا بشكرك يا معايا ❤❤❤ بس علمتينني الباليه
ياريت افتح الحوض هو حلمي😢😢😢😢😢😢😢😢 يالله ادعولي 🤲🤲🤲🤲🤲😭😭😭🥺
Maya thanks again for your effect
Min awal mara ballash yozbat it's my dream thanks again ❤
شكرا كتير😊
عندي مشكلة بالرجل الشمال ما اقدر افتح بيها الحوض بس باليمين ولا كاني فاتحا الحوض شوفيلي حل 😢😢😅
بجرب لسا ماجربت يارب يطلع صدق 😓❤💘
اكيدددددد💪😈😈😈
انا ما بعرف اسوي سويت كل شيأ بس ما زبط اجري سار يجعوني ❤❤ بس ماشالله عن البنت والله بتجنيد الله يخليلك اياها ❤❤❤🎉
شكرا لكي انا كانوا رجلي ما يفتحوا كتير لاكن بعد ما عملت هاد الحركات صار فيني افتحهم شوي يعني مو كتير لاكن شكرا نفعني شوي
تقريبا كنت راح نحل الحوض حليتو بصح قريب جدا ❤❤ شكرا جزيلا على بذل مجهوداهك.
التمارين صعبة اكتييير وانا كتيير ضعيفة بضعف البنت بس عملت كل التمارين صح وماء ادرت افتح الحوض ليش😯😦😥
شكرا لكي على مساعدتي على فتحي الحوض
شكرا اني قبل جنت اعرف اسويها بس بعدين هملت كلشي وكمت مااعرف افتح هسه الحمدلله بس تقريبا اقل من ٣ ايام سويتها شكرا الج
انا اشكرك جزيل الشكر لاني كنت افتح الحوض قريب كثير وبعد وبعد الفيديو اللي حطيتي انا كنت قربت كثير وبعدي ايام من تدريبي انا لوحدي صرت اعملها شكرا شكرا شكرا جزيلا
مع الاسف معرفت 😭♥ لاكن شكرا لعمك
ما شاء الله عليك في التعليم والله ما قدرت كيف نديرها
شكرًا لكم تمارين اعجبني جدا
شكرا على المسا عد كنت بدي سويه وشفت الطريقه ونجحت فيها
هجرب وانشالله تنجح وهقولكم النتيجة ابعتولي اي رسالة مشان اتذكر
تعديل : مرة حلو اي ما فتحت بس الحمدلله لاحظت نتيجة
نتيجة
نتيجه
حلوة كنت قربت افتح بس بطلت عشان الدراسة
شكرا كثير ما فتحتو كله بس عم اتحسن 🫶🥹
لم تزبط معنااا بس قربت اسويها انا اعرف افتح الرجل اليمين بس اليسار لا
ياربييي حلمي هالتمرين بس معم ينفتح معييي😭😭😭
تعبت وما فتحت حوضي ههه ادعولي بنات
من اول مرة لاحضت تغيرات بشكرك على قناة