O QUE É CRONONUTRIÇÃO?

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  • Опубликовано: 24 авг 2024

Комментарии • 6

  • @rafspisla
    @rafspisla 3 месяца назад +3

    Parece que a vida moderna deixa difícil algo que deveria ser natural do ser humano, por excesso de estímulos perdemos a capacidade de saber o que é melhor pra gente e quando é melhor. A verdade é que nutrição é algo muito simples e intuitivo, basta darmos atenção ao que nosso corpo “diz”.

  • @andreluissantiago6270
    @andreluissantiago6270 3 месяца назад +1

    Obrigado e ótimo sábado.

  • @robsonrodrigues6007
    @robsonrodrigues6007 3 месяца назад

    Obrigado pelo excelente conteúdo.
    Vc tem um dica para quem trabalha em horário noturno.
    Trabalho de 20hrs as 8hrs duas noites seguidas

  • @WalterBranco56
    @WalterBranco56 3 месяца назад +1

    Luciana gata hein❤

  • @vitinho36
    @vitinho36 3 месяца назад

    Adotem o fuso horário de Tokio e comam a pizza fria de manhã!

  • @paulofernandes9570
    @paulofernandes9570 3 месяца назад

    Olá. Uma dúvida: quando se faz treinos intensos ao fim da tarde, não é importante comer carboidratos ao jantar para repor as reservas de energia dos músculos (glicogenio)?