28天養髮攻略！學會這秘訣，髮量激增，髮縫寬、壓力落髮、雄性禿必學，越早效果越好！【77老大】

[@AliceTan-js9jj]

炸毛養髮
第一招- 補
吃黑色的東西
黑芝麻、黑木耳、黑豆漿、海帶
蔬菜類多吃深綠色
花椰菜、菠菜、地瓜葉
湧泉穴要多按
第二招- 洗
洗頭要打溼
洗髮精擠至手上，加水乳化，搓至起泡，再均匀上頭。
洗頭要洗兩次，用指腹邊洗邊按摩，兩分鐘之後再沖掉。
洗完頭之後10分鐘內一定要立刻吹乾。
第三招- 中藥茶飲
何首烏、黃耆、枸杞、黃精、女貞子各兩錢
當歸、熟地各一錢
全部放入小布包或茶壺
熱水悶泡20分鐘即可
第四招- 梳
梳子選木頭一顆一顆
督脈
頭頂正中央往後梳20下
百會穴
用梳子的一顆頭或者直接用手給他輕壓下去
膀胱經
從眉頭的部分開始往後梳
一路梳到後枕區
膽經
眉尾的部分到耳後然後繞一個C下來然後再到尾巴
角孫穴
耳朵正上方按開來
風池穴
耳後頭枕骨下髮際內的凹陷處
每天早晚各刮一次
一個地方20下
改善落髮的生活習慣
少熬夜
太甜、太鹹、太辣的食物不要吃
找到自己排解壓力的方式去做

[@77boss]

感謝筆記，太貼心啦🎉🎉

[@祥鶴園-公園店琇婷]

謝謝筆記👍🏻🩷

[@王雅婷-f6s]

真的感恩❤ 貼心耶！

[@Li-xm7iw]

感恩

[@jyunweiliao5612]

太酸的可以嗎

[@M50980]

洗髮方法那段我個人分享，頭髮濕後，可以用塑膠盒或300ML以下的小瓶子，壓一~兩下洗髮精+100ML的水先攪拌出泡泡再上頭
(瓶子有蓋子的直接搖搖杯即可)
這樣可以先出泡泡、又可以均匀分布，不會某一區特別濃別處又淡洗不乾淨。
然後同樣要洗兩次，我都這樣洗。 以上是曾經看過皮膚科醫生教我的。

[@M50980]

用容器的好處是，洗髮精不會溢出去

[@karrychu9899]

的確是好方法👍👍

[@quyachen]

都忘記77原本是中醫師，按摩知識好棒！太實用了，感謝😊

[@pingvoong7041]

到😂😂🎉喜歡 頭部按摩非常放鬆😴有助於血液循環👍促進頭髮生長🙏謝謝老大😂😎❤️

[@aileenlyh]

感謝老大，終於找到正路的養髮方法了❤

[@jessicashen9826]

老大這輯的內容，真是深入我心😊
我是天生的少頭髮，但要維持稀有的髮量，真的不容易😂

[@77boss]

一起保養起來🎉🎉

[@Eazenson]

Thanks!

[@77boss]

感謝支持！！老大愛你

[@glenrich-uu9zr]

說話很棒， 資料豐富。
認真實行 ，長髮披肩。

[@陳小妹-y8m]

看完影片
發現自己的洗髮方法錯誤
開始要按摩頭皮穴道
這集實在是太太太⋯⋯太實用了😍
謝謝老大

[@77boss]

下次別再做錯啦~！

[@jessie5309]

等老大這一期等很久了！非常需要！特別是這個茶我要喝起來😄我現在也是晚上睡覺前會用梳子梳頭，不過作息還在努力調整，感覺梳頭和用營養液有點效果但不是特別明顯，可能還是跟作息有關吧😅還是要乖乖早點睡才行

[@萬傼媄]

從飲食調整最紮實

[@TheBonbonny]

按照老师教的按摩了一下….很痛但是结束以后非常舒服,脖颈立刻舒服了.
😊

[@鐘丁丁]

感謝老大的分享, 剛好最近有上到頭皮養護的課程, 搭配使用應該是會更有效果 ^_^
希望大家都能保養好頭皮頭髮, 一起美美DER~~

[@yamiyang6207]

臨床實驗有效的方法
物理:
微針
按摩頭皮
雷射帽
藥物
口服:Finasteride、Dutasteride
外用:Minoxidil
自己的經驗
每周微針2次
每天按摩頭皮
2天一次雷射帽
3月後物理治療效果不佳再嘗試用藥物...
藥物之前去看個醫生..

[@SinyuZhang]

這個沐塔我用了3瓶真的很好用 頭髮長一堆細毛都炸出來了😂

[@lilylee1888]

哈哈哈哈哈😂😂😂😂😂😂⋯⋯這集很好笑🤭，我想是比較像合上🎉、嗯…相親的時候可以說興趣是吃飯睡覺和拔😂毛

[@Uchihajun]

7:39 若綺這聲還蠻好聽的❤

[@葉螺]

老大教導的中醫方法 養生飲 都很實用我有在跟著做 真的感謝老大 慢慢變美 🥰🥰🥰
說實話如果揍我娘兩拳我的下場會很慘 🤣🤣🤣 哈哈哈 壓力更大 😂😂😂😂😂

[@77boss]

陪你們一起變美、健康是我的責任😂😂

[@ivytsai6917]

🙋🏻‍♀️請問任何體質都能這樣喝嗎？謝謝

[@sunyanapple]

謝老大的意見

[@janecheng8084]

請問有子宮肌瘤可喝那茶飲嗎？謝謝

[@77boss]

先不喝

[@黃馨儀-n8n]

我是一個媽媽按照老大的方式現在開始每天都泡中薬材給青春期的女兒喝😊但是想請敎老大這帖藥材可以每天持續不間斷的喝嗎？喝上好幾個月這樣子。然後一天要喝多少容量？及要用多少水去泡中藥材謝謝❤

[@葉祐安-w2r]

謝謝您❤❤❤，中藥茶飲對我非常有用

[@angelychen6822]

請問也有長頭髮嗎😮

[@許耀文-e6z]

謝謝77 大大

[@anjie7825]

請問七七老大，我想問個問題🙋‍♀️
我想煮何首烏+黑豆+黑棗茶飲
可以教我怎麼煮跟比例才好喝嗎😍

[@blumblumme2092]

中藥茶飲什麼體質或是情況不能喝呢？

[@EstherYim]

請問老大，有子宮肌瘤可以喝這個中藥茶飲嗎？

[@慧如-u8z]

我沒有落髮，可以保養頭髮，謝謝老大❤❤❤

[@77boss]

順便分享出去幫助更多人~

[@xiao-boshen6628]

請問一下兩錢、ㄧ錢是幾g（克)。
水量要幾cc
謝謝。

[@purple5839]

前幾天有看到一則老大回覆用熱水瓶泡的配方，好像是杜仲+紅棗+枸杞是嗎？想找卻找不到了，有人和我一樣嗎？😂

[@麒麟-b8h]

請問老大有婦科疾病可以喝那個配方嗎

[@王怡蕙-p7v]

請問洗髮精哪裡購買？

[@angks18]

洗发水，有白发+秃头，男，要选哪一款？紫色还是粉红色的？

[@Mo-8888]

請問老大 有沒有推薦給 到了中年 經常腰痛 的藥物

[@77boss]

我拍過啦，趕緊搜尋"77老大+關鍵字"就有囉！

[@ElizAnneCheng]

老大光头应该也不丑，感觉挺合适的😆

[@小蝶-f7w]

收藏起來😊，超級需要的，最近落髮好嚴重，前陣子身體不太好壓力大，睡眠不好，加上季節變換，整個變嚴重，即便有再多的頭髮，看到頭髮一直掉自己變得很恐慌……想請問一下那個茶飲，是任何體質的人都能喝嗎？有哪些身體疾病的人不能喝呢？

[@ginatseng1632]

最近有網紅在賣洗髮護髮超貴的 看了老大影片滅火了😂

[@菲碧-l6o]

老大請問雄性禿推薦粉瓶還是紫瓶

[@silverdog1231]

那要天天洗頭嗎？還是隔一天洗一次

[@翊敏]

謝謝老大的分享❤最近有落髮的問題很需要!

[@77boss]

趕緊保養起來🎉🎉

[@曾春香-i7x]

貨到付款嘍～

[@林淑芬-t4c]

沒錯真的是老生常談，穴道方法在於做不做耐心問題茶飲亦是吧，你沒去當中醫師台語（‘’嘸菜‘’）

[@顏佩文]

有人知道77老大的按穴梳子👉在哪買

[@yogurlin3244]

蝦皮即可買到

[@林綵樂]

7:14

[@77boss]

寶雅有賣！但一般大賣場、藥妝店都有啦~

[@angks18]

马来西亚有得买到吗？

[@yolan1013]

但是吃黑芝麻 何首烏 當歸 那些很容易上火 燥熱可以怎麼辦呢？

[@asdasdasd530]

減量 或是 少量多飲

[@maggiechang9956]

我不只上火，眼屎、鼻屎抄厚、超硬

[@crystalhuang4098]

黑芝麻要選「冷壓」芝麻醬吃，就不會燥熱了

[@葉螺]

請問老大 左右兩側的穴道是一樣的嗎？？？ 所以我左右兩側各做 20 次 才正確 嗎？？？

[@77boss]

左右邊都一樣，左邊按完按右邊

[@hitomikaki]

oops我是深夜才看老大的教學😂

[@user-mhllybr8964台灣]

剛出現時以為是假人女模特😅🤣🤣😂😂👍

[@tank6713]

😢😢😢😢我洗髮錯誤是洗一次而已，之前頭髮沒吹乾導致氣血受損

[@phuongtran-ks6rs]

HI !!!! Lao Ta

[@FN-f1d]

请问有子宫肌瘤可以喝视频中的中药茶饮吗? 当归会令肌瘤变大吗？

[@77boss]

不適合，怕刺激！其他3招多做些！

[@tjsean12]

去看落髮門診吃正確的藥比較有效

[@冠冠-g2d]

我常常都快忘記老大是中醫師😂，謝謝老大的資訊，很需要

[@77boss]

完蛋平常練蕭威拍太多啦😂

[@廖秀惠-s9w]

看到老大的頭髮烏黑亮麗，很好奇老大有沒有長白頭髮🤔

[@77boss]

我的秘訣都在這集😎
ruclips.net/video/NFPmmt8l1rk/видео.html

[@小蝶-f7w]

老大，請問一下，我買了你推的中藥要來喝，要什麼時候喝比較好呢？一帖泡了一次全喝完？還是分批喝，一天內喝完就好？

[@77boss]

一周喝個3次，一帖的份量就是一天的量！
茶飲很溫和安全，竟量白天喝，腸胃敏感飯後喝即可

[@小蝶-f7w]

@77boss 謝謝回覆👍👍

[@s.c3991]

老大，MUTTA官網上寫細軟髮選紫瓶，但你在影片中說選粉色
那細軟髮一般髮質，要選哪一個?🤔️

[@李小姐-u9o]

每種體質都可以喝嗎？
吃西藥也能喝嗎？

[@77boss]

基本上很溫和安全，各個體質都能喝！
與中西藥間隔1小時即可，但建議可以先諮詢主治醫師再飲用，畢竟每個人狀況不同

[@李小姐-u9o]

​@@77boss非常感謝老大的回覆~❤
希望老大可以拍攝一些老年人的身體保養的影片，因為我爸爸已經75歲了，之前出車禍後，不得不退休.....
可是爸爸退休後，身體狀態就開始不比有上班的時候好，而且也出現膝蓋退化和變形的情形，現在走路都比平常慢很多，而且爸爸本身還是高血壓和糖尿病的患者，所以我希望老大能幫我想一些方法，讓爸爸能感覺比較輕鬆一點，謝謝老大！

[@tehfuyiming]

請問老大，感冒時，你那個茶飲也能喝嗎？

[@77boss]

可以，中西藥間隔1小時即可

[@katec2665]

請問中藥茶飲，子宮肌瘤的也能喝嗎？謝謝

[@77boss]

不適合

[@katec2665]

@77boss 好吧謝謝🥲

[@小許-w6p]

爆毛洗髮精每天都可以洗嗎？
怕深層洗髮精每天洗更容易頭皮屑

[@承承來了]

老大請問頭皮乾蘚的患者要用哪一瓶

[@林博洋-d3v]

了解 感謝

[@簡奇]

老大除了自己研發的茶包之外有和人合作什麼30天深層調理加速循環代謝一個月掉秤8公斤fb上有你肖像推薦是不是被冒用了

[@Market-Show]

還要補充維他命B群🙏

[@sam1501sam]

请问小便秘可以怎样改善

[@77boss]

我拍過了，看這集！ruclips.net/video/rzYlsA60Imk/видео.html

[@sam1501sam]

@77boss 那请问只想吃一样，应该吃益生菌还是益生元？

[@JOYSue-nz9ou]

秃真的可怕。

[@MASKTACO]

請問 77老大 中藥茶飲 可以用煮的嗎? 如果可以用煮的需要多少水呢?

[@77boss]

可以，水量可以自行調整，影響的只會是濃淡

[@MASKTACO]

@@77boss 感謝😍

[@chenada8312-j4s]

那個測驗法，剪層次的怎麼辦😂

[@77boss]

不影響吧😂

[@Jason_Baby]

老大做了医美吗？好像变白了变瘦。。。。脸部紧致。。。。。

[@citronnierqiu3906]

有哺乳的話可以喝嗎？真的最怕產後落髮

[@顏佩文]

生完小孩，做月子真的都掉很多。出月子後就長回來了

[@citronnierqiu3906]

@顏佩文 我反而是做完月子過一段時間才開始落髮的

[@77boss]

先不喝，怕給小孩不必要的代謝負擔

[@育如林-m4h]

木塔洗髮精的資訊洗髮精在哪裡買？

[@77boss]

這裡買！reurl.cc/36DZ79
資訊我有放資訊欄裡~~

[@名-m3h]

請問老大 中藥要加多少的水？

[@77boss]

700cc，水量可以自行調整，影響的只會是濃淡~

[@名-m3h]

@77boss 感恩

[@Sto08]

還不熟悉，我來幫她試試🫶

[@raychen8095]

所以考秋琴到底會不會禿啊？不是跟腎有關係嗎？

[@77boss]

如果自慰頻率適量（如每週數次）且沒有影響日常生活，通常不需要擔心禿髮問題。
如果您擔心禿髮，可以注意飲食、運動和睡眠，並避免過度壓力。

[@Maxense_2]

七七老大请问洗发我们马来西亚大多数天气比较炎热一个星期你建议洗发几次？

[@FaiKwok-j3w]

我住香港，天氣濕熱加上我天天運動，所以我每天都洗頭

[@fattykao450]

哇老大是什麼算命師嗎剛好最近發現自己鬼剃頭，左邊額頭旁邊禿了一整圈😢😢😢 謝謝老大這支影片真是及時雨啊！！

[@77boss]

趕緊調理起來！！

[@許清風-f2x]

馮迪索喝完變馮德倫，這句話戳中我笑點，那舒淇喝完不就變舒服了

[@cdfox515]

只想問梳子在哪邊買@@?...

[@77boss]

一般大賣場，藥妝店都有，我這把在寶雅買的~

[@cdfox515]

@@77boss 好歐改天去看看趕溫

[@cdfox515]

買到了謝謝^^​@@77boss

[@atama8]

我1歲就3期禿頭了，全家族男性禿頭
幼稚園每天下課我媽找我只要找那個M字頭就對了。
所有方法對我都是沒用的， 連植髮都沒本錢可以植
戴假髮才是唯一活路。

[@美國藍]

這麼離譜的

[@Ooo1028]

因為禿的地方已經沒有毛囊了
所以對你沒有效果

[@黃颯成]

請問 家族的女性呢？

[@atama8]

@@黃颯成 一部分髮量較少，同女性比較起來算是比較稀疏的 但不會禿。 另一部分髮量完全正常

[@create-inspirater]

我同事超需要 ！再給他看

[@77boss]

趕緊分享給他！！！

[@恩琪-v1f]

原來我洗頭洗錯了😅謝謝老大正確的教法

[@77boss]

下次別再做錯啦~~

[@静莹-o4p]

中藥茶飲喝了會苦嗎？

[@77boss]

我個人覺得不會苦😂

[@廖婉君-o9u]

女主角乍看像柯佳嬿

[@77boss]

柯佳嬿不排除提告😂

[@shua831]

年長我四歲的哥哥白髮就是少我很多，觀察之下發現他幾乎天天都吃海帶😮

[@王希琛]

請問老大，女性雄性禿也適用嗎？QAQQQQ

[@77boss]

@@王希琛 適合

[@untilthen7002]

請問掉髮嚴重小橘小紫哪個比較推？

[@hongchang4847]

同问。

[@wisezedbigday]

美女不错😍😍

[@HaaaLee]

光頭如果要帥，應該是要有錢吧XDDDD

[@Big_belly_kingdom]

看落髮是什麼原因
雄性禿，這個只能吃藥或植髮
內分泌失調造成落髮，這個建議少吃油炸、少澱粉、戒糖、少加工食品，裡面添加物不少會有不好的影響甚至致癌
去買有機蔬菜，通常一包約250g，在準備洋蔥或紅蘿蔔之類的蔬菜
滾水燙個幾秒鐘就可食用
在兩份水果，一份100g
這樣一天蔬果攝取就有500g(五份)以上，能降低罹癌機率
少咖啡因，例如茶、咖啡(過多可能會內分泌失調)
少雌激素的食物，例如牛奶、鮮奶、豆漿(過多可能會內分泌失調)
作息正常睡眠充足
規律運動釋放壓力(勿睡前做激烈運動)
補充正常攝取量的碘，不能過多或過少，過少會甲狀腺低能造成落髮
適量補充蛋白質

[@mp717935]

哇…………這洗髮精不便宜啊😢😢😢😢😢

[@yangvice8043]

這邊貼心的告訴大家,有落髮問題請先去看皮膚科,
如果你確定是雄性禿,就好好吃藥
不要再浪費時間搞那些有的沒的
你只會浪費你的時間
讓你的髮際線越來越高而已
你到後面會發現
要是早吃藥就沒事了
要是早吃藥髮際線也不會退那麼快
補充一下,我兩年前發現自己有落髮問題,因為不想吃藥
看了一堆什麼生髮偏方,77老大早期那些我也都試過
包含吃了什麼會長頭髮的保養品,洗髮精都用過
一把梳子3000多塊紅外線也買過
但是很現實的就是,操她媽的完全沒用
因為雄性禿就是如此
上述那些生髮的偏方都只能解決不是雄性禿的問題
但是大部分的男生真的就是雄性禿
我今年開始吃藥
落髮狀況就很差多,頭髮慢慢變粗
如果早兩年不要信那種偏方,早點去皮膚科檢測
我髮際線就可以保留更多了
所以各位兄弟
有落髮就去皮膚科
如果你是雄性禿,你只有兩個選擇,吃藥或者買假髮
你不想吃藥,就好好認命頭髮會掉光
因為100%會掉,網路那種雞巴偏方都沒效,包含77老大講的什麼按摩穴道,中藥茶都沒用
主要原因你的基因就是這樣,
過來人的經驗告訴你,不要浪費錢
要就好好接受禿頭的樣子,不然就是買假髮

[@M50980]

對的，醫生會先驗血看荷爾蒙

[@jennaston]

好想找一個中醫男友😌

[@TheJyunhong]

0:19秒 幹什麼東西 章魚哥

[@77boss]

87%像😂

[@krystals543]

一根都沒掉😊

[@77boss]

頭皮很強健！

[@krystals543]

@@77boss 但是還是想把頭髮養回原生藍黑色，不想要太快白髮😆

[@何志堅-g5i]

我是禿頭男生😂頭頂一根頭髮都沒有😂

[@77boss]

順便分享出去幫助更多人😌

[@feivenice]

老大好像在幫女友按摩😊

[@meowmarcia9872]

想說邊看影片邊學著梳 結果啊幹我戴耳罩式耳機_(:з」∠)_

[@蘭-m9x]

❤❤❤❤⋯⋯

[@user-mhllybr8964台灣]

我現在用過期沐浴乳洗頭洗澡😢😢

[@seabearhuang1115]

過期的洗髮精清潔力就不會太強了，不過怕洗不乾淨😅。

[@user-mhllybr8964台灣]

@seabearhuang1115 我用沐浴乳過期的洗頭洗澡洗衣服，洗好久了還洗不完，洗好久好多次的頭發癢洗不乾淨而已😏😼

[@lindame9324]

想請問剖腹生產完後的中醫食補以及可以抓什麼中藥泡茶