1’35/100m avec un GROS “S” de la main en crawl
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- Опубликовано: 9 сен 2024
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QUI SUIS-JE ?
J'aide les TRIATHLETES (et nageurs en EAU LIBRE) à NAGER en 1'30 FACILE (tout en GLISSE) grâce à la METHODE SENSORIELLE.
Je suis Pierre, entraîneur diplômé d'Etat en natation (BE2),
EXPERT en TECHNIQUE CRAWL pour TRIATHLETES et nageurs d'EAU LIBRE ayant commencé sur le TARD.
SPECIALISTE des REPERES SENSORIELS
(repères inventés par Raymond CATTEAU, le plus grand technicien de la natation francophone) :
- coach de dizaines de nageurs au plus haut niveau national dont plusieurs sous les 4 minutes au 400 nage libre : coachingnatati...
- coach à la Swim Academy (stages de natation pour triathlètes) : swimacademy.fr/
- rédacteur d'articles spécialisés sur le crawl pour Trimag
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LA VIDEO DU JOUR
1’35/100m avec un GROS “S” de la main en crawl
Seb, il part en vrille “TOTAL” !
Du moins sur ses APPUIS.
Du coup, ça met à mal sa barque
(comme si elle était trouée…)
Même avec ça ?
Il nage 1’35/100m sur 400 !
Je te laisse découvrir son “S” de l’espace dans cette analyse !
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Merci infiniment maître ❤ la vidéo est comme ça 👍 Encore une fois merci
Merci bien !!!
Il y'a des athlètes de haut niveau qui nagent de manière peut orthodoxe et qui vont vite (Paltrinieri, Brownlee...) . Dans le cas présent faut-il corriger la technique vers un style académique, sachant que vu le chantier cela va se traduire à court terme par une perte de vitesse et que les progrès (incertains) ne se verrons pas avant un an ou plus? Cela dépendre des objectifs bein sûr. Mais si je dis ça c'est que c'est mon vécu récent et je ne regrette pas l'investissement
Disons qu'il faut juste se poser la question sur chaque cas : est-ce que le non respect du style académique (je dirais plutôt logique ;-)) est un frein sur ce point technique ou le suivant ou alors ce "mauvais point" a t il des répercussions sur un autre élément (en l'occurrence le corps projectile ici car ça le fait dévier/serpenter). Dans ce cas oui alors que dans celui de Paltrinieri sur ce meme bras, non car il aurait un autre point plus important si on parle juste technique !
Beau flex des chevilles 😊
;-)
Bonjour Pierre fais nous une analyse sur PIETER VAN DEN HOOGENBAND
J'ai noté mais faut que je check s'il existe de bons angles de vues !
Y a-t-il des exercices pour réussir l'immersion de l'avant du corps en nageant en crawl
Merci
Si tu as le pré requis ALIGNEMENT de la nuque : il faut se servir des simples glissées ou flottaison pour trouver une position + SOUS l'eau. Ensuite, quand tu nages, cela reste des sensations à savoir 1/eau qui coule sur le nuque 2/ jambes qui remontent 3/ nager end descente !
Merci Pierre :)
Avec plaisir 🙂 !
Tu soulignes pas que son bras tourne dans les airs quand il reviens et ca peut aussi lui créer une inertie qui fait que sous leau il catch a l'opposé ?
Tu entends quoi exactement par tourner ?
J'ai du mal à croire qu'il soit une 1'35 / 100m sur 400.
C'est parce que tu le vois en caméra mouvante...
@@SL-lh2rwdonne nous tes futures progressions :)
@@SL-lh2rw Salut, visiblement tu nages depuis kkes années (horizontalité très correcte, culbute…), comment as-tu pu laissé passer un tel catch avant bras à l’horizontal tout ce temps?
Tu nages en solo sans avoir jamais pris un cours et ta vitesse te convenait jusque là?
Ou aucun coach n’avait noté ce point? (Même sans caméra sous-marine, on voit dans le retour aérien que la main ne sort pas loin derrière, et a une courbure qui indique que ce qui se passe sous l’eau n’est pas très rectiligne).
Juste par curiosité :)
bcp sont trop focus sur le chrono.
Merci
@@SL-lh2rw ok, nage loisir 👍
Loisir avec plaquettes énormes…
Chacun s’amuse comme il peut 😃