Respiration eau libre : le secret des pros
HTML-код
- Опубликовано: 6 авг 2024
- La vidéo en version augmenté (documents à télécharger, transcription texte) : www.nageurpro.com/travaillez-...
Rejoindre le cercle secret des nageurs pros : www.nageurpro.com/le-cercle-s...
#nageurpro #natation #respiration
⏱ Timestamps
0:00 Introduction
1:39 La respiration
3:38 Le couple de redressement
4:37 Apprendre à regarder vers l'avant
6:08 Le "bon" rythme pour respirer
7:14 Maîtriser le crawl polo
9:00 À retenir
Vidéo France 2 Marc Antoine Olivier Rio 2016 : • Video
Vidéo du crawl polo : • Wasserball - Schwimmte...
================
Lien de la vidéo 🎬
================
• Respiration eau libre ...
Super vidéo, en ce moment je fais beaucoup d’eau libre cette vidéo très utile pour moi merci!
Merci pour ces informations utiles pour un débutant comme moi. 👍
Respirer vers l’avant = boire la tasse . On regarde vers l’avant pour s’orienter et non pour respirer. On respire après sur le côté.
Mon problème en eau libre : beaucoup d'eau qui rentre dans mon nez. Auriez-vous une solution?
J’utilise des pince-nez qui sont très utiles pour ce genre de problème.
@@Monster10CookieMais qui ne sont pas autorisés en compétition...
L’astuce s’appelle la ‘tuba’.