Hoy a la mañanita temprano tocó está súper clase!!! Más tarde sigo con la que nos recomendas por instagram!!! Abrazoooo bonitas!!! Cariños desde Argentina❤❤😊
Son increíbles!!!! Muchas gracias por tremendo desafío asiático, me encantan estos ejercicios y ustedes dos son una bomba ❤me levantaron el ánimo, mi día se puso de maravilla después de su clase ❤ gracias hermosas ❤❤
Buenos días chicas😘😘 este combo me ha gustado mucho. No soy muy amante de los desafíos asiáticos porque a veces se me hacen pesados, pero con este me he divertido. Graaaaciaaas❤
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷, me encantan tus rutinas de ejercicios asiáticos antes pesaba 63 kilos y ahora peso 50 kilos, gracias por tus exelentes rutinas 😚
Muchas gracias rosita por esta clase buenísimo y ya trabajamos 2 rutinas de 20 minutos y la otra asiática y boy a salir saludos a pau.y tu desde México❤
Gracias rosa por éste . clase genial. Guntas con Paula y me gusta trabajar.asiatica. y.tambienen grasa corporal , un abrazo fuerte.rosa. y saludos desde México.
Me han encantado 2 clases en 1, gracias Rosa y Paula x estas clases, creo q son de las clases más completas q hay, en mi opinión, más clases bonitas como estas 😊
fenomenal la clase la he vuelto a hacer hoy porque tiene mucha marcha y me encanta ,besazos a las tres, por supuesto que me encantan estas clases, aunque estoy super enganchada a todas y por supuesto tambien hacerlas con paula ,sois geniales😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤💯👌👍
Que buena clase es esta no tenia muchas ganas de hacer hoy empece hacerla y la termine de 10 te super emotiva seguire haciendo el mismo por que me encanta ❤😊
Holaaa Rosa hice la clase por cierto espectacular y a mayores una de tus clases de zumba con tu hermana.Tienes que estar muy orgullosa todas tus clases me encantan.Un besiño
Mi rosa 🌹hermosa 💖recién terminé de hacer este ejercicio madre mia si que me hizo sudar lo ame ❤saludos desde uruguay 🇺🇾lo voy a seguir haciendo tu y tu hermana paula unas genias saludos para las dos
Hola Rosi, buenísima clase, me estoy recuperando de mi cirugía en mi mano, ❤❤soy Carmen de Calimaya Estado de México abrazo fuerte y mis bendiciones para todos 😊😊❤saludos a Paulita❤❤
Lo hice hoy!! La verdad. No conocia los ejercicios asiaticos. Los descubri por Rosa. Y me parece que estan muy buenos. No tienen tanto saltos y moves mas el abdomen y cintura que los brazos y piernas. me parece re interesante porque es justamente lo que menos uno mueve.. y donde la grasa tiende a localizarse.
Pedazo de clase muy buena hacia rato no hacia asiático llevaba dos semanas sin entrenar tenía dolor lumbar y ayer empese gracias rosa esta clase es una vitamina a mi lumbar jjjj eres muy buena y paulita te sigue ❤❤❤gracias me encanta sigue subiendo clases como estás en realidad todas son muy buena
Hola Rosa primera vez que escribo encantada con tus clases llevo 15 dias con altibajos realizando los ejercicios 40 min temprano y luego en el dia realizo los 6 desafios de 10 min , dime si puedo agregar tambien en la noche 40 min para acelerar mi proceso de adelgazamiento? actualmente estoy en 79 vuelvo en un mes y contare. soy de Uruguay besos PD:( En tan poco tiempo ya veo resultados, es increible!!!)
Claro! Puedes complementar tu entramiento con otra clase, la que tu quieras, pero recuerda que seria bueno que trabajaras todo el cuerpo asique ve cambiando de rutinas para trabajar todo
Me encantó la clase quiero comentarte que empecé tus clases con 94 kilos y ya voy 87 Kg. Empecé hace 2 meses y medio y hago 45 minutos por día con un descanso de una vez a la semana retiré el azúcar y el pan. 😊 Quiero agradecerles. Saludos 🇦🇷.
Hace 15 dias descubri los ejercicios asiaticos! toda una novedad! mañana me apunto a este! por ahora sos la mejor maestra de los ejercicios asiaticos. desde Buenos Aires, Argentina. Lo del calendario aun no me convencio. Quiero solo los asiáticos por ahora. Y ya me hice los 6 desafios asiaticos y ahora voy por los que son de 30 min.
Esta clase estaba buenisima por favor más clases de esta me encanta las combinaciones! Está iba hacer mi clase del 1 de diciembre pero decidí empezar con pesas pues ya me tocaba después de tantos años de remolona! Pero esta fue mi segunda clase de diciembre y te digo que sudé cantidad! Me encanta el desafío asiático! Voy hacerlo 3 veces por semanas, pesas 2 veces por semana y los dos día de la semana que me quedan intercambio zumba con quema grasas ! Estoy muy emocionada por este mes nunca pensé que pudiera hacer ejercicios por dos meses seguido, y aquí estoy! Cómo dice nuestra Rosa si yo puedo tú puedes! ❤❤❤❤ Gracias por este hermoso canal que no solo te da vida pero fortaleza ! ❤❤❤❤
Menudo mes de rutinas te has preparado, me gusta, me gusta jeje no dejes de entrenar porque lo mas importante es la actitud y tu ya la tienes. Te mando todo mi animo desde aqui y al ataque jajaja Un abrazo enorme Yoli
Muy bueeeena clase!! Sudé de una manera jajaja cuando Rosa diga que se debe hacer ejercicio diario creanle!!! 1 porque dejas un par de días y se siente😅 y 2 porque descubres a diario movimientos que ni sabías que no hacías y cuestan de una manera 😂😂😂😂😂 Paula y Rosa I love them❤❤❤❤❤ me voy con Keko ahora(Espalda)🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Hoy a la mañanita temprano tocó está súper clase!!! Más tarde sigo con la que nos recomendas por instagram!!! Abrazoooo bonitas!!! Cariños desde Argentina❤❤😊
Excelente!
Buen trabajo 👏
Buena clase chicas ❤
Madre mía una clase más gracias Paulita Y Rosita 🙏🩷🤩🤩
Muchas gracias, me alegro mucho que te guste
.me encanta tus clases son geniales te mantiene en forma gracias ❤️
Gracias a ti siempre
Son increíbles!!!! Muchas gracias por tremendo desafío asiático, me encantan estos ejercicios y ustedes dos son una bomba ❤me levantaron el ánimo, mi día se puso de maravilla después de su clase ❤ gracias hermosas ❤❤
Gracias a ti por elegirnos y entrenar con nosotras
Estupenda clase...gracias Rosa y Paula😘😘💪
Gracias a ti siempre
Maravilloso el mix sudando la gota gorda ❤❤
buena señal jeje
Madre mía ❤
Que buena clase Rosita y Paula ❤️🙌
Me alegro muchisimo que te guste
Buenos dias chicas muy buena clase. Feliz inicio de semana . Cuidate mucho Rosa Dios te bendiga Bendiciones para tu familia. GRACIAS chicas❤❤❤❤❤💯💯💯💯
Igualmente, un besazo
@@EntrenaconRosaFitness Gracias Rosa Cuidate mucho. Dios te bendiga
Buenos días chicas😘😘 este combo me ha gustado mucho. No soy muy amante de los desafíos asiáticos porque a veces se me hacen pesados, pero con este me he divertido. Graaaaciaaas❤
Me alegro muchisimo de verdad, muchas gracias
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷, me encantan tus rutinas de ejercicios asiáticos antes pesaba 63 kilos y ahora peso 50 kilos, gracias por tus exelentes rutinas 😚
Gracias a ti por entrenar con nosotras
Otra tica más por aquí ..❤
Muchas gracias rosita por esta clase buenísimo y ya trabajamos 2 rutinas de 20 minutos y la otra asiática y boy a salir saludos a pau.y tu desde México❤
Gracias a ti!!
Me encantan las clases, todas así puedo trabajar todo el cuerpo, y me gusta mucho que nos acompañe Paula, hacen una gran dupla. 😊❤
siii lo sé, formamos un gran equipo
Wow!! Qué buena clase!!! Me encantó!! Gracias Rosa y Paula!!!!❤ Desde Puebla México 🇲🇽 les saludo y abrazo!!!
Otro enorme para ti
Buenos días Rosita, Paulita y Rocío; buenísima clase me ha gustado mucho este combo.
Muchísimas, muchísimas gracias, las amo.
🌹♥️♥️😘😘🎉🎊
Buenísima clase!!! Amo todos tus desafíos asiáticos son lo más, suben la adrenalina y esta clase con Paula es maravillosa. Gracias ❤❤❤❤❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Gracias a ti por elegirnos para entrenar!
Gracias rosa por éste . clase genial. Guntas con Paula y me gusta trabajar.asiatica. y.tambienen grasa corporal , un abrazo fuerte.rosa. y saludos desde México.
❤❤❤❤
Me han encantado 2 clases en 1, gracias Rosa y Paula x estas clases, creo q son de las clases más completas q hay, en mi opinión, más clases bonitas como estas 😊
Muy buenas tus clases. Me encantan. Saludos
fenomenal la clase la he vuelto a hacer hoy porque tiene mucha marcha y me encanta ,besazos a las tres, por supuesto que me encantan estas clases, aunque estoy super enganchada a todas y por supuesto tambien hacerlas con paula ,sois geniales😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤💯👌👍
😍 Tu eres genial, por acompañarnos a entrenar! Un abrazo gigante Yolanda
Cuántos recuerdos con estas clases , creo que empecé a seguirte en este tiempo !! Muchas gracias Rosa y Paula 😍❤💪
Gracias a ti por elegirnos para entrenar y seguir aqui, un besazo
Me encanta este combo!!!! Cómo he sudado, mi Dios!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🤣🤣🤣Eso es buena señal Ana
Pedazo de clase!!! WOW!! Amo los desafíos asiáticos!! Gracias Rosa y Paula!! 😘❤️💪🏻
Gracias a ti por elegirnos!
Que buena clase es esta no tenia muchas ganas de hacer hoy empece hacerla y la termine de 10 te super emotiva seguire haciendo el mismo por que me encanta ❤😊
Genial!
Excelente ❤ que siga la clase con Paula. Desde República Dominicana
Un besazo para ti
Bueeennnniiiiisimaaaaa claseeee😅😅😅🎉🎉🎉
Sentiii como quemaba el abdomen. Muchísimas gracias y saludos a ambas
María desde Chile 🌶
Me alegro que te guste, un abrazo Maria 😍
Hermosa rutina❤ gracias Pau y Rosi bellasss❤
Gracias a ti siempre por acompañarnos
Amo tus clases Rosa! He bajado 3 kilos y me ayuda mucho a bajar la ansiedad🎉 Saludos desde Argentina❤❤❤
Un abrazo enorme para ti, me alegro que te guste
Súper buena clase y muy buena música un besazo para las dos❤❤😘😘
Otro para ti
Muy buena clase ❤ . Se trabaja y se suda aunque no se crea.
Espero qué estes bien. Muchos besos.
Muchas Gracias Monica, otro para ti
🎉🎉🎉Excelente como siempre, si más clases con Paula
Con mucho gusto, claro que si
Perfecto súper clase gracias a las dos un abrazo❤😅
Otro para ti
Muy buena clase, una gozada veros juntas.❤😘
Me alegro mucho que te guste, muchas gracias Angela
Espectacular chicas gracias❤
De nada, un abrazo
Más.clases asiiiiiiiiiii🎉🎉🎉❤
Claro que si, con mucho gusto!
Buenísima clase, me encantó.
Me alegro mucho!
as usual, great positive energy, great training, thank you Rosa and Paula ❤💪👏😊
Gracias
Excelente clase mil gracias.
Sí más clase con Paúla por favor.🎉🎉
Eso esta hecho!
Holaaa Rosa hice la clase por cierto espectacular y a mayores una de tus clases de zumba con tu hermana.Tienes que estar muy orgullosa todas tus clases me encantan.Un besiño
Otro para ti!
Mi rosa 🌹hermosa 💖recién terminé de hacer este ejercicio madre mia si que me hizo sudar lo ame ❤saludos desde uruguay 🇺🇾lo voy a seguir haciendo tu y tu hermana paula unas genias saludos para las dos
Un abrazo para Uruguay y otro aun mas grande para ti, muchas gracias Dahiana
K belleza de clase ❤🎉si más desafío asiático
Eso esta hecho, claro que si!
Madre mía! Paula y Rosa fantástico work out!!!❤
Gracias 😍
Hermoza clase❤❤❤❤❤❤❤
Muchas Garcias
Gracias Rosita por cada clase. Amo los asiáticos. Y por favor sigue con Paulita que por cierto son iguales😮😮❤❤
Divinas las dos. Besos desde Brasil
muchas gracias, aqui seguiremos juntas, claro que si
Excelente trabajo me encantó Paula lo hace muy bien ❤continúa junto con tu hermana ❤
Si , queremos más clases asi! Gracias! Y con Paula mejor!
Gracias Beatriz, un abrazo
Hola Rosi, buenísima clase, me estoy recuperando de mi cirugía en mi mano, ❤❤soy Carmen de Calimaya Estado de México abrazo fuerte y mis bendiciones para todos 😊😊❤saludos a Paulita❤❤
Lo hice hoy!! La verdad. No conocia los ejercicios asiaticos. Los descubri por Rosa. Y me parece que estan muy buenos. No tienen tanto saltos y moves mas el abdomen y cintura que los brazos y piernas. me parece re interesante porque es justamente lo que menos uno mueve.. y donde la grasa tiende a localizarse.
Súper clase Rosi muy buena súper clasesota con las dos ❤
Me alegro que te guste!
No había podido hacer ejercicios por cuestión de salud pero las retomé y me siento muy bien muchas gracias 😊❤❤❤
Gracias a ti
Súper clase la barriguita diste a luz felicidades
No, aun no ya falta poquito
Muy bien, María Paula lo hace excelente, 🙏🙏🙏🤸💪💪🌹🌹
Muchas Gracias me alegro que te gusten
listo la realice toda, me encantooo❤❤❤❤
Me alegro muchisimo!
Y aquí seguimos empezando el nuevo año con todos ustedes, les mando un abrazo enorme desde mi bello México
Excelente Clase Rosa Fitness haces un gran equipo con tu hermana Paula. Muchas felicidades 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muchisimas gracias, me alegro que te guste!
Muy buena la clase y más con Paula pues para mí es un estímulo. Muchas gracias por tanto ánimo."Tú puedes"💞
Pedazo de clase muy buena hacia rato no hacia asiático llevaba dos semanas sin entrenar tenía dolor lumbar y ayer empese gracias rosa esta clase es una vitamina a mi lumbar jjjj eres muy buena y paulita te sigue ❤❤❤gracias me encanta sigue subiendo clases como estás en realidad todas son muy buena
Me encanta tus clases todos los días hago una
Eso esta muy bien!
Buen trabajo Rosita y Paula
madre mía ♥️🙌
Hola Rosa primera vez que escribo encantada con tus clases llevo 15 dias con altibajos realizando los ejercicios 40 min temprano y luego en el dia realizo los 6 desafios de 10 min , dime si puedo agregar tambien en la noche 40 min para acelerar mi proceso de adelgazamiento? actualmente estoy en 79 vuelvo en un mes y contare. soy de Uruguay besos PD:( En tan poco tiempo ya veo resultados, es increible!!!)
Mi nombre es Mariana
@@bas2639 Un besito Mariana
Claro! Puedes complementar tu entramiento con otra clase, la que tu quieras, pero recuerda que seria bueno que trabajaras todo el cuerpo asique ve cambiando de rutinas para trabajar todo
Hola rosa que gusto ver tu vídeo trabajar está 3. rutina gracias un abrazo muy fuerte Ati y Paula .tanguapa, saludos desde México❤
Clase rápida e intensa
Con sonrisa incluida
Me encanta hacer ejercicio con vosotras
Sois maravillosas ❤❤
Vosotras sois maravillosas, muchas gracias
Que buen combinado de ejercicios asiáticos. ❤❤❤
Siii que lo es, me alegro que te guste!
Holaaa,súper buena clase, hace días que no hago clase ,estado con buen resfriado pero ya vuelvo a estar con vosotras ❤😘😘😘
Retomamos con mas fuerza ok? Un besito Angeles
Me encantan estas clases Rosa😄👏😘
Muchas Gracias, un saludo para ti
Excelnte clase rosy y paula..y siiii muchas mas de estas junto a paula❤❤
Claro que si, eso está hecho!
Rosa me encanta tus clases 💪
Muchas gracias
Espectacular.... Saludos desde Paraguay, en el ❤ de América del Sur
Un abrazo para ti
Me encantó la clase quiero comentarte que empecé tus clases con 94 kilos y ya voy 87 Kg. Empecé hace 2 meses y medio y hago 45 minutos por día con un descanso de una vez a la semana retiré el azúcar y el pan. 😊 Quiero agradecerles. Saludos 🇦🇷.
Genial! Esta muy bien, sigue así y no dejes de entrenar! ánimo
Lo mejor de lo mejor el duo dinámico las amo mil gracias por esas rutinas que son excelentes bendiciones desde Guatemala ❤🎉
Muy buena la clase, empecé hace 2 meses a hacer las rutinas de tu canal y ya he perdido 7 kilos. Muchas Graciasss, saludos desde Colombia
Hace 15 dias descubri los ejercicios asiaticos! toda una novedad! mañana me apunto a este! por ahora sos la mejor maestra de los ejercicios asiaticos. desde Buenos Aires, Argentina. Lo del calendario aun no me convencio. Quiero solo los asiáticos por ahora. Y ya me hice los 6 desafios asiaticos y ahora voy por los que son de 30 min.
Hola Profe! Genial la clase y que siga su hermana Paula , son son muy lindas simpática ambas🏃🤸♥️😀🇨🇱
Hola, muchas gracias
Hola mis niñas lindas , super lindas super la clase y si quiero más muchas más así ❤🎉😅😅sude muchooo❤❤❤
Bien hecho, me alegro que te guste. Un abrazo
Buenísima clase me encanto, 300 kilokalorias totales, hagan mas clases juntas y mas de desafino asiático, saludos a ambas
Me alegro muchisimo que te haya gustado, muchisimas Gracias
Saludos surihely desde costa rica me encata su ejercios ayudan muchooo daansiedad agoloka Dios bendiga
Muchas gracias
Super más clases con Tata súper 💪❤️🤗
No esperaba menos de vosotras 🎉🎉🎉🎉Si más y más ❤️❤️❤️❤️
Muchas gracias, un abrazo
Buenísima clase.
Gracias Rosa y Paula ❤❤
Excelente clase vamos a x massss ✨✨✨✨✨✨
Vamos 💪!!!
Excelente clase que clase Paola increíble 😊😊😊 muchas gracias
Otra pedazo de clase!!!
Con 31° en Buenos Aires, seguimos firmes entrenando junto a uds.
Muchas gracias Rosa y Paula! 💞
Gracias a ti siempre
Esta clase estaba buenisima por favor más clases de esta me encanta las combinaciones! Está iba hacer mi clase del 1 de diciembre pero decidí empezar con pesas pues ya me tocaba después de tantos años de remolona! Pero esta fue mi segunda clase de diciembre y te digo que sudé cantidad! Me encanta el desafío asiático! Voy hacerlo 3 veces por semanas, pesas 2 veces por semana y los dos día de la semana que me quedan intercambio zumba con quema grasas ! Estoy muy emocionada por este mes nunca pensé que pudiera hacer ejercicios por dos meses seguido, y aquí estoy! Cómo dice nuestra Rosa si yo puedo tú puedes! ❤❤❤❤ Gracias por este hermoso canal que no solo te da vida pero fortaleza ! ❤❤❤❤
Menudo mes de rutinas te has preparado, me gusta, me gusta jeje
no dejes de entrenar porque lo mas importante es la actitud y tu ya la tienes.
Te mando todo mi animo desde aqui y al ataque jajaja
Un abrazo enorme Yoli
Gracias Rosa y Paula clase termina un saludo de Tuxpan Veracruz México ❤
Un abrazo Yolanda
Estuvo buenísima las clases Me encantó Y tu hermana Paola Todo una genia❤❤❤❤
Buenas tardes mi querida Rosa y Paula , excelente clase . mañana la realizaré .. Gracias por estar tan pendiente de todas nosotras ❤❤❤😘😘
Ya sabeis que me encanta mi trabajo, muchas gracias Marisol, todo por vosotras
BUena clase 👍❤❤
Muchas gracias
Mil gracias rosa y felicidades por tu bebe nos vemos pronto y más clases así
Saludos desde que te encontré en RUclips sigo tus clases excelente ✌️💕💕💕💕💕💕
Un abrazo para ti 😍
Super clase gracias 💪💪😘😘
de nada, con mucho gusto
Clase maravillosa esta estupenda y las dos asen un tremendo dúo se ven hermosas y la clase esta buenísima gracias rosita y Paula ❤❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti por entrenar con nosotras, todos los dias
Muy bueeeena clase!! Sudé de una manera jajaja cuando Rosa diga que se debe hacer ejercicio diario creanle!!! 1 porque dejas un par de días y se siente😅 y 2 porque descubres a diario movimientos que ni sabías que no hacías y cuestan de una manera 😂😂😂😂😂
Paula y Rosa I love them❤❤❤❤❤ me voy con Keko ahora(Espalda)🎉🎉🎉🎉🎉🎉
jajajaja me encanta totalmente cierto
mencanta sus rutinas saludos desde Guatemala
Un besito Maria Antonia
Hermosas ❤, saludos Dios les acompañe siempre, gracias por las clases.
Gracias a ti por elegirnos
Muy buena clase ❤❤
Gracias
Me gustan todos tus clases
Me alegro mucho, gracias
Saludos desde guadalajara jal. Mexico me.encantan tus clases
Muchisimas gracias, me alegro mucho
Hola desde Rep. Dom. me gustan esos ejercicios asiáticos y que Paula participe también ❤❤❤❤❤
Claro que si, aqui estará dando todo lo mejor de ella!
El ejercicio asiático es muy bueno
Totalmente de acuerdo
Si super buena con Paula y contigo Rosita mil gracias ❤️🤗🇻🇪💯
Gracias a ti
Buenos días
Gracias por la clase de hoy ❤
Buen día
Perfecto súper clase gracias a las dos un abrazo❤😅
😘😘😘
Buenísima!!!!! Qué energía tan buena desprendes!!!!👏👏👏👏❤❤❤
Muchas gracias
❤ muchas gracias
Paula
A ti siempre
Excelente bendiciones 🙏🙏
Igualmente para ti