抗發炎的5大食物 | Thomas DeLauer的健康秘訣 (中文字幕)
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2017
- 想了解本影片相關註解請點下面連結:
fittingroomtw.blogspot.tw/2017...
觀看更多翻譯影片請到:
fittingroomtw.blogspot.tw/
加入臉書粉絲專頁可幫助你取得最新影片:
goo.gl/HZhAhS
Source video:
goo.gl/NfYEMS
If you like this video,subscribe to Thomas DeLauer's youtube channel and BeFit please.
goo.gl/dGsVJo
goo.gl/iBMzyA
And check the Facebook page here:
/ thomas.delauer
/ befit
Copyright of this video is not claimed by Fitting Room TW channel.
All rights retained by the copyright holder.
It will be removed if requested by informing Fitting Room TW channel. Спорт
想了解本影片相關註解請點下面連結:
fittingroomtw.blogspot.tw/2017/09/5-thomas-delauer.html
免費的一對一健身諮詢服務:
goo.gl/NX7uNp
太感謝了,有了健身方面的影片在加上營養學真是太棒了
這篇太棒了。我重訓幾年後真的關節疼痛容易出現。感謝知識分享。
謝謝翻譯
就喜欢这种 知其然 又知其所以然的 必须订阅。
甜菜 鳳梨 薑 鮭魚 薑黃
咩叫甜菜?
紅菜頭
樓主一生健康
希望能瞭解果糖和葡萄糖在身體代謝的詳細差異,謝謝您!
太棒的知識了,這樣住在外面的我知道自己缺乏什麼了
版主有否一些重訓關節注意保養等影片可分享的呢?
你可以針對你在意的關節當關鍵字在頻道搜尋看看
鳳梨丶甜菜根都是高碳水食物
會震盪血糖,
可以多吃嗎?
謝謝指教!
吃薑黃
抗凝血藥物
中風、老年痴呆症會吃的藥
凝血可能造成血管阻塞進而引發中風
所以有這些症狀的人及正在服用抗凝血藥物的人禁止吃薑黃
鱼油有抗发炎的作用吗
適量補充的話可以
Fitting Room TW 感恩老师🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
那,蜂蜜算是好糖吧?
是的 ^^
抗炎才是長壽的道路
其實抗發炎包括臉部發炎嗎🌚我想試試看對我臉部的暗瘡有沒有效果
ruclips.net/video/gmBrwxrH8b4/видео.html
減少糖的攝取也有幫助
我想是有幫助的,我之前臉部長很多痘痘,補充魚油改善很多,也有文獻說要減少乳製品攝取減少發炎,我試了很有幫助。
试试茶树精油吧,效果很好
@@FittingRoomTW 糖不等於醣對吧
「醣」是所有產糖食物的統稱,就是「碳水化合物」。減「醣」才是根本之道,要減少澱粉、各式含糖食物的攝取。
甜菜难吃的咬死